孕妇可以戴手表吗

孕妇可以戴手表吗

孕妇最好少戴或者不戴手表。

现在的手表多半为电子的，多少会有些辐射，而孕妈妈绝对是要远离辐射的，因此尽量少戴一些。

虽说孕妇可以偶尔戴一下手表，但是在睡觉的时候尽量是想它摘下，否则不仅会影响到手表的寿命，还不利于身体健康。因为手表的辐射量虽然对人体构不成什么大的危害，但是长时间的积累，也是会发生一些不良后果的。

再则，怀孕的时候多数孕妈妈都会出现浮肿现象，这时候手表会很难摘下来，如果一直戴着手表，又会影响到手臂的血液流通。

从这些因素看来，还是不建议孕妈们戴手表的。

如何才是正确的跑步健身

一、买错鞋子

每个人的脚都不同，要选择适合自己的鞋子，你应要心业跑鞋店里，在专业人士指导下选购适合你脚型的鞋子，不适合的鞋子往往会让腿受伤。

二、跑步太重太快

跑步由许多的蹬踏地板重击组成，因此必须用缓慢的节奏步伐起步，再逐渐发力，逐渐来提升。如一开始就太重太快往往会引发酸痛与伤病。

三、做超过自身体能的锻炼

你是否觉得别人训练计划也适合自己，其实不然。你要正视自身的情况来锻炼，如慢跑要周而复始，只有建立好基础才能逐步增加锻炼内容。

四、过分注重跑步姿势

不庆担心跑步时看起来如何，只要跑出去就行。有人强调要注意正确姿势，如你强行改变自己的跑步姿势，反而会使自己跑步姿势变得不自然。

五、成为手表的“奴隶”

许多人往往很在意时间、距离及速度等因素，但健身专家表示，跑步时不要戴手表。让跑步成为一种乐趣。

攀岩需要注意的是什么 不要佩戴饰物

在攀岩前应把手指手脚指甲剪短，长发者须将头发扎起，攀岩时不得佩戴手链、手表、戒指等饰物。

怀孕能不能戴隐形眼镜 孕期戴隐形眼镜易角膜损伤

女性在妊娠期，由于激素及内分泌的变化，会引起准妈妈的眼角膜轻度水肿，使得角膜中心的厚度增加。如果孕妇戴隐形眼镜，会阻碍角膜与空气的接触，加重角膜的缺氧，使其敏感度降低，易发生角膜损伤，出现眼睛干涩、疼痛、畏光、流泪等症。

睡觉前不宜做什么 睡觉不宜戴手表

入睡后血流速度减慢表，带手表睡觉会使腕部的血液循环不通畅。同时有些手表存在轻微的辐射作用，虽然量很小，但是长时间积累也会影响睡眠治疗。因此睡觉前一定要把手表摘下来。

孕吐手环的原理

1.穴位按压原理

孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。该产品采用对穴位按压的方式，刺激中枢神经，缓解孕吐。此手环对于孕妇没有创伤，且价格适中、简便实用。通过弹性绷带固定在双前臂远端的掌面一边，在手环上方两英寸左右有压于有关穴位的金属钮。

2.临床验证效果

Hyde是美国康涅狄格州的助产土，她对16位妊娠12周有孕吐现象的早孕妇女，一组让其佩戴手环五天，再停止使用五天;另一组不使用手环五天，之后佩戴五天。她通过对呕吐的状况的比较，依据李克特量表计分法计分，无恶心呕吐是0分，严重恶心呕吐是4分。通过计分显示：16位早孕妇女中有12位(75%)呕吐数量变少、程度变轻。此手环对于舒缓心情、减缓压力有一定的帮助作用。

3.促进啡肽释放

临床内分泌学杂志表明，孕妇身体中啡肽孕早期降低，直至第13、14周才慢慢增加，因为啡肽不足，孕吐现象才会最为严重。美国中医杂志证实该产品对穴位的刺激能增加啡肽含量，相应的会缓解孕吐。

孕妇可以戴智能手表吗

1、智能手表是通过蓝牙与手机连接，辐射很小，基本上不会对孕妇及胎儿造成严重的危害。并且，智能手表因为是佩戴在胳膊上，比起将电脑或手机放在肚子上玩要安全得多。

2、怀孕的前三个月最好是不要戴智能手表了，因为此时胎儿是经受不得一点辐射的，为避免畸形胎儿的产生，尽可能的远离电子产品，包括手机。

3、有GPS定位功能的智能手表是需要谨慎佩戴的。这类手表可能会有未经认证便销售的嫌疑，辐射也会比较大，因此孕妇是不宜佩戴的。

孕妇可选择机械表

尤其是处于职场中的孕妈妈们，不戴手表简直是一件不能忍的事情，因为手表能够帮助她们养成良好的时间观念。在这种情况下，建议这些孕妈妈们最好是选择机械表，放弃电子表。

相对电子表，机械表的辐射量会更小一些，机械表有两种，一种是手上链机芯，另一种是自动链机芯，主要都是靠发条带动，孕妈妈们可以根据自己的喜好选择。

虽然临床上还没有戴手表会影响胎儿健康的案例，但是凡事小心为妙，并且如果孕妇出现手臂水肿，戴手表也是不好的。

因此建议孕妈如果要戴手表，无论是哪种，都要尽量控制戴手表的时间，不宜太长。在出现水肿之后，就最好不要戴手表了。

孕妇可以戴金银首饰吗

金银首饰并非孕期的绝对禁忌，但孕妇戴金银首饰会存在诸多不便或健康隐患；因为怀孕后准妈妈的新陈代谢会发生改变，手指、胳膊、下肢等部位容易水肿，金银首饰容易被卡，从而引发孕妇血液循环不畅，严重时甚至可能导致局部组织缺血坏死。

带表过敏怎么办

可能很多人都会遇到过这样的问题，在佩戴手表的一段时间过后，就会发现手腕与手表接触的皮肤颜色会变得比较深，而去皮肤还有一点痒痒的感觉，也许这时候你的第一感觉就是过敏了。

每个人的根据身体的状况身体的健康状况也会有所差异，因此有的人容易过敏，有可能我就算那里面一个。前二年我曾长时期佩带一只铂金戒指，由于比较紧，从来没有不摘下，最后结果后来在左手四拇指的根部竟至显露出来皮肤病，发痒不说，还有又多又密的小红疹显露出来，迄今这毛病还落了根了，只要一吃辛辣的食品，指定就从那犯病!

手表的不锈钢表壳包括镊金属，镊金属对人的身体有损害，摄入量过多，会给人带来某些恶疾。镊会随着人的汗液而被溶解和渗出。如今社会形态许多人的绿颜色环保认识在增长，到现在为止国际上，也涵盖我国对这个问题都高度看得起，制定了镊金属表壳表带的渗出量的行业标准，主要是针对手表元件有害事物做出限量规定。

假如确认自个儿归属过敏型健康水平，最好去佩带铬合金表壳表带的手表，铬合金对人的身体有最好的亲切感，还可以挑选瓷陶、分子化合物塑料材质的，即使是不锈钢表壳的那也要挑选皮质表带的。

慢说钨钢的表壳表带里也会包括小量的镍，所以说它不是纯绿色产品也不为过，假如自个儿就只有不锈钢的手表，最好的办法就是使用隔绝法。做法就是用一小块牛皮，剪成和手表后盖体积似乎的式样，用胶给它粘在表后盖上头，我一直是这么做的，甚至于还用过自然产生的绿玛瑙薄片，磨制成体积合宜的尺寸，给它粘在握腕上的表后盖上(见照片儿)。沾的办法就是用两面胶纸，也易于改易，有兴致的朋友可以试下，贴上去你一定会倍感舒服安逸，并且手表在握腕子上呆的会更服帖，不由得易上下左右窜动。

这个心思出处于一个启示。十积年前，我以前见过一个叫“西格马”(SIGMA)的瑞士手表，这手表的独特的地方就是将各种自然产生的矿物或珠宝做成十分薄的薄片，贴在握腕上的表后盖上，手表后盖上头被车制出一个圆形的凹，矿事物的薄片就镶贴在那边，每只手表都有不一样的矿物纹理，据称还能有各种希奇巧妙的保养效用。

手表表带松紧程度最好适宜自己的手腕标准，不要太紧呀不要太松，那样都会让你感到不舒服，假如运用比较厚实的表带还是运用“胡蝶表扣”，手表后盖和手腕子之间能维持有一定的空隙，这么也比较好。

如今流行的玻璃透底的手表后盖，降低了手表对健康的危害，透底的手表后盖如今以蓝珠宝玻璃的占多数。非不锈钢材质的表带品类也众多，除开动物熟皮的，还有纺织品、橡胶、分子化合物塑料，应当说动物熟皮的佩带比较舒服安逸，特别是气象比较清凉的季候更适应带。

孕妇可以戴隐形眼镜吗 孕妇戴隐形眼镜更易发炎

孕妇戴隐形眼镜时，手上的细菌容易在摘戴眼镜时感染的眼睛，引发角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大。而且女性在怀孕期间，结膜小动脉发生挛缩，血流量减少，若此时因佩戴隐形眼镜发生结膜炎，会比平时更佳痛苦。所以孕期应尽量避免戴隐形眼镜和美瞳产品。

孕妇戴手表对胎儿有影响吗

一般说来，孕妇戴手表对胎儿的影响不大。不过需要注意手表一定是正规厂家生产的，否则无法判断所佩戴的手表辐射量是否会危害到孕妇及胎儿的健康。

再一个，在怀孕初期的时候，孕妇是要尽可能的远离电子产品的，因为即使辐射很小很小，我们也需要防患于未然，避免胎儿在细胞分裂重组过程中出现异常，导致畸形胎儿的出现。

另外，孕妇最好控制一下佩戴手表的时间，或者是不戴，以免辐射长期的累积造成不好的影响。

还有就是，孕妈在临产之际，也必须要将手表摘下，以免出现不可控制的危险。