手麻最简单的小妙招 颈部刮痧后手麻怎么回事
手麻最简单的小妙招 颈部刮痧后手麻怎么回事
颈部刮痧后手麻可能是趴在床上的时间太久了，循环不好引起的手部麻木。建议活动一下胳膊和手指，看症状是否改善。
颈部刮痧后手麻还可能刮痧手法太重了，导致反应过于明显，和个体差异有关，通常多休息就可以恢复。建议颈椎病患者按摩针灸拔罐等手法必须在专业人员指导下操作，以免造成不良影响。
颈部刮痧后手麻，也可能和刮痧无关，因为一些颈椎病患者，本身就会一侧或者双侧肢体发麻的症状。
如果患者存在其他疾病，如神经受损、糖尿病、高血脂等，都可能会出现手麻的症状，与是否刮痧无关。
颈部刮痧方向是什么
去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油，在医院有刮痧油，在家一般用橄榄油、植物油都可以。刮痧一般是从上往下，如果是在家一般只刮颈椎这一段就行，因为自刮比较方便，如果到医院或者有别人帮助的情况下可以把胸椎也一并刮了。
因为很多颈椎病其实是存在颈肩综合征，颈部和肩部都疼痛，这样就可以同时治疗。先刮中间，再刮两边。如果病人比较年轻，体质比较好，病情比较重，所以可以采取比较重的手法;如果病人体质比较虚弱，手法就要轻。一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。从上往下沿着一个方向刮动，切忌来回刮。
刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法，通常自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时也增强了血液循环，从而有效缓解颈肩疼痛的症状。
对于颈椎病人的治疗，刮痧是比较简单便捷的，是去除颈椎病的好帮手，使我们的身体舒缓，因此我们在患上颈椎病以后不要过于担心，及时的和医生沟通，积极的治疗，才是最好的治疗颈椎病方法。
吹空调肩膀酸痛怎么办 如何治疗以减轻疼痛
中医的治疗也简单直接。颈肩腰腿痛若是寒所导致的，就温阳、散寒、通经、止痛。最直接最简单易行的方法就是热敷，哪里痛敷哪里。不需要特别讲究穴位。
方法：比如脖子痛，可以用温度为80~90摄氏度热水袋裹上两层毛巾，枕于颈部热敷。
注意：需要注意的是，热敷以后肯定会舒服一些，但有些患者反复发作，不敷以后就又痛了，那是因为寒邪太重、病位太深、症状太重的缘故。这种情况建议咨询专业的医生进行治疗会好的更快。
日常在家里，自己还可以按摩一下，缓解疼痛。
一般因为空调诱发的疼痛主要在两个地方，一个是颈椎，二是腰部。
方法：颈椎的话，可以自己用手指拨动脖子两边的肌肉，就是传说中的斜方肌上束，注意是横向拨动。
而腰部，可以拍打、按揉，哪里痛就拍、按哪里，连带周围也可以拍一拍、按一按、揉一揉。
需要提醒的是，这些按摩手法只是很简单的辅助治疗。
首先
用刮痧介质，例如刮痧油均匀的涂抹在颈部，然后用刮痧板的平面放在皮肤上摩擦，一直到产生热感，被刮痧的人一定要保持放松的状态。
其次
先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴;从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。
最后
再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。
手太阳小肠经是人体十二正经之一，其主干自小指缘发出，沿尺侧经过手掌、手臂后内侧循行到肩关节后，绕过肩胛，转向前至锁骨上窝，深入体腔，下行到小肠。此外，还有分支进入眼、耳。该经穴位主治五官病症以及腹泻、腹胀、肩颈疼痛。久坐的人，沿手臂至肩部拍打小肠经，可以缓解肩背酸痛、僵硬。日常保健中，后溪穴和养老穴较为重要。
颈部刮痧后手麻怎么回事
1.趴太久了
颈部刮痧后手麻可能是趴在床上的时间太久了，循环不好引起的手部麻木。建议活动一下胳膊和手指，看症状是否改善。
2.手法过重
颈部刮痧后手麻还可能刮痧手法太重了，导致反应过于明显，和个体差异有关，通常多休息就可以恢复。建议颈椎病患者按摩针灸拔罐等手法必须在专业人员指导下操作，以免造成不良影响。
3.颈椎病本身症状
颈部刮痧后手麻，也可能和刮痧无关，因为一些颈椎病患者，本身就会一侧或者双侧肢体发麻的症状。
4.其他疾病症状
如果患者存在其他疾病，如神经受损、糖尿病、高血脂等，都可能会出现手麻的症状，与是否刮痧无关。
简易按穴疗法缓解手指麻胀
颈椎椎间盘老化、硬化、突出、骨质增生、骨刺压迫到脊髓，则会造成手指端麻，甚至前臂或整肢手某条线路都麻。突然一侧的手麻痹，不能活动，次数越来越频繁，则是要注意脑溢血或脑梗塞的问题。手拇指、食指、中指三指全麻，是中风的危险群。麻，是知觉神经的障碍。中医认为受风寒湿外邪侵入颈部的督脉与膀胱经脉，造成血行不畅，气行受阻，血不滋养筋脉，终致手麻，病情顽固，病程久。热敷是好方法，刮痧也可以。刮痧时，刮痧板和皮肤呈30度左右，抺含油脂的膏，有香味更好，芳香窜气，从头颈部开始，往肩的方向刮，力道要均匀，不必太用力。手正麻时，用左手大拇指捏中间尖，麻会渐停，但只是治标。治本要按掌背面，每两指间缝，往手腕方向推揉按，每一指尖捏一捏，再将每一指往外拔一拔，再按下列穴位，会有意想不到的效果。内关穴：手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症最好，是手指麻、手酸痛的良穴。手三里穴：手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直揉按到手腕处。用艾条灸手三里穴，可通经活络，减低神经痛。
手麻刮痧刮哪个部位
1.定穴取穴
肾俞、关元、大椎、合谷、风门。
取穴方法：
肾俞：第2腰椎棘突下，1.5寸。
关元：脐正中直下四横指。
大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。
风门：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.刮痧方法
采用木鱼石刮痧板，介质用凡士林油。刮法采用直接刮法。手法采用补法。
刮拭顺序：先刮颈部大椎，然后刮背部风门、肾俞、再刮腹部关元，最后刮手部合谷。
具体操作方法：
（1）在施术部位涂上刮痧介质。
（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。
（3）肾俞、风门采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
（4）大椎采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。
（5）关元、合谷采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。
3.适应症
有祛寒止痛、通痹的作用，适用于手脚发麻、疼痛症状者。
4.疗程
10次为1个疗程，配合中药治疗。
刮痧后手麻怎么缓解
1.活动身体
刮痧后手麻，如果是由于刮痧手法较重或者趴太久了导致的，那么建议在起身之后，多活动身体吗，做一些肩部、手部的热身运动，多动一动手部，通常会有很大的好转。
2.热敷或者热水浸泡
刮痧后手麻，还可以试试用热水袋热敷，或者泡在热水中，这样能够促进血液循环，缓解末梢神经麻木引起手麻症状。
3.治疗病因
糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生，如果确定是由于疾病导致的手麻，一定要及时就医治疗。
刮痧后可能引起手麻吗 刮痧后手麻怎么缓解
刮痧后手麻，如果是由于刮痧手法较重或者趴太久了导致的，那么建议在起身之后，多活动身体吗，做一些肩部、手部的热身运动，多动一动手部，通常会有很大的好转。
刮痧后手麻，还可以试试用热水袋热敷，或者泡在热水中，这样能够促进血液循环，缓解末梢神经麻木引起手麻症状。
糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生，如果确定是由于疾病导致的手麻，一定要及时就医治疗。
中医刮痧是怎样治疗颈椎病的呢
如今越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌，造成肌肉劳损，从而患上颈椎病。专家提示大家，如果工作中有颈椎不适的情况，可以自行简单刮痧祛除不适。刮痧之前首先要准备好刮痧板。
专家说，刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质，有活血化瘀、行气散气的作用，在家里如果没有这种刮痧板就可以就地取材，只要边缘光滑的，比如一元的硬币，还有瓷勺、甚至碗的边缘，只要边缘光滑就行。
如果是自己简单刮痧的话，只要是边缘光滑的物件就能充当刮痧板。而刮痧过程、手法也比较简单。
专家说，去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油，在医院有刮痧油，在家一般用橄榄油、植物油都可以。刮痧一般是从上往下，如果是在家一般只刮颈椎这一段就行，因为自刮比较方便，如果到医院或者有别人帮助的情况下可以把胸椎也一并刮了。
因为很多颈椎病其实是存在颈肩综合征，颈部和肩部都疼痛，这样就可以同时治疗。先刮中间，再刮两边。这个病人比较年轻，体质比较好，病情比较重，所以可以采取比较重的手法;如果病人体质比较虚弱，手法就要轻。一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。从上往下沿着一个方向刮动，切忌来回刮。
刮痧和拍打出的痧有什么不同
拍痧和刮痧、拔罐、揪痧等等“痧”类传统外治方法，其出痧和治病的机理在本质上都完全相同，只是手法形式上不同。广义上说，拍法、揪法也都可以归属于中医推拿(手法)。
论其区别差异，则正所谓“尺有所短，寸有所长”。
拍痧方法相对的优点是方法简便、无需工具(板、罐)，一般也不需刮痧油。但因拍打面积不可能太小，所以对单条经络、单一穴位的针对性上就差些。因此对讲究经络、穴位精准性要求较高的治疗，就不宜用拍痧法了。另外，由于身体部位的关系，拍痧的局限性也比刮痧大得多，比如头面部，就宜刮不宜拍了，这个比较容易理解。还有些理论上比较深奥的禁忌或适应症差异，也都微妙不同，不是简单解释能说清楚的，这些都不再赘述了。
刮痧后手麻怎么缓解 刮痧后可能引起手麻吗
许多人在刮痧之后都会出现手麻的症状，刮痧后手麻考虑是以下原因：
刮痧后手麻可能是趴在床上的时间太久了，循环不好引起的末梢神经麻木，而出现手麻症状。
一般人体的筋骨都是相关联的，而刮痧后手麻还可能刮痧手法太重了，导致反应过于明显，和个体差异有关。
刮痧后手麻，也可能和刮痧无关，如果患者存在其他疾病，如颈椎病、神经受损、糖尿病、高血脂等，都可能会出现手麻的症状。
中医刮痧疗颈椎病
现如今，越来越多的办公一族由于久坐办公室，造成肌肉劳损，从而患上颈椎病。如果你也有颈椎不适的情况，不妨试试以下简单的刮痧方法。
刮痧之前首先要准备好刮痧板。专家说，刮痧最好是用水牛角或者砭石、玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质，有活血化淤、行气散气的作用。在家里自己刮痧，如果没有刮痧板，可以就地取材，只要是边缘光滑的物件即可，比如一元的硬币、瓷勺，甚至是碗的边缘，都可以充当刮痧板。此外，刮痧的过程和手法也比较简单，很容易被大家掌握。
专家说，去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油，在医院有刮痧油，在家一般用橄榄油、植物油。刮痧一般是从上往下刮，如果是在家一般只刮颈椎这一段就行了，因为自刮比较方便。如果到医院或者有别人帮助的情况下，可以把胸椎一并刮了。因为很多颈椎病其实存在颈肩综合征，颈部和肩部都疼痛，这样就可以同时治疗。先刮中间，再刮两边。如果比较年轻，体质比较好，病情比较重，可以采取比较重的手法。如果体质比较虚弱，手法就要轻。一般刮10到20次就可以了。
另外，在刮痧过程中刮拭面尽量拉长，从上往下沿着一个方向刮动，切忌来回刮。
刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单易行、见效较快的方法，通常，自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时，也增强了局部血液循环，可以有效缓解颈肩疼痛的症状。
刮痧后可能引起手麻吗
许多人在刮痧之后都会出现手麻的症状，刮痧后手麻考虑是以下原因：
1.趴太久了
刮痧后手麻可能是趴在床上的时间太久了，循环不好引起的末梢神经麻木，而出现手麻症状。
2.手法过重
一般人体的筋骨都是相关联的，而刮痧后手麻还可能刮痧手法太重了，导致反应过于明显，和个体差异有关。
3.颈椎病本身症状
刮痧后手麻，也可能和刮痧无关，如果患者存在其他疾病，如颈椎病、神经受损、糖尿病、高血脂等，都可能会出现手麻的症状。
手麻刮痧刮哪个部位
肾俞、关元、大椎、合谷、风门。
取穴方法：
肾俞：第2腰椎棘突下，1.5寸。
关元：脐正中直下四横指。
大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。
风门：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
采用木鱼石刮痧板，介质用凡士林油。刮法采用直接刮法。手法采用补法。
刮拭顺序：先刮颈部大椎，然后刮背部风门、肾俞、再刮腹部关元，最后刮手部合谷。
具体操作方法：
（1）在施术部位涂上刮痧介质。
（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。
（3）肾俞、风门采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
（4）大椎采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。
（5）关元、合谷采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。
有祛寒止痛、通痹的作用，适用于手脚发麻、疼痛症状者。
10次为1个疗程，配合中药治疗。