骨折后不可盲目补钙
骨折后不可盲目补钙
骨折后补钙肾脏负担重
在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是由肾脏进入代谢的，此时再摄入大量的钙剂，势必会增加肾脏的代谢负担。况且，病人休养或骨折后长期卧床，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不畅，使过多的钙盐结晶沉积，就可能发生尿路结石，这种不良后果在生活中并不少见。而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
补钙过多当心营养不良
另外大量的服用钙剂还能引起胃酸减少、食欲不振、消化不良及呕吐、腹泻等胃肠道症状，这些不良反应很容易导致患者的营养障碍，反会影响骨折的愈合。机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐是有一定限度的，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。因此，骨折后过多服用钙片是无益的。
小孩骨折多久复查一次 骨折后的注意事项
1、服用药物。在医生的指导下，适当服用一些活血化瘀的药物，可以在一定程度上促进伤口的修复。
2、适当补充营养。适量补充一些蛋白质和维生素，能够促进细胞的代谢，加快伤口的愈合。
3、避免过度运动。在骨折后，应尽量避免过度的运动，以免对骨折部位造成二次伤害。
4、少喝水。尽量减少饮水量，如果过量摄入水分，容易增加身体的排泄，从而导致大小便频繁，这对于骨折患者的行动是十分不便的。
5、切忌盲目补钙。在骨折初期，切勿盲目补钙，如果盲目补钙，容易造成骨质内的有机质比例失调，从而影响骨骼的恢复。
骨折后注意事项
1、伤筋动骨一百天大家也不要盲目的相信，一百天之后就正常行走，腿部骨折不同于其他地方，它要承受人体所有的重量。什么时候可以正常行走，这个要听一生的建议。
2、不要盲目补钙。钙是骨骼构成必不可少元素，可以适量补充，但千万不要一个月吃上好几瓶钙片，这样的后果很可能会得血钙。(补多少要咨询医生 )
3、不要坐低凳，不下蹲，不盘腿，不交叉腿，避免内固定脱落。
4、平时也不要偏食，要多吃一些蔬菜、水果，让身体可以获取其中的营养成分，后期长骨头是需要大量营养的时候，补好这些营养有利于骨折处快速恢复。
5、卧床期间也不要一动不动，适当的运动也有利于恢复，在家可以做裸、趾屈伸运动，避免压疮、坠积性肺炎等，恢复期可拄双拐到户外适当增加运动，同时晒晒阳光，有利于钙的吸收利用。
骨折后注意事项 注意不要盲目补钙
骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，还有可能引起血钙增高的危险，只要按时医生指示，加强功能锻炼，就能够促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨愈合。
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新生儿补钙吃什么 新生儿补钙的注意事项
1.新生儿一般是不需要补钙的，婴儿补钙应该在2个月以后开慢慢开始，不可盲目补钙。
2.新生儿补钙不宜补充过多，容易引起骨骼硬化，影响新生儿的生长、发育。
3.新生儿补钙应该以促进吸收为主，不可直接补充钙剂，钙剂对新生儿的胃肠伤害太大。
骨折别盲目补钙
骨折后，多数患者认为多补充钙质能加速断骨的愈合。其实不然。骨折后不要盲目补钙，过多的补钙不但不能加快骨折愈合，还可能有害。
据廖小波介绍，骨折发生后，骨折的断端会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血内，使血钙的含量增高。而血钙是由肾脏进入代谢的，如果此时再摄入大量的钙剂，势必会增加肾脏的代谢负担。另外，病人休养或骨折后长期卧床，尿液排出不畅，常有过多的钙盐结晶沉积，如果再补钙，就更容易发生尿路结石。他表示，骨折后过多服用钙片无益。
盘点骨折后的三大注意事项
1、忌多吃骨头
有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。
若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。
2、忌多补钙质
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折不是骨质疏松，骨折病人并不缺钙，当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙。并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。
对于骨折病人来讲，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。
粉碎性骨折严重吗
粉碎性骨折是指完全性骨折，是指骨质碎裂成三块以上，是骨折中最严重的一种，如果治疗不好，就会留下后遗症，如果只选用石膏固定，很容易骨头接好后错位，因为石膏是软体的，石膏不能固定骨头正体。
粉碎性骨折不能盲目地躺着什么都不动就能养好，后期的适当系统的功能性锻炼是非常重要的。减少痉挛，防止肌肉萎缩，骨折后不是不能活动，也不要盲目地补钙，对于卧病在床的患者，盲目补钙，会有引起血钙增高的潜在危险。
禁忌多吃肉骨头，忌挑食偏食。人人都以为吃肉骨头会有助于骨头愈合，其实不是这样的。粉碎性骨折患者应该多喝水，多吃那些有助于消化的食物，少吃白糖。因为白糖摄入过量会导致维生素B1的缺乏，而维生素B1不足大大降低神经和肌肉的活动能力。
粉碎性骨折是一种较为严重的骨折，要好好地注意患者的治疗及康复。不要盲目补钙和盲目地补充营养，只躺在床上一动不动。饮食上不要吃辛辣刺激性食物。
骨折后钢板可以不取吗 骨折后拆钢板注意事项
1、避免伤口感染。在骨折后进行钢板取出手术时，应注意伤口的卫生，定期对伤口进行消毒杀菌，避免创口在术后受到感染。
2、避免剧烈运动。虽然在取钢板后说明骨骼已经基本痊愈，但在取下钢板后的前3个月左右，要尽量避免剧烈运动，以免对骨折处造成二次伤害。
3、切忌盲目补钙。在骨折后，切忌盲目补钙，因为盲目补钙会造成骨质内的有机质比例失调，进而对骨骼的正常恢复造成一定的影响。
骨折后注意事项
1、伤筋动骨一百天大家也不要盲目的相信，一百天之后就正常行走，腿部骨折不同于其他地方，它要承受人体所有的重量。什么时候可以正常行走，这个要听一生的建议。
2、不要盲目补钙。钙是骨骼构成必不可少元素，可以适量补充，但千万不要一个月吃上好几瓶钙片，这样的后果很可能会得血钙。(补多少要咨询医生 )
3、不要坐低凳，不下蹲，不盘腿，不交叉腿，避免内固定脱落。
小儿不可盲目补锌
锌摄入过量导致中毒，称为锌中毒。锌是人体必需微量元素，保证锌的营养素供给量，对于促进人体的生长发育和维持健康，具有重要意义。正常人体内含锌量2～2.5g。但锌过量摄入人体内也会导致中毒。
医生建议，一般儿童补锌量每天每公斤体重不得超过0.5毫克，补锌时间不能超过2个月。锌摄入量超过正常值5倍-10倍时，会刺激消化道，出现腹痛，呕吐、腹泻、厌食等症状，严重时还会引起顽固性贫血、高胆固醇血症，甚至还会出现昏睡、头痛、乏力等中枢神经系统症状。
“孩子不吃饭，补锌是关键。”随着这句广告词的流传，很多人知道了锌元素的重要性，一些父母把补锌纳入了孩子的保健日程。人体对锌的需要量是有限的，不能盲目给孩子补锌，更不要把补锌药当作补品。如怀疑小儿缺锌，应及时到医院接受检查，并在医生的指导下选择合适的方法补锌，切不可盲目听信广告。
孩子骨折后最好不要盲目补钙
调查发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。因此，专家指出，骨折过后最好不要吃钙片，甚至补钙。早期(1-2周)不应喝骨头汤等油腻食物 受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。若骨折后大量喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
我不知道是不是那些骨折宝宝的父母看到了这篇文章，因为不恰当的儿童保健观念可能会给孩子的健康带来反向作用。如果你自己并没有十足的把握能科学护理骨折的宝宝，那么一定要去正规医院咨询骨科医生来进行骨折后的护理和保健工作。
骨折是骨头断了吗 骨折后的注意事项
1、不要盲目补钙。如果在骨折后盲目补钙，可能会造成血钙浓度过高，增加肾脏的负担，从而影响伤势的恢复。
2、忌食碳酸饮料。饮用碳酸饮料会使骨头不能正常恢复，甚至可能造成身体其他部位的骨质疏松。
3、适当进行药补。在骨折后，可以利用中医理论，适当食用一些活血化瘀的药膳，也能在一定程度上促进骨头的恢复。
男性不育患者不可盲目补锌
中医认为，男性不育是一种虚实夹杂的病症，并不是所有患者都适用于饮食疗法。两千多年的中医经典著作《内经》中也有“虚则补之”之说，即只有经过辨证，属于虚证者才可进行食补，且食补的一个首要注意事项即不可盲目补充锌元素。
正确认识锌元素的作用
锌是一种人体所必需的微量元素，一旦体内缺乏锌元素即会引发一系列的生化紊乱，导致一些组织和器官的生理功能障碍，甚至发生病理改变。
男性不育患者不可盲目补充锌元素
很多人都认为，缺锌可导致男性精子质量下降，甚至部分患者片面的认为只要不育病症发生，即要大量补充锌元素，误以为补充锌元素是治疗男性不育的良药，殊不知锌在男性不育的发病因素中并不占据重要位置。
据大量资料研究显示，将男性研究对象分为可生育组和不可生育组分别进行锌含量检测，结果两组男性的锌元素的指标无明显相关性，也就是说男性不育患者的发病与锌元素缺乏无科学依据。当然，适量的补充锌元素对男性生殖功能会起到一定辅助作用，但不可盲目进补。