如何打造无龄肌
如何打造无龄肌
保养根基第一步——卸妆
正确的抗衰老方法是要开源节流，简单的比方就是不仅要保证成分营养的吸收还要减少健康元素的流失，过度的清洁会让皮肤不堪重负，渐渐失去正常的新陈代谢能力。
抗老正道：保持脸部和手心的干燥，取1元硬币大小的卸妆乳于手上，轻轻涂抹于脸部。双手自下颚为起点，直至咬合肌反复画圈8-10次。将水轻扑到脸上按摩清洁，卸妆乳呈现白色乳化后再清洗干净。
每日基础大扫除——洁面去角质
洁面去角质仍然是帮助肌肤减少健康元素流失的过程，每天的清洁一定要足够到位才能真正延缓衰老!
抗老正道：取适当洁面乳在手中，加水搓成泡沫在涂在脸上哦，直接涂抹会刺激肌肤的。双手打圈按摩，一定要由内到外往一个方向运动。全脸按摩完毕后再洗净，注意不要忽略鼻沟、发际线、耳际边和脖颈的泡沫!
打开肌肤保湿开关——化妆水
植物有了足够的水分枝叶才不会干枯衰老，皮肤也是一样哦，运用化妆水驱动抗老第一步吧。
抗老正道：蘸取充分化妆水至化妆棉上，注意要让水分充分释放出来哦。然后轻轻在两颊出由内向外画大圈，在化妆水尚未完全进入皮肤内的时候用双手轻推按摩，舒缓面部疲劳。
坚守紧致眼周的关键——眼霜
眼部是细纹最容易产生的地方，也最容易显老哦，长期化妆的MM更要加强对眼周肌肤的呵护!
抗老正道：用两只无名指蘸取绿豆大小的眼霜，相互揉搓加温;用弹钢琴的方式温和均匀的在眼周拍打，下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。换用中指沿着眼眶由内向外按摩，并从眉骨下方开始。
打造美肌怎么吃
1维他命C
常见的抗氧化成分要属维他命C，除了可消除体内过多的自由基，还可抑制皮肤的黑色素生成，对于肌肤美白可说是效果卓越。
维他命C最主要的来源应该就是各种食物了，比如生活中常见的柑橘类水果、深色蔬菜等等，对于女性补充维他命C有着很大的帮助哦!但是要注意的，如果想要保住肌肤能够高效的吸收维他命C的话，外用的效果其实要更好一点!
2维他命E
另一个普见于日常饮食的维他命E，也是很典型的抗氧化成分。维他命E不但能促进血液循环与荷尔蒙平衡，还能提高皮肤对日光照射的防御力，间接减少斑点的生成。富含油脂的小麦胚芽、米糠、蛋黄与坚果类是其来源大宗;此外，绿色蔬菜也含维他命E。
3多酚
酚类也具有绝佳的抗氧化力，经常适量饮用绿茶或红葡萄酒，多吃深色莓果、红石榴，有助于身体与皮肤健康。
修容棒和气垫bb谁先用
先用气垫bb，后用修容棒。
修容棒在使用时的位置是在底妆后，而气垫bb霜就是底妆的一种，因此是先用气垫bb，后用修容棒，气垫bb能够打造无瑕裸妆，有着遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等多重作用，而修容棒作为一种辅助用品，能使妆容变得更加精致。
蜗牛面膜功效有什么
1、修复受损细胞、极致补湿锁水
蜗牛素蕴含萃取自智利蜗牛弹力蛋白等天然养分精华，配合韩国科研TCD渗透技术和崭新生物纤维柔韧面膜，突破传统面膜表面修护方法，进一步将蛋白精华迅速导入深层细胞，修复受损的肌肤组织，改善肌肤吸收能力，让肌肤水分充盈。持续使用，更有效抚平面部细纹，撃退暗哑肤色，高效打造无痕美肌。
2、深层修复，重焕神彩
深层修复护肤，深入肌肤底层强化细胞再生能力，重点修复受损的肌肤组织细胞，同时加倍保护完整幼嫩肌肤，令脸颊肤质重焕神采，肤色份外均匀亮泽，透明质酸三重高效锁水，拥有目前最佳补湿及锁水因子胶原蛋白及透明质酸，增强肌肤锁水补湿能力，为细胞注入大量水份，瞬间令肌肤饱满、水盈光泽。
教你如何打造无痘额头
额头长痘的原因
1、额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
2、某些洗发水产品也会导致额头长痘。
3、对于护肤产品的某些成分敏感的人来说，保养品也很容易引起皮肤的排斥反应。
去痘日常护理
护理方法一：把刘海用发夹夹起来
爱美女性们千万记得回到家第一件要做的事情，就是一定要先把刘海用发夹夹起来，或是用发箍把盖在脸上的头发全部箍起来让整日被头发盖住的皮肤全部露出来透透气。
护理方法二：彻底进行脸部清洁
日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。
1、每天洁面时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。
2、定期给前额去角质，让前额散发出亮丽的光泽，同时有利于保养品的吸收，不仅看上去年轻美丽，还能平添喜气。
护理方法三：控油补水，双管齐下
长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是，吸油纸成了每天使用频率最高的工具，而且“越用越油”。如果出油很严重，你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按出油部位，吸油又补水。
不过，要根除因油脂形成的痘痘问题，关键是要控制油脂分泌，使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。
额头祛痘的小方法
一、多吃含有维生素C或维E胶囊维生素C和维E胶囊都拥有美白肌肤和修复肌肤的作用，也可以淡化痘印的功效。而除了药物含有以外，还有一些水果蔬菜也含有维生素C和维E，比如猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜，保养肌肤当然要内服外调了，所以吃也可以消除痘痘的。
二、清洁肌肤无论是做了什么都要及时清洁皮肤，要知道灰尘是无处不在的，若洗脸洗的不干净，会慢慢使皮肤暗沉缺乏光泽，洁面是提升肌肤透明感的重要步骤，也是根治痘痘源头的重要步骤。因为大多数痘痘的引起除了内心燥热以外，还有是因为接触了不干净的东西而引起的发炎哦!
三、土豆能去痘土豆是抗氧化的圣物，养颜非常的有效，将土豆去皮切成薄薄的一片，然后敷于长痘痘的地方，大概十分钟左右拿下，然后用清水洗脸，痘痘就会明显的淡化下去。据悉，土豆它是拥有肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效哟!
小编提醒：如果额头的痘痘长得很严重的话，最好还是要去请教皮肤科的医生哦!千万不要自己一时手痒挤痘痘，反而会让皮肤发炎使痘痘更严重甚至会留下痘疤，所以千万不要挤压痘痘!
祛斑食物推荐打造干净无暇肌
1、猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”，其中含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰肌肤深处黑色素的形成，在一定程度上能够预防色素沉淀，保持皮肤白皙，进而达到去除斑点的目的。
做法：取一个新鲜的猕猴桃，去皮后切成小块，然后放入榨汁机，加入适量矿泉水，将其打成液体，打好后倒入碗中，最后可以在猕猴桃汁中可以适量的蜂蜜，将其直接饮用即可。
2、柠檬
众所周知，具有一定的美白作用，在在现实生活中有很多MM将其作为美白的必需品来使用。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，从而达到去除斑点的作用。
做法：去一个柠檬，将其洗干净后切片，加入温开水泡水饮用，同时也可以加入适当的蜂蜜。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C能够有效的抑制皮肤黑色素的形成，西红柿不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成哟!
做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤，15分钟后用清水洗净即可。图老师小编提醒，榨好的西红柿汁也可以直接饮用哟!
保湿凝胶打造水嫩肌
保湿凝胶的多重优点：
一、油性肌肤的真爱
很多大油田肌肤其实也是需要补水的，因为水油不平衡才导致油脂分泌过多，因此很多油性肌也是干燥肌，没做好保湿屏障，就会导致皱纹来报到。保湿乳霜太滋润了，并且含有浓郁的合成油脂，象是硅这些会堵塞毛细孔、引起面疱的成分，这时候保湿凝胶就是油性肌的制胜法宝了，不含合成油脂，用起来清爽滋润不油腻，你说这是不是真爱?
二、无需涂抹，只要轻拍
保湿凝胶不同于乳霜，它以水为基底，只要轻轻拍，就能渗入肌肤，不必用推抹的方式，这种轻拍法，也可以避免凝胶会在肌肤外层形成薄膜，而造成后续底妆的脱屑情况。
三、长效保湿锁水
接近蓝色透明状的凝胶，看似很难锁住保湿成分，但油性肌肤本身分泌的油脂可以锁住凝胶的成分!干性肌肤没有足够的油脂分泌也不必担心，因为现在很多新的保湿凝胶中都增加了聚合物成分，能在肌肤表面形成薄膜，达到良好的保湿效果。
凝胶好处多多，使用方式也有多种。
改善面疱发炎油性肌
每天早晚洁面完上完化妆水之后，使用保湿凝胶让保湿成分快速渗入，并让肌肤不泛油光。，接着在面疱上使用含2%水杨酸的抗痘护理即可。
凝胶补妆
补妆时先挤出一点点凝胶在指腹上，轻轻压在彩妆或是任何想要补妆的区域，凝胶可以很快速舒缓干燥的色素因子，让肌肤看起来湿润光泽，但不会干扰底层的彩妆。
平衡混合性肌肤
分区护理，每天在T字部位之外涂抹日常的保湿品，T字部位涂抹凝胶，这样肌肤就不会看起来油油的。
敏感肌的护理
凝胶可以帮助敏感肌肤预防皱纹产生，方法是睡前涂抹一点抗老化精华，之后再搭配一层保湿凝胶。这样会让保养的成分吸收比较慢，肌肤比较不会受刺激，另外，保湿凝胶也可能让敏感肌肤变得更柔嫩，夏天把凝胶放在冰箱里，之后敷在脸上可以镇定发红肌肤。
强化保湿效果
35岁之后，肌肤分泌的天然油脂下降，痘痘不长了却比较容易产生细纹和暗沉肤色，一旦保养品力道不够，肌肤的水分极易流失，因此可以在凝胶被充分吸收后，再快速涂一层较厚的乳霜，最好是含有甘油、神经酰胺等成分的产品，可以锁住水分。
打造无暇底妆7大细节
想拥有如瓷娃娃一般的美丽肌肤吗?那就千万不要吝啬坐在化妆镜前的时间哦，快来学化出无瑕底妆的方法!
Step by step
1. 上妆前，最好全面清洁面部肌肤，之后使用保湿效果好的护肤品，这样做一来可以令粉底更服帖，二来可以避免脏东西残留在面部上妆后堵塞毛孔 。
2. 很多人最怕上粉后出现"面具感"，为了避免这一问题，选择粉底时就要选与本身肤色最接近的色号，千万别不切实际的挑战白皙，那样只会弄得像京剧脸谱。
3. 在上粉底之前，选一款带有润色及保湿功能的隔离霜打底，这样能很好的修饰脸色并有效隔离彩妆保护皮肤，带有防晒指数功效会更好。
4. 通常涂抹粉底的时候都会选择揉开或抹开的手法，如果你希望达到最完美的贴合效果，建议直接用手指将粉底液在脸上轻轻拍至均匀。
5. 若出现一些譬如雀斑、痘印等无法用粉底很好遮盖顽固瑕疵，就要使用遮瑕膏重点修饰了，注意边缘处的柔化，别让遮瑕膏变成脸上的小补丁。
6. 再选一款颜色稍浅的粉饼，用粉扑沾取后局部压在颧骨、额头和下巴的位置，这样令脸部看起来更加具有立体质感，避免底妆太过平白刻板!
7. 最后的定妆粉必不可少，用大号粉刷沾取少量散粉呈画圆手法扫在脸上，避开眼睛和嘴唇，令整体脸色看起来更加协调自然!
如何打造完美肌肤
一、千万不要一直为肌肤问题而烦恼
“神经医学美容”研究发现，当你快乐时，新陈代谢会变快，脸庞就会泛出光彩，反之亦然。而压力会影响荷尔蒙波动，造成肌肤黯沉、干燥，甚至敏感。所以，请抛开负面情绪，一边使用保养品，一边告诉肌肤：我很轻松，我很快乐，我很美。倦容慢慢就会消失，护肤效果也事半功倍。
二、淋巴按摩，粉嫩一整天
step1 以食指、中指、无名指的指腹由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反复3次。
step2 用指腹抵住颊骨的下方，以往上拉
高的方式按摩到太阳穴，然后停留按压，反复3次。
step3 以指关节由眉头的方向往眉尾的方向移动，最后施力按压太阳穴一下，反复3次。
step4 最后，用指腹从太阳穴到耳朵下方，再朝向肩膀滑动按摩，反复3次。按摩到颈部后，再将锁骨外侧的穴点依次按到舒服的程度即可。
三、光泽日霜抹出好气色
肌肤无光，没关系!珠光颗粒可以让光线在你的脸上折射出立体光泽。以往的珠光成分通常只会出现在彩妆产品里，为了伪装不得不化妆，结果肌肤状况反而越来越糟糕。现在不少日霜中也添加了晶亮粒子，并有润色效果，轻轻一抹，肌肤马上亮起来。
四、明星般光彩，焕肤面膜
再没有比焕肤面膜更能唤醒肌肤光彩，摆脱倦容的了。睡前或起床 后15分钟做个面部SPA，就能让肌肤瞬间活力焕发。具体方法是：清洁后，用热毛巾热敷，帮助毛孔打开，加快肌肤循环，然后敷上面膜，不但能温和清理肌肤 皮层，还能在短时间内为肌肤注入养分和水分，令肌肤回复透明感。
腿部清洁水温不宜高
打造无敌光滑美腿秘诀一：浴盐润腿
一些具有滋润效果的浴盐，例如美体考究的水沐浴盐，有非常高的滋润度。温热功效还会让血液循环加快，浴盐甚至还能软化水质，让肌肤滑爽不干涩，之后马上涂上滋润乳液，会把水分很好地封存在肌肤里面。
打造无敌光滑美腿秘诀二：快速“抛光”
磨砂膏有快速“抛光”之功效。只是在“抛光”时要确保皮肤的湿润才不会损伤皮肤，“抛光之后”马上涂上润肤乳液，当时你就能看到小腿上的光泽。
小提示1：小腿的老旧角质的生成速度比较快，可以一个星期“抛光”一次。之前最好先浸泡小腿10分钟，让角质软化，效果更好。
小提示2：水温不可过高，比体温稍高一点，大约在40℃左右就可以了。水温过高会让肌肤表面的油脂流失，使小腿肌肤变得更干燥。
脸部产品不适宜腿部护理
一般来说，身体护理产品水分多油分少，是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的， 特别适合像腿部、手臂和手肘等极易缺水和干燥的部位。而脸部护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养。使用身体护理产品，效果才更理想。
腿部磨砂品的颗粒比较粗
小腿的皮脂腺比脸部皮肤少，因此更易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢，所以角质的堆积也就更厚，尤其是在手肘、膝盖、脚后跟等部位。只有颗粒粗的磨砂膏才能更有效地平滑粗糙肌肤，去除死皮，有效更新肌肤。
喷雾型产品更方便
喷雾型身体护理产品越来越多，方便是喷雾型产品的最大特点，小巧的包装能轻松地放在包包里。无论是上班、旅游还是外出，都是理想的贴身伴侣。只需轻轻一喷，瞬间就能带给肌肤长久的滋润。
特别提醒：如果小腿是单纯性的干燥瘙痒，用了润肤乳液会有很好的效果，但如果用了之后还不减缓，恐怕就不是干燥所引起的，这种情况下就要求助皮肤科医生了。
六个去雀斑妙招帮你打造无瑕美肌
雀斑怎么去 六大方法还你无暇洁白美肌。雀斑在外国人的眼里是可爱，而在中国人眼里是瑕疵。雀斑让很多MM失去美丽，失去拥有洁白无暇肌肤的权利。对于雀斑，MM经常用化妆片来遮盖不是长久之计，一定要彻底根除。那么，怎样轻松祛除雀斑?下面我们就来给你介绍最实惠最安全的祛斑六秘方：
去雀斑小秘方一：柠檬汁去雀斑
柠檬是美容护肤的圣品，其富含的维生素C、钙、磷、铁等，都是美容的有利元素。取一新鲜柠檬汁榨取成汁，如果味道过酸，可加适量蜂蜜或冰糖，直接饮用即可。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
去雀斑小秘方二：胡萝卜去雀斑
准备一根新鲜的胡萝卜，洗净去皮放入果汁机中榨取汁液，滤去碎渣取其中10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，等到它自然干后洗净就就可以了。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，也可美白肌肤去除雀斑。
去雀斑小秘方三：西红柿汁去雀斑
西红柿去雀斑也有很好的功效，每天坚持喝一杯西红柿汁或直接吃西红柿，对于预防长斑有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
去雀斑小秘方四：茄子皮去雀斑
取一新鲜茄子皮，把它的外皮削成薄片(要薄点)，然后洗净脸后贴在脸上，过10至15分拿掉，坚持1个月，就可以见到明显的去雀斑效果。
去雀斑小秘方五：维生素去雀斑
维生素C和维生素E都是美容美白的好元素，每天坚持每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去雀斑的作用。
去雀斑小秘方六：食醋去雀斑
大家都知道食醋洗脸可以清洁皮肤，还能美白，其实食醋洗脸还有另一好处，就是可以去除雀斑。只需洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，就能减轻色素沉着的作用。