为什么会磨牙

为什么会磨牙

1、精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。

2、肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在人们睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响睡眠并发出磨牙声音。

3、消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。

牙齿为什么会变黄 磨牙

如果你起床发现有头痛或下巴痛的症状，而且症状持续一整天，那你有可能是个睡觉会磨牙的人！专家表示，磨牙会导致牙齿鬆弛，最终会危及牙齿和牙龈周遭的骨头。用力地咬合可能导致牙周疾病的产生。而且撇开破坏牙齿，严重地磨牙也会使得面部塌陷，不仅如此，还会让你加速老化！

小孩为什么会磨牙

经常有家长带着小孩去看病，说自己的孩子一睡觉就磨牙，是不是肚子里有蛔虫？其实，磨牙和遗尿、梦魇、夜惊、睡行症一样，是睡眠障碍的一种。磨牙是由于体内的觉醒刺激（当然也包括体内蛔虫引起的腹痛）通过脑干传到了大脑的咀嚼肌运动区，使之兴奋并引起咀嚼肌运动引起的。除了肠道寄生虫，其他刺激如兴奋性饮料，白天过于疲劳，睡前看刺激性的电视、小说，听恐怖故事等也会引起小孩磨牙。另外，在小儿换牙期牙齿咬拾错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，也会引起磨牙。而到了成年，磨牙现象就明显减少，或很少发生，这提示磨牙的发生可能与儿童大脑皮层功能未发育成熟有一定关系。如果成人出现磨牙现象通常提示精神上有压力，或牙齿、下颂有病变。严重的磨牙可以造成牙齿的磨损、牙周炎、牙齿松动、颞颂关节疼痛等症状，因此小儿如有夜间磨牙，家长应予以重视。对于磨牙，目前无特殊有效的治疗方法，应避免小儿白天过于兴奋或睡前看刺激性电视。当磨牙频繁发作，影响到牙齿的发育时，应制作牙垫，睡眠时戴上，以免牙釉质磨损。当磨牙影响睡眠时，可在医生的指导下适当用一些短效、中效的催眠药。...

磨牙的原因

一是精神兴奋或紧张。对于小孩来讲，如果睡觉前玩得比较兴奋，到睡觉时兴奋都难以平静，就有可能夜间磨牙，不过这种磨牙一般是短暂性的，不会磨太久。对于成年人来说，如果压力较大，长期处于精神紧张之中，也会导致睡觉磨牙现象，此外，内分泌问题也会导致磨牙。

二是牙齿咬合不好。牙齿咬合不好也会引起磨牙。因为牙齿咬合不好，导致了牙齿之间的关系不协调，致使晚上睡觉时磨牙。对于这类患者，一般采取佩戴矫形器的方法来矫正患者的牙齿。

三是积食和寄生虫。关于儿童磨牙，还有一个重要原因，就是吃多积食了。磨牙儿童中，绝大多数都是因为消化不良而引起的磨牙。有些成年人晚上睡觉前吃得在多，没有等食物消化了就上床睡觉，也很容易出现磨牙现象。孩子肚子里如果有寄生虫，可能会导致磨牙，但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫，除了磨牙之外，还会有呕吐、消化不良等症状。

为什么半夜睡觉会磨牙呢

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

大人小孩都好，只要白天，特别是晚餐那顿，吃的过饱，或者吃了不容易消化的食物，导致消化系统未停止工作，容易会磨牙。

如果身体缺乏钙，或者是身体对钙的吸收不好，也会磨牙，这时应该补充钙。

也可能是肚子有虫，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。

口腔卫生不注意好，也会产生磨牙的。所以平时要注意刷牙清洁卫生。

要求精确性较高的工作，比如司机，机械师等，均有发生磨症的倾向。

晚上睡觉磨牙好不好呢

孩子肚子里如果有寄生虫，可能会导致磨牙，但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫，除了磨牙之外，还会有呕吐、消化不良等症状。

成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力，或有牙齿或下颚的问题。刘中霖说，心理学家认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小，不必过于担心。

牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练;患有寄生虫病的，进行驱虫治疗;如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。

晚上磨牙的朋友应该注意一下自己的日常生活，多吃一些补钙的食品可以帮助牙齿的生长和坚固，如果自己磨牙的话，可以在睡觉之前给自己一些暗示，避免磨牙;情绪高度紧张的话也会磨牙，所以生活中学会缓解压力;并且注意一些肠胃疾病的防治，这些也是磨牙的因素所在。

为什么会磨牙

1.肠道寄生虫病

肠道寄生虫病是小儿常见病，尤其在农村地区很常见。肠道蛔虫产生的毒素可刺激肠道，使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，会导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

应对方法：对于由肠道寄生虫引起的儿童磨牙，家长需要及早给孩子驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素d制剂;

2.消化功能紊乱

有些儿童在夜晚睡觉之前吃得过饱或过油腻，吃完不运动，直至入睡时肠道内仍积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

应对方法：儿童饮食宜荤素搭配，并要帮助孩子改掉挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

3.精神过度紧张

有些孩子喜欢在晚间看惊险的打斗电视，或者在入睡前玩耍过度，最终引起精神紧张也会引起孩子夜间磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

应对方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋和紧张。

4.营养不均衡

不少儿童有挑食的习惯，尤其是不爱吃蔬菜，长期下去就会导致摄入营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

应对方法：首先应改掉孩子的挑食习惯，并在宝宝吃饭时做到定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5.牙齿生长发育不良

在孩子换牙期间，需要消耗大量的钙。但是如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的主要原因。

应对方法：发现孩子磨牙要及早请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

总之，宝宝磨牙对健康会造成很多不利影响，家长不要认为宝宝磨牙是小病就不注意，宝宝虽然不会表达自己的感觉，但是很多时候身体不适都会通过一些异常表现来告诉我们，及早引起重视才是关键。

精神压力大及不良生活习惯会导致磨牙

从心理预防 放松点，磨牙少点

神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素在睡眠中的表现之一就是磨牙。心理学家发现，磨牙是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种睡眠现象。当人为逃避潜意识的心理压力时，睡眠中会磨牙。

你是否存有心理压力呢?看来得学习点排解压力的方法，闷在胸中晚上磨牙以示抗议。此外，精力要求高度集中的工作者，如设计师、文字工作者、司机、运动员、钟表匠等，因为白天神经紧张，晚上也会出现磨牙问题。调剂生活合理休息非常重要。如果你已经出现磨牙问题，特别要注意避免夜晚睡前忙碌个不停，或睡前剧烈运动，不然睡眠中兴奋的神经会发出“信号”命令面部的咀嚼肌活动，而出现磨牙。

从习惯纠正 别趴着睡

刘中霖说，除心理调节外，纠正生活中的不良习惯也很重要。

有的人晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

此外，习惯单侧咀嚼、咬铅笔、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。因为这些行为会导致牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系，于是机体便试图以增加牙齿的磨动来消除咬合障碍，从而就出现磨牙现象。

容易磨牙的人得注意了，也许调整一下睡眠姿势可以帮助摆脱磨牙烦恼。刘中霖说，侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。

从疾病治疗 病好了，磨牙消失

上述属于可以自我调整改善的磨牙。有些磨牙则是疾病引发的。比如，孩子肚子里有寄生虫会磨牙，需要吃药打虫。另外，营养缺乏，尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系，得治疗好基本疾病。刘中霖说，如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。

磨牙的原因及治疗

磨牙的病因是多种因素引起来的，有体内虫病、精神原因等等，建议就诊为宜：偏方一： 每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 偏方二： 升麻6 生地15 丹皮10 黄连6 单位克 吃3帖 偏方三： 睡前口含橘子皮15分钟后吐掉 3-5次痊愈! 偏方四： 用猪尾巴两根，炖起来当菜吃，吃几餐一般就好了。 偏方五： 取干稻草心洗净(最好是用垫在床底下的干稻草心)，咬住睡。睡觉时咬一个星期就不再会磨牙。 偏方六：每晚睡前吃一块约两寸大小的生橘皮，用红糖水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 偏方七： 用何首乌、天麻(药店有售)适量，用水煎服数次

晚上睡觉磨牙的原因

晚上睡觉磨牙的原因

1.肠胃有寄生虫

为什么晚上睡觉会磨牙?医生表示，很多夜间磨牙的人肠道内有寄生虫。寄生虫日间很少分泌毒素，夜间才分泌毒素刺激肠道，促使人磨牙。服用驱虫药后，若磨牙症状减缓，证明夜间磨牙的主要原因为肠胃内有寄生虫。

2.心理因素影响

夜间磨牙症多为神经衰弱者，容易兴奋，容易紧张，更容易焦虑，心慌。若日间出现不良情绪，夜间就会磨牙。磨牙的程度视个人情况而定，有时磨牙时间短，有时磨牙时间长。

3.口腔疾病

口腔疾病在一定程度上会影响人的健康。人之所以会得口腔疾病，原因之一为夜间不刷牙。牙齿有虫，牙不健康，夜间虫爬来爬去，人就不会不断磨牙。另外，人牙齿咬合面不平，也会磨牙。

4.消化系统紊乱

晚餐吃得太饱、消化不良，腹胀腹痛，人体不适，夜间会磨牙。为缓解症状，睡前不要吃太多，更不要吃不利于健康的食物，比如刺激性食物，辛辣食物等。

为什么晚上睡觉会磨牙，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。

晚上磨牙的解决办法

较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。

到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙)在医生的指导下驱虫。

顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。

治疗方法

阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。

(1)心理治疗

磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。

(2)肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有，肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

(3)调牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

(4)磨牙症还可以采用对症治疗

对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。

睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。

睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。

但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。

中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。

睡觉磨牙怎么回事

在很多人看来，磨牙就像睡觉打呼噜一样，只是个坏习惯。大部分人不会因磨牙而特地去医院。

磨牙究竟是一个坏习惯，还是一种病?为什么有人睡觉时会磨牙?是缺钙，还是肚子里有蛔虫，又或是精神压力太大了?

磨牙十多年牙釉质已被磨光

有位女患者，二十七八岁，是个白领，平时工作努力，也没啥不良嗜好，长得也很漂亮。可有一件事一直困扰着她，她晚上睡觉有磨牙的习惯，从十几岁就开始磨牙，磨了十多年。为此，她经常在早上起床时遭到室友的“抗议”。

一直以来，她都以为磨牙像说梦话、打呼噜一样，只是一个坏习惯，所以就一直没治疗过。渐渐地，她磨牙的情况越来越严重，很多时候早上醒来时，两颊的肌肉特别酸、特别疼。

前段时间，她一早起来感觉嘴巴有些张不开，一用力，两颊的肌肉特别痛;喝口冷水，牙齿也有酸痛感。于是，赶到省新华医院找严主任。

严主任发现，她的牙齿已差不多磨掉了1毫米，牙釉质已经被磨光，牙本质都暴露在外面了，正常人的牙齿是有牙尖、牙窝的，她基本上都是平的。

“像她这种情况，再磨下去的话，等她老了会很难受的。牙釉质是牙齿的保护层，是最耐磨的，牙本质上有很多神经，是不耐磨的，暴露在外面，容易诱发牙髓炎、龋齿，一吃冷或热的东西，就会难受。”严主任说。

精神压力大、缺钙、肚子里有蛔虫都会磨牙

为什么有些人睡觉时会磨牙?

医师说：“到目前为止，它的发病原因还不明确，也没有很好的治疗办法。现在，我们也只能对症治疗。”