松子有什么副作用
松子有什么副作用
1、脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。
2.便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。
3、松子就是含油脂量高，能快速提供热量。食用过多，身体会积蓄过多的脂肪，长年下去，就有可能会动脉粥样硬化，甚至引发高血压，心脏病。
松子有什么副作用 松子仁膏
取松子仁500克，去除杂质，捣碎、研细呈膏状，盛于瓶内。每次15克，1日3次，温酒送下。
功效：滋润五脏，祛风通络。健康人经常食用，可以强壮身体，抗老防衰，延年益寿。
菟丝子有副作用吗
菟丝子的副作用
菟丝子具有一定的滋补功效，而且对于补肾壮阳还有很不错的疗效，但是这样好的食物，会不会有什么副作用呢?这一点是朋友们毋庸置疑的，其实菟丝子当中含有维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，对人体其实没有副作用，朋友们大可放心食用。中国养生频道即将为大家解析：菟丝子的副作用及主要成分。
药物应用
1. 用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。
2. 用于肠燥便秘。与火麻仁、柏子仁等药同用。
松子的副作用
松子本身含油脂量高，能快速提供热量，保持体力(每10克松子可以在体内转换出近70千卡的热量)。但是，食用过多的脂肪，身体容易积蓄过多的脂肪。长期脂肪量过多，就有可能会导致动脉硬化，甚至引发高血压和心脏病。
松子虽好，可不要贪吃。每天食用松子的量保持在20至30克为宜。
松子的适宜人群
一般人群都适宜食用松子，特别适应体质较弱的中老年人。
不过，松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。
另外，因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。
松子有什么功效
果中仙品“松子”中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁多钟矿物质和维他命以及挥发油等成分。其中，松子中的脂肪属于不饱和脂肪酸，对人体大有益处。
中医学认为，松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效，对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。
从松子的功效与作用看，它比较适合因阴虚而排便不畅的中老年人群，所以作为孩子们可以买些给年迈的父母补充营养。
松子的挑选技巧
观形：颗粒饱满均匀为佳。
看壳：壳色浅褐且光亮为佳，灰色则次之。
看仁：松仁肉色洁白为佳，黄色次之，深黄带红则已变质。
看芽芯：芽芯色白为佳，发青时已开始变质，发黑则已变质。
干燥性：壳易碎且声音清脆，仁肉易脱出，仁衣略有皱纹且较易脱落，则品质干且质量好。
松子可以生吃吗
你又被松子的外观吸引到吗?用松子来做菜味道不错哦，可以来炒玉米，香味独特。你有时候是否会希望生吃松子?不过松子生吃真的好吗?
正常的说，没有发芽或者发霉的松子仁是可以生吃的。不过不同品种的松子仁生吃多了会出现不同的反应。比如，红松籽生吃的话吃多了会头晕，就是我们俗称的“上头”，而华山松吃多了嘴里会发苦。要特别注意的是，长了芽的生松子仁是不能吃的。
脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离，另外松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加。在极个别的情况下，松子可以造成人们的味觉混乱，产生苦涩味或者金属味道，通常是食用后1-3天产生症状，并持续数天或数周。
哪些人群不适宜吃松子
松子有这么丰富的营养及好处，那么哪些人不适合吃松子呢?笔者跟大家谈几点建议。
首先，就是有腹泻情况以及口腔内有痰的人。因为松子是高热量食品，吃多了，会导致身体消化不了，对身体造成负担而产生副作用。所以如果出现这种情况，最好是远离松子，珍爱健康。
其次，就是胆功能严重不良的人，要谨慎使用。因为松子是油性食品，含油脂比较丰富，会对胆功能造成较大负担。
最后，笔者还是建议读者，如果家里有松子等需要剥壳吃的食物，请远离小孩子。也请家里老人、小孩适量吃，切记不可喜欢而吃太多。
长期喝覆盆子有没有副作用
少量吃对身体无碍。
覆盆子除了可以做水果食用外，也可以入药，其药材味道偏酸，中医认为，酸味有收涩固涩的特性，因而覆盆子具有益肾、固精、缩尿、养肝明目的作用。长期少量的喝覆盆子是对健康没什么不良影响，但如果用量太多，收涩力过强可能会导致身体便秘，此外，覆盆子药性偏温，用量太多也会有内热上火的风险。
松子吃多了好吗
松子吃多不好。虽然松子有补脑、美容的功效，但一次过量进食后，可能会引起中毒。
松子仁中含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，糖9.8克。这些成分的含量还是挺高的，除此之外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，这些都对人体大有很大的益处。
然而，并不是所有人都适合吃松子。虽然松子能够润肺心、调大肠、滋养强壮等功效，但是，让脾虚腹泻以及多痰患者食用，这是会让他们的身体产生副作用，难以消化。严重的话，他们可能会引起中毒现象。
所以，因人而异，松子的益处很多，但是要酌量食用，不适合吃松子的人，尽量不要接触，避免发生不堪设想的后果。
菟丝子有副作用吗
菟丝子的副作用
菟丝子具有一定的滋补功效，而且对于补肾壮阳还有很不错的疗效，但是这样好的食物，会不会有什么副作用呢?这一点是朋友们毋庸置疑的，其实菟丝子当中含有维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，对人体其实没有副作用，朋友们大可放心食用。
药物应用
1. 用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。
2. 用于肠燥便秘。与火麻仁、柏子仁等药同用。
所以说，对于很多人来说，虽然菟丝子的副作用不明显，但是在服用过程还是注意适量，而且还要注意一点就是，服用最好控制在10-15克。当然如果需要用到菟丝子进行疾病治疗的话，还是需要注意用药方法。