适合肺气肿患者的呼吸操

适合肺气肿患者的呼吸操

第一节、压腹呼吸：自然站立，两手叉腰，拇指在后，四指在前。

1、肺气肿患者呼气时，主动收腹，两手四指加压于腹部，同时两肘关节向前靠拢，以约束胸部。

2、吸气时，两肩向后扩胸，以增加肋骨活动幅度。重复两个八拍。

第二节、压腿盘膝。

1、左腿向左侧前方跨出一步成左弓箭步，重心在中，两手扶左膝。

2、重心向前落于左足，向下压腿。

3、有节律地重心前后移，重复八次;换右腿，方法同上，也重复八次。

4、之后两腿并拢微屈膝，作膝绕环运动，左右方向绕，各重复八次。

注意：老年人往往会有下肢无力症状，作本节在于增加下肢力量。压腿深度和膝绕环的幅度，都应根据肺气肿患者的具体情况，循序渐进。

第三节、单举呼吸：自然站立，两手于腹前平屈，手心向上，手指相向。

1、吸气，一臂经腹、胸上举，翻掌成托掌，臂紧贴头侧，尽量向上。另一臂手心转向下，同时贴体侧下伸，用力下压。

2、呼气时还原。换另一臂上举，做法同上。重复做四个八拍。

注意：呼吸应为腹式，呼气时尽量收腹，两臂要伸直。此节活动在X光线下观察，横膈活动可增加1厘米。

第四节、抱球：两腿分立与肩同宽，半蹲成骑马式。

1、两手在右边做抱球状，体向右转，同时重心右移，右手在上。

2、体向左转，到左边后再换左手在上，右手在下，同时重心左移。进行四个八拍。全身要放松，上体转动时要以腰为轴，臂腿腰的动作需协调、缓慢，呼吸要自然。

第五节、托天呼吸：自然站立，两手于腹前平屈。

1、两手向上伸直，手心向上，如托天状。以腰为轴，向左旋腰。共做八次。2、向右旋腰，共做八次。

注意：此节是通过腰部活动防治老年性的腰背酸痛。旋转速度要慢，幅度逐步增大。头部不要旋转，以防头晕。一定要腰部转动，因而有腰部的挺前凸后的动作，避免以髋关节为主的活动。

第六节、蹲式呼吸：自由站立，两足并拢。

1、下蹲时呼气，足跟不离地，同时两手扶住膝关节，肘关节在外。

2、起立时吸气，同时两手侧平举。共做两个八拍。

注意：下蹲深度随肺气肿患者的可能而定，对不能下蹲者，可作前屈体动作。

第七节、甩打：放松，自然站立。

1、上体以腰为轴，同时以腰带动肩再带动两臂放松摆动，当腰向左转动的瞬间，带动左前臂和手甩打腰背部(命门穴附近)，右前臂和手甩打腹部。

2、腰向右转动的瞬间，带动左前臂和手甩打腹部，右前臂和手甩打腰背部。

注意：在甩打时两臂要放松如鞭，随腰转动而用臂和手用力甩打，不是用手拍打。全身肌肉必须放松，随着甩打，两下肢微作一起一伏的动作，要有节律，轻重要适当。这既是全身性活动，又能增加腰背肌和腹肌的肌张力，还可改善腹背部的血液循环。反复各做八次。

第八节、捺腹呼吸：自然站立。

1、呼气时，两手相叠放于脐部加压，同时两肘向前靠拢，微前屈体作“驼背”状。同时主动收腹。

2、吸气时，两手侧平举，稍挺胸。重复两个八拍。

呼吸操对肺气肿患者的作用很大，改变不合理的呼吸方法，在此基础上可进行呼吸体操，有助于改善肺功能，患者一定要坚持。

如何自我诊断肺气肿

肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态，由于其和其他呼吸系统疾病的症状相似，因此，容易被误诊误治，从而延误了肺气肿的治疗。

为此，小编为患者推荐了自我诊断肺气肿的方法

肺气肿是肺腺泡任何部分的永久性异常扩大，伴破坏性改变

一般来说，肺气肿患者多有以下的临床特点

有慢性支气管炎、支气管哮喘史、咳嗽、咳痰，呼吸困难逐步加重，紫绀逐渐加深;有桶状胸、胸部前后径增大、肋间隙增宽，呼吸困难，口唇手指发绀，胸部呼吸运动减弱，语颤减弱，叩诊检查吸音低，呼气延长;x线胸片可表现出双肺透亮度增强，外周肺纹减少，横隔下降，运动不良;肺功能明显减弱。

肺气肿患者肺功能呼吸困难程度可分为五度如下

第一度时，肺气肿患者工作、步行及上下阶梯与同年龄健康者一样;第二度时，肺气肿患者平地步行与同年龄健康者一样，但上坡及走阶梯则不能同健康人一样; 第三度时，肺气肿患者平地步行按自己的速度可行走1公里以上，但达不到健康人的速度;第四度时，肺气肿患者行走要作多次休息，50米也不能一气走到底;第五度时说话、转身、穿衣、用餐时肺气肿患者均会发生呼吸急促。

诊断为了肺气肿该怎采取怎样的措施治疗呢?

首先，肺气肿患者要预防和控制支气管感染，不吸烟或戒烟;适当体育活动，增强体质，防止感冒。若肺气肿患者有咳嗽、咳痰要立即就医，用抗生素控制感染。其次，肺气肿患者应作呼吸体操，坚持在早上深呼吸运动，锻炼腹式呼吸，或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。在治疗上，肺气肿患者可采服氧气治疗和正压呼吸治疗。还应当注意减少支气管痉挛，改善肺循环。

上述介绍了肺气肿的自我诊断以及如何防治，由于肺气肿是一个慢性疾病，所以治疗起来比较费时费力，治疗不当还会出现危险，所以患者一定要积极治疗，不要延误治疗的最佳时期。

肺气肿呼吸衰竭感染怎么办

肺气肿是一种肺泡、细支气管等呼吸道远端膨胀、气道弹力下降并伴有破坏的慢性病理性状态，可引起逐渐加重的呼吸困难，须积极诊治，注意保养，控制病情。肺气肿呼吸衰竭感染怎么办?接下来就给出的详细解答。

呼吸衰竭是各种原因所引发的重度呼吸功能障碍，可导致缺氧，还容易引起二氧化碳潴留。肺气肿患者出现呼吸衰竭时，多提示了病情加重。肺气肿呼吸衰竭感染的情况一旦发生，应立即采取治疗措施，正规抗炎治疗，对症缓解症状，根据病情适当给予营养支持。

肺气肿患者呼吸功能受到损害，随着病情不断进展，如果出现感染、氧疗速度和剂量不合理、呼吸道分泌物未及时清理、外科手术等诱发因素，可能会引起呼吸衰竭。综合症状、体征、病史和血气分析等辅助检查结果，有助于明确诊断。

肺气肿的治疗在处理原发病的基础上，急性期须正确应用舒张支气管、祛痰、抗感染等药物，坚持雾化吸入，有助于减少发作。缓解期间可在医生指导下进行家庭氧疗，学会腹式呼吸、缩唇呼吸，平时适当做做呼吸操和一些和缓的物理锻炼，改善肺部通气。病情进入终末期时，考虑进行胸腔镜肺减容手术，可解除健康肺部受压的情况，缓解症状，改善生活质量。

慢支肺气肿怎么治疗

慢支肺气肿的治疗可分为急性期和缓解期两个阶段，主要是进行对症处理。在急性期应积极治疗原发病，处理低氧血症、电解质紊乱等合并情况。控制感染，适当选用止咳化痰药。明确由慢性支气管炎所致的肺气肿可导致气道阻塞，考虑应用平喘药或糖皮质醇激素。

慢支肺气肿患者在进行规范治疗的基础上，也需注意长期的养护。缓解期间应在医生指导下进行呼吸功能锻炼和长期家庭氧疗。戒除吸烟，避免有毒气体及烟尘刺激。患者如果体质较差，可适当增加营养，吃一些高蛋白、易消化的食物，补充新鲜蔬果，避免辛辣刺激。冬季要注意保暖，预防感冒。病情稳定时可适当进行锻炼活动，以改善体质，增加免疫力。

总之，慢支严重危害患者的身体健康，可并发难以治愈的肺气肿。肺气肿尚无法根治，但可通过及时治疗延缓病情的进展。治疗主要在于解决原发病，缓解患者的咳嗽、呼吸困难等症状，进行吸氧，呼吸操，合并感染时及时处理。患者在日常生活中应注意避免可引起肺气肿加重的各种诱因，注意饮食，预防感冒，通过合理锻炼改善呼吸功能，提高生存质量。

肺气肿应该怎么护理好

肺气肿应该怎么护理好?在我们的生活中肺气肿这个词出现的并不是很多，但是一旦患上肺气肿，我们首先就要知道肺气肿应该怎么护理。随着现在空气污染的严重恶化，身边也出现了不少患有肺病的患者，但是好多患者并不知道怎么去护理这个疾病，让很多患者不知道从何下手，那么就让小编带着大家一起来了解一下有关肺气肿应该怎么护理的知识吧。

肺气肿应该怎么护理好：

1、肺气肿患者应禁止吸烟，避免烟尘和有害气体吸入。

2、作好病人每天进食量、饮水量和大小便排出量的记录。

3、肺气肿饮食要注意营养成分，多补充蛋白质类食物。有心力衰竭者，则应注意忌盐。若长期饮食量较少，又用利尿剂者应注意补充钾离子。食品中以桔子、香蕉、鲜蘑菇等钾离子含量较高。

4、肺气肿应该怎么护理好?康复期慢性呼吸衰竭病人，可作腹式呼吸。因为病人利用胸腔呼吸肌进行气体交换的能力已达到极根，必须充分调动腹部膈肌辅助呼吸功能，提高吸氧量和有效通气量，才能弥补通气不足，减轻症状。肺气肿应该怎么护理具体方法：

(1)先作呼气，肺气肿患者呼气时双手轻按腹部，腹壁逐渐下陷，使气体逐渐经口呼出。同时将口唇缩成口哨状，使气体缓慢呼出。以防止小气道过早关闭，保证肺内气体充分排;

(2)后作吸气。肺气肿患者吸气时双手仍置腹部，但应使腹壁逐渐膨出，同时将口闭拢，让空气自鼻逐渐吸入，使吸入的空气经过加温、湿化和过滤，减少对气管粘膜有刺激;

(3)作深而慢的呼吸，并使呼气时间比吸气时间稍长，以保证肺内气体充分呼出，并减少体力消耗。根据体力，肺气肿患者在作腹式呼吸时或取站位或坐位或卧位。

5、配合进行太极拳、气功、长距离步行等体疗。

6、肺气肿应该怎么护理好?如肺气肿病人突然出现严重急性呼吸、心力衰竭和消化道出血症状时应立即送医院治疗。

7、饮食护理：患有肺气肿的病人要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗。肺气肿应该怎么护理?还要多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如蛋类，肉汁，饮食要清淡，不宜过咸，忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，要三餐定时定量，不能够挑食，多吃蔬菜水果，不要吃海鲜，同时要注意戒烟戒酒这类刺激性的东西。

以上所有内容就是对肺气肿应该怎么护理好的详细描述，相信患者朋友们也有所了解，希望患者朋友在生活中多加关注肺气肿，对于现在这个雾霾天气的时代，坚强锻炼的同时我们更应该就是做好护理，最后，祝大家身体健康!

肺气肿患者能不能健身

肺气肿患者多表现出呼吸困难症状，运动时往往会有很多不适感，因而不愿意进行运动。的确，高强度运动不适合肺气肿患者，但缓和的呼吸锻炼有助于改善肺气肿患者的呼吸功能，还是很有益处的。肺气肿能健身吗?现在就来看看本文的介绍，希望对大家有帮助。

得了肺气肿能健身，应注意适可而止，以增强心肺功能为主要目的，选择适合肺气肿患者的健身方式：

(1)腹式呼吸：肺气肿患者卧床。双手掌压在腹脐周围，呼气时双手稍用力向下压，腹部下陷;吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时需用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气;呼气时间要长，吸气时间要短，呼气和吸气时间之比约为2∶1;每天进行数次，每次10～15分钟。

(2)呼吸操：患者立正，双臂向上，向外张开，接着用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手逐渐向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉在胸前，接着仍像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原。再开始做第二遍。每天做2次，每次5～10分钟。

(3)散步和慢跑：通常肺气肿患者经过以上两种健身锻炼1～2周后，就能逐步进阶到散步、慢跑运动。运动量宜缓慢增加。距离可先从数百米开始，逐渐增加到1～5公里。以患者的自我感觉良好为度。

应当注意的是，腹式呼吸和呼吸操适合于老年体弱和肺气肿较严重的患者作为主要健身方法，严重肺气肿合并有肺源性心脏病及半年内有自发性气胸患者不适合进行慢跑锻炼。

肺气肿饮食注意事项

肺气肿日常需要注意什么?肺气肿患者长期咳嗽，有时会出现呼吸困难。感冒会加重症状，因此患者要注意到空气清新的地方。那么，肺气肿患者日常需要注意什么呢?肺气肿饮食有哪些要注意的?我们详细了解一下。

肺气肿日常注意事项：

1、远离空气污染

保持环境卫生，远离工业废气，避免到公共场所，预防感冒。切忌使用喷雾剂。

2、呼吸新鲜空气

适当的到空气新鲜的地方做运动，可以增强耐受力，有助于治疗肺气肿。

3、呼吸操

通过呼吸操可以改善呼吸肌功能。用鼻深呼吸，闭嘴吸气，慢慢吐气，嘴微张开。

4、蒸汽吸入法

这种方法可以对肺内的痰液进行稀释。头盖毛巾闭目，在装满沸水的盒子里吸汽2-5分钟。

肺气肿食物注意事项：

①忌食刺激性食物。忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食。

②忌食海腥油腻之品。非清蒸做法做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。以免助火生痰。

③避免食用产气食物。如红薯、韭菜，因其对肺气宣降不利，应多食用碱性食物。

如何诊断肺气肿

1、肺功能明显减弱，不能长途行走，气喘，轻微运动也会呼吸急促。

2、有慢性支气管炎、支气管肺气肿病史。

3、舌苔为厚白腻苔，上附有坚硬颗粒，舌中较两侧稍厚，无黄苔。

4、咳嗽、咳痰，呼吸困难且越发严重，紫绀现象加深。

5、胸部呼吸运动减弱，语颤减弱，叩诊检查吸音低，呼气延长。

6、有桶状胸、胸部前后径增大、肋间隙增宽。

7、x线胸片可表现出双肺透亮度增强，外周肺纹减少，横隔下降，运动不良。

8、脉象较虚弱，随着精神状态的改变脉象的变化幅度加大，剧烈咳嗽时脉搏跳动频率加快，使患者呼吸急促，健康人的平脉为一次呼吸跳4次，而肺气肿患者呼吸加快时可达到一次呼吸6—8次，使人感到心慌、气短、烦闷。

得了肺气肿能活多久

早期有效的治疗，肺气肿也可享受和正常人一样的寿命

肺气肿患者不能失去希望，肺气肿早期如果能够得到有效的治疗，病情完全可以得到控制，仍可基本承受工作和生活的能量消耗，从工作能力和强度上说和正常人区别不大。而且经过及时治疗的肺气肿病人，其肺部长久的保持正常功能，可长期带病生存，基本和健康人一样的生活工作，不会影响到寿命，如果没有其他意外，活上七八十岁是没有问题的。

早期忽视治疗，病人生存年限会大大缩短

如果肺气肿早期没有发现或疏忽治疗，肺气肿一旦步入了晚期，转变为更加严重的疾病，不但降低了患者的生活质量，也使肺气肿患者生命随时受到威胁，病人的生存率和生存期将明显缩短。晚期肺气肿病人治疗得当大多数人病情可以得到一些控制，但是要想恢复成完全像健康人一样是非常困难的。

肺气肿患者日常饮食中用多供给些蛋白质和铁，多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。维生素A、C及钙质的食物有润肺、保护气管之功效，食用菌类能调节免疫功能，也适合肺气肿患者多使用。

老慢支肺气肿的治疗

1.坚决禁止吸烟，同时应避免被动吸烟：吸烟对肺气肿的影响十分明确。国外的多个研究已证实：戒烟是防止肺气肿发展最有效的方法。当然，避免厨房、工作中的气体刺激也十分必要。

2.中药调理预防或接种疫苗、使用免疫增强剂：因为呼吸道的急性感染会使得肺气肿症状明显加重，用中药综合调理，尤其是选在夏秋季节，完全没有症状的时候用中药综合调补肺气，增强体质;并在必要时接种疫苗(如流感疫苗)，或使用免疫增强剂(如人体丙种球蛋白，胸腺肽等)，这些综合措施预防感染十分重要，这些措施可以直接介绍被感染的机会，并减轻发病的症状。

3.加强营养：主要针对体质瘦弱的肺气肿患者。

4.生活环境：冬季居室内有暖气供暖也很必要。如无供暖，温度变化大，容易感冒，如以蜂窝煤取暖，烟气大更不可取。

5.呼吸操：患者端坐或直立，先深吸气，同时鼓腹，提胸，然后缩唇，缓慢呼气并收腹，胸廓自然下移，呼气时间以患者耐受能力而定，如此反复，循序渐进。

6.氧气治疗：比较重的肺气肿患者会存在低氧血症，从医学上讲，如动脉血中氧分压低于55mmHg则需要吸氧(正常人90mmHg以上)。现已肯定，长期吸氧(每天吸氧17小时以上)可以延缓病情的发展，延长生存期。

7.选择平喘药：对支气管哮喘、慢性支气管炎引起的肺气肿有效。应先做肺功能检查，确定有无气道阻塞，再在医生的指导下选用平喘药。

治肺气肿的方法

家庭治疗措施：

肺气肿患者首先远离空气污染，保持环境卫生，减少空气污染，远离工业废气;少去公共场所，预防感冒。必要时可换个干净、清新的工作环境。勿使用喷雾剂。其次肺气肿患者作呼吸操可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气，用胸部吐气。用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，嘴微开，反复练习很有效。另外，如果症状严重的肺气肿患者可采用蒸汽吸入法，蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先，用一个小盒装满沸水。闭住眼睛，头上盖一条毛巾，吸入蒸汽2—5分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血，可在热水中加入几滴一种或几种香精油。

药物治疗：

很多老年肺气肿患者早期会应用激素类药物来治疗，其实激素类药物在肺气肿的急性发作期会起到很好的作用，但是不适合经常的使用，对于身体本就衰弱来说，危害就会更加的明显。可能会引起虚胖，降低抵抗力，常用激素可削弱肌体的防御能力，有利于细菌的生长繁殖，诱发新的感染或使体内潜在病灶播散和扩大，如治疗肺气肿而长期应用者均易并发感染会引起精神反应，长期应用激素会引起失眠、激动，情绪不稳定，思想不集中，如大量应用还会发生惊厥。

治疗肺气肿的偏方：

生石膏30克，杏仁泥10克，冬瓜仁20克，鲜竹叶lO克以及竹沥20-30克。先把生石膏、杏仁泥、冬瓜仁和鲜竹叶清洗干净后，一起放入砂锅中熬制，煎好之后把药渣去掉，留汁使用。最后将药汁分别加入竹沥水，建议患者可以分2叫来食用。这个药方的主要功效是宜泄肺热，化痰降逆。比较适合痰热结肺引起的肺气肿。

肺病的种类有哪些

肺病的种类：哮喘：主要表现是发作时喉中哮鸣有声，呼吸气促困难，甚则喘息不能平卧。

肺痨：以咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等症为主要表现，有传染性。

肺癌：以咳嗽、咯血、胸痛、发热、气急为主要表现的恶性疾病。

肺胀：临床表现为喘息气促，咳嗽，咯痰，胸部膨满，憋闷如塞，或唇甲紫绀，心悸浮肿等。

肺痈：临床以发热，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭浊痰，甚则脓血相兼为主要表现。

肺气肿患者注意事项，患有肺气肿应该注意相关的疗法，注意及时的护理治疗，这对于肺气肿的治疗是有很大的帮助的，应该注意及时的了解治疗。

肺气肿患者呼气时，进行缓慢的治疗，深呼吸治疗，同时两肘关节向前靠拢，以约束胸部。吸气时，两肩向后扩胸，以增加肋骨活动幅度。重复两个八拍。