阿胶怎么吃好

阿胶怎么吃好

用阿胶同黄酒一起放入蒸锅中蒸，等阿胶融化之不可食用了。每天吃两次，每次以两汤匙为宜，可辅助治疗血虚症。

把阿胶放入黄酒中浸成泡沫状，加点水，人参，桂圆肉，冰糖搅拌均匀蒸一个小时，冷切就会变成冻膏，早晚各服用一汤匙，可辅助治疗心悸怕冷，提高免疫力，改善疲劳的问题。

先把阿胶炖化之后加入鸡蛋，然后加入蜂蜜，每天空腹的时候服用，对于久咳不止的人具有很好的辅助治疗的作用。

准备好开水，将阿胶研成粉末倒入热水之中，让其自然溶解5分钟之后，搅拌均匀就可以了。

用阿胶同红茶一起喝，这里的阿胶要先研成粉末状为宜，加入适量的红茶具有补气血的功效。

用热牛奶冲服阿胶，当然了如果买的阿胶是块状的话，要先磨成粉末，市面上也有阿胶粉可以买的，直接用阿胶粉冲牛奶，常喝具有补血补钙，促进美容的作用。

阿胶虽好，但是并不是每个人都适合用阿胶养生的。

1、平时爱上火的人不宜过多的用阿胶进补，盲目进补则会出现虚不受补的情况，会使得火气越来越大。

2、体内有淤血的人也不宜用阿胶进补。

3、湿邪体质的人也不宜用阿胶进补。

4、感冒人群禁忌食用阿胶，因此在流感季节如果平时有喉咙痛，呼吸不畅等问题者都不宜过多的食用阿胶。

5、脾胃虚寒的人不宜用阿胶保健。

6、正常女性在经期不可服用阿胶

7、阿胶不要和萝卜，浓茶一 起食用。

8、刚制成的阿胶不宜食用。

总之，阿胶虽好 ，但是也要注意适量，只有科学的服用才能另其发挥出最大的养生保健功效，才能有助于身体健康。最后提醒一下，因为阿胶是名贵的保健品，所以在购买的时候一定要确定所买到的阿胶是正品，要注意不要买到氯丁胶这种和阿胶相似度极高的东西。

阿胶吃多了会怎么样 失眠

阿胶吃多了会出现失眠的情况。

阿胶具有补血养血的作用，食用会促进血液旺盛，因此初次食用阿胶的话，食用过多会出现药效不能适应的情况，因此有些人群食用过多可能会出现失眠的情况。

一天吃阿胶的最佳时间 什么样的人不能吃阿胶

阴虚燥热的人来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重。

对于具有血瘀体质的人来说也不适合吃阿胶，因为血瘀的人经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状。

对于脾胃虚弱的人来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的人消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下。

阿胶糕什么时候吃好 阿胶糕的食用禁忌

中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，以免影响疗效。在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。感冒时期不宜吃阿胶糕。

哪3种女人不适合吃阿胶

阴虚燥热的女性

阴虚燥热的女性来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重。

血瘀体质女性

对于具有血瘀体质的女性来说也不适合吃阿胶，因为血瘀女性经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状。

脾胃虚弱的女性

对于脾胃虚弱的女性来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的女性消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下，

阿胶吃多了会怎么样 发胖

阿胶吃多了会出现发胖的情况。

阿胶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等成分，都是能量很高的成分，因此食用过多会增加热量的摄入，容易出现热量消耗不完，转化成糖原和脂肪堆积在人体内的情况。

阿胶吃多了会怎么样 影响例假

阿胶吃多了会出现影响例假的情况。

阿胶虽然具有调理例假的作用，但是是对于一些血虚经少的女性；若是本身例假正常或者本身就例假过多的女性而言，食用过多的阿胶会出现例假增多甚至影响例假周期的情况。

花胶阿胶可以一起炖吗

可以。

花胶性平，其中含有丰富的胶原蛋白、维生素以及钙、铁、锌、硒等营养成分；而阿胶性质偏温，是一种药材，多由骨胶原组成，经水解后可得到多种氨基酸物质，由此看出，花胶和阿胶在性质和营养成分上并无冲突，是可以一起炖食的，只是花胶和阿胶吃的时候不宜吃太多，以免对肠胃消化带来负担。

阿胶鹿茸红参可以一起吃吗 阿胶吃多久才有效果

因人而异。

阿胶吃多久有效果并没有一个明确的时间，因为每个人的身理功能不同，对药物的消化吸收能力也会有所区别，对于吸收较好的人群，见效的时间则会快一些，可能一周左右就可见到效果，但对于吸收较差的人群，见效的时间则会差一些，可能要到一个月左右才能见到一定效果，所以吃阿胶见效的时间完全因人而异。

冠心病可以吃阿胶糕吗

冠心病的人是可以吃阿胶糕，但是建议冠心病的人少吃阿胶糕为宜，因为一般阿胶糕中会放了大量的核桃、芝麻，还有那些像冰糖的，像核桃、芝麻它的油性就比较大，不利于血脂的调节，另外阿胶主要是滋阴养血的，只有冠心病属于心血不足的情况下，吃阿胶糕会有好处，但是如果有明显的湿热痰浊在内的话，阿胶吃多了反而滋腻，反而加重病情，所以也要对症的应用，并非所有的冠心病都适合吃。

冠心病能吃阿胶糕吗

冠心病的人是可以吃阿胶糕，但是建议冠心病的人少吃阿胶糕为宜，因为一般阿胶糕中会放了大量的核桃、芝麻，还有那些像冰糖的，像核桃、芝麻它的油性就比较大，不利于血脂的调节。

另外阿胶主要是滋阴养血的，只有冠心病属于心血不足的情况下，吃阿胶糕会有好处，但是如果有明显的湿热痰浊在内的话，阿胶吃多了反而滋腻，反而加重病情，所以也要对症的应用，并非所有的冠心病都适合吃。

阿胶一天中什么时间段吃效果最好 阿胶吃多了有什么坏处

阿胶吃多了主要有以下坏处：

生活中适量吃阿胶具有一定补血、止血、滋阴、润燥等作用，对人体健康是很高的，但阿胶毕竟是一种中药材，滋补作用很强，过量吃可能会导致人体出现上火的症状，主要表现为咽喉肿痛、嗓子干、口干、大便秘结等症状。

其次由于阿胶比较滋腻，对于脾胃虚弱的人群来说，过量吃阿胶再体内是不宜被消化的，可能会导致消化不良的症状发生，导致人体出现脘腹胀满、腹部不舒服的症状发生。

哪3种女人不适合吃阿胶

阴虚燥热的女性来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重。

对于具有血瘀体质的女性来说也不适合吃阿胶，因为血瘀女性经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状。

对于脾胃虚弱的女性来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的女性消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下。

阿胶吃多了会怎么样 肠胃不适

阿胶吃多了会出现肠胃不适的情况。

阿胶是一种具有很强的滋腻作用的食物，因此食用会增加脾胃的负担，同时阿胶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等成分，不易消化，食用过多会出现消化不良、腹胀等肠胃不适的情况。