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夏天进补吃什么 绿豆马齿苋糖水

夏天进补吃什么 绿豆马齿苋糖水

材料:绿豆150克,马齿苋300克,糖适量。

做法:将绿豆洗净后用武火煮至半熟,然后将切碎的马齿苋放入再用文火煮至熟透后加入糖调味即可。

功效:夏天喝绿豆马齿苋糖水能够帮助清热解毒、消暑利水,凉血散血,是夏天常用的消暑饮料。并且对于暑热、湿热引起的身体不适有很好的防治效果。

皮肤过敏吃什么最好

一、皮肤过敏食疗方

1、绿豆海带汤

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热解毒、助脾补血。

适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

功效:清热解毒,消渴利尿。

适用于:湿疹、风疹、粉刺。

3、薏米赤豆汤

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

功效:清热、利水、除湿。

适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

4、马齿苋拌香干

原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。

做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适

量麻油,调味即成。

功效:清热解毒,凉血止血。

适用于:急性湿疹。

支原体肺炎患者能吃些什么

1、水果等清淡饮食,补充必要的维生素、微量元素等,如多吃黄瓜、苦瓜、马齿苋等。

2、宜多吃清热类食品。如绿豆,清热解毒。丝瓜,凉血解毒。

3、感染宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

4、宜多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

马齿苋和绿豆能一起吃吗

马齿苋可以和绿豆一起吃。

马齿苋和绿豆都是寒性食物,将马齿苋和绿豆放在一起食用是可行的,夏天温度高,容易产生燥热感,吃一些马齿苋绿豆可以帮助身体散热解燥,清凉散暑。

产后饮食调理方案

(一)产后乳少

1.宜选食增加热量供应,供给丰富的优质蛋白,每天比一般人多供给20~30克优质蛋白质,包括肉类、蛋类、动物肝、肾等。适当增加脂肪,有利于增加泌乳量及乳汁的脂肪含量。

补充钙,每天应供给2克以上的钙和充足的维生素D才能维持钙的平衡。补铁、维生素,应多吃汤水,如肉汤、骨头汤、各种粥类,既补充水分,又补充营养。选食有催乳作用的食物,如鱼类、赤小豆、豌豆、金针菜、茭白、莴苣、丝瓜、花生、芝麻、鲇鱼、鲤鱼、鲫鱼、猪蹄、鲜虾、虾米等。

2.选用的药膳鲫鱼通草汤;花生仁猪肚汤;鲜金针菜煮猪蹄;豆腐红糖煮酒酿;黄豆或赤豆大米粥;鲢鱼冬瓜皮汤。

(二)产后发热

饮食宜清淡、易消化,富有营养,多饮水,食羹汤类。产后感染发热,宜选食清热解毒、生津类食物,如茭白、西红柿、西瓜、苦瓜、荸荠、赤小豆、绿豆、马齿苋、罗汉果、苹果、柑等。产后感冒发热,可选食豆豉、芫荽、甘蔗、绿豆、藕粉、银花露、菊花脑等。

若为血瘀发热,宜选食活血、凉血的食物,如生山楂、黑木耳、藕粉、油菜、茄子、桃、蕹菜、芹菜、丝瓜等。若血虚发热,宜选食补血之品,如蛋类、肉类、乳类、鱼类、肝类、菠菜、芹菜、苋菜、荠菜、豆类制品等。

(三)产后恶露不尽

身体较为虚弱者,进营养丰富,容易消化的流质、半流质饮食,如鸡汤、红枣汤、红糖水、米粥、猪肝汤、猪肾汤、牛奶、蛋类等。若有感染情况,可选食青菜、菊花脑、马兰头、芹菜、绿豆、赤小豆、马齿苋、蓟菜、苦瓜等食物。若子宫收缩不良,中医认为酸味食物有利于子宫收缩。如西红柿、木瓜、山楂、醋、马齿苋、赤小豆、蜂乳、柑、柠檬、橄榄、杏、桃、李、梨、石榴、橙子、乌梅、葡萄等。

吃野菜的8种好处

马齿苋:治糖尿病。马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的祛病养生功效。此外,它还含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酯生成,对心血管具有保护作用。有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。比如,马齿苋炒鸡蛋、蒸马齿苋馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿苋粥。

苦菜:抑制白血病。吃苦解燥助眠初夏的饮食调理重点是养心、降心火,宁心安神后就比较不会睡不好。春夏之交,是野苦菜采摘上市的季节,多吃野苦菜可以祛湿除暑气,这是古人就流传下来的习俗,是民间流传久远的养生秘诀。苦菜可炒肉、炒蛋、做汤,加些大豆粉做成小豆腐吃,亦可沸水烫后蘸面酱食用。

水芹菜:降血压。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。

小根蒜:防动脉硬化。小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜,也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞,治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐,或熬点小根蒜白木耳粥。

苋菜:滋阴润燥。苋菜的根一般为紫色或淡紫色;不同地区,颜色略有不同,北方的多为绿色或略带紫色,轻些茎上很少有分枝,有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶,它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外,苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

荠菜:补肾健脾。荠菜是一种“地道药材”。中医认为,荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等祛病养生功效,可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。

蕨菜:安神。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神等祛病养生功效。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

桔梗:抗溃疡。桔梗有祛痰、镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌等祛病养生功效。

夏季得了湿疹吃什么好

夏季得了湿疹吃什么好:食疗食谱

1、豌豆绿豆粥

绿豆、粳米淘洗干净,分别用冷水浸泡发涨,捞出,沥干水分。豌豆粒洗净,焯水烫透备用。锅中加入约1500毫升冷水,先将绿豆放入,用旺火煮沸。锅内加入豌豆和粳米,改用小火慢煮,待粥将成时下入白糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

2、马兰头菜粥

先将马兰头洗净,切碎。粳米淘洗干净。粳米入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入马兰头和盐(或白糖),稍煮即成。

3、凉拌空心菜

空心菜洗净,切成段。蒜洗净,切成末。水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干。蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油。味汁和空心菜拌匀即可。

4、薏米汤

将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。

5、荠菜冬笋羹

将冬笋洗净切成丝。荠菜择洗干净。将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。锅中放植物油加热到五成热,将冬笋丝放入炒2分钟左右。加入高汤煮开,将荠菜加入略煮。用水淀粉勾芡,用盐、味精调味后盛入碗中放入胡萝卜末装饰即可。

夏季得了湿疹吃什么好:治疗偏方

1、粳米粥

粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可清暑热、利水湿。

2、马齿苋水

鲜马齿苋30克,水煎服,每次50毫升,分3次服。

3、苡薏红豆粥仁

苡薏仁20克,红豆、土茯苓,粳米,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。

4、马齿苋荸荠糊

鲜马齿苋、荸荠粉,冰糖,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦躁、便稀溏。

5、胡萝卜芫荽羹

胡萝卜、芫荽、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。

6、金银花甘蔗茶

金银花,甘蔗汁。金银花水煎,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。

夏季得了湿疹吃什么好:食物种类

白扁豆能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。

绿豆有清热、祛暑、利水、解毒的作用,痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

冬瓜有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。

丝瓜味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。

西瓜味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。

山药可以补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。

水芹有清热、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热,而改善症状。

薏米味甘淡,具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患,食之颇宜。

此外,皮肤湿疹还宜食用的食物有黑木耳、百合、黄芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蚕豆、节瓜、黄花菜、玉米须、梨、苹果、橘子子、柚子、草萄、马铃薯、苤蓝、茭白、菊花脑、小白菜、芋头、胡萝卜、番茄、藕、地瓜、绿豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。

绿豆搭配什么最好,绿豆不能跟什么一起吃 绿豆搭配什么最好

绿豆+燕麦:燕麦属于粗粮,不少养生达人都会选择燕麦作为自己的主食食用,由此可见燕麦的营养价值了。作为粗粮的绿豆和燕麦,两者的结合不仅能够满足日常膳食纤维的摄取,排便通畅,而且还能控制血糖含量。是一个非常好的饮食组合食材。

绿豆+豇豆:豇豆我们平时都会炒着吃,在这里,也许大家都忽略了绿豆和豇豆一起煮汤的话,其实是相当具有双重清热和解毒的功效的。尤其是在夏天的时候,孩子容易生痱子和疖肿,这时候用绿豆和豇豆煮汤,给孩子服下,是最有效的食疗之方。

绿豆+南瓜:绿豆和南瓜都含有相当量的膳食纤维,多吃绿豆和南瓜,不仅可以排除身体内的毒素,让肠道减轻负担,缓解你的宿便苦恼,还能多多的补充多种维生素和微量元素。

绿豆+大米:绿豆稀饭,也是我们在炎热的夏季家里的长辈会准备的食物。除了绿豆加大米有利于消化以外,还容易消化和吸收,肠胃敏感的人可以多多的食用。

绿豆+马齿苋:绿豆真是夏天离不开的食物,因为清凉又解暑。然后再加上马齿苋的功效,更加能够起到消暑解渴和防止痢疾的作用。炎热的夏季,如果中暑了,或者感觉太热身体吃不消,可以试一试绿豆加马齿苋。

野菜马齿苋可以预防冠心病

马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强效抑制作用,有“天然抗生素”的美称。马齿苋作为一种野菜,中国老百姓食用已久,确实别具风味。夏秋季节,采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者,除去根部,洗后烫软,将汁轻轻挤出,拌入食盐、米醋、酱油、生姜、大蒜、麻油等佐料和调味品,做凉菜吃,味道鲜美,滑润可口。社区想告诉大家马齿苋预防冠心病的疗效是非常明显的:

马齿苋的食用方法

1、土茯苓马齿苋粥

取新鲜土茯苓50克、马齿苋50克,洗净,加适量清水,熬煮30分钟,取出药渣,再加入少量米,继续熬成粥,加油盐调味,分2~3次食用。此粥能清热解暑、祛湿止泻。土茯苓性味甘、淡、平,能利湿解毒。现两者同用,作用加强,并取粥养胃气,不失为治疗泄泻的佳膳。

2、淮莲芡实粥

取山药10克,莲子10克,扁豆10克,芡实10克,大米50克,洗净后同放入砂锅中,加清水适量煲粥。此粥可健脾开胃、利水止泻。适宜于体弱、消化不良、胃纳欠佳、慢性腹泻者食用。对秋季小儿腹泻,亦有辅助治疗作用。

3、乳腺炎药膳方——凉拌马齿苋

取鲜马齿苋500克,仙人掌60克,白糖、醋、麻油适量。将马齿苋洗净切成段,仙人掌去刺皮切成丝,二味放入沸水中焯过,加入白糖、醋、麻油适量拌匀,佐餐食用。功效:清热解毒,消肿止痛。适宜一切疔疮、丹毒、痔疮患者,尤宜于乳腺炎患者。

4、马齿苋绿豆汤

取新鲜马齿苋120克(或干品60克),绿豆50克,二者煎汤服用。此汤清热解毒之效佳,对湿热泄泻或热毒血痢效果明显。

5、马齿苋卤鸡蛋

马齿苋适量,鲜鸡蛋2个。先用马齿苋加水煮制成马齿苋卤汁,再取出300ml,用卤汁煮鸡蛋。每天1次,连汤一起服下。功效:清热解毒,消肿祛瘀,止痛。适宜于肝硬化发热不退、口渴烦躁者。

6、马齿苋拌豆芽

鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净。分别将马齿苋、黄豆芽入沸水中汆一下,捞出控干水分,将醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。可健脾利湿,护肤丽颜。

女生酒渣鼻吃什么

1、绿豆枇杷饮

生石膏30克,荷花瓣10克,枇杷叶(刷去毛)20克,白花蛇舌草30克,生地、桑白皮各10克,绿豆30克,白糖适量。将生石膏放在锅内,加水约1000毫升,煎煮至水沸约15分钟,再加入晒干的荷花瓣,枇杷叶、白花蛇舌草、生地、桑白皮继续煎煮,至药液约500毫升时,去渣,再将药液至锅中,另取绿豆淘洗干净后加入上述药液中,继续煎煮,至绿豆熟烂,加入白糖,再煮片刻并搅拌之,至白糖溶化即可。吃绿豆,饮糖水。每日1次,连服10-15日为1个疗程。清肺胃热。

2、山楂粥

干山楂,粳米。将上述两种材料混合煮成粥,每日食用1次,连吃7日。山楂营养丰富,能消食积,散淤血,粳米有助于肠胃蠕动,对便秘有一定的效果,还能促进血液循环。

3、马齿苋薏仁银花粥

马齿苋、薏仁、银花。将银花用3碗水煎至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。马齿笕与银花都具有清热解毒的功效,而薏仁性凉,能够健脾渗湿。

家长还需要注意不要让患儿进食刺激性食物,保持均衡饮食,才有助于病情康复。

马齿苋可以降血糖吗 马齿苋的禁忌事项

1,糖尿病人不能多吃马齿苋。糖尿病人的饮食应该保持均衡,补充多样性的食材。

2,马齿苋性寒,体虚胃寒的朋友不宜食用,以免加重体内寒气,导致腹泻等症状。

3,腹泻便溏之人忌食,马齿苋有一定滑利作用,以免加重病情。

4,孕妇不能食用马齿苋。马齿苋属于寒性食材,具有寒凉而滑利的功效,同时其汁液对子宫有促兴奋的作用,严重会导致孕妇流产。

淋巴结炎吃什么好的快

患有淋巴结炎,需要注意饮食宜清淡,多吃清热解毒的食物,如马齿苋、菊花、绿豆、马蹄、马齿苋、芦根等,有助于清除体内的毒物,促进康复。淋巴结炎吃什么好的快?以下推荐三种适合淋巴结炎患者食用的食疗药膳:

食疗方1:马齿苋菊花绿豆粥

组成:鲜马齿苋100克,菊花15克,绿豆50克,粳米150克。

用法:绿豆浸泡半天,马齿苋洗净切碎,菊花焙干研末。绿豆半熟后人马齿苋、粳米,文火煮成粥,加入菊花末稍煮即成,每日2次服食。

功能:清热解毒利湿。

主治:急性淋巴管炎,下肢伤口处出现一条或数条丝状红线,硬而有压痛者。

食疗方2:马蹄粥

组成:马蹄100克,粳米100克。

用法:荸荠去皮切片,与淘洗干净的粳米一同人锅,加水文火煮粥,每日2次服食。

功效:清热生津。

主治:急性淋巴管炎。

附注:马蹄素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。

食疗方3:淋巴结炎吃什么好的快

组成:鲜马齿苋1000克,鲜芦根1000克。

用法:上药洗净,榨汁代茶饮,每次100毫升,每日2—3次。

功效:清热解毒。

主治:急性淋巴管炎,下肢肿胀,压痛。

爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。

霍乱的偏方有哪些

鸡蛋花糖水

鸡蛋花40克

鸡蛋花40克,自采鲜品者量加倍。清水煎服,加白糖适量调味,弃渣喝汤。

马齿苋绿豆糖水

马齿苋 50克或自采鲜马齿苋100克,绿豆50克,煎汤,加适量红糖调味,一日分两次服。

新鲜马齿苋绿豆汤

新鲜马齿苋120克(干者30克),绿豆30~60克。煎汤服食,每日1次,连服3~4次。

淮药酥

淮药250克,黑芝麻10克,白糖100克,植物油适量。淮药去皮,切成菱角块状。黑芝麻炒香待用。

马齿苋和绿豆能一起吃吗 马齿苋和绿豆一起吃有什么好处

绿豆中含有球蛋白和多糖,可以促进胆固醇的分解,而马齿苋中特有的脂肪酸是可以抑制胆固醇升高的,马齿苋和绿豆一起食用,很多心脑血管疾病都跟胆固醇升高有关,所以,马齿苋和绿豆一起食用可以帮助防治心脑血管疾病。

绿豆中含有蛋白质,可以促进食欲,夏天温度高,空气焦躁,容易胃口不佳,吃一些绿豆既能补充能量还能促进食欲,而马齿苋中含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,夏天胃口不佳不妨吃点马齿苋绿豆,还可以解决消化问题。

马齿苋和绿豆都是寒性食物,将马齿苋和绿豆放在一起食用可以清热解暑,降解夏燥。夏天食用再好不过了。

马齿苋树的养殖方法

马齿苋树又名银杏木、小叶玻璃翠,为马齿苋科马齿苋属多年生肉质灌木。马齿苋树嫩茎绿色,小花淡粉色。盆栽马齿苋树生长较快,茎干分枝不规则,在半阴条件下,茎干虽生长旺盛,但易徒长。

温度:马齿苋树喜温暖,生长最适宜温度为20?25°C。不耐低温, 越冬温度应维持在10°C以上,温度低时会引起落叶。也不耐酷暑, 夏季高温时植株呈半休眠状态,应加强通风,多向环境喷水,以降 低温度。同时,避免闷热潮湿的环境,否则会因根系腐烂而落叶。

光照:马齿苋树喜充足的阳光,即使是炎热的夏天也需要接受直 射的阳光,每天最好能接受4小时以上的直射光。在阳光充足条 件下植株株形紧凑,叶片小而厚,观赏价值高。耐半阴,在半阴 条件下枝叶生长虽较茂盛,但容易徒长、枝叶松散不紧凑、茎节 变长、叶片大而薄,导致株形不美,嫩枝变成绿色;斑叶马齿苋 树叶片上的斑锦色彩会减退,致使观赏性降低。

如置放处光照不 足,可给予12小时的人工补光,也能使植株正常生长。斑叶马齿 苋树则喜略阴的环境,夏季需适当进行遮荫。

浇水:马齿苋树因枝叶肉质,植株体内贮有较多的水分,所以喜偏 干的土壤环境。浇水时应掌握“干湿相间,宁干勿湿”,盆土过湿 易导致植株烂根。5?6月正值植株生长旺盛时期,应充分淺水,保 持盆土湿润,但要防止盆土过湿。梅雨季的雨后要及时检查,倒去 盆中的积水。

夏季半休眠时应控制浇水,高温高湿极易引起烂根。 秋季天气转凉,又是植株适宜生长时期,应充足供给水分,保持盆 土湿润而不过湿。冬季需节制浇水,保持盆土较干燥的状态。

施肥:马齿苋树不喜大肥。春、秋生长期间每15?20天追施1次 稀薄的氮肥。叶面有斑纹的种类应增施磷钾肥,以使叶色更鲜 丽。斑叶马齿苋树在氮肥多时,叶片上的绿色部分会增多,致使 观赏价值降低。

修剪:马齿苋树因生长较快,茎千的分枝较多,而且枝条的生长 很不规则,因此在生长过程中可随时进行修剪与整形,以保持优 美的株形。

翻盆:马齿苋树每年春天翻盆1次。要求排水良好的砂壤土,基 质可用腐叶土、泥炭土、粗砂或砻糠灰等材料配制。

病虫害防治:马齿苋树有炭疽病、粉虱和介壳虫等病虫危害。

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马齿苋是寒性的吗 怎么马齿苋容易拉肚子

1、马齿苋的太多,性寒的马齿苋多了就容易腹泻,因此马齿苋一次性的食用量最好控制在100克到150克左右,不能多,也不能天天。 2、马齿苋的时候还食用了其他性寒的食物,比如说苦瓜、西瓜、茭白、水鸭、桑葚、绿豆、螃蟹、香蕉等食物,导致寒凉之气过重,容易腹泻。

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蒜蓉马齿菜 蒜蓉马齿菜可以作为一种很好的下饭菜 材料 新鲜马齿菜、红甜椒、芫荽(香菜)、大蒜、熟白芝麻、香油、生抽、白糖、盐、花椒油。 做法 1.大蒜1-2瓣切碎、芫荽适量切碎放入捣盅,加一点盐、适量熟白芝麻捣成泥; 2.加入一勺烧热的香油,生抽、白糖、花椒油各一勺,拌匀成调味料; 3.锅里加入适量水烧开,加入1点盐,放入洗净的马齿菜、红甜椒丝汆烫1-2分钟; 4.将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水,然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。 马齿苋绿豆煲猪踭 材料 马齿苋400克、绿豆100克、猪踭400

春夏感到口臭口苦不妨些野菜

湿热质:“口苦族”野菜 特征表现:经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。 养生推荐:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。 将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。 另外,将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌也很好。 夏天如果大量辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。 所以,湿热体质的人夏天要多清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。

名副其实的长寿菜—马齿苋

马齿苋在民间也叫长寿菜,它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压,减慢心率,具有保护心脏的作用。马齿苋还含大量维生素e、维生素c、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。 美国科学家分析发现,马齿苋中富含一种被称为阿尔法亚麻酸的欧米伽-3脂肪酸,它有抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸生成的生理功能,这种保护心脏的有效物质,在马齿苋中的含量居各种绿色植物之首。

马齿笕的做法大全

在夏秋期间采集马齿苋,除去老茎和须根,洗净后用沸水烫煮或笼蒸,然后晒干备用。干马齿苋的营养价值比鲜的要损失不少,但味道有类似梅干菜的风味,起来味道特好。这里介绍几种用干道马齿苋制作菜肴的方法。 1、取干马齿苋浸泡一个晚上,第二天将浸泡好的马齿苋洗净切成2厘米长的段,将鲜肉切成小块或肉片,然后,在锅中放入少许清油,将鲜肉放入锅中翻炒,加入盐、鸡精、酱油等调料,炒匀,然后放入马齿苋翻炒,出锅。放入高压锅中蒸10分钟左右即可。 干马齿苋的食用方法 2、制做扣肉时将发好的干马齿苋替代梅干菜,风味独特,被誉为扣肉

绿豆最适合搭配什么

1、绿豆搭配鸡蛋液 夏季炎热,容易肝火旺盛,造成口腔溃疡。绿豆本身具有清热、解毒、去火的功效,而鸡蛋液可以滋阴润燥,除烦安神,二者搭配让口腔更健康,配以白糖调味,真是一款神奇的汤品。 2、绿豆搭配竹叶 绿豆本身具有降暑放热的功效。竹叶是药食两用食材,清香透心,可清热除烦,治疗热病烦渴等,因此,绿豆和竹叶搭配,对于因暑热感冒出现的发热、咳嗽等症状都有良好的疗效。 3、绿豆搭配黑木耳 黑木耳具有补血气、活血、滋润、强身、抗癌的功效;将黑木耳和绿豆搭配食用,可以清热活血、滋阴生津。 4、绿豆搭配南瓜 南瓜具有润