养生健康

糖水枇杷的做法 食材

糖水枇杷的做法 食材

主要食材:枇杷果300克。

其他食材:冰糖20克、蜂蜜适量。

枇杷怎么热着吃

冰糖枇杷

材料:枇杷200克、冰糖适量。

做法:

1、将枇杷洗净干净后去掉果皮、果核切块备用。

2、将处理后的枇杷果肉倒入汤锅中,加入两倍量清水。

3、大火煮沸后转小火熬15-20分钟。

4、最后加入冰糖拌匀溶解后,关火即可食用汤汁果肉。

川贝枇杷汁

材料:枇杷50克、雪梨半个、川贝8-10克、冰糖适量。

做法:

1、将雪梨和枇杷在清水中清洗干净,然后去掉外皮、核、蒂,切成块状备用。

2、将川贝清洗干净后碾碎备用。

3、在锅中倒入枇杷、雪梨、川贝,加清水没过食材。

4、然后大火煮沸后,转为小火熬30分钟左右。

5、最后放入冰糖融化,关火即可食用。

新鲜枇杷怎么止咳

冰糖枇杷:润肺止咳

冰糖味甘,性平,可入肺经,具有润肺止咳,化痰的功效,枇杷与冰糖一起食用可以加强其润肺止咳之效。

材料:枇杷300克,冰糖、食盐适量。

做法:

1、枇杷洗净,剥去外皮备用。

2、准备一盆清水,放入适量食盐,然后将枇杷放入浸泡5分钟左右。

3、将枇杷捞出,对半切开,取出果核以及果肉上附着的白色内膜。

4、在锅中加入适量清水,约为枇杷的三倍。

5、枇杷放入锅中,加入适量冰糖,开火煮5-6分钟,直至果肉变软,冰糖溶化。

6、将枇杷冰糖水盛在小碗中,稍冷却后即可食用。

枇杷炖雪梨:止咳化痰

雪梨是一种常见的水果,其性味甘凉,具有清肺润燥、止咳化痰等功效,枇杷与雪梨一起食用可以改善肺热和肺燥引起的咳嗽少痰,声音嘶哑,咽喉疼痛等症。

材料:枇杷5颗,雪梨1个,枸杞10颗,冰糖适量。

做法:

1、将雪梨去皮切成滚刀块备用。

2、枇杷去皮去核,果肉切块备用。

3、将雪梨、枇杷放入砂锅中,加入冰糖、枸杞以及适量清水。

4、开大火煮沸,然后转小火熬煮30分钟左右,盛出后即可食用。

枇杷炖银耳:润肺止咳

银耳不仅是一种食材,也可以作药用,其味甘,淡,性平,具有很好的滋阴润肺的功效,枇杷与银耳一起食用可以改善肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、外感风热咳嗽等多种咳嗽证型。

材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

做法:

1、将枇杷去皮,去核以及白色内膜,切成小块备用。

2、银耳用凉水泡开,撕成小朵备用。

3、红枣去核,与枸杞一起清洗干净。

4、在锅中加入适量清水,放入银耳,开大火煮沸。

5、然后改小火再炖2小时左右。

6、将枇杷、红枣、枸杞一同放入锅中,继续炖煮20分钟左右即可。

7、也可以根据自己的口味加入适量蜂蜜。

川贝炖枇杷:润肺止咳、化痰

川贝是一种常见的中药材,味甘,性凉,具有很好的润肺、止咳、化痰的作用,枇杷与川贝一起配伍使用可以很好的改善风热所致的咳嗽症状。

材料:枇杷6颗,冰糖20克,川贝5克。

做法:

1、将枇杷洗净,去核去皮备用。

2、将枇杷、川贝、枇杷一同放入炖盅中。

3、加入少量开水,大火煮沸。

4、然后转小火炖煮40分钟左右即可。

咳嗽生吃枇杷还是煮汤 新鲜枇杷怎么止咳

冰糖味甘,性平,可入肺经,具有润肺止咳,化痰的功效,枇杷与冰糖一起食用可以加强其润肺止咳之效。

材料:枇杷300克,冰糖、食盐适量。

做法:

1、枇杷洗净,剥去外皮备用。

2、准备一盆清水,放入适量食盐,然后将枇杷放入浸泡5分钟左右。

3、将枇杷捞出,对半切开,取出果核以及果肉上附着的白色内膜。

4、在锅中加入适量清水,约为枇杷的三倍。

5、枇杷放入锅中,加入适量冰糖,开火煮5-6分钟,直至果肉变软,冰糖溶化。

6、将枇杷冰糖水盛在小碗中,稍冷却后即可食用。

雪梨是一种常见的水果,其性味甘凉,具有清肺润燥、止咳化痰等功效,枇杷与雪梨一起食用可以改善肺热和肺燥引起的咳嗽少痰,声音嘶哑,咽喉疼痛等症。

材料:枇杷5颗,雪梨1个,枸杞10颗,冰糖适量。

做法:

1、将雪梨去皮切成滚刀块备用。

2、枇杷去皮去核,果肉切块备用。

3、将雪梨、枇杷放入砂锅中,加入冰糖、枸杞以及适量清水。

4、开大火煮沸,然后转小火熬煮30分钟左右,盛出后即可食用。

银耳不仅是一种食材,也可以作药用,其味甘,淡,性平,具有很好的滋阴润肺的功效,枇杷与银耳一起食用可以改善肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、外感风热咳嗽等多种咳嗽证型。

材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

做法:

1、将枇杷去皮,去核以及白色内膜,切成小块备用。

2、银耳用凉水泡开,撕成小朵备用。

3、红枣去核,与枸杞一起清洗干净。

4、在锅中加入适量清水,放入银耳,开大火煮沸。

5、然后改小火再炖2小时左右。

6、将枇杷、红枣、枸杞一同放入锅中,继续炖煮20分钟左右即可。

7、也可以根据自己的口味加入适量蜂蜜。

川贝是一种常见的中药材,味甘,性凉,具有很好的润肺、止咳、化痰的作用,枇杷与川贝一起配伍使用可以很好的改善风热所致的咳嗽症状。

材料:枇杷6颗,冰糖20克,川贝5克。

做法:

1、将枇杷洗净,去核去皮备用。

2、将枇杷、川贝、枇杷一同放入炖盅中。

3、加入少量开水,大火煮沸。

4、然后转小火炖煮40分钟左右即可。

枇杷怎么吃

1、枇杷汁

材料:枇杷100克。

做法:将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。

2、枇杷银耳羹

材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

做法:

①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。

②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。

③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

3、枇杷百合银耳汤

材料:鲜枇杷80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。

做法:

①将枇杷洗净去皮,切成小粒;银耳用凉水泡开,撕成小片。

②在锅中加入适量的清水煮开,放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟,加入枇杷在煨15分钟即可。

4、枇杷粥

材料:枇杷肉250克、粳米50克、冰糖适量。

做法:

用水煮冰糖,随后放入淘干净的粳米,煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉,煮10分钟即可。

5、枇杷膏

材料:枇杷500克,冰糖600克。

做法:

将冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。

6、枇杷红枣粥

材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。

做法:

①将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。

②将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。

③在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可。

糖水枇杷罐头制作步骤

食材明细

枇杷适量、冰糖适量

制作步骤

1. 枇杷去皮去蒂去核,掰成小块。

2. 枇杷放入锅中,加入清水,烧开后倒入冰糖继续小火煮。

3. 煮大概15-20分钟,就可以关火盛起来了!

4. 想到小时候吃的都是装在玻璃罐头里的,我也特意准备一个罐头,等糖水枇杷凉了之后装入罐头。

枇杷果怎么煮水止咳要去皮吗

枇杷水煮水可以和冰糖一起煮,也可以和其他药材或者食材一起煮水食用,在枇杷煮水的时候需要去皮,这样口感更佳。

推荐食谱:冰糖枇杷水

材料:新鲜枇杷、冰糖、纯净水。

做法:

1、新鲜枇杷去皮。

2、去核。

3、将处理好的枇杷放在碗里面。

4、加入冰糖。

5、倒入适量的纯净水。

6、大火烧开后转小火。

7、等待1个小时后关火。

8、取出,待水变温后饮用。

润肺止咳的糖水枇杷

润肺止咳的糖水枇杷

谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,迎接夏季的到来。气温虽然转暖,但早晚仍较凉 早出晚归者要注意增减衣服,避免受寒感冒。孩子面临中考,学习压力大,最近感冒有些咳嗽。在网上看见薄灰给小灰灰煲的枇杷糖水,感觉不错。正好在市场看见有卖枇杷果的,买了一些,加点冰糖,煮点糖水枇杷,缓解一下咳嗽症状。 每年三四月份,都是枇杷盛产的季节。枇杷鲜嫩多汁,酸甜可口,是初夏唯一的佳果。其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”!枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。枇杷减肥:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品

食材明细

枇杷果300克、冰糖20克、蜂蜜适量

制作步骤

1. 枇杷果洗净。

润肺止咳的糖水枇杷2. 切开,去掉果核。

3. 将枇杷果切成小粒。

4. 汤锅加入枇杷果粒,加入清水没过果粒。

5. 加入冰糖,大火煮开,转小火煮至30分钟。

6. 稍凉后加入蜂蜜即可。

小贴士

枇杷果要选用新鲜的果,如果是小孩子吃可以去掉果皮。

新鲜枇杷怎么吃

一、川贝炖枇杷

材料:枇杷6颗,冰糖20克,川贝5克

1.枇杷洗净,去核去皮。

2.准备好冰糖、川贝和枇杷。

3.将所有材料放入炖盅,加少量开水。

4.盖上炖盅的盖子,锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。

二、枇杷银耳汤

材料:枇杷三个,银耳一朵,冰糖适量

做法:

1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。

2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。

3.加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。

三、罗汉果枇杷汤

材料:罗汉果,枇杷,冰糖

做法:

1.先将枇杷剥去外皮,挖去枇杷籽,剥除白膜,对半切开。罗汉果磕开去壳剥出果肉。

2.将罗汉果肉放入开水锅里,一次性加足水大火开小火焖煮。

3.煮30分种左右等到罗汉果煮出浓汁时,将枇杷肉块放入同煮。(煮出浓汁后最好再焖一会)

四、枇杷雪梨金桔汤

材料:枇杷两个,雪梨一只,金桔三颗,冰糖一块,蜂蜜一小袋

做法:

1.食材洗净去皮待用,枇杷去皮切块后加用盐水浸泡。

2.小锅内煮水,水开后放雪梨,加入金桔;盖上锅盖。

3.开锅后放冰糖、枇杷,剥两颗枇杷核放汤里。

4.盖上锅盖再煮30分钟即可。

五、枇杷粥

材料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。

做法:

1.枇杷洗净,西米浸涨。

2.枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。

六、枇杷骨汤

材料:腔骨400克,枇杷果8个,盐,香菜,水适量

做法:

1.枇杷果洗净后用水果刀对半切开。

2.用刀尖挑出枇杷核。

3.刮去枇杷果肉里的白色内衣,去涩味。

4.用刀柄在枇杷果上轻轻刮,然后撕去外皮。

5.去核去皮的枇杷果浸泡在盐水里待用。

6.腔骨加水后在高压锅里炖30分钟左右。

7.把处理过的枇杷果放入骨汤中,煮至开锅后即可熄火,进入少量盐调味。

什么水果能化痰止咳 枇杷

枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,适用于肺瘘咳嗽、胸闷多痰等病症。除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具有清肺未热、降气化痰的功能,多用于肺热干咳、胃病、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则可治疗疝气、消除水肿、利关节。

材料:去皮鲜枇杷60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。

做法:薏米洗净,提前浸泡12个小时,将枇杷洗净,去核,切小块;枇杷叶洗净,切成碎片,放入锅中,加水,煮15分钟后,捞去叶渣;枇杷叶水的锅中加入慧米,煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,煮熟,即可食用。

功效:清肺散热,去肺火,化痰止肺热咳嗽。

材料:枇杷150克,银耳10克,冰糖30克。

做法:枇杷去皮、去核,切小块;浸泡好的银耳洗净,放在碗中,隔水蒸熟;锅中放清水烧开,下银耳,水开之后加枇杷块、冰糖,待冰糖融化后,煮沸即可。

功效:滋补润肺、生津止咳。适合热伤肺阴、咳痰不爽、肺燥咳嗽、肺结核患者食用。

夏天枇杷的食用方法有哪些

夏天是水果之际,其中枇杷更是夏季的果实,不仅味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。夏季天气炎热,需要多吃些润肺清热的食物,那么夏季吃什么可以清肺消暑呢?枇杷性凉,有润肺、清肺之功,夏季食用枇杷可以清热解毒,润肺止咳,对于夏热造成的干咳、上火、咽喉肿痛等都有很好的疗效。下面小编就介绍下夏天枇杷的食用方法,一起来做做吧。

枇杷糖水

材料:枇杷10个、冰糖20粒、水适量。

做法:

1、新鲜枇杷剥去外皮,。用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。

2、把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。

3、全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水、冰糖。

4、大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

功效:清热润肺、止咳化痰。

川贝枇杷膏

材料:枇杷3斤、川贝母3克、冰糖280克。

做法:

1、枇杷去皮去籽,取出果肉,冲洗干净沥干水;把果肉放入料理机,打成果浆(不要加水)。

2、将果浆倒入搪瓷锅,中火加热冒泡后,加入冰糖,改小火慢慢熬,需用木勺不停地搅拌。

3、用勺子舀掉少许泡沫,水份快要熬干的时候,加入川贝粉继续熬一会儿,完全成为膏状即可。放凉后装入开水烫过的密封玻璃瓶,放入冰 箱,需要吃的时候舀一勺直接食用。

功效:润肺止咳、清热解暑。

枇杷冷饮

材料:枇杷适量、兰香子适量、冰糖适量。

做法:

1、新鲜枇杷去皮,对半切开去果核。

2、处理好的枇杷放入锅中,加适量清水,中火煮3分钟后加入冰糖,转小火再煮5分钟关火,焖10分钟盛出晾凉,冰镇后待用。

3、兰香子放入容器,倒入枇杷糖水或清水,兰香子膨胀后待用。

4、枇杷糖水和兰香子放入容器,搅拌均匀即可食用。

功效:清热润肺、止咳化痰。

枇杷酱

材料:枇杷888克、白糖40克。

做法:

1、枇杷去皮去核并切块,枇杷肉加白糖腌渍15分钟左右,出水即可。

2、腌渍好的枇杷肉倒入锅中开始熬煮,先大火烧开再转小火慢慢熬,熬煮时注意搅拌。

3、熬到果酱可以堆在一起的时候就好了,这样的果酱时很黏的,当然黏稠度可以根据个人口味而定。

功效:清热润肺、健胃消食。

枇杷冰糖水怎么熬

枇杷和冰糖都是常见的食物,食材容易获得,而且都具有很不错的养生功效,在枇杷中含有果酸等有机酸,食用枇杷能刺激消化腺分泌,可增进食欲、帮助消化吸收,有助于改善消化不良,还有清热生津止渴的功效,食用枇杷冰糖水对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。

具体步骤:

1、准备材料枇杷、冰糖、水各适量。

2、枇杷用淡盐水浸泡5分钟,然后用流动自来水冲洗干净,去除农药残留。

3、把每一个枇杷的果皮和果核都去掉。

4、锅里加入三倍枇杷的水量,大约没过枇杷果肉即可。

5、放入冰糖,大火煮开,然后转中火煮5-6分钟,煮到果肉变软、颜色变深即可关火,然后盛出晾凉后即可食用。

枇杷吃多了会怎么样的家常做法

看看,刚摘下的枇杷有多水灵吧

多余吃不完的,就插在大花瓶里保鲜,也是不错的办法

杨柳枝枝弱,枇杷树树香——糖水枇杷

原料:枇杷、冰糖、清水

糖水枇杷的做法

1.枇杷洗净,去皮,放入小锅里;

2.加入适量冰糖和清水煮开,转中小火煮5分钟左右,至果肉变软;

3.关火,晾凉后装入干净的瓶子中,即可食用。

枇杷和人参能一起吃:《本草纲目》中记载:“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。”若与丁香、人参、姜片等搭配食用,可治反胃呕逆。

枇杷和丁香能一起吃:《本草纲目》中记载:“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。”若与丁香、人参、姜片等搭配食用,可治反胃呕逆。

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6款自制枇杷膏 总有适合你的一款

独味枇杷膏 止咳 效用:枇杷肉清肺化痰、止咳降气;蜂蜜补中益气,润肺化痰,强强联手功效加倍。 材料:枇杷肉250克、冰糖300克 制法:蜂蜜入水熬后,放入枇杷肉煮至浓稠的膏状。 梨枣枇杷膏 润燥健脾 效用:润肺健脾,清燥止咳,适用于慢性支气管炎、四肢酸软、疲倦、不思饮食等症状。 材料:枇杷肉250克、鲜梨2个、去核红枣240克、蜂蜜60克 制法:将枇杷加水煮1小时后,放入梨、枣、蜂蜜同熬,再煮1小时,装罐即可。 川贝枇杷膏 化痰止咳 效用:川贝味苦、甘,性凉,有清热化痰,治疗声音沙哑的作用。 材料:枇杷肉

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如果枇杷吃起来口感比较酸,建议可以与味道比较甜的食物一同食用。 材料:枇杷200克,冰糖50克。 做法: 1、将枇杷去皮,去核放入碗中备用。 2、加入适量清水,淹没枇杷即可。 3、然后放入冰糖,拌匀。 4、将枇杷放入锅中隔水蒸10-15分钟即可取出食用。 材料:枇杷80克,雪梨50克,蜂蜜适量。 做法: 1、将枇杷洗净,去皮去核,切成小块备用。 2、雪梨去皮,去核切小块。 3、将枇杷、雪梨一同放入榨汁机。 4、加入一勺蜂蜜和少许清水榨汁。 5、将榨好的果汁倒出饮用即可。

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材料:枇杷叶、桔梗、杏仁各15克,蜜枣10颗、冰糖。 做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。 功效:枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

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枇杷生吃和熟吃哪个效果好 枇杷怎么热着吃

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枇杷吃多了会怎么样

多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。适合一般人食用。每次1-2个。枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者”。枇杷的花为白色或淡黄色,有五块花瓣,直径约2厘米,以五至十朵成一束,可以作为蜜源作物。 成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、 B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要

枇杷怎么吃最好

1、直接食用 枇杷去皮后直接入口食用。 2、枇杷银耳粥 材料:粳米、枇杷、银耳、冰糖。 做法: 1、粳米清洗干净后沥干。 2、枇杷去皮、去核、切成两半。 3、将提前泡好的银耳清洗干净、撕小。 4、锅里面加入冷水、银耳、粳米。 5、大火煮沸后用小火煮。 6、快要出锅的时候加入枇杷、冰糖一起稍微煮煮。 3、枇杷桃子果酱 材料:枇杷、桃子、柠檬汁、冰糖。 做法: 1、枇杷去皮、去核。 2、桃子洗净后去核切成小块。 3、打成果泥。 4、倒入锅中。 5、大火煮沸。 6、加入柠檬水一起煮。 7、中间不断的搅拌。 8、