去角质的正确方法是什么

去角质的正确方法是什么

一、健康的皮肤不需定期去角质

角质是什么?表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。

因为现在生活的快节奏以及生活环境的改变，现代人的生活作息时间是严重的不固定，睡眠不充足，这样给我们身体的新陈代谢造成了一定的困扰。

如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出现皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题。同时也会影响表皮的吸收功能，这时就可以借助一些方法去除该剥落的角质，让肌肤重新呼吸。

二、过度去角质会损伤皮肤

既然去角质对于皮肤粗糙，肤色暗沉有帮助，为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了?“角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”

角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有0.1毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

经常有人会太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。

去角质的正确方法

脸部篇

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

身体篇

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

身体面积大，该如何进行去角质工作?可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

去角质霜的正确方法 去角质霜正确使用年龄

去角质霜的使用年龄一般在18岁以后，但是并不是固定的。一般我们判断需不需要进行去角质，以面部清洁干净后涂抹护肤品皮肤不能有效吸收，这个时候就需要进行去角质。一般年龄较小的话，皮肤中水分、营养丰富，皮质的新陈代谢正常，不容易堆积废旧角质。

去角质素怎么正确使用 去角质素的正确使用量

去角质素的每次使用量也是有讲究的，不是用得越多去角质越好。一般一次去角质使用2个一元硬币大小的量就差不多了，用指腹轻柔打圈按摩进行去角质。使用太多容易过度去角质而使皮肤变脆弱。

​美白皮肤应该怎么做呢

美白法1：卸妆清洁要温和且彻底，避免残妆或污垢刺激皮肤造成“发炎黑”

洁颜产品揉搓出绵密泡沫是关键

如果没有彻底揉搓出泡沫，除了洗净效果可能会大打折之外，指腹直接接触脸部肌肤，可能也会因为施力过度造成刺激，彻底清洁过脸部每一寸肌肤之後，也记得一定要大量冲水直到泡沫完全洗净。

毛巾用按压方式切勿来回摩擦

一个用毛巾擦乾脸颊的动作，如果方式不正确的话，也是会对脸部造成刺激伤害的，记得要用轻轻按压的方式，不要粗鲁的来回擦拭，久而久之连细纹都会被擦出来喔!

美白法2：每周定期去角质，让角质正常代谢保养更有效率选择适合自己的去角质保养品

让老废角质剥落可以让脸部肌肤的代谢恢复正常，也可让肤色看起来明亮，所以去角质是很重要的保养步骤，不过还是要依照自己的肤质及肤况选择适合自己的去角质产品，过度去角质也会伤害肌肤，千万要注意喔!

去角质的正确方法 健康皮肤角质正常新陈代谢

角质是人体的重要天然屏障，每隔28天代谢一次。角质形成是健康皮肤正常的新陈代谢过程，老废角质细胞逐渐推向表皮，变得干燥自然脱落；当肌肤发炎、过度干燥时，角质则会异常增厚堆积，无法正常代谢，长期如此则容易出现各种肌肤问题。

如何正确去角质 去角质前洁面

很多人错误地认为去角质是深层洁净不需要洗脸就可以进行。其实洁面是护肤的不可少的最基本步骤，去角质应该是在充分清洁面部之后，脸上还残留有水分的时候进行。所以在去角质之前一定要进行卸妆洗脸，将脸上的灰尘、油脂都洗掉。

去角质的正确步骤

1、先用水将手指浸湿,但脸上保持干燥,这一小小的动作,会使情况完全不一样!

2、在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。

3、用另一只手指将其搓开,有些去角质凝露需要摩擦生热后,效果才会更好。

4、开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。持续在这些部位打圈,至少需要保持60秒钟,是否需要摩擦更长时间,这完全取决于你的心情,3分钟之内都可以。此步如果面部太干燥,可以适当加点水在手上,增强润滑度。

5、将手指摊开,用手掌开始在这些部位打大圈按摩面部,20秒钟即可。

6、用双手捧水,将搓下来的死皮清洗干净。

7、最后,用你最喜欢的洗面奶做更深层的清洁,将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去。