晒后修复美白方法

晒后修复美白方法

1.DIY芦荟面膜

将芦荟表面的硬皮去掉，然后将里面的嫩肉捣烂出水，关键是要它的汁液，把芦荟先放入搅拌机中搅拌成粘稠的液体，倒入容器，再加入少量的面粉或者珍珠粉，让其成为有粘合度的糊状物质，然后把他们一起涂在面膜纸上，或者直接敷在脸上，等待十五分钟以后洗净脸。敷几次之后，你会发现自己的皮肤一如既往的白嫩!如果嫌麻烦的话也可以选择成品面膜，很多品牌有针对晒后修复的面膜。

2.奶酪加薰衣草面膜

将奶酪适量、薰衣草精油两滴。在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。将面膜直接涂于面部，三十分钟后洗去。

能有效治疗晒伤肌肤的粗糙。因薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。

3.自制西瓜面膜

用西瓜皮一片、蜂蜜适量。然后用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面约二十五分钟清洗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

4.马铃薯胡萝卜面膜

将原料马铃薯胡萝卜各适量，捣成汁即可。之后直接敷与皮肤上二十分钟后洗去。

因蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。

5.杏桃面膜

将杏或桃适量原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。做好之后敷于面部，保持三十分钟后，洗去，可常用。

此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。

6.循序渐进 温和美白

当受到灼伤的老化细胞逐步代谢掉之后，肤色才能逐渐回复正常，这个过程是逐渐并缓慢的，往往需要2-3个代谢周期。另外，皮肤晒伤后会变得敏感并脆弱，护理时要倍加细心。

使用专门的晒后修护产品，是最方便的晒后修护方法。如使用晒后舒缓凝露可以减轻晒后的灼热和刺痛感，一些晒后修复精华乳则可预防褪皮。这些产品都可有效控制晒后的炎症和灼伤，在皮肤镇定后直接使用即可。

对于晒后修复，除了以上的挽救方法，

在饮食上也需要注意，妹纸们可以多吃一些还有美白作用的食物，比如柠檬、薏米、白萝卜、西瓜、黄瓜、西红柿等富含维C的食物，对晒后美白修复会有一定的帮助作用的哦。

黄瓜的美容功效 晒后修复

黄瓜中含有的大量的水分和维生素，不仅能够为晒后的肌肤及时补充水分还能够帮助润泽肌肤，有效帮助晒后肌肤修复美白。

自制晒后修复美白面膜 豆腐泥面膜

把豆腐压碎成泥状，然后在脸上均匀地厚厚地涂上一层，两手掌在脸部轻轻地揉按，大约十五钟左右用清水冲洗掉。豆腐中含有多种维生素、氨基酸，最重要的是豆腐中优质蛋白质的含量极高，其营养价值几乎可与牛奶相媲美。晒后坚持使用豆腐泥敷脸可以取得较好的美白效果。

夏季晒后修复美白产品哪个更适合你

1.CLINQUE倩碧晶采嫩白精华露

这款美白精华具有医学美白的复合物在里面，比较温和，即使是敏感性肌肤也可以放心的使用。质地是属于乳液状，看着非常的清爽，完全不会有那种厚重粘腻的感觉。独有的酵母精华可以完全击碎黑色素，令肌肤变得白皙透亮。提高肌肤的抵抗力，使肌肤变得柔软更健康。

2.露得清细白还原肌修护组

露得清的这款美白修护组，是4支精华搭配4片美白面膜。每次使用最好是一支精华用完，因为打开后不用完，精华会受到污染哦。露得清的这款精华含有美白酵素精华，质地很温和，敏感肌肤不必担心会过敏。精华稍微有些粘稠，涂在皮肤上触感很温润，用手指轻轻打圈摁压一分钟，很快就会吸收，肌肤变得更加有光泽弹性。再取出美白面膜，面膜的精华液也很多，敷在肌肤上10分钟左右就可以取下来。这款面膜是不需要清洗的。美白的同时肌肤也变得更加滋润，完全不担心会干燥。露得清的这款美白精华+面膜是不错的选择。

3.Dior迪奥雪晶灵焕白亮采精华液

迪奥迪奥雪晶灵焕白亮采精华液就价格来说是比较贵，不过一分价钱一分货。这款美白精华质是属于半透明的乳状，涂在肌肤上可以感受到非常的丝滑柔软，用手轻轻打圈摁压几下就完全吸收了，肌肤变得很白嫩细致。迪奥这款精华里面加油抗黑色素因子以及尾根精华的专利，令暗淡的肌肤变得明亮有光泽，肤色更加均匀。这款精华不仅仅让肌肤美白，还可以修复受损的肌肤，提高肌肤的肤质。

4.CLARINS娇韵诗清透美白精华乳

娇韵诗的这款美白精华乳，是专门为亚洲女性所设计的美白精华，也算是娇韵诗品牌中的明星产品。精华液质地很温和，敏感性肌肤也可以放心的使用。精华液是乳白色的质地，带有微微的花香，延展性很赞。涂在肌肤上可以感受到水滑的触感，吸收的比较快。美白精华里含有萃取海百合以及多种复合植物美白精华在里面，可以有效的一直黑色素的形成，令肌肤变得白皙平滑，宛如新生儿般的肌肤透白无瑕。

5.L'OREAL巴黎欧莱雅雪颜淡斑修护精华乳

欧莱雅的这款雪颜淡斑修护精华乳，也算是她家的明星产品。里面添加了高浓度的纯鞣花酸，具有一定的祛斑美白功效。精华乳的质地比较温和，不会伤害到肌肤底层。质地是属于丝滑细腻的，涂在肌肤上很好推开，完全不会有粘腻厚重的感觉，轻拍几下就吸收了。干燥的肌肤立刻变得水润柔滑，暗淡的肌肤变得细腻亮白。这款精华乳不光是有美白的功效，还具有祛斑的作用，是一款性价比很不错的美白产品。

盛夏晒后切记先补水后美白

晒后忌热水洗脸

“先热水后冷水洁面”的方式不失为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方,不过，在晒后修复中，这道程序可得做做修改。

晒后切忌用热水洗脸，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

晒后可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，迅速补充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位。

除了不能用热水洗脸之外，去角质也是晒后修复一大忌讳。晒后应该先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

补水保湿最重要

很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。

“补水保湿是晒后最需要做的修护工作”，晒后的肌肤最需要做个具有舒缓功能的补水面膜。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。

在晒后修复方面，夏日白天紫外线较为强烈，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此，在晒后需要注意给肌肤补充水分。

推荐含有植物美白成分的化妆水，因为这种化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。此外，还可使用植物美白露，如玫瑰露等。

此外，晒后最好不要用香皂和含果酸的产品。因为这些产品会加重肌肤的受损程度，甚至导致轻微的脱皮，而新生的皮肤暴露在外面，也容易带来再次的灼伤。

夜间进行美白修护

做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。

夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛，如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。此外，如果有条件的话，也可以选择专业美容护理，在专业人员的指导下选择适合肤质的疗程，进行美白、修复、保湿特别护理，或者使用周护理产品乳液、美白精华液和精油修护。

在日常生活中，晒后则应坚持使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，达到理想肤色。

吃对食物修复肌肤

饮食在防晒过程中占有重要的地位，在晒后修复方面，同样举足轻重。

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。此外，西红柿除了是防晒佳品外，也是晒后修复的一个较好选择，因为西红柿中维生素A较丰富，而维生素A对皮肤晒后修复有好处。

夏天防晒须知事项 规条一、晒后修护要进行

晒后修复肌肤的重点，就是及时未肌肤补充水分，补水保湿很重要，它能舒缓紫外线给肌肤带来的压力和伤害。在晒后修复的时候建议选用一些兼备美白和保湿双重功效的化妆水，除了在洁面后使用化妆水来为肌肤保湿，还可以利用化妆棉和化妆水来DIY面膜或者是颈膜哦。

实用的美白护肤技巧推荐

1、防晒与晒后修复同时进行

夏季经常外出的美眉们都知道，明明涂抹了厚重的防晒霜外出，而且还配戴了遮阳伞、太阳帽、太阳镜，似乎防晒设备一个都不少，怎么皮肤还是被晒得黑黑的，是什么原因呢?实际上，原因很简单，再好的防晒产品都不能将肌肤与阳光紫外线完全地绝缘，美眉们应该在为肌肤防晒的同时，做好晒后的修复工作，晒后修复工作做得好，才能够令肌肤免受损伤。美眉们外出归来后，务必要为肌肤做好晒后修复工作，无论你的防晒工作做得多好，晒后修复工作一定不能落下。

2、别让角质堆积在脸上

美眉们的肌肤想要白净起来，那么，多余的角质和死皮就一定要定期及时清理出去，阳光不仅会令美眉们的皮肤产生大量的黑色素沉积，而且还会在皮肤表面堆积大量的角质和死皮，这些都是肌肤美白的阻碍，如果不及时清理干净，肌肤就会越来越暗沉、白不起来。

3、酸奶是肌肤美白的利器

为肌肤美白祛斑，少不了营养元素的呵护，酸奶就是肌肤高效美白的利器，美眉们利用酸奶来美白肌肤再合适不过了。酸奶中含有大量的氨基酸，可以在美白肌肤的同时，帮助深层次地清洁皮肤的角质，来为肌肤补充营养元素。美眉们可以直接将酸奶涂抹在面部肌肤上，并加以适当地按摩，也可以将面膜纸浸泡在酸奶当中，使用敷面膜的形式来为肌肤注入营养，都是非常好的美白肌肤的选择。炎热的夏季，美眉们也可以将酸奶冰镇过后涂抹在面部肌肤上 ，可用于美白的同时更能够修复晒后的受损肌肤，护肤功效杠杠的!

4、进补美白不能少

很多美眉想要让自己的皮肤快点白起来，总是会使用各种护肤品，比较侧重肌肤表面的外在美白，而很少重视身体和肌肤内部的美白，实际上，美白肌肤需要内外兼修，才能够令皮肤真正的净白起来。

紫外线过敏有后遗症怎么办

1.冰敷：晒后“冰敷”可以帮助皮肤物理降温，补充水分，减缓灼伤。在盆里倒入纯净水加入适量冰块，再滴入3-4滴薰衣草精油(或罗马甘菊、茶树)搅拌均匀，将毛巾浸湿后，敷在脸上或其他不适的地方，敷面时多做几次深呼吸，让精油通过嗅觉，舒缓神经，缓解肌肤灼热感。

2. 直接涂抹：如果局部晒伤，已感到发痒、红肿，可以将薰衣草精油直接涂抹在伤部(敏感肌肤也可选用罗马甘菊精油)。

3. 喷雾调理：暴晒后，皮肤可能处于灼伤状态，类似于烧烫伤的情况，刺痛红肿，脱皮，甚至皮肤受损溃烂的情况，此时切记不要直接触碰皮肤，以免进一步损伤。最好的方法是用精油滴入纯净水调制成一瓶“精油喷雾”，经常性喷洒于晒伤区域，舒缓补水，镇痛。

4.敷面膜：晒黑、晒伤后，面部肌肤缺水、脱皮、干燥现象突出，在初期的缓解后，坚持每天敷精油蚕丝面膜敷面，补水、镇静、重塑，帮助肌肤回归正常同时，更能帮助肌肤细胞新陈代谢，刺激细胞再生，天然修复美白，预防形成晒斑。

看了小编的这些建议和总结出来方法，是不是心里有了一点对晒后修复的谱子，再也不用担心炎夏晒伤之后找不到解决的办法了。可是小编还是建议您在炎炎夏日，出门前一定要做好防晒的准备工作哟，回家后也要及时做好晒后修复!

自制晒后修复美白面膜 海藻牛奶面膜

将海藻颗粒与适量纯牛混合，先少量的加一点牛奶，慢慢的搅拌，搅的时候会发现，海藻越来越有粘性，而且还会出现很多胶汁状物体。搅好了之后让它放5分钟左右，目的是使海藻中的胶汁全部溶解出来。 　　然后就可以把它敷在干净的脸上了，待15-20分钟后洗净即可。刚开始做的时候可以1周2-3次，以后就改成一周一次吧，面膜并不是天天做就效果好的。

酸奶可以做晒后修复吗

可以。

酸奶可以起到镇定肌肤的作用，所以也可以用来做晒后修复，除此以外酸奶还具有保湿美白的作用，在生活中而是非常容易得到的材料，所以用酸奶来做晒后修复也是一个不错的选择。

用柠檬做面膜有什么好处

柠檬对皮肤有漂白作用,如果想漂白皮肤,可将柠檬汁与蛋黄拌匀,用棉花蘸汁涂脸,眼睛四周不要涂,15分钟后用温水洗净。柠檬吥能直接缚在脸上做面膜!他徻破坏皮肤!反荋什麽弄巧成拙!

柠檬+蛋白+面粉=晒后修复!(美白) 苹果柠檬面膜：

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。再加适量鲜牛奶后敷于脸上，

自制晒后修复美白面膜 香蕉牛奶面膜

首先将香蕉放入榨汁机中，取出以后加入少量水和全脂牛奶，其比例为2:1:5。第二步把脸洗净，涂上香蕉牛奶面膜，轻轻拍打5分钟后再过15分钟洗掉。你会发现你的脸香香的，滑滑的，嫩嫩的。

自制晒后修复美白面膜 芦荟面膜

取一片大小适中的芦荟叶，将叶子里的芦荟汁全部挤出放到一个容器里，拌入小半个鸡蛋清，一小杯黄瓜汁，3g左右的珍珠粉，最后取适量面粉，一起拌匀并加水调匀成糊状。

洗好脸以后，将调好的芦荟珍珠粉面膜均匀敷在脸上，直到面膜干了以后再用清水洗掉，最后再简单地涂上薄薄的一层面霜即可。芦荟珍珠粉面膜一周1~2次，坚持一段时间后会取得不错的美白效果哦。