如何锻炼对肠痉挛患者好
如何锻炼对肠痉挛患者好
1、要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动;
2、要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。
3、要控制体重增加，防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。
推三关穴。推三关穴的次数应为退六腑穴次数的3倍以上。如果退六腑穴为50次，那么推三关穴至少应为200次，具体的推三关的次数应根据患儿虚寒的程度而定。退六腑穴，其次数应与推三关穴的次数相适应.分推腹阴阳穴。使患儿取仰卧位，医者以左右两手的手指，分别自胸骨下端，沿肋弓的下方，同时分推至腋中线二百下。摩揉脐腹。使患儿取仰卧位，医者在患儿腹部先用掌摩法进行治疗，持续数分钟，使之有温热的感觉。
面肌痉挛饮食须知
1)面肌痉挛患者应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
2) 面肌痉挛患者应忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒。
3) 面肌痉挛患者应适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和，充足睡眠。
4) 面肌痉挛患者需减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
5) 面肌痉挛患者面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。
肠痉挛患者该怎么饮食
针对于肠痉挛疾病的话，是一种每个人都是患病的可能的一种比较常见疾病。一般多见于冬季的。当然，肠痉挛疾病的病因也是比较的明确的。在临床上一般认为是由于消化不良而导致的一种常见疾病。所以说，这种肠痉挛疾病的话，也是需要重视的。当然，针对于肠痉挛疾病的话，一般认为是需要治疗的，因为该患者发病时，身体比较的时候难受的。
在临床上一般都是根据肠痉挛患者发病时的症状来判断该患者的病情的。之后才会考虑治疗这种肠痉挛疾病的方案的。比如说，药物治疗，物理治疗等等。很多的患者都是口服一些促进肠蠕动的药物来帮助消化的。
当然，肠痉挛患者在饮食方面的护理也是需要重视的，这也是诱发这种肠痉挛疾病最主要的因素之一的。建议该患者清淡饮食，并且不要暴饮暴食的。这样有利于肠道的消化吸收，这也是比较的重要的。同时，肠痉挛患者在生活方面还是建议不要熬夜，这样可以师范的增强自身的体质的。这也是比较的重要的。希望该患者可以明白，理解的。
肠痉挛适合吃什么菜
第一种适合肠痉挛患者吃的食物就是柚花煮猪肚。大家首先准备猪肚四两左右、适量的调料和沙田柚花，然后把猪肚和柚花分别清洗干净后猪肚切成片状、柚花摘好，再把猪肚和柚花一起放入锅中加上适量的水大火煮沸后改为小火煮好，最后在锅中加上事先准备好的调料搅匀煮熟就可以了。
第二种适合肠痉挛患者吃的食物就是金桔炒谷芽。大家首先准备金桔三个、适量的炒谷芽和白糖，然后把金桔和炒谷芽分别清洗干净，再把金桔用刀压扁，然后把炒谷芽放入锅中加上适量的水微微的泡一会，再用小火把炒谷芽煎上十分钟左右，然后在锅中加上刚刚压扁的金桔煎好后把汁倒到碗中，再在锅中加上适量的水把金桔煎好，然后把两次煎好的金桔汁混在一起，最后在金桔汁中加上事先准备好的白糖搅匀就可以了。
肠痉挛患者该怎么饮食
在临床上一般认为肠痉挛这种疾病是属于消化系统方面的疾病的。同时肠痉挛疾病的话，也是一种比较典型的症状。所以了解疾病的饮食，对于我们来说是百利而无一害的。不管是谁，肠痉挛的饮食都是应该要了解的。因为这是我们为了保持身体健康，而需要做的必修课。
针对于肠痉挛疾病的话，是一种每个人都是患病的可能的一种比较常见疾病。一般多见于冬季的。当然，肠痉挛疾病的病因也是比较的明确的。在临床上一般认为是由于消化不良而导致的一种常见疾病。所以说，这种肠痉挛疾病的话，也是需要重视的。当然，针对于肠痉挛疾病的话，一般认为是需要治疗的，因为该患者发病时，身体比较的时候难受的。
在临床上一般都是根据肠痉挛患者发病时的症状来判断该患者的病情的。之后才会考虑治疗这种肠痉挛疾病的方案的。比如说，药物治疗，物理治疗等等。很多的患者都是口服一些促进肠蠕动的药物来帮助消化的。
当然，肠痉挛患者在饮食方面的护理也是需要重视的，这也是诱发这种肠痉挛疾病最主要的因素之一的。建议该患者清淡饮食，并且不要暴饮暴食的。这样有利于肠道的消化吸收，这也是比较的重要的。同时，肠痉挛患者在生活方面还是建议不要熬夜，这样可以师范的增强自身的体质的。这也是比较的重要的。希望该患者可以明白，理解的。
老人肚子疼是怎么回事
老年人肚子疼可能是肠道的疾病,如肠痉挛,肠道蛔虫症,阑尾炎之类的.另外也不排除是胃肠功能紊乱导致的症状。
肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。对于婴儿，可从哭吵的程度和强度来了解是否存在肠痉挛。
典型病例其腹痛部位往往以脐周为主，也就是说，出现痉挛的部位是在小肠。近端的大肠出现痉挛时，其疼痛处为右下腹;当远端的大肠出现痉挛时，左下腹发生疼痛;如果患儿在大便之前出现腹痛，那么可能是降结肠或乙状结肠发生痉挛。
少数年龄较大的儿童，其绞痛可能出现于肋部，并且多见于一侧，这是由于结肠的肝曲或脾曲发生痉挛。年岁较小者，也可能出现剑突下的腹部区域绞痛，这是由于胃发生痉挛。严格说来，这不是肠痉挛，而是胃痉挛，但因其发生的机理相似，故推拿治疗也有效果。
1、老年人肠痉挛首先可以服用一些药物来缓解肠痉挛，比如一些中药就具有解痉作用，像中药洋甘菊、马鞭草、甘草、茴香、香峰草及薄荷等，老年患者可以适当选择服用，可以起到很好的作用。
2、另外也可以选择一些西药治疗的，比如用解痉药如西托溴铵，颠茄，抑制胃酸药类以H2受体阻断剂等治疗。一般症状不是很严重的，是不建议服用药物的，可以选择其它方式来缓解。
3、服药后或是症状轻的肠痉挛患者也可用暖手按摩腹部，或是在腹部放置热水袋来缓解，腹部温热的话可帮助血液循环，减轻肠痉挛或是缓解由于肠痉挛引起的腹部疼痛现象，对轻度肠痉挛是可起到防治作用的。
注意事项：
老年肠痉挛患者在饮食方面注意宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.忌暴饮暴食，而且不得进食大量冷食。注意腹部局部的保暖，防止腹部受凉。平时要加强体育锻炼.
老人的一般情况下肠胃方面都是会有些不如成人，所以说这个时候家里的人在照顾老人的方面一定要把饮食和环境各个方面都注意到位这个话才能避免一些问题的出现。通过上文的介绍也了解了一下是老人肚子疼是为什么，所以一定要好好的注意。
肠痉挛吃什么药最有效
寒凝气滞型肠痉挛
方药：高良姜9g、香附6g、川芎3g、乌药6g、白术6g、延胡索6g、甘草3g
功效：此方具有温中散寒止痛的作用，主要用于治疗突发腹痛、屈腰啼哭、阵阵发作、面白唇青、手足稍冷、腹部喜嗳喜按、或伴有吐泻，舌质淡红的肠痉挛患者。
乳食积滞肠痉挛
方药：木香、青皮、陈皮、炒谷芽、炒麦芽各6g，槟榔12g、焦山楂15g、连翘9g、甘草3g，水煎服用。
功效：此方具有消食导滞、理气止痛的作用，适用于脘腹胀满疼痛，按之痛甚，口气酸臭，不思乳食，夜卧不宁，腹痛欲泻，呕吐，或有呕吐，吐物酸馊，吐血之后腹痛暂缓的肠痉挛患者。
内积外寒型肠痉挛
方药：藿香4g、苏叶、茯苓、陈皮、大枣各9g，白术、厚补、生姜各6g，炒谷芽、炒麦芽各12g，甘草3g，水煎服用。
功效：此方具有内梳食滞，外散风寒的作用，适用于腹痛腹胀，啼哭不已，不思乳食，或有呕吐，伴发热恶寒，瘤体，喷嚏等症状的肠痉挛患者。
肠痉挛的严重吗
1在我国，肠痉挛患者不在少数。在我们身边，肠痉挛患者也是常在。社会的竞争激烈，每天都处于告诉运转中，特别是有些人早上不吃饭就上班，不好的习惯后很容易造成胃病，通常这种胃病背后就伴随着肠痉挛的症状。因此，大家平时多注意自己的生活习惯，就是在维护自己身体的健康。
2肠痉挛患者在饮食方面要特别注意：尽量不吃生冷食物和刺激性大的食物。例如：辣椒、海鲜、大蒜等食物。肠痉挛患者平时要注意肚子保暖，不要受风寒。多饮水，促进身体的新陈代谢，增强抵抗力。吃生冷食物过多,进食过快或者暴饮暴食均可刺激肠蠕动增强而诱发肠痉挛。
3肠痉挛患者康复后在饮食方面还是要时刻注意的，根据自己的身体情况，形成良好的生活习惯，肠痉挛就不会在复发了，关键还是在与自己的控制。同时可加强自身的运动，多运动可以增强自身的体质和抵抗力。
注意事项：拥有一个健康的身体之后，才能拥有其它。“养生之道，莫先于食”利用食物的营养来防治疾病，可以使人健康长寿。可见，饮食习惯在生活中的重要性。通过调整饮食来补养身体所需营养，可促进身体健康和疾病的康复。
肠痉挛可以吃哪些食物
随着社会进程速度的加快，现在的人的生活节奏也就跟着加快，在快节奏的生活下面，很容易产生胃肠道的疾病。肠痉挛就是胃肠道疾病的一种，通常大家说的肠痉挛是病情的一个症状，是肠壁平滑肌强烈的收缩引起的阵阵腹痛。要想根治肠痉挛，必须要查明引起跟痉挛的原因。在生活中特别要注意饮食习惯，肠痉挛就不会困扰你的生活。
第一，多喝小米粥。小米是一种对胃肠道非常好的食物，能够很好的帮助人体调节胃肠道的功能，对于我们养胃护胃有一定的好处。平时吃饭的时候不妨在小米粥里面加一个鸡蛋，这样能够补充人体所需要的营养，对胃肠道也没有伤害。
第二，多吃水果蔬菜。比如梨、苹果、胡萝卜等等，肠痉挛患者吃梨的话，最要用热水煮一下，变成梨水，因为梨是凉性食物，有可能会造成肠痉挛的复发。
第三，肠痉挛患者应该饮食要吃热的。比如煮鸡蛋、热牛奶等等，这些食物能够有效地帮助肠痉挛患者补充身体里面损失的营养，对于病情的恢复很有帮助。
肠痉挛患者在饮食方面要特别注意，尽量不吃生冷食物和刺激性大的食物。例如辣椒、海鲜、大蒜等食物。肠痉挛患者平时要注意肚子保暖，不要受风寒。多饮水，促进身体的新陈代谢，增强抵抗力。吃生冷食物过多，进食过快或者暴饮暴食均可刺激肠蠕动增强而诱发肠痉挛。
随着社会进程速度的加快，现在的人的生活节奏也就跟着加快，在快节奏的生活下面，很容易产生胃肠道的疾病。肠痉挛就是胃肠道疾病的一种，通常大家说的肠痉挛是病情的一个症状，是肠壁平滑肌强烈的收缩引起的阵阵腹痛。要想根治肠痉挛，必须要查明引起跟痉挛的原因。在生活中特别要注意饮食习惯，肠痉挛就不会困扰你的生活。
第一，多喝小米粥。小米是一种对胃肠道非常好的食物，能够很好的帮助人体调节胃肠道的功能，对于我们养胃护胃有一定的好处。平时吃饭的时候不妨在小米粥里面加一个鸡蛋，这样能够补充人体所需要的营养，对胃肠道也没有伤害。
第二，多吃水果蔬菜。比如梨、苹果、胡萝卜等等，肠痉挛患者吃梨的话，最要用热水煮一下，变成梨水，因为梨是凉性食物，有可能会造成肠痉挛的复发。
第三，肠痉挛患者应该饮食要吃热的。比如煮鸡蛋、热牛奶等等，这些食物能够有效地帮助肠痉挛患者补充身体里面损失的营养，对于病情的恢复很有帮助。
肠痉挛患者在饮食方面要特别注意，尽量不吃生冷食物和刺激性大的食物。例如辣椒、海鲜、大蒜等食物。肠痉挛患者平时要注意肚子保暖，不要受风寒。多饮水，促进身体的新陈代谢，增强抵抗力。吃生冷食物过多，进食过快或者暴饮暴食均可刺激肠蠕动增强而诱发肠痉挛。
肠痉挛和胃痉挛的区别 自愈程度不同
肠痉挛：由于肠痉挛通常是由于婴幼儿神经发育不完善引起的，所以大多数肠痉挛患者可以自然缓解，不再经常复发。
胃痉挛：胃痉挛可能是由于胃溃疡、胃炎、胆汁反流等胃部疾病，或者药物因素引起，所以持续时间较长，部分患者不能自行缓解，而且容易复发。
胃痉挛的预防
一：胃痉挛主要是因为饮食不当与体质虚弱引起的，所以应该要注意调整好饮食，这样就不会容易有胃痉挛，体质差，饮食不规律的人更容易得胃痉挛。
二：要注意，不管是年龄、体质怎么样的肠痉挛患者，都不能大量吃生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等寒性食物，并且不要暴饮暴食。
胃痉挛病人有哪些小心注意的事项呢
胃痉挛与体质和饮食等因素有关，应 注意调整。体质较差，饮食不规律者更易 出现。需要特别注意的是，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量 吃用生冷食物。
肠痉挛的危害
肠痉挛对患者危害非常大，随时影响患者身体健康，肠痉挛患者临床表现会有突发、阵发、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到异常的体征，则是本病的主要特点。大家来听昆明最好的胃肠医院专家下面介绍： 肠胃痉挛患者食用硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐。正餐还是要按正常来吃，食物以软、松为主。一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。肠胃痉挛对身体影响还有吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。还不能过度的吃雪糕，否则会给身体造成伤害，甚至造成不良后果。因为吃雪糕会引发肠胃痉挛。
面肌痉挛患者有哪些注意事项
面肌痉挛患者每年以34%的趋势增长，专家建议广大面肌痉挛患者在治疗面肌痉挛的同时要注意自身的预防保健，这样对于疾病的预防能够起到事半功倍的作用。下面我们随着辽宁省面神经康复中心专家一起来了解面肌痉挛患者在治疗的时候应注意哪些。
面肌痉挛患者注意一点“小事”，健康就会向你迈出一大步
(一)面肌痉挛患者治疗时
应忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、酒、蒜等，以防助长内热。宜多食新鲜蔬菜、水果，多选补气养血食品，既利于治疗，又利于预防。痰湿重的面肌痉挛患者治疗时：多食健脾燥湿化痰食物，忌食厚醇甘味及煎炸等动火生痰聚湿之品。另外，面肌痉挛患者平时应注意情志调养，避免七情过甚。
(二)面肌痉挛的功能锻炼
(1)抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。
(2)用毛巾热敷，每晚 1-2 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。
(3)适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。
(三)面肌痉挛饮食须知
1)
面肌痉挛患者应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
2) 面肌痉挛患者应忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒。
3) 面肌痉挛患者应适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和，充足睡眠。
4) 面肌痉挛患者需减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
5) 面肌痉挛患者面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。
【温馨小提示】面肌痉挛的治疗要因人而异，不能一概而论，每个患者的体制不一样，要选择适合患者自己的疗法。同时，选择正规的医院进行治疗，选择正确的疗法是关键