有痛经的女性在经期可以艾灸小腹吗

有痛经的女性在经期可以艾灸小腹吗

女人月经病最常见的就是痛经，很多人都是吃止痛药来止痛，但是长期吃止痛药会产生依赖性、也会有副作用，艾灸可以治疗女性痛经，那么，女性经期可以艾灸吗?

月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表。现在很多女性的月经不正常，原因是来自多方面的，但是无外乎脾肝肾均有不同程度的受损。在艾灸时，很多人纠结与经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣! 痛经是气滞血瘀所致，艾灸可以理气活血，化瘀止痛，弃之不用着实遗憾!经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，善莫大焉!

经量多是脾虚不顾，导致出血过多，按症取穴艾灸，既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，实在是便捷之法!可是古人遗训，今人教诲，令许多妇女固步自封而不前，失去调理月经的最佳时间，委实心痛!

经期艾灸案例

病情描述：月经多痛经多年。这次月经前，身体憋涨，小腹左边隐约微疼，艾灸温热后月经来。

第一天，经量多，流的也急，有时来不及会掉出。经色深红不黑，时有小血块，中长手纸使用二卷，小腹微疼。

第二天，量多，经色深红，红枣大血块，二卷手纸，腹部疼痛厉害。

第三天，量多，经色深红，大血块，二卷手纸，腹部不疼了。

第四天，量少，经色深，无血块，不疼。第五天，月经无，肚子不疼了，人也舒畅。

长期艾灸会影响身体吗 经期艾灸哪个部位更好

具体如下：

艾灸的作用是温经活血、调经止痛，对于月经量较少又有痛经表现的女性，可在月经前一周以及月经期开始艾灸，此时艾灸的主要部位小腹部、足三里、三阴交和神阙穴，艾灸上述部位能够起到缓解痛经效果。

其次在月经期进行艾灸外，建议服用活血化瘀止痛的中成药来进行调经止痛，经期要保持良好心态，多喝红糖水和贴暖贴进行暖肚，多吃富含维生素E的蔬菜和水果。

女士艾灸小腹的好处是什么

小腹是人体穴位和经脉相对密集的区域，小腹附近有天枢、关元、神阙等穴位，女性进行艾灸小腹，可以刺激其穴位，促进局部血液循环，起到通经活络、和血理气的功效，能够增强腹部的暖意，缓解痛经、宫寒等作用。

艾灸对人体的机体具有一定调理作用，可以帮助促进人体血液循环，提高身体的新陈代谢速度，有利于人体排出多余的水分和缩减脂肪，女性每天坚持每天艾灸小腹，可以有效缓解气滞血瘀引起的腹部肿胀、小便不利等症状，有利于人体健康。

女性经常艾灸小腹能够温暖小腹附近的器官，使体内的阳气增加，可以在一定程度上可以起到健脾和胃的功效，其次促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，对于脾胃虚寒的女性，可以有效缓解胃胀、胃痛、嗳气、恶心等胃肠道症状。

艾灸是一种比较好的中医疗法，具有一定温阳补气、祛湿排毒的作用，适量进行可以收敛固表，调节脏腑阴阳平衡，促进体内阳气升腾，加速人体新陈代谢，使体内的湿气、毒素和淤积物等排出体外，增强免疫能力。

女性经期艾灸好吗

女性经期是否可以艾灸? 经期可以做艾灸吗? 经期有的人血量很大，那么艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时你在艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。如果你的经量很少，那么你经期艾灸正好趁艾灸的活血化瘀和舒经通络的功能来促使经量加大。排除体内的一些瘀阻，来达到治疗疾病的目的。但是经期艾灸一定要因人而异。

中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。

艾灸治疗各种月经不调的方法

1.血虚型月经不调。

证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。

要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

2.肾虚型月经不调。

证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。

要求：归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

3.血寒型月经不调。

证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

月经艾灸什么部位 月经哪些人可以艾灸

月经期是可以艾灸的。一部分女性在经期艾灸后会出现不适症状，像是每次灸后出现血量过多、经期过长、血液多为鲜红，除了这种情况不宜在经期艾灸外。其他人都可以放心在经期艾灸，可收获比平时更好的疗效。

附：经期艾灸后出血过多可通过重灸断红和隐白来止血，若不可控制，及时就医。

艾灸后月经推迟的原因 经期艾灸有什么好处

1.经期艾灸可以活血化瘀，疏通经络，改善体内淤血多的现象，排出体内的污血和垃圾，使气血协调，改善经量少的问题。

2.艾灸可以理气活血，化瘀止痛，而女性有痛经毛病多因气滞血瘀所致，在经期艾灸可以排出身体内的血块，清理瘀滞，从而达到缓解痛经的目的。

艾灸来月经了可以做吗

根据实际情况而定。

艾灸具有一定活血化瘀以及温经散寒的作用，经期女性能不能进行艾灸，需要根据经期女性的体质以及月经量进行判断，一般来说要是经期间女性的月经量比较少，并且还具有痛经的情况，那么是可以进行艾灸的，有利于缓解女性经期不适；但要是女性经期量比较多亦或是量少但时间长，那么是不建议用进行艾灸的，避免导致女性经期量过多。

艾灸之后多久能洗澡 女士每天艾灸小腹的好处

小腹是人体穴位和经脉相对密集的区域，位于小腹的穴位包括天枢、关元、神阙等，经常进行艾灸可以刺激穴位，促进局部血液循环，起到通经活络、和血理气的功效，对于女性来说可以缓解经痛、宫寒等症状。

艾灸对于机来说具有一定调理脾胃的作用，女性艾灸小腹可以促进血液循环，提高身体的新陈代谢速度，排出多余的水分和缩减脂肪，能有效缓解气滞血瘀引起的腹部肿胀、小便不利等症状。

女性经常艾灸小腹，可以温暖小腹附近的器官，使体内的阳气增加，在一定程度上可以起到健脾和胃的功效，可以帮助缓解胃胀、胃痛、嗳气、恶心等胃肠道症状。