养肠胃的水果有哪些 葡萄
养肠胃的水果有哪些 葡萄
因葡萄中含较多酒石酸，可以起到帮助消化的作用。因此适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。
但是葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症者，更要严格控制进食数量，否则易伤胃。
吃什么水果最养胃
1、葡萄。葡萄是美容圣品，有抗老和抗氧化的作用，此外，葡萄还是养胃水果家族的代表之一。葡萄能够益气补血，生津止渴、健脾胃利尿，这是因为葡萄中含有丰富的酒石酸，所以有助消化的作用。平时我们可以适量的吃一些葡萄，有健脾和胃的作用。
2、苹果。苹果性温，营养丰富。苹果含有葡萄糖、果糖和蔗糖，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。苹果中丰富的营养成分使得苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重作用，并且苹果还能够降低血压和血脂。苹果还有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑和醒酒等的作用。苹果营养比较全面也很容易消化，所以，老人、小孩和有胃病的人特别适合吃。
3、香蕉。香蕉入脾经、胃经，还是润便、润肠、降血压的食物，而且香蕉性平味甘，是很好的养胃食物。但是香蕉不适合扭伤或骨折的病人食用，应该等到好了之后再吃。
养肠胃的水果有哪些 荔枝
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，可止呃逆、止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。同时，荔枝具有健脾益气、温中养胃的功效、对脾胃虚弱病者较适宜。
喝酒醉了怎么快速醒酒 喝果汁
吃水果或者喝水果汁解酒，比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
喝姜水可以解酒吗 解酒有哪些方法
蜂蜜之所以可以解酒，是因为它含有葡萄糖、果糖、维生素以及活性酶等多种物质。其中葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收，果糖可以加速将酒精从血液中清除，帮助身体对酒精的吸收和代谢。矿物质和活性酶可以滋养肠胃，减少酒精对肠胃的刺激，从而达到快速醒酒的效果。
用鲜橙、杨梅、甘蔗、梨子等新鲜水果(选择原则至少是一种味酸，一种味甜)等榨成果汁后饮用可以解酒，还可以改善过量饮酒者次日皮肤油腻或起皮起屑的症状。因为水果含有有机酸，而酒的主要成分为乙醇，有机酸能与乙醇结合而形成脂类物质，从而达到解酒目的。
米汤里含有多糖类及B族维生素，可有效促进酒精在体内分解，帮助醒酒，预防酒精中毒。中医认为，米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功效，清代药学著作《本草纲目拾遗》中曾记载：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”，经常饮酒者若身体亏虚，可以饮用米汤健脾养胃。
节后清肠胃水果茶
1、草莓苹果茶
材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：
(1)、苹果去皮切成小块，草莓切小块。
(2)、红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)。
(3)、所有材料都放入花茶壶，用花茶保温倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用。
2、陈皮水果茶
材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。
做法：
(1)、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片。
(2)、将陈皮放入沸水中煮2-3分钟放入适量冰糖。
(3)、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿装进玻璃容器，即可饮用。
胃不好消化吃什么好
1、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
2、草莓
草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。
3、桑葚
桑葚可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑葚可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。
4、葡萄
葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。
由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。
5、香蕉
香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。
另外，专家提醒像香蕉、梅子等太过甜或酸的食物，对正有扭伤的人不适合，应等痊愈后再吃，否则会更严重。另外像粽子、凤梨等，也不适合在扭伤、骨折时吃。
6、苹果
苹果营养丰富，性温。据测定，每一百克苹果含果糖6.5~11.2克，葡萄糖2.5~3.5克，蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
苹果的有效成分使得苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重功效，而且对降低血压血脂也有一定的作用，由于苹果所含的营养既全面又很容易被人体消化吸收，因此很多人都爱吃。
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以，非常适合婴幼儿、老人和有胃病的人食用。
肠胃不好吃什么水果 葡萄
葡萄也是一种温性的水果，而且营养成分也很高，葡萄含有大量的果酸，可以帮助肠胃清理垃圾，还能帮助消化，葡萄还能起到抗菌的作用，对胃炎和肠炎都有一定的治疗作用，营养不良的人可以吃葡萄来补充营养。
流产后吃什么水果
人流后，食用爱育艾的同时，要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，也可以防止人流产后肥胖，但不可一次摄食太多。
在我们日常生活中，存在上百种的水果，这些水果一般被人分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。
体质虚寒的人应慎重吃寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
各种体质的人比较适合甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。
温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量不宜多。
寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质虚寒的人对这类水果应慎用。
甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这些一般是适宜于各种体质的人。
喝酒如何护肝养肝 吃水果或者喝水果汁解酒
比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法；