晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥怎么办

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥怎么办

疾病因素引起的口干舌燥：

如果是疾病因素引起的口渴，比如肾脏有问题、糖尿病患者，这种情况就需要及时去医院排查病因，接受合理的治疗。

非疾病因素引起的口干舌燥：

对于正常人来说，晚上睡觉口干舌燥最好的解决方法就是及时给身体补充水分，不过在晚上睡觉时不宜多喝水，以免因为起夜影响睡眠质量。

中医防治法晚上睡觉口干舌燥

我们经常会有口干舌燥的时候，那么应该怎么去治疗呢，下面就让中医给你支招，一起来学习吧。

口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

防治口干舌燥3法

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

孕妇晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 天气原因引起

秋冬季节，天气干燥，空气中水分缺少，人体也会处于相对缺水干燥的状态，从而出现晚上睡觉口干舌燥。

1.可以在床头备好一杯水，如果孕妈妈半夜醒了口渴，就可以即使饮用。

2.在卧室里面放一个加湿器或者放一盆温水，可以增加房间的湿度。

3.可以在饮用的水里面加一点盐巴或者是白糖，对缓解晚上睡觉口干舌燥也是有很好的作用的。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 口干舌燥吃什么好

荔枝

晚上睡觉之所以会出现口干舌燥的情况，多半是因为火燥所引起，这个时候适量的吃点荔枝，可起到消肺气、滋真阴、消火燥的功效。

苹果

苹果中含有大量的纤维物质，经常食用可帮助人体补充大量的纤维质，对口干舌燥具有很好的治疗作用。

梨

梨子的含水量非常高，每天吃一个梨，可以有效防止夜间口干、舌燥、燥咳等症状。

莲雾

莲雾水分多且可利尿生津，排除身体毒素，是最好的止渴方。

晚上睡觉口干舌燥是什么原因

会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。他年际应该很轻，得病可能并不大，下面列了很多，看看就行了，注意第一条，是不是口味重，进食盐分过多。

原因一：人体内缺水导致口渴

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。

原因二：因糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。

解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药，同时要保证每天水的生理需要量。

原因三：脑损伤引起的口渴

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。

解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。

原因四：激素过剩引起的口渴

患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

解决办法：一旦出现上述症状，应尽快请内分泌学家诊治。控制甲亢，平衡代谢才能缓解口渴症状。

晚上睡觉口干舌燥

1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。

2、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。

3、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。

口干舌燥，口苦症状

(1)口干舌燥是干燥综合征的主要症状之一

其口干舌燥往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。

严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。

(2)口苦，是指口中有苦味

多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。口苦还可见于癌症。美国医学家德维斯医生还发现，癌症病人丧失对甜味食品的味觉，而对食物发苦的感觉与日俱增，这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。

晚上睡觉口干舌燥的原因

1、晚上睡觉口干舌燥原因之：流口水

睡觉姿势不好，如趴着睡，容易张口呼吸，导致唾液挥发过多。

2、晚上睡觉口干舌燥原因之：口渴

晚上进食过咸，或者吃夜宵，和酒等，又缺乏足够的水分，造成口渴。

3、晚上睡觉口干舌燥原因之：因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承，易“盗汗”所致

这是大多数人患口干舌燥的原因，需从调养身体出发治疗。阳虚津少者：治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者：治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。

4、晚上睡觉口干舌燥原因之：一些疾病

一些疾病会让人睡觉感觉口干，如：糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。

5、晚上睡觉口干舌燥原因之：室内干燥

夏季天气热，开空调睡觉导致室内干燥。这时你可以再在房间里放一盆水，增加水汽。

6、晚上睡觉口干舌燥原因之：药物导致

需要晚上睡前服药的人，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。还有一些特殊的药物如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥怎么办

选择合理的睡姿，比如仰卧、侧卧，改掉张嘴呼吸的不良习惯。

白天一天的工作和学习，压力较大，所以要学会调节自身情绪，尽量保持乐观的情绪，对晚上睡觉口干舌燥的症状也是有一定改善的。

如果是口鼻疾病引起的唾液减少，则应该找出原发病因，治疗原发病，从而达到对晚上睡觉口干舌燥症状的改善。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 口腔唾液减少

有些人睡觉时因为习惯问题喜欢口鼻齐用，张嘴呼吸，这样唾液很容易挥发掉，会导致口腔唾液减少。从而出现晚上睡觉口干舌燥的情况。

生活压力过大，精神容易焦虑紧张的人，也会造成唾液分泌减少。

鼻中隔偏曲，鼻息肉，下鼻甲肥大这些人经常张口呼吸，也会带走口腔内较多的水分。

口腔肿瘤患者、唾液腺结石、唾液腺发炎或修格兰氏症候群（干燥症）也会因为唾液分泌减少，从而造成晚上睡觉口干舌燥的现象。

晚上睡觉口干舌燥是什么原因

睡觉口干舌燥原因分析

原因一：人体内缺水导致口渴

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

原因二口腔疾患：

如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

原因三中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。

口干症患者可选用以下组方进行治疗： 黄精15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，枸杞子10克，百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。

睡觉口干舌燥治疗方法

人体内缺水导致口渴解决办法：

因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。

防治口干舌燥的小方法

1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。

2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。

99问医生专业回答：口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果是鼻塞就可能导致张口呼吸导致这个症状的啊，所以还需要要注意是否是过敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻中隔偏曲,鼻息肉.鼻甲肥大和鼻息肉，这些可能导致鼻塞，导致张口呼吸，导致口干。可能需要手术治疗的.其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源，抗过敏治疗。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥的原因

口干舌燥是气阴两虚引起的表现，阴虚则津液不足，会有口干舌燥的表现。而口干症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 肾病

慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾积水等肾病导致身体已经丧失部分保持水分的能力，所以可能出现晚上睡觉口干舌燥的表现。

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 胃火炽盛

如果人体内胃火过盛，就会使胃内津液缺失，不足以输布至上部口腔，则可出现晚上睡觉口干舌燥的现象。

心火旺的表现及原因 口干舌燥

口干舌燥是指自觉非常口渴，而心火旺盛引起的口干则表现在即使喝了足够的水也还是感觉口渴，甚至晚上睡到一半也要起床喝水，这是由于阴虚火旺，津不上承，或者体内热盛消耗太多津液导致。

晚上睡觉口干舌燥怎么办

常喝红枣茶:喝红枣茶可有效治疗咽喉疼痛、咽喉炎,对缓解口干舌燥具有很好的功效。取5枚红枣,将皮烤焦,冲入白糖水饮服;或者取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。

多吃白色食物:秋冬季节空气干燥,白色食物能够促进肺部功能和健康,因此,秋冬季多吃白色食物,对改善肺部功能,减少口干舌燥情况具有不错的效果。

做菜时少放佐料:秋冬季,肺的功能偏旺,而过多的食用口味偏重或辛辣刺激性的食物容易使肺气更加旺盛,甚至还会伤到肝气,因此在秋冬季节做菜时,注意调料的用量,不要将葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放,要适度,避免引起口干舌燥。

早晚盐水漱口:秋冬季节、天气干燥,空气中细菌滋生,要更加多注意口腔卫生及个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,能够起到清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染的作用。建议有条件的家庭最好买台质量较好的冲牙器在家使用,效果更好。

适当运动:参加体育锻炼也很重要。专家提醒,秋冬季节,大家要适当参加体育锻炼,增强机体的防御能力,减少疾病的发生,从而也就可以避免疾病引起的口干舌燥情况发生。