养生健康

芸豆几种家常做法步骤

芸豆几种家常做法步骤

高压锅焖半个小时

热着吃冷着吃冰着吃都超级好

2、咸豆子

猪肘子一个,加按上面说法泡好的豆子,还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖。

高压锅焖半个小时,热吃非常好吃。

如果加进半斤干净的肉皮,焖45分钟,拆去所有的骨头,肉撕开,倒进盆里,冷却了就是好吃的豆皮冻。

冰糖白芸豆的做法

材料:

红枣、白芸豆

冰糖、桂花适量

做法:

1、白芸豆用水泡一个小时,冷水下锅,同时放入冰糖,水开后转小火煮。

2、煮到豆子可以用筷子戳透时,放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时,至芸豆软烂、枣香味溢出,即可盛盘待凉。食用前加点桂花。

芸豆的做法:

1、炖芸豆:芸豆掰成块,大约一寸长。倒油,葱烹锅,芸豆入锅翻炒,倒少许水,放适量盐。盖锅数分钟,再翻炒,盖锅到熟大约再有5分钟。还可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒盖锅到熟。还可以加土豆块一起炖,就是芸豆吨土豆。

2、炒芸豆丝:芸豆切成丝,油,葱烹锅,炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒,加盐,炒到熟。

3、芸豆鸡蛋:将芸豆切成丁(很小的小块),油,葱烹锅,酱油,芸豆入锅翻炒,加水,量适当多一点,因为是汤菜,开锅加盐,芸豆熟了以后,将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里,翻一下出锅。

干煸芸豆

第一步,热锅下冷油,油温6,7成时将生豆下锅,中火即可,免得很快糊掉了,豆炸到表皮起皱,用漏瓢捞出备用。

第二步,将锅中多余的油倒出作他用,锅中留少量油,入鲜肉末,干辣椒段、花椒粒,姜米,蒜米等炒香,下入先炸过的豆,火力也不用十分大,中等略大即可,反复煸炒成熟,加盐调味,起锅即可。记住,干煸之为干煸,油不宜多

芸豆常见做法

工具/原料

200克芸豆

50克胡萝卜

水和精盐豆油适量

方法/步骤

1--将做好的芸豆和胡萝备料放在炒锅旁边。

2--将一勺豆油放入炒锅中烧热,不要冒烟。

3--将备好的胡萝卜丝放入炒锅的热油中,

4--用竹筷子翻炒胡萝丝到熟,

5--将备好的芸豆放入炒锅中,

6--芸豆盖住胡萝卜丝,

7--用竹筷子翻炒芸豆胡萝卜丝,

8--用瓷盛上一盘水倒入炒锅中,

9--将一小勺精盐放入炒锅中,

10--盖上炒锅盖焖煮5分钟,

11--焖煮芸豆熟了出锅。

12--将焖煮好的芸豆用瓷瓷盘盛上。

注意事项:焖煮的芸豆熟后的汤要少。

干煸芸豆的家常做法大全

干煸芸豆之家常味

食材准备

芸豆,猪肉,植物油,食盐,姜,蒜,红椒,料酒,生抽,白糖,鸡精。

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰成段洗净沥干水分,猪肉剁成肉末,加入料酒、生抽搅拌均匀,红椒切斜段;

2、起油倒入芸豆大火煸炒皱皮后盛出,利用锅里剩下的油爆香肉末,加入姜、蒜翻炒;

3、再次倒下芸豆,下红椒继续翻炒断生,加入盐、白糖、鸡精翻炒均匀即可出锅。

干煸芸豆之咸鲜味

食材准备

芸豆,红椒,蒜,土豆,蚝油,白糖,油,盐。

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰成段,红椒切丝;

2、起油锅煸炒芸豆直至芸豆皱皮,放入蒜末,调入生抽与蚝油;

3、放入红椒共同翻炒,加入适量盐与少许白糖翻炒均匀即可出锅。

干煸芸豆之蒜香味

食材准备

芸豆,蒜,生抽,食盐,食用油。

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰两段洗净沥干水分;

2、起油锅,下蒜粒爆香后加入适量盐,加入芸豆翻炒至芸豆皱皮;

3、加适量的清水焖煮至芸豆变软,加入生抽再加入适量的盐翻炒均匀即可出锅。

干煸芸豆之香辣味

食材准备

芸豆,猪肉馅,食盐,鸡粉,姜,蒜,花椒,干辣椒,料酒,生抽,白糖,植物油。

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰成段洗净沥干水分,肉馅加入料酒与生抽腌制10分钟,干辣椒切小段;

2、油锅预热,倒入芸豆煸炒至皱皮捞出;

3、利用锅里剩余的油爆香花椒、干辣椒与蒜粒,加入肉馅划开翻炒;

4、倒入芸豆,加入盐、白糖与积分快速翻炒即可出锅。

干煸芸豆做法步骤

干煸芸豆做法步骤

1. 准备食材~

2. 芸豆清洗干净、切成匀称的段~

3. 锅内烧油炸芸豆,7成热将芸豆放入~炸至芸豆表面变皱即可捞出控油~

4. 另起锅留少许底油,放入红干椒、麻椒爆香~

5. 再放入葱姜丝炒香~

6. 接着放入肉末煸炒~

7. 再放入芽菜一同炒香~

8. 芸豆放入翻炒,加入适量食盐~

9. 撒入少许胡椒粉,大火翻炒均匀即可出锅~

10. 有了芽菜的加入,味道很不错哦~

炒芸豆的做法

食材

主料:芸豆300g

辅料:油适量,盐适量,蒜适量,红辣椒适量,青椒适量

步骤

1.将芸豆择好洗净,控干水;

2.青椒红椒切成丝,蒜切成片;

3.坐锅点火,倒油,加蒜;

4.将芸豆倒入锅中翻炒;

5.继续翻炒,直到快要有点出现糊的时候为止;

6.加水,防止芸豆变糊;继续翻炒;

7.将青椒和红椒倒入锅中;

8.洒入适量的盐;

9.起锅。

绿豆饼的家常做法步骤

绿豆饼之所以受到亲睐,主要原因有两点:一是采用优质绿豆和面粉制作,二是独家配方和专用的配料。

烤制好的绿豆饼的皮面金黄鲜亮,柔软可口,吃上一口,更是妙不可言。绿豆的功效,众所周知:尤其是适合小孩、老人和女性朋友。

食材

主料:精面粉850克,绿豆1600克。

辅料:熟猪油425克,白糖1280克。

方法/步骤

将绿豆去净杂质,浸水4小时,捞起放入锅中,加入5000克水,先用旺火烧沸,后用小火煮约1小时,盛入淘箩,下置大盆,用手揉擦绿豆。边擦边放水,搓去豆壳流出细豆沙。水细沙静置盆中后撇去上面清水,将细沙倒入纱布袋,再放入水中,洗出细豆沙,沉淀后,撇去上面清水,将细豆沙倒入布袋扎紧,挤干水分。

炒锅置小火上,倒入细豆沙,加入1250克白糖,焙干盛入盆中成馅心。

取过筛的面粉500克放在案板上,开窝,将30克白糖溶入150克清水,倒入面粉中,搓成团,再放入250克熟猪油搅匀,搓至面团光滑起筋,成水油皮。

取过筛面粉350克放案板上,开窝,放入175克熟猪油搓匀,搓至面团纯滑起筋,成酥心。

将水油皮搓成条,摘成25块面剂,将酥心也分为25块,每块水油皮包入酥心一份,压扁,擀成长条,再卷成圆筒形,每筒揪成两块,压扁后各包入绿豆沙25克,做成直径为6厘米的扁圆形生坯。

烧盘扫油,将绿豆饼生坯面向烧盘,收口向上,摆入烧盘,入炉用中火烧至金黄色时,取出烧盘,逐个将绿豆饼翻身,再入炉,稍烧至底部上色即可。

豇豆家常做法

长豆角的做法大全中,要注意的就是必须要将长豆角煮熟或者是炒熟了才能吃,否则就会引起中毒现象。并且长豆角多吃还能治疗一些像呕吐,或者是胃部不适引起的打嗝等症状的治疗。

材料

长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许

长豆角炒虾米的做法

1.长豆角洗净切段,虾米搅碎.

2.爆香蒜末和虾米碎.

3.加入辣椒糊及长豆角翻炒.

4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了.

豆角包子

馅料:长豆角500g,去皮五花肉300g,大葱一根,干贝几粒,生抽,料酒,盐,香油

面团:3杯面粉,5g酵母,30度左右温水1.5杯

豆角包子的做法

1)五花肉剁碎,加适量葱末,盐,生抽,料酒,香油拌匀;干贝用料酒泡两小时,上锅蒸软,剁碎放肉馅儿内拌匀

2)长豆角洗净,整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎

3)切好的豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

4)水,酵母,面粉混合揉成光滑面团

5)盖上湿布放温暖处发酵两倍大小

6)面团排气后分成均匀十份揉圆

7)擀成圆皮,放入馅料包好

8)蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟

9)冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

青豆家常做法

主料:毛豆500g

辅料:茴香适量 盐适量 八角适量

五香青豆的做法

1.毛豆买回来,用水冲洗干净。

2.用剪刀一个一个剪掉两端。

3.全部剪完。

4.锅子放水,将毛豆放入,放入八角。

5.放入足量的盐。

6.放入小茴香一把。

7.放入香叶。

8.熬煮5-8分钟,关火。浸泡一小时以上,就可以吃了!

你以为这道青豆的家常做法只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有健脾宽中、润燥消水和抗癌的神奇功效,怎么样,没想到吧?那就别等了,跟随我们的做法一起行动起来,让我们为家人带来美味和健康。

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