近视泳镜的挑选小常识

养生健康

近视泳镜的挑选小常识

近视泳镜从外观上与普通的游泳镜没有什么差别，只是在泳镜的镜片配上度数，是一种为患有近视的游泳爱好者专门设计的游泳镜。

选择近视泳镜的消费者在侧重点上还是有所差异的。年青人比较偏向于一些色彩绚丽、时尚气息十足、突出个性的泳镜。而一些中老年人则表示，他们选择近视泳镜更注重从泳镜的品质和舒适度等比较实用的方面考虑，在色彩上还是以庄重的颜色为主。

这些近视泳镜的镜片度数大多是在150度-800度之间，基本上是每隔50度作为一个分段标准。对于中高度近视的来说，佩戴近视泳镜更为必要。而对于近视泳镜价格，和一般的游泳镜价格没有什么太大的区别，一副好的近视泳镜大约是在50元-400元不等的价格，这样的定价主要还是根据近视泳镜的品牌和镜片材料的质地而决定的。

与我们平时戴的眼镜度数选择有区别

游泳眼镜镜片的好坏关乎着身体健康，而对于近视泳镜更是重中之重。目前市面上的近视泳镜基本上都是采用塑钢强化处理和聚碳酸酯、矽胶等类型，并且增加了防水雾、防紫外线的功能。

目前近视泳镜的镜片分为表面微凸镜面和绝对平面镜面两大类型。表面微凸镜面的样式和普通游泳眼镜没有什么差别，这种镜片在水下要受到一定折射的影响，从而在选购过程中，消费者要注意一个差值的运算。绝对平面镜面则比一般的泳镜镜面稍显低平一些，这种泳镜的优点是在水中没有那种因折射而产生的差异效果。

这两种类型近视泳镜的选择也是不一样的。例如，有一种近视泳镜是属于绝对平面镜面的，购买时消费者可以直接根据自己的眼睛近视度数进行相应的选择。而目前大多数的近视泳镜还是以表面微凸镜面为主，消费者在选择的时候，一般应该根据自己的实际度数减去50-100度来考虑选购。例如，如果你的近视度是500度的话，那么在选择泳镜的时候，就应该选择400度或者450度的镜片。

高度近视患者何配镜常识

首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。

方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。

注意事项：

1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，

2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。

3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。

游泳怎么保护眼睛

建议大家尽量选择水质好、污染少的正规游泳场所游泳。

游泳时佩戴泳镜,能有效地隔开水和眼睛的接触,减少感染病菌的几率。

游泳后要及时洗手并避免用手揉眼睛,切勿戴着隐形眼镜游泳。

游泳上岸后,应该滴抗生素眼药水如妥布霉素或氧氟沙星眼药水,以预防和消除细菌感染。

如果游泳后出现眼部不适,要及时到医院检查。

游泳时不能戴隐形眼镜,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时最好戴游泳防护镜。

在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有高度近视(如何治疗近视)者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。切记游泳后,及时用干净水洗脸、洗澡,并点滴抗生素眼药水一次。

在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数分钟至数小时以后,就会自行消失,一般不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势,感染了急性结膜炎,不要擅自点滴眼药水,以防感染加重,最好到正规医院看医生。

老年人该如何选择老花镜

老花镜对老人来说就是自己离不开的宝，老人有了它可以轻松的看见东西，但是在挑选老花镜的时候就会有点麻烦。有时候挑选不当会对眼睛造成伤害。

1、出现眼花就可配镜，不要拖延。不少人出现看东西模糊的症状时，不愿接受眼花的事实，强撑着不去配老花镜，反而会产生头晕眼胀等症状。所以，当出现眼花症状时就要及时配镜。老花度数与年龄相关，在视力正常的情况下45岁时就需配150度的老花镜，并随着度数变化而更换花镜。

2、配镜前应对眼部进行全面检查并验光。有些老人图省事随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上，这样做是不对的。因为直接买的老花镜往往双眼的度数相同，瞳距固定，但许多人都存在近视、远视、散光等情况，并且双眼的老花程度不同，瞳距也不同，如果随便买副眼镜，不但对眼睛的损伤很大，而且容易加重视力疲劳、视物模糊等症状。所以首先要到医院做眼睛的全面检查，在排除白内障、青光眼及一些眼底疾病之后，再验光并确定瞳距。

3 、在镜配好后要多试戴一会。试镜时若30厘米处能看清报纸上最小的字，而不出现字体变形、眩晕等症状，说明老花镜度数合适;若能看清，但阅读稍久会出现眼睛疲劳，说明度数还要调整，所以要多试戴一会。

4、老花镜不应一戴到底。随着年龄的增加，眼睛的老花程度也会加深，因此最好隔段时间就去验光一次，以便及时更换。镜片寿命也有限，会出现划痕、老化等现象，影响成像质量。所以不要一副眼镜戴到底，很容易加速眼睛老花的程度。

5、要分清场合佩戴。老花镜只适合看近距离物品，平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。不分时宜长时间佩戴老花镜，会引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。

关于老花镜的选择之道您都清楚了吗?希望我们所讲的这些知识能对您有所帮助!也希望老年朋友们每天都可以看到美丽的花草树木和美好的世界!

近视眼如何选配太阳镜

与正常视力相比，近视眼者的选择范围就要小得多了，但还是有几种方法可以选择：

1、可在原有的眼镜上加配一副带夹子的镜片，俗称套镜，其价格因店而异，大致在40-75元之间。这种套镜在人进入室内后，可把镜片往上翻起，使用比较方便。

2、近视屈光在600度以下的，可选择变色近视镜片，然后再配一副镜架就行了，相当于再配一副眼镜。

3、加膜处理，在原有的镜片上加一层膜，即成了有色近视眼镜，加膜收费约20-30元。戴隐形眼镜的人可以与不戴眼镜的人一样去选购太阳眼镜。

墨绿色镜片：吸去热气，带来清凉感觉，但透光度及清晰度较低，适合晒太阳时配戴，驾驶时不宜戴。

灰色镜片：属较全面的镜片，戴上后仍能清楚地辨别颜色。

茶色镜片：能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。

蓝色镜片：蓝色是最流行的太阳镜片色，蓝色能有效滤去水及天空反射的浅蓝色。

注意事项:太阳镜镜片有各种不同颜色，其作用及主观感觉也不同，可根据自己的具体情况进行选择

吃石榴会上火么石榴的挑选小常识

石榴在挑选的时候也是有一定技巧的，外观比较圆的石榴，皮比较厚，这样的石榴口感远没有外观果棱显现的石榴好，外观果棱显现的石榴才是皮薄完全成熟的石榴，这样的石榴更甜。如果是一般同样大小的两个石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满。表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久导致的。另外，表皮无划伤、带枝叶的石榴一般来说比较新鲜。

对近视眼配镜的错误认识

近视眼配镜的第一个错误认识就是常戴眼镜，眼睛会变形，其实眼镜的镜片没有那么大的功能让眼睛突出来或者是陷进去的，主要是因为近视镜是凹透镜，是透过凹透镜看物体，所以在戴上以后再看自己的眼睛就觉得缩小了，只要摘掉眼镜，眼睛还是正常的大小，是凹透镜的物理现象在作怪，配镜并不会让眼睛变形。

第二个错误认识是佩戴眼镜度数会越戴越深，其实近视眼度数的加深是跟眼镜没有关系的，是因为患者不良的用眼习惯导致的，像在配镜后还去长时间的玩手机电脑，读书写字离书本太近等，所以家长们要在孩子佩戴眼镜以后也要监督孩子，让孩子养成一个良好的用眼习惯，避免发展成为高度近视。

第三个错误认识是佩戴眼镜以后眼睛不老花，其实这个想法是非常错误的，老花眼是一种生理现象，是随着年龄的增长，人体肌肉老化，眼肌调节力下降导致的，而近视眼是因为调节力不足而导致的，所以在患上近视以后也是会患上老花眼的，不过不管怎么样患者都应该及时的去配镜，才能不影响日常生活。

游泳可以戴隐形眼镜吗近视如何选择游泳镜

1、如果近视度数在100度左右选择普通游泳镜即可；

2、近视度数高的可以降低三分之一的度数选择游泳眼镜；

3、两眼度数不一样的配不同度数的比较麻烦，一般可以选择度数浅那只眼睛的选择游泳眼镜。

近视眼镜的选择

1.框架眼镜

框架眼镜是青少年确诊近视后的第一选择，但框架镜只能矫正视力而无法控制近视发展，近几年出现了渐进镜、多焦镜等，其对近视的控制作用还不肯定。

2.软性角膜接触镜

俗称隐形眼镜，但由于其可能对角膜、结膜造成损害，青少年近视患者一定要慎重选择、谨慎配戴、定期复查。3.硬性透氧性角膜接触镜

有OK镜和RGP镜两种，对青少年近视既可矫正视力又可以控制或延缓近视度的进展，但其验配技术性要求较高，价格稍昂贵。

近视眼怎样选购近视眼镜

选择合适的镜片

镜片好坏是决定一副眼镜优劣的最重要因素。目前市场上有四大类镜片：光学玻璃片、普通树脂片、或PC镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划;树脂和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全。还有就是同样的度数，折射率越高，镜片越薄，一般度数高的话尽量选择高折射率的镜片，这样的话眼镜就会轻巧一点。关于镜片的品牌，有进口的和国产的，进口镜片透光率等等个方面要比国产的镜片优秀一点，但是价格会稍等，国产镜片性价比比较高，至于选择那种，一般来说如果经济允许的话建议选择进口的镜片，因为比较是戴在我们眼睛上面的东西。

选择材质较轻的镜框

作为一个需要长时间架在我们鼻子上的物件，我们当然要考虑它的重量。一副优质的眼镜首先是坚固却轻盈的。对于鼻梁比较敏感的人来说，选择自重比较轻的板材或无边框镜架都更符合健康需要。如果你选择金属镜架或者鼻梁不够高，则可以通过鼻托来调整你的眼睛角度，以确保瞳孔和镜片保持最健康的角度。鼻托的另一个功能就是减轻鼻梁的负重。目前，比较轻的眼镜框材质有纯钛和钨碳以及薄片板材等。

镜框尺寸大小适中

最近几年流行大框眼镜，但对近视或者远视眼镜来说，还是保守一点的尺寸更合适。总的原则是，镜框的上框不要高于你的眉毛，下框不要压到颧骨，即使只是在笑的时候压到也说明你选择的眼镜偏大了。太阳镜虽另当别论，但太大的镜框总归不适宜戴太久。

眼镜应该及时更换

调查显示，人们平均每1.5年到2年会更换一次眼镜.普通的近视眼患者应该一般1.5年到2年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

怎样挑选适合的近视的太阳镜

近视太阳镜，顾名思义，有近视眼镜和太阳镜两种功能，怎样将这两种功能结合在一起，就造就了不同种类的近视太阳镜。

所有近视患者配眼镜都是为了矫正视力，要使视力得到理想矫正，除了验光准确、配镜精确之外，选配光透率高的眼镜片尤其重要。然而，在夏季由于强烈的太阳光，人们往往又需要一副太阳镜。

随着眼镜科技方面的迅速发展，树脂眼镜片以其轻、安全、光透率接近光学玻璃等优点进入眼镜消费市场，而且品种越来越多，从不加硬到加硬;从低折射率到中折射，又到高折射;从不变色到染色、甚至发展到变色等。

近视者如何选择太阳镜?是在近视眼镜外加戴一层太阳镜片好，还是配一副有近视度数的太阳镜?

近视者选择太阳镜需要考虑眼镜的屈光度。你所说的这两种方法都可以。选择在近视眼镜外加戴一层太阳镜片的好处是简便，缺点是镜片较重，双层镜片显得累赘，剧烈运动时容易移位或脱落。配一副有近视度数的太阳镜，好处是比较轻巧、美观，容易固定，缺点是这种眼镜质量好的一般价格较昂贵。

近视者在不影响安全的前提下，能直接佩戴一般的太阳镜吗?

低度或中度近视的患者在不影响安全的前提下可以佩戴一般的、没有屈光度的太阳镜。对于高度近视(高于600度)的患者还是要佩戴有屈光度的太阳镜才安全。当然，劣质太阳镜是谁都不能戴的，因为这种太阳镜对眼睛有损害。

最初的太阳镜片通常是无光度(平光)的，对于一些视力不佳的近视患者，多是考虑配有光度的变色玻璃眼镜片。这种镜片在阳光作用下通常变成茶色或灰色，在室内时镜片复原到浅茶色或浅灰色，解决了近视患者室内外两用问题。但是，即使是这样较理想的眼镜片，专家对患高度及高度以上的近视患者，也不提倡配变色片，怕因度数过高镜片厚影响镜片光透率，多是建议使用太阳套镜(太阳套镜在户外使用，户内取掉戴光透率好的眼镜)，以免对视力造成影响。

另外，近视太阳镜一定要到专业医院或机构进行验光配镜，万万不可随便买一个。

经常开车的人对镜片质量要求更高，戴起来感觉要轻巧、清晰，如果出现头痛、头晕、眼花、眼睛干涩或不能久视等症状时，要立即停戴。也可以使用使用太阳镜夹片，将其夹在近视镜外面，简单易行费用不高。

但如果超过600度的高度近视者，矫正视力本来就不太理想，如再配上一副有色眼镜，眼前如同置上一层暗色的雾纱，看事物更加吃力。同样道理，对近视散光且矫正视力低于1.0者，也不宜戴。

近视戴隐形眼镜必知的常识

1、视物模糊：如果是看远不清，可能是光度不足;看近不清可能是光度太深;如果出现重影可能是散光未完全矫正;如果是眨眼后看不清，镜片表面有胶冻块，应清洗或更换镜片，也有可能是镜片中心定位不好，可更换基弧合适的镜片;如果是配戴时间延长而看不清并出现角膜水肿，可更换高透氧镜片，也可能是镜片陈旧则要更换新镜片;如果是日渐恶化性视力不清，多为巨乳头状结膜炎(GPC)应停戴，进行治疗若无法停戴则每周要彻底清洁镜片或及早更换镜片。

2、戴镜后短时间内近视度数升高

可能是镜片基弧偏小;配戴者正好遇到考试或近距离工作增多，遇到这种情况应散瞳验光。

3、配戴后眼睛发红

(1) 急性充血：原因可能是细菌感染，配戴过紧，过夜配戴，镜片污染，镜片与角膜间碎屑引起的角膜上皮擦伤、溃疡等。此病常为单眼，如是中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清并在角膜上有白色斑点，常常是角膜炎的存在。此时应立即取下镜片立即就医。

(2) 慢性充血：主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血，原因可能时消毒药水未冲洗干净、刺激或过敏;也有可能镜片陈旧，沉淀物积存引起充血。

4、配戴后眼干

(1) 在正常泪液的表面有一层非常薄的脂质层覆盖着，其作用是为了防止泪液蒸发。配戴隐形眼镜之后，这一层脂质层就不会象原来那样稳定附着泪液表面，泪液蒸发自然加快。

(2)镜片磨损、沉淀物过多、透氧性下降、结膜与镜片发生摩擦而不适会感到干燥。

(3) 镜片配戴过紧、泪液循环不好、角膜水肿、缺氧、感觉干燥不适。

(4) 超时配戴尤其是过夜配戴，次日清晨一般都会感到干燥。

(5)经常用一些影响泪液分泌的药物如：抗过敏药、安眠药、镇静药、避孕药、抗消化道溃疡药、降压药等。