孕妈妈奶粉
孕妈妈奶粉
孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。所以，孕妇吃孕妇奶粉可谓好处多多，本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉你如何喝好奶!
孕妇喝孕妇奶粉好处多
孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的孕妇坚持食用有很多明显的优点：
1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。
2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上
3、食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。
奶粉不是老人和孩子的专利哦，孕妇在平时也可以食用的。
美素佳儿孕妇奶粉
准妈妈们的膳食搭配，及时的营养补充一直是不少家庭所关注与重视的，对于每一位孕妈妈来说无时无刻不关注着肚子里宝宝的成长发育情况，宝宝在妈妈肚子里280天的旅程所有的营养摄入都要靠妈妈自身来输送，美素佳儿孕妇奶粉能有效补充孕妈妈们所需的营养。
美素佳儿孕妇奶粉，拥有荷兰自家牧场，100%原产原罐，蛋白优化配方，让营养更适合肠道吸收;叶酸、钙、铁等有助于宝宝的生长发育;益生元益生菌有助肠道健康，不便秘;美素佳儿孕妇奶粉天然奶味，口味清淡。三项全能“宝护盖”新升级包装，更为孕妈妈们带来三大升级体验，密实扣，更容易的取用过程，更密实的存储效果;净置架，奶粉量勺专属搁置区，更卫生的贴心设计;精准刮，方便精准科学的奶粉取量，水奶配比更精准，营养补充更适量。
孕妈妈们营养补充很重要，营养全面适当不可忽视，为此孕妈妈们在日常饮食之外，建议考虑通过孕妈妈奶粉来帮助均衡孕期的营养所需。
国内5款主流孕妇奶粉横评
横评产品：
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 RMB216/900g，批号：20130923
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 RMB186/900g，批号：20130824
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 RMB200/800g，批号：20130320
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 RMB186/900g，批号：20130704
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 RMB229/900g，批号：20130303
评测项目：
1.包装设计——观察瓶身所标注的奶粉产地、奶源、营养成分、食用方法、注意事项等说明是否完善;产品材质及密封性综合奶粉罐的材质和密封方式，编辑判断其密封性;开罐便利性及细节设计编辑根据开罐过程的难易程度评价，并观察是否有其他细节设计(例：奶粉盖上有奶粉勺悬挂设计)。
2.精确量取——刮口，观察是否有刮口，用刮口刮取奶粉是否平整，刮口是否方便使用;奶粉勺，观察勺子是否有无污染设计，观察勺子的气孔数量，奶粉是否容易倒出。
3.组织形态——颜色形态，取适量奶粉置于白色瓷盘中，在自然光下观察其颜色和组织形态;细腻程度，取适量奶粉于指间摩擦，感受粉质细腻程度。
4.奶粉冲调性——溶解速度，根据奶粉罐身标注的冲调比例和方法冲调奶粉，观察其溶解速度;泡沫丰富度，调好奶粉后，观察是否有奶泡和数量多少;溶解情况，倒出奶液，观察杯子底部和杯子壁是否有奶粉结团。
评测项目一：包装密封性
奶粉是干燥的粉状物质，在空气中容易受潮。加上奶粉含有丰富的蛋白质等营养成分，吸潮后容易滋生细菌，所以，奶粉的包装设计是维护奶粉品质不可或缺的一道防线。
评测方法：
1、观察是否有刮口，用刮口刮取奶粉是否平整，刮口是否方便使用。
2、观察勺子是否有无污染设计，拿取、存放是否方便。
3、观察勺子的气孔数量，奶粉是否容易倒出。
评测结果：
评测结果：满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉采用三层密封包装，外层塑料盖、中层金属盖和内层锡箔纸。开封后，锡箔纸被撕掉，金属盖与罐身密封很紧，可以较好地防止空气进入，以免奶粉受潮氧化，密封效果强。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4.5分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉有两层密封包装，外层塑料盖和内层铝制易拉盖。开罐后，铝制易拉盖直接被撕掉，只余外塑料盖封口，保鲜效果适宜。铝制易拉盖上设有拉柄，方便开封。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 4.5分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉包装设计跟惠氏妈妈奶粉相似，有两层密封包装，外层塑料盖和内层铝制易拉盖。密封性适宜，开启方便。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 4.5分
雀巢妈妈奶粉采用的是2层密封包装，外层的塑料盖和里层的锡箔纸，密封性适宜。锡箔纸上也有设拉环，便于开启。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 5分
有别于精美的铁罐奶粉包装，多美滋优阶妈妈奶粉采用创新易乐罐设计，使用起来更为简便、卫生。易乐罐采用的是轻型的可回收可再生的材料，不仅便于携带，同时节约能源。揭去易乐罐的“门锁”，就可以打开盖子了。开盖后可以看到奶粉勺独立放在保鲜膜上面，对比那些把奶粉勺深埋在奶粉里的产品，这样确实方便、卫生了很多。
锡箔保鲜膜采用环形撕拉条设计，妈妈们单手即可方便开启。奶粉匙可固定在奶粉罐盖上，方便取用。易乐罐密封防潮性能也非常不错，据多美滋官方介绍易乐罐密封情况下压在深水里十三个小时不会进一滴水。奶粉罐盖有密闭卡口，确保奶粉储存的新鲜度。
评测项目二：精确量取
奶粉过稠或者过稀都是不合适的，会造成营养吸收过剩或不足。如何将每勺奶粉的量控制得恰到好处呢?这时奶粉刮口和奶粉勺的设计就尤为重要了。
评测方法：
1、观察是否有刮口，用刮口刮取奶粉是否平整，刮口是否方便使用。
2、观察勺子是否有无污染设计，拿取、存放是否方便。
3、观察勺子的气孔数量，奶粉是否容易倒出。
评测结果：
评测结果：满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉没有特别设置刮口，不过，奶粉的罐口边缘较宽，也可以借助它来刮奶粉。
奶粉勺为白色，桶状，容量较大，约9.4g/平勺。手柄长度适中约9cm，方便握取。奶粉勺底部有2个气孔，此举是运用了物理学原理，平衡勺子内外的大气压，使奶粉更容易倒出。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉没有特设刮口，量取时需借助小刀或其它工具，操作略有不便。
惠氏爱儿乐妈妈奶粉的奶粉勺为鲜艳的橙色，桶状，容量较大，约9.8g/平勺(6勺共59g)。手柄长约9.5cm，方便握取。奶粉勺底部有1个气孔，此举是运用了物理学原理，平衡勺子内外的大气压，使奶粉更容易倒出，因为奶粉勺较深，所以气孔的设置就更加有意义了。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 4分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉没有特设刮口，量取时需要借助小刀等外物，操作略有不便。
雅培喜康素孕产妇营养奶粉的奶粉勺为蓝色桶状，容量较大，约12g/平勺。手柄长约8.5cm，宽度较窄，握持手感一般。奶粉勺底部有1个气孔，奶粉容易倒出。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 4分
雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉设有专用刮口，量取时能方便刮平每勺奶粉。
奶粉勺为半球状，深蓝色，约8.4g/平勺。但奶粉勺柄太短，只有约7cm长，握持舀奶粉时比较不便。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 5分
多美滋优阶妈妈奶粉罐口设有专门的刮口，刮口宽度适中，使用起来很方便，能精确量取每平勺奶粉。
多美滋优阶妈妈奶粉的奶粉勺为乳白色杯状，容量一般，7勺奶粉约50g。手柄长度适中，全长约10厘米，量取方便。奶粉勺底部有3个气孔，奶粉容易倒出。勺子正面平滑，不易积粉。
评测项目三：组织形态
奶粉的组织形态(颜色、粉质和气味)可以帮助我们初步判定奶粉的优劣。若是劣质奶粉，它有可能是因为在生产加工过程受到了某些加工局限性的影响，例如受热温度过高等，就会导致在组织形态上会有明显缺陷。好的奶粉，颜色应该呈均匀的乳黄色或者浅黄色，带有牛奶特有的乳香味，奶香纯正，没有其它异味。奶粉的粉质以细腻、干燥、不结团者为佳。
评测方法：
1、取一勺奶粉倒在评测器皿上，闻其气味。在自然光线下观察其细腻及干燥度，取少量于指间摩擦，感受粉质细腻及干燥程度。
2、将本次评测的奶粉在自然光下与另外两款奶粉粉质进行对比，从而直观判断所评测奶粉的粉质情况。
评测结果：
评测结果：满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉色泽均匀，呈淡乳黄色;奶香味很特别，为清新的香草味;粉质非常细腻，很干燥。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4.5分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉色泽均匀，呈浅黄色;乳香味较淡;编辑用手感受了一下，粉质细腻、干燥。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 5分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉色泽均匀，呈乳黄色，粉质非常细腻、干燥。奶香味很清新，闻上去有香草味。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 4.5分
雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉色泽均匀，呈浅乳黄色;乳香味是天然的奶香味;粉质比较细腻、干燥。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 5分
多美滋优阶妈妈奶粉粉质细腻，颜色均匀，成天然乳黄色。奶香味很好闻，是清新的牛奶味，不腥。再取适量奶粉于指间摩擦，可以感受多美滋优阶妈妈奶粉非常干燥，没有结团现象。
评测项目四：冲调性
奶业专家王丁棉表示：“奶粉冲调性的的感观要求是奶粉置温水中后，其润湿下沉速度要快，用温水冲调后，无团块出现，杯底也无沉淀出现”。
评测方法：
1、将一平勺奶粉倒入装有250毫升温开水的烧杯，观察其下沉溶解情况(水温为官方推荐冲调水温)，记录一平勺下沉速度。
2、根据奶粉罐身标注的冲调比例和方法冲调奶粉，观察调好奶粉后表面是否有奶泡和未溶结团悬浮。
3、倒出奶液，观察奶瓶底部和奶瓶壁是否有奶粉结团、挂壁现象。
评测结果：
评测结果：满分为5分
1.美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉 4.5分
美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉湿润下沉速度中规中规。冲调好的奶液表面没有气泡和未溶结团悬浮，杯底和杯壁也较为干净，没有明显未溶结团粘附。
2.惠氏爱儿乐妈妈奶粉 4.5分
惠氏爱儿乐妈妈奶粉奶粉润湿下沉速度很快，仅约7秒钟一平勺奶粉就湿润下沉到杯底了。搅拌后有少量未溶的小结团悬浮，有少量气泡产生;倒出奶液观察杯底和杯壁，较干净。
3.雅培喜康素孕产妇营养奶粉 4.5分
雅培喜康素孕产妇营养奶粉湿润下沉速度中规中规。冲调好的奶液表面没有气泡悬浮，有一小块不明显的未溶结团悬浮;杯底和杯壁也较为干净，没有明显未溶结团粘附。口味甜甜的，不会腥，是带点香草味的奶香味，初次品尝也很容易接受。
4.雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 5分
雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉奶粉润湿下沉速度较快，一平勺奶粉从倒入烧杯中到完全湿润下沉到杯底仅用了10秒钟;搅拌后奶液表面有少量气泡，但消退得很快，并没有悬浮不消;倒出奶液后观察杯底和杯壁，干净，没有未溶结团残留。整体冲调溶解情况理想。
5.多美滋优阶0段妈妈奶粉 4.5分
多美滋优阶妈妈奶粉的湿润下沉速度快，一平勺的完成下沉速度大概为15秒。稍加搅拌，冲调完毕后观察奶液，奶液表面有小量气泡漂浮，没有未溶结团。倒到奶液观察杯底，没有未溶结团，杯壁有小量挂壁。
评测总结：
本次参与横评的5款孕妇奶粉表现都非常出色，在实测中都拥有优秀的表现，每项分数都很紧逼，5款孕妇奶粉各有特色，妈妈们不妨根据自身情况进行选购。
值得一提的是多美滋优阶0段妈妈奶粉的外观设计非常贴心，创新的易乐罐设计，使用十分便捷，并且十分安全卫生。美赞臣A+安婴妈妈孕产妇配方奶粉的粉质则在这5款奶粉中表现最出色的!
孕妇奶粉哪个牌子好
1、美赞臣孕妇奶粉
美赞臣安婴妈妈奶粉的热量和脂肪含量都比较低，比较适宜偏胖的妈妈们。而这款奶粉的DHA含量和胆碱含量与其它奶粉相比相对要高，DHA和胆碱有助于胎儿的脑部发育，为宝宝日后的成长打好基础。
2、雅培孕妇奶粉
雅培孕妇奶粉特别添加了FOS，强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量和蛋白质都比较少，适合偏胖的妈妈饮用。
3、惠氏孕妇奶粉
惠氏爱儿乐妈妈奶粉营养值比较均衡，并且唯一添加了天然胡萝卜素，可以增强妈妈的免疫能力。
4、贝因美爱妈咪配方奶粉
贝因美爱妈咪配方奶粉口碑很好，奶粉细腻，很容易溶化，喝了不容易上火，易消化，对孕妇身体很好。
5、伊利孕妇奶粉
伊利孕妇奶粉比较适合偏瘦的孕妈妈，而较胖的妈妈需要购买能量和脂肪含量低一点的孕奶粉，才不会导致体重过重。伊利孕妇奶粉所含的DHA和叶酸量也与普遍的孕奶粉持平。
雅培妈妈喜康素好吗
雅培妈妈喜康素是智护100系列，适合孕产妇饮用。雅培喜康素奶粉，低脂肪，口味佳，能够科学补充孕产期额外的营养需求，帮助孕妈们更好地孕育宝宝。生一个智慧又健康的宝宝，是每个孕妈妈的共同心愿。聪明的孕妈妈，懂得挑选配方出众的孕妇奶粉，为宝宝的成长打好营养基础。
雅培妈妈喜康素具有鲜明的特点，通过添加DHA提供胎儿智力发育所需，强化胆碱，有助于脑发育，强化叶酸，预防因叶酸缺乏引起的神经畸形等各种妊娠并发症;采用的是低脂肪配方，是同类产品中脂肪最低的奶粉之一，有助于孕妈们健康育儿的同时保持身材。
雅培喜康素是唯一在国内做临床证明具有产前养胎、产后添奶效果的营养品，研究发现除新生儿的低出生体重外，母亲怀孕期体重的增加过少和孕期体重过低是造成出生婴儿发育迟缓的最重要因素。所以孕妈们平时要注意均衡营养，选对妈妈奶粉很关键。
孕妇喝什么牛奶对宝宝好 孕妇奶粉排名榜
网上孕妇奶粉排行榜10强如下，仅供孕妈咪参考： NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉 产地：美国 特点：营养值比较均衡，并且唯一添加了天然胡萝卜素，可以增强妈妈的免疫能力。 NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉 产地：美国 特点：热量和脂肪含量都比较低，比较适宜偏胖的妈妈们。而这款奶粉的DHA含量和胆碱含量与其它奶粉相比相对要高，DHA和胆碱有助于胎儿的脑部发育，为宝宝日后的成长打好基础。 NO.3 诗幼乐婴儿营养配方奶粉 产地：新西兰 特点：添加了智能因子DHA、ARA、亚油酸、亚麻酸、胆碱，体能因子β-胡萝卜素、GOS益生元，视能因子牛磺酸。 NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉 产地：新加坡 特点：添加了FOS，强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量和蛋白质都比较少，适合偏胖的妈妈饮用。 NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉 产地：荷兰 特点：能量含量和脂肪含量都比较少，适合怕胖的妈妈们。这款奶粉的叶酸含量非常高。叶酸可有效降低形成神经畸形儿的风险，更是胎儿神经发育的关键营养素。 NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉 产地：新西兰 特点：安满孕妇奶粉含丰富钙质，钙质帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。适合因喝牛奶而肠胃不适的孕妇饮用，脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。 NO.7 亨氏超金妈妈配方奶粉 产地：英国 特点：含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、叶酸、 DHA 等多种营养素，专业引进微囊化技术的钙、铁成分，优化配方，将不易吸收的钙、铁微囊化处理，并特别添加益生元，促进身体健康。 NO.8 雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 产地：瑞士 特点：雀巢妈妈奶粉的钙含量相当高，有利于减少妈妈怀孕期间抽筋的现象，帮助预防宝宝缺钙性疾病的发生。 NO.9 合生元金装妈妈配方奶粉 产地：法国 特点：合生元金装妈妈配方奶粉营养丰富，满足孕产妇的特殊生理需要。 NO.10 澳优孕妇奶粉 产地：澳洲 特点：澳优孕妇奶粉的DHA和叶酸含量较高，有利于胎儿脑部发育和正常生长。
孕妇奶粉哪个牌子好
说起孕妇奶粉，不少准妈妈总会问：孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗?
其实，备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉。大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶，主要是补充钙质和优质蛋白质，但孕期还补充的远不止这些，还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等，单喝鲜奶是不能提供足够的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，因此孕期是很有必要喝的。
孕妇奶粉排行榜10强：
在选购孕妇奶粉时，除了看品牌、奶源、配方成分、用户体验评价、售价等情况外，准妈妈也特别关注孕妇奶粉排行榜。最新的PCbaby孕妇奶粉排行榜10强如下：
NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉
产于美国。惠氏爱儿乐妈妈奶粉营养值比较均衡，并且唯一添加了天然胡萝卜素，可以增强妈妈的免疫能力。
NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉
产于美国。美赞臣安婴妈妈奶粉的热量和脂肪含量都比较低，比较适宜偏胖的妈妈们。而这款奶粉的DHA含量和胆碱含量与其它奶粉相比相对要高，DHA和胆碱有助于胎儿的脑部发育，为宝宝日后的成长打好基础。
NO.3 明治珍爱妈妈营养配方奶粉
产于新加坡。有利于促进胎儿的正常发育。
NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉
产于新加坡。雅培孕妇奶粉特别添加了FOS，强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量和蛋白质都比较少，适合偏胖的妈妈饮用。
NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉
产于荷兰。多美滋孕妇奶粉的能量含量和脂肪含量都比较少，适合怕胖的妈妈们。这款奶粉的叶酸含量非常高。叶酸可有效降低形成神经畸形儿的风险，更是胎儿神经发育的关键营养素。
NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉
产于新西兰。安满孕妇奶粉含丰富钙质，钙质帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。适合因喝牛奶而肠胃不适的孕妇饮用，脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。
NO.7 亨氏超金妈妈配方奶粉
产于英国。亨氏超金妈妈奶粉是专为满足孕前期、怀孕期和哺乳期女性的额外营养需要而特别配制的超金营养配方奶粉 ，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、叶酸、 DHA 等多种营养素，专业引进微囊化技术的钙、铁成分，优化配方，将不易吸收的钙、铁微囊化处理，并特别添加益生元，促进身体健康。
NO.8 雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉
产于瑞士。雀巢妈妈奶粉的钙含量相当高，有利于减少妈妈怀孕期间抽筋的现象，帮助预防宝宝缺钙性疾病的发生。
NO.9 合生元金装妈妈配方奶粉
产于法国。合生元金装妈妈配方奶粉营养丰富，满足孕产妇的特殊生理需要。
NO.10 澳优孕妇奶粉
产于澳洲。澳优孕妇奶粉的DHA和叶酸含量较高，有利于胎儿脑部发育和正常生长。
怀孕六个月要注意什么 不宜用开水冲调营养品
研究证明，滋补饮料加温至60~80°C时，其中大部分营养成分会发生分解变化。如果用刚刚烧开的水冲调，会因温度较高而大大降低其营养价值。
不宜用开水冲调的营养品有：孕妈妈奶粉、多种维生素、葡萄糖等滋补营养佳品。
胎儿过小怎么办 食欲不振的孕妈咪该怎么办
孕妈咪的三餐一定要正常，餐与餐之间相隔时间避免过长，因为胎儿的营养来源都来自于妈咪，如果太久没有吃东西，妈咪在供应胎儿营养的情况下，容易血糖过低，而感到晕眩、无力，胎儿的体重也有可能因此下滑，要特别注意，尤其外食族的妈咪记得务必吃早餐，餐点尽量搭配乳制品，像牛乳、酸奶或豆浆，加上干酪片、吐司、生菜和蛋，就是很好的组合。
此外怀孕中、后期的妈咪也容易有食欲不振的问题，这时建议可以透过「喝」来补充热量，像柳橙汁、甘蔗汁等新鲜的果汁，或是下午可补充牛奶、米浆、杏仁浆、妈妈奶粉，来补充所需的营养素，尤其进入怀孕后期，胎儿生长速度加快，骨骼钙化达高峰，很容易造成妈咪缺乏钙质，引起小腿抽筋等症状，一杯240c.c的牛奶含有300mg的钙，建议孕妈咪每日饮用2～3杯牛奶，来补充营养素。
不少孕妈咪很容易将甜点、零食、炸类食物当成点心，虽然满足了口欲，但事实上，对胎儿一点帮助都没有，反而全胖在妈妈身上！点心其实有很多优质的选择，像红薯汤、红豆汤、绿豆汤等，既好喝又方便，蒟蒻条也是健康零食，满足口感又饱足；补充蛋白质，则可选择妈妈奶粉、低脂鲜奶、无糖酸奶、优格、茶叶蛋、无糖豆浆等超商食品，不仅购买方便，又富含优质的蛋白质，是易胖妈咪的最佳选择！
孕妈咪所需的叶酸都在深绿色蔬菜中，建议可至超商或超市购买生菜沙拉，淋上优格、水果酱，就可以当点心，但要注意酱料的热量。
孕妇奶粉有必要喝吗
对孕妇来说，饮食营养是头等大事。为了生一个健康宝宝，很多准妈妈在怀孕初期就开始大补特补，与此同时，市面上面向孕妇的保健品争先面市，其中以孕妇奶粉最走俏，其热销程度堪比婴幼儿配方奶粉。现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，怀孕就要喝孕妇奶粉吗?
一旦怀孕了，妈妈的免疫力会下降，会容易被细菌感染，比较容易生病，这样很容易影响肚子里的宝宝正常的生长。另外，怀孕了有些妈妈会感到便秘，大便变的不正常，这时就要吃些能促进益生群生长的东西，改善新陈代谢。还有，有些妈妈会担心，食物中的营养不够全面，比如DHA,钙，铁，锌，叶酸。这些必须的营养，并不是每一样食物都含有的。所以，我觉得如果能每天保证一定量的妈妈奶粉摄入，就不必要担心这些了，能提孕妇的体质，还可以改善肠道健康，又能补充每天必须的营养，所以说，喝妈妈奶粉是很有必要的!
孕妇须知
防辐射，电器太多，不得不防。
不要住高楼，孕妇爬楼很累的，实在没办法的可以少下楼，适当走动。
营养跟上，如果孕期反应很大的，吃不了东西的，可以买孕妈妈奶粉，不过要注意品牌。
少吃多餐， 这样有助于吸收营养;水果不要太多，有条件的可以每天一个猕猴桃(水果之王嘛)。
含钙量最高的三款孕妇奶粉
孕妇缺钙孕妈膳食中钙摄入量不足或暂时减少，可使母体血钙水平降低，影响胎儿骨骼发育。如长期钙摄取不足或缺钙程度严重，会诱发小腿抽盘或手足抽搐，严重者导致产生骨质软化症，宝宝亦可能发生天性佝偻病和缺钙的抽搐。所以，从怀孕的第一天开始，孕妈妈就要开始补钙，补钙除了吃钙片之外，还可以从孕妇奶粉中摄取，孕妈妈在选择孕妇奶粉的时候，可以选含钙量较高的奶粉。下面三款奶粉是孕妈们口口相传的好口碑孕期补钙奶粉，小编特此介绍给大家。
一、美赞臣安婴妈妈A+孕妇奶粉
规格：900克
参考价：172.00
产品特点：
特别添加DHA，比牛奶更有营养。
高钙：是牛奶的3倍，满足胎儿骨骼成长需要，预防妈妈骨质疏松及婴儿佝偻病的发生。
高铁：是牛奶的30倍，可预防缺铁性贫血。
高叶酸：比牛奶高20倍，预防婴儿出生时有神经管缺陷及畸形。
添加DHA：是胎儿脑部及视力发育的重要成分。
蛋白质：是牛奶的1.4倍，能有效维持母体的健康，提供胎儿生肌造肉的材料。
脂肪：只有牛奶的1/5，避免造成肥胖。
小编点评：美赞臣安婴妈妈奶粉是美赞臣奶粉公司出品的优质妈妈奶粉。在奶粉市场上，美赞臣安婴妈妈一直是许多准妈妈购买孕妇奶粉时的首选品牌。在美赞臣安婴妈妈研发的过程中，美赞臣安婴妈妈充分考虑到胎儿的生长发育和孕产妇的营养需要，特别在美赞臣安婴妈妈奶粉中添加了DHA元素。美赞臣安婴妈妈奶粉中添加的DHA元素，是胎儿及婴儿脑部及视力发育所需的重要成分。
美赞臣安婴妈妈奶粉含充足的蛋白质，适量的脂肪，并强化了钙、铁、叶酸和维生素B、C等重要的矿物质和维生素。
特福芬奶粉价格
德国特福芬topfer孕妇有机脱脂妈妈奶粉600g/罐-289元
德国特福芬topfer pre.1.2.3.4妈妈奶粉单罐-289元
德国特福芬topfer孕妇有机脱脂妈妈奶粉600g 共7罐-1734元
德国特福芬topfer孕妇有机脱脂妈妈奶粉600g(四盒套装)-1120元
德国特福芬topfer pre.1.2.3.4妈妈奶粉单罐 2段(6-10个月)-256元
德国特福芬topfer pre.1.2.3.4妈妈奶粉单罐 1段(0-6个月)-256元
德国特福芬topfer pre.1.2.3.4妈妈奶粉单罐 3段(10-36个月)-265元
注意：以上德国特福芬孕妇奶粉价格仅供参考，具体以实体店价格为准。
特福芬奶粉怎么样
特福芬有机妈妈奶粉(孕妇奶粉)适合孕期妈妈和哺乳期妈妈食用。
特福芬有机妈妈奶粉净含量：600克;特点：原包装进口，获得德国、中国有机食品的认证，特福芬有机妈妈奶粉专门为孕期和哺乳期妈妈和接受母乳喂养的宝宝提供所需的营养物质。味道可口，营养丰富。可以满足孕期和哺乳期妈妈对营养日益增长。
特福芬有机妈妈奶粉专为孕妇、哺乳期的妈妈和发育中的胎儿提供所需的必要营养素：
1、叶酸：对细胞分裂和再生起到重要作用，并可预防神经管病变。叶酸对红血细胞的再生很重要。
2、AA + DHA和欧米茄3脂肪酸:有助于婴儿的大脑，神经系统和视力的健康发展。
3、胆碱：细胞膜的组成部分
4、铁：红细胞再生的重要微量元素,有助于正常的能量的新陈代谢。
5、钙：对骨骼和牙齿的坚固起到至关重要的作用。
6、蛋白质：在怀孕期间对婴儿的健康发展起到重要作用。
7、维生素：调节新陈代谢，促进生长发育，维持生理功能。
8、矿物质：构成人体组织，维持生理功能和生化代谢。
孕妇奶粉排行榜介绍
美赞臣安婴妈妈作为美赞臣孕妇奶粉的代表排在孕妇奶粉排行榜的第一名。美赞臣安婴妈妈奶粉能够及时补充准妈妈DHA和叶酸的需求，帮助胎儿的脑部发育。而且美赞臣安婴妈妈奶粉富含高钙，比牛奶更能满足妈妈和宝贝的需求，在促进胎儿骨骼的发育，预防孕妇缺铁性贫血有很大的效果。美赞臣安婴妈妈奶粉作为孕妇奶粉排行榜的第一名是实至名归的。
多美滋妈妈奶粉作为多美滋孕妇奶粉的代表排在孕妇奶粉排行榜的第二名。多美滋妈妈奶粉是全球最低热量和脂肪的孕妇孕期配方奶粉，能够帮助孕妇维持孕期的合理体重，不会造成准妈妈身体的过分臃肿，有利于妈妈产后的形体恢复。多美滋妈妈奶粉能够作为孕妇奶粉排行榜上的第二名，与它利于妈妈产后恢复是分不开的。
安满孕妇奶粉是孕妇奶粉排行榜上的第三名。安满孕妇奶粉中富含叶酸、矿物质、维生素、亚麻酸、亚油酸等营养素，能够促进宝宝的大脑与视网膜的发育，同时微量矿物质 的摄取，能够防止宝宝的畸形发育。而且安满孕妇奶粉专一于生产孕妇奶粉，他能成为孕妇奶粉排行榜上的第三名是毋庸置疑的。
雅培金装妈妈喜康宝在孕妇奶粉排行榜上具有比较靠前的名次，因为雅培致力于满足妈妈与胎儿的额外营养需求，提供充足的叶酸，保证了胎儿神经系统的完整发育。美素佳儿与惠氏等在孕妇奶粉排行榜是也具体较前的名次，作为国际知名品牌的他们拥有先进的研发团队，所以在孕妇奶粉的研究上也处于较前的。孕妇奶粉中大多含有叶酸、矿物质和维生素等，所以准妈妈们选择孕妇奶粉倒也不用按照孕妇奶粉排行榜来选个优劣，相信适合自己的才是最好的。