黑眼圈太大怎么办

黑眼圈太大怎么办

造成黑眼圈的原因

1、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2、睡眠不足，疲劳过度

使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

3、肾气亏损

使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

4、久病体弱或大病初愈的人

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

5、月经不调的女性

功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

如何祛除黑眼圈

一、中药补肾

中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。

二、食疗

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

三、眼部按摩

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

四、敷眼法

1、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。

2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

3、柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。

4、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。

黑眼圈严重是身体上什么原因引起的

视情况而定。

黑眼圈大多是由于长期熬夜、情绪波动、眼睛疲劳、眼部衰老等因素导致眼周皮肤血管血流速度过慢，组织供氧不足，代谢废物积累过多，从而造成眼部的色素沉着，主要分为两种，一种是青色黑眼圈，一种是茶叶黑眼圈。

对于青色黑眼圈来说，主要是由于微血管的血液滞留，多见于作息不规律的人群；而对于茶色黑眼圈来说，多与年龄增长有关，一般来说年龄越大，眼周皮下脂肪越薄，黑眼圈就会更加明显。

艾草敷眼睛很辣怎么回事 改善黑眼圈

黑眼圈大部分是由于长期熬夜、眼部疲劳导致的，眼部周围血管血流流速过慢、组织供氧不足、血液中代谢废物过多从而引起黑色素沉积，一般来说年龄越大，眼睛周围脂肪变少，而黑眼圈也会越来越明显。而用艾草包敷眼睛的话可以促进眼部周围的血液循环，加快眼部的新陈代谢，使代谢废物能够有效排除，具有改善黑眼圈的功能。

阐述去除黑眼圈的具体方法

黑眼圈大多是由于我们的生活习惯不好而导致的，既然出现了就要想方法去除黑眼圈。这就要用心的了解一些有效的去除黑眼圈的方法。去除黑眼圈有哪些好的方法呢?那么下面我们一起了解一下去除黑眼圈的方法。

常用的去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面是对去除黑眼圈的方法的介绍：

去除黑眼圈可以用两个汤匙在眼睛四面推拿，这对去黑眼圈和消肿都还不错。或者用眼霜直截抹在眼睛四面，对去黑眼圈、改善细纹和锁水等效果不错。关于消除黑眼圈，个人觉得还得从日常的保养开始。

请尽量做到以下几点就可以去除黑眼圈：1、睡眠充足，切忌熬夜。2、平时多喝水，睡前幸免大量饮水。3、维持乐观情绪，及时治疗疾病，特别是内分泌紊乱。4、幸免阳光直截照耀5、勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

血管性黑眼圈介绍

血管型的黑眼圈，其实不是黑色的。 仔细观察眼部周围，其实是呈现深绿色并且让你能够明显的看得到眼部下方的微血管呈现支状，另外两眼的眼圈暗沉问题有可能会有一边比较明显;而另外一边看起来比较轻微的状况... 仔细观察眼部周围，其实是呈现深绿色并且让你能够明显的看得到眼部下方的微血管呈现支状，另外两眼的眼圈暗沉问题有可能会有一边比较明显;而另外一边看起来比较轻微的状况。

形成血管型黑眼圈的原因其实还蛮多的，像是睡眠不足所形成的黑眼圈，大多是血管型黑眼圈，由于熬夜会让微血管变得脆弱而血管壁弹性变差而造成血液循环不良，这样就会让血液在眼周肌肤停滞不前，造成眼周暗沉的问题。形成血管型黑眼圈的原因其实还蛮多的，像是睡眠不足所形成的黑眼圈，大多是血管型黑眼圈，由于熬夜会让微血管变得脆弱而血管壁弹性变差而造成血液循环不良，这样就会让血液在眼周肌肤停滞不前，造成眼周暗沉的问题。

还要注意，此时眼周血管脆弱的关系，有时候血管也会破裂而造成网状的血丝，这样的状况并不只是会呈现在眼部周围，像是鼻梁顶端处、眼球，甚至于敏感肌肤的两颊都很容易出现这样的状况呢~在眼圈部分都会出现绿色微血管的话，就会让眼部周围显得暗沉、没有光泽和精神。

还要注意，此时眼周血管脆弱的关系，有时候血管也会破裂而造成网状的血丝，这样的状况并不只是会呈现在眼部周围，像是鼻梁顶端处、眼球，甚至于敏感肌肤的两颊都很容易出现这样的状况呢~在眼圈部分都会出现绿色微血管的话，就会让眼部周围显得暗沉、没有光泽和精神。 想要改善的话必须要加强末梢血液的流通与传导才能有效改善。想要改善的话必须要加强末梢血液的流通与传导才能有效改善。

如果本身血管型黑眼圈的状况是呈现青绿色的话，表示是血管稍微使用温水湿敷其实是不错的方式，冷敷不建议喔~就像是身体上出现淤青一样，冷敷会造成血液流动减缓，眼圈暗沉的现象反而变得更加明显。 如果本身血管型黑眼圈的状况是呈现青绿色的话，表示是血管稍微使用温水湿敷其实是不错的方式，冷敷不建议喔~就像是身体上出现淤青一样，冷敷会造成血液流动减缓，眼圈暗沉的现象反而变得更加明显。

在对血管性黑眼圈认识后，进行改善血管性黑眼圈的时候，都是要注意一定要有方式方法，而且治疗血管性黑眼圈过程中饮食上，一定要选择清淡食物，同时睡眠也是要保持充足，这样对缓解身体问题才会有很好帮助的。

打呼噜的危害 气血不畅

对于一些打鼾的女性朋友，可以导致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹。黑眼圈、大眼袋、月经不调、容易衰老等，即使是用化妆品也无济于事。

中医教你祛除黑眼圈

【形成原因】

如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关 如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。

【中医指点】

1.用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部。

2.取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。

3.按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉 眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

4.用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。

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黑眼圈大部分是由于长期熬夜、眼部疲劳导致的，眼部周围血管血流流速过慢、组织供氧不足、血液中代谢废物过多从而引起黑色素沉积，一般来说年龄越大，眼睛周围脂肪变少，而黑眼圈也会越来越明显，而用艾草敷眼睛的话可以促进眼部周围的血液循环，加快眼部的新陈代谢，使代谢废物能够有效排除，具有改善黑眼圈的功能。