宝宝爬行的好处 增强体质

宝宝爬行的好处 增强体质

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

宝宝爬行的七大好处

1、提高宝宝活动能力

爬行是一种综合性的强体健身活动，在宝宝能爬行期间，让宝宝多爬行，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可促进骨骼、肌肉的生长发育。

2、增强体质

爬行是第一次宝宝全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃的多、睡得好、体重和身高长得快。

3、增进亲子交流

爬行能增进母子间的交流，在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够使宝宝在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种丰富的体验，这可以说是宝宝最关键的一颗，这些体验能够丰富宝宝的情感。

研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋显高于不会爬行的宝宝。

4、促进大脑发育

宝宝爬行有助于大脑的发育，因为爬行需要大脑、小脑间的配合，在宝宝能够爬行期间，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，有效促进宝宝大脑的生长，在爬行期间，需要经历多次的学习、实践，这每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发，因此，学习爬行其实是对脑神经系统功能的一次强化训练。

5、促进语言发展

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断用自己的身体探索周围的世界，有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝，在父母不断的语言提示、肢体语言，合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

6、良好的性格发展

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬打滚”也宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养，有些宝宝在爬行的过程中胆子非常小，不敢离开父母的视线范围，而有些宝宝胆子就非常的大，不管身边有没有家长，他都可以任由自己的兴趣爬行到一个自己想要去的探索的地方。

7、探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中能够得到非常充分的锻炼，这不但有助于宝宝的骨骼、肌肉、神经、大脑 的发育，而且可以为他们更早、更好的认识世界打下良好的生理基础、心理基础，宝宝的这些学习经验将化为好奇心，让宝宝用于探险，而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。

宝宝爬行益处父母知多少

1、爬行可促进语言及思维能力

宝宝的爬行，增大了刺激量，思维、语言与想像能力也会得到了发展与提高。爬行训练中，宝宝在父母不断的语言提示与自己的肢体语言、行为结果的互动中，语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

2、爬行让宝宝更聪明

对于宝宝来说，在宝宝爬行的过程中，宝宝的左右手与左右脚可以相互协调配合的前进，这样，宝宝的视觉则在由坐姿转到爬行，由爬行转到站立过程中起着很重要的调整作用。另外，宝宝的爬行，还会整合影响宝宝的姿势及平衡能力的视觉，达到四肢、躯干和眼、脑以及神经的协调，对宝宝大脑的发育和智力的开发也有非常重要的意义的。

学习爬行是对脑神经系统功能的一次强化训练。爬行需要大脑和小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大脑和小脑之间的神经联系，促进脑的生长;爬行还会刺激左右脑均衡发展，有助于理解与记忆力的发展。

宝宝的爬行是由最初的爬行反射发展而来，在宝宝的爬行过程中间，宝宝经历了抬头、翻身、打滚、匍行等环节，最终发展成真正的爬行。

3、爬行让宝宝更强壮

宝宝爬行还能锻炼宝宝的肌力，增强宝宝全身肌肉活动的力量，尤其是四肢的协调性和灵活性。宝宝在爬行时，必须头、颈抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来。同时，宝宝在爬行中消耗能量较大，新陈代谢加强，他就会吃得多，睡得好，体重、身长长得快。

☆爬行让宝宝手、眼、脚协调

在宝宝的爬行过程中，须宝宝的手、眼、脚配合并统合感官讯息，经过对周围环境的熟悉、分析才能前进，宝宝的手眼协调有助维持平衡感。

◆ 爬行中，感官刺激可发展幼儿的空间概念及距离感。

◆ 爬行中，宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界，视听范围大幅度扩大。

◆ 爬行中，宝宝的颈部运动最多，这样可以对宝宝的视觉焦距形成有很大的帮助，还可以促进宝宝视力的发展。

宝宝爬行需要注意什么

宝宝爬行需要注意什么?易碎品：水杯、茶具之类的玻璃易碎品一旦摔下来就会划伤宝宝;尤其是热水瓶，还会把宝宝烫伤。像这类危险物品可以放在柜子里，花瓶则需要放到宝宝够不着的阳台上。如果放到桌面上，宝宝一拖动桌布就会拉下来。

宝宝爬行需要注意什么?塑料薄膜和药品：塑料制品容易导致宝宝窒息，尤其是鲜艳的气球，宝宝不懂事就会把它往嘴里或鼻子里塞，建议妈妈把这些塑料、橡胶制品放到宝宝看不见的地方。

宝宝爬行需要注意什么?窗户：宝宝渐渐长大以后就想要扩大自己的视力范围，窗户无疑是个很好的目标。如果妈妈不在身边又没有可靠的安全措施的话，宝宝爬上窗户之后一不小心就有摔下来的危险。建议妈妈在窗户上加上护栏，或者干脆把宝宝的床放在远离窗户的地方。

宝宝爬行需要注意什么?尖锐的地方：桌角、柜子角不仅坚韧，而且似乎是无处不在，宝宝一旦碰上这些地方，很可能会把头碰破。建议妈妈在这些拐角处用护垫，或用海绵、布包起来，即使宝宝不慎撞上也可以将危险降低到最低。

宝宝爬行需要注意什么?有电的地方：插板是每个家庭必备的，而且为了用起来方便就放置在床头，殊不知，宝宝碰上电插板或插座的时候很可能会触电。建议妈妈加装防护盖或用绝缘材料包好。

宝宝爬行需要注意什么?垃圾箱：现在的垃圾箱也有Hello Kitty的风格，粉嫩的外表看起来是那么“诱人”，但是宝宝爬到垃圾箱附近并用小手抓垃圾甚至往嘴里塞，那就麻烦大了。建议妈妈把垃圾箱放到卫生间，并把们关上。

如何帮助宝宝学会爬行

1、多让宝宝尝试爬行。虽然说，宝宝成长到一定阶段都会自然地学会了爬行站立走路等等，但是，如果宝宝这些会得比较慢，家长们可以锻炼宝宝尽快学会。对于迟迟还不会爬的宝宝，可以多提供给他们一些爬行的机会，让孩子尝试着去爬，准备一张爬行垫，将宝宝放在上面，妈妈在前面拿玩具吸引宝宝。有些家长经常将孩子放在婴儿推车里，宝宝主动去爬行的机会就很少了。

2、辅助宝宝爬行。宝宝在刚开始学习爬行的时候，经常有些顾手顾不了脚的感觉，所以，此时，家长们可以辅助宝宝爬行，帮助宝宝推动一只小脚，或扶住一只小手，如此这样让宝宝慢慢学会爬行。

宝宝几个月会爬

宝宝自出娘胎之后，就用着好奇的眼睛和心态对待这个新的世界，其实宝宝的学习能力非常强的，一般来说，宝宝在4个月左右就学会了翻身，在6、7个月的时候就学会了坐立，那么宝宝几个月会爬?因为爬行对宝宝来说是发育过程必须经历的重要环节，对婴儿的身心都具有特殊的意义，所以大人们，也必须对宝宝爬行这件事情重视起来。

Q：宝宝几个月会爬?

A：在7、8个月的时候宝宝逐渐开始学会爬行。

在宝宝学习爬行的过程中，刚开始的时候，宝宝爬行的姿势会由向前蠕动，逐渐学习成同手同脚的移动方式，此时爬行的速度是比较缓慢的，家长要从旁对宝宝爬行做出吸引性行为 ，用球吸引宝宝，或者用会发声的玩具吸引。

到了宝宝9个月的时候，身体逐渐可以慢慢离开地面，双手双脚开始采取前后交替的形式进行怕爬行，此时宝宝爬行就比较顺畅了。宝宝爬行阶段一般处于8-10个月，如果有些宝宝 学习爬行稍晚的话，妈妈们也不要过于担心，要注意对宝宝四肢的锻炼，或者多带宝宝到会爬行的宝宝家玩耍，这样会加快宝宝学会爬行的速度哦。

怎么帮助宝宝学爬 拿玩具吸引

当宝宝开始喜欢爬行时，可以放玩具和吸引他的物品（如小饼干）在前方。当宝宝开始往前爬时，大人再稍微往前移动物品，让宝宝爬得更远，让宝宝爬行的协调性更好，但记住别捉弄宝宝太多次，宝宝可是会放弃且哭泣的。

宝宝爬行有什么好处 增强宝宝的体质

爬行是宝宝的第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、腹肌、背肌以及四肢肌肉的力量；而且爬行中消耗能量较多，有助于宝宝睡得好、吃得多、体重和身体长得快。

宝宝爬行的好处

1、宝宝爬行有助于促进大脑发育。爬行能促进大脑及各个神经纤维间的通畅联系。学习爬行的开始，宝宝往往向着一个目标爬去，目标物会引起视、听的兴奋，此时宝宝的大脑正 处于高速运转的状态，因为爬行需要大脑和小脑之间的密切配合，因此多多爬行对宝宝来说，可以丰富大、小脑之间的神经联系，帮助脑部更好地发育。

2、宝宝爬行有助于四肢灵活。有些家长表示心疼宝宝在地上爬，所以对宝宝学习爬行有所限制，其实这种做法并不可取。因为宝宝在学习爬行，到顺利爬行，从同手同脚缓慢向前 爬动，到后来手脚前后交叉前进，对宝宝的四肢肌肉都有增强灵活性的作用，同时还有助于养成良好的平衡杆以及手眼协调能力。

3、宝宝爬行有助于增强体质。在宝宝爬行的时候，不仅四肢在活动，就连大脑也在高速运转着，每完成一次短时间的爬行，对宝宝来说，都可以锻炼到胸肌、背肌、腹肌以及四肢 肌肉的力量，并且在爬行过程中宝宝需要消耗很大的能量，爬完之后，宝宝一般都会吃得多又吃得香，同时还睡得好，有利于体重和身长生长。

4、宝宝爬行促进亲子交流。宝宝学习爬行，刚开始是比较缓慢的蠕动，需要妈妈从旁指引，其实就是拿着玩具或者发出声音在前面吸引宝宝不断前进，可以增加宝宝和家长们的情 感，有助于宝宝快速学会爬行。另外，宝宝学会爬行之后，乐趣就更多了，宝宝可以再爬行中获得各种体验，如兴奋、成功、失败等感觉，丰富宝宝的情感。

宝宝爬行的好处

好奇妈妈：宝宝爬行有哪些好处?

1、宝宝爬行有助于促进大脑发育。爬行能促进大脑及各个神经纤维间的通畅联系。学习爬行的开始，宝宝往往向着一个目标爬去，目标物会引起视、听的兴奋，此时宝宝的大脑正 处于高速运转的状态，因为爬行需要大脑和小脑之间的密切配合，因此多多爬行对宝宝来说，可以丰富大、小脑之间的神经联系，帮助脑部更好地发育。

2、宝宝爬行有助于四肢灵活。有些家长表示心疼宝宝在地上爬，所以对宝宝学习爬行有所限制，其实这种做法并不可取。因为宝宝在学习爬行，到顺利爬行，从同手同脚缓慢向前 爬动，到后来手脚前后交叉前进，对宝宝的四肢肌肉都有增强灵活性的作用，同时还有助于养成良好的平衡杆以及手眼协调能力。

3、宝宝爬行有助于增强体质。在宝宝爬行的时候，不仅四肢在活动，就连大脑也在高速运转着，每完成一次短时间的爬行，对宝宝来说，都可以锻炼到胸肌、背肌、腹肌以及四肢 肌肉的力量，并且在爬行过程中宝宝需要消耗很大的能量，爬完之后，宝宝一般都会吃得多又吃得香，同时还睡得好，有利于体重和身长生长。

4、宝宝爬行促进亲子交流。宝宝学习爬行，刚开始是比较缓慢的蠕动，需要妈妈从旁指引，其实就是拿着玩具或者发出声音在前面吸引宝宝不断前进，可以增加宝宝和家长们的情 感，有助于宝宝快速学会爬行。另外，宝宝学会爬行之后，乐趣就更多了，宝宝可以再爬行中获得各种体验，如兴奋、成功、失败等感觉，丰富宝宝的情感。

宝宝爬行的三大注意

爬行服装

宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬，最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。

注意：服装前面不要有大的饰物和扣子，防止宝宝趴下时弄痛身体。

爬行装备

几个月大的宝宝体重很轻，爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长，用肘和膝爬行，很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝，所穿衣服要宽松、舒适、柔软，又不妨碍运动。

爬行地点

家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时，要考虑地面材质，过凉过硬，对宝宝来说都不舒服，有效的补救方法是：在地面上铺一块地毯，也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

宝宝爬行的秘密

宝宝爬行姿势之匍匐爬

宝宝爬的时候总是用一边爬，总是右边的手和脚用力，感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿，肚子紧贴在地上，有如‘解放军匍匐过草地’。

宝宝爬行姿势之蠕动爬

这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。

宝宝爬行姿势之螃蟹爬

宝宝用胳膊在地板上推，这样就使得宝宝的身体向后退，而不是向前进。这种结果往往并非宝宝的意愿，往往让宝宝感到沮丧。

宝宝爬行姿势之狗爬

宝宝交替使用胳膊和腿，左胳膊伸出去，左手着地的同时右腿也往前移动，然后右胳膊往前伸，右手着地的同时左腿再往前移动。

一些宝宝一直保持肚子着地的姿势爬行，直到开始走路，另一些宝宝会从肚子爬转变到狗爬，然后再开始走路。

宝宝爬行姿势之小熊爬

宝宝四肢伸直，着地爬行，如同熊在地上的行走的姿势。小屁屁一扭一扭的。

宝宝爬行的五大功能

1、宝宝爬行可以锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。

2、爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进宝宝脑部的生长。

3、爬行使婴儿开始主动移动自己的身体，开阔眼界，增长见识，促进其认知能力的发展。

4、宝宝多爬能增进母子间的交流，并促进宝宝语言的发展。

5、宝宝爬行可以锻炼宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养，而且还可以带来许多意想不到的乐趣。