养生健康

五香炸酥肉的做法

五香炸酥肉的做法

1.用1茶匙花椒用大约3、4汤匙沸水冲泡,冷却至室温,得到花椒水

2.猪肉略冻硬,顶刀切成大约10厘米长、5厘米宽、1厘米厚的肉片

3.肉片放进大碗,加入所有腌料:酱油、食盐、五香粉、白糖、花椒水和葱姜

4.下手抓匀,再抓捏3、5分钟,使肉片充分入味,腌制3小时以上,最好能冷藏过夜;如果冰箱有零度保鲜功能,可以保鲜个3、5天不成问题

5.面粉、淀粉、少许食盐和鸡蛋一起放进大碗

6.加入啤酒

7.慢慢搅拌成均匀细滑、略浓稠的炸糊

8.将腌好的肉片捡去葱姜,放入炸糊中拌匀,一次放不进去可以分两次,炸的时候也要分两到三次炸完

9.热锅中入植物油,要多一些,中大火烧至5、6成热

10.逐片下入肉片,待肉片浮起后翻面,并略调小火候,保持油温

11.炸至肉片两面嫩黄硬挺,捞起肉片放在一边沥油,并依次炸好其余肉片

12.继续加热锅中的油,至8、9成热,油面微微泛动并略见油烟,下入炸过的肉片,迅速翻动至两面金黄酥脆

13.捞出肉片,用厨房纸吸去多余的油脂

14.切件装盘,即可

油炸香酥茄子的做法

食材:茄子200克,低筋面粉50克,油20克,玉米淀10克,泡打粉2克,盐1克,胡椒粉1克,椒盐2克。

做法步骤:

1、备好一根长紫茄;

2、低粉里加入少许泡打粉。

3、再加入少许玉米淀粉。

4、加少量水调成略稠的糊状,加入少量盐。

5、加入胡椒粉拌匀,调好面糊后,再将茄子切成片状。

6、将茄子表面沾满面糊,倒入油。

7、油热到七成时,用筷子一个一个的夹着茄子往里放。

炸酥肉用面粉还是淀粉 低筋面粉可以炸酥肉吗

可以,但是口感会差很多。

一般制作炸酥肉,都是需要添加淀粉的,如果只用低筋面粉,油炸出来的表皮不会很彭松、酥脆,反而比较脆硬,不够酥,口感不好。

一般炸酥肉,使用淀粉的口感比使用低筋面粉的口感要好;而低筋面粉炸出来的酥肉,又比高筋面粉口感好一些。

炸酥肉的营养价值

猪肉

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合

物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

1 味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。

2 肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷

、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

3 用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;肠道枯燥,大便秘结;气

血虚亏,羸瘦体弱。

鸡蛋

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、

12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

(1)蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于

50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

(2)脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被

人体吸收。

(3)氨基酸:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋

与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。

(4)其他微营养素:鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达毫

克/00克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

焖子的做法

家常焖子的做法

食材准备

地瓜淀粉200克,凉开水1000克。

方法步骤

1、将地瓜淀粉和水调成稀糊,然后倒入电压力锅或者电饭锅中;

2、按煮饭煎,不断的搅拌,搅拌至变得凝胶,凝愁透明,关火;

3、倒入模子中冷凝,放入冰箱冷藏凝固即成焖子。

油煎焖子的做法

食材准备

焖子,蒜蓉,生抽,虾油,香油,醋,芝麻油,盐,鲜贝露少许,食用油适量。

方法步骤

1、小碗中放入芝麻酱加少许凉开水调开;

2、然后加入蒜蓉,鲜贝露,虾油,醋,香油和盐调匀成调味汁待用;

3、焖子切成小块,锅中倒入油烧热,放入焖子小火煎至变色;

4、然后大火煎2分钟,表面金黄后倒入调味汁,拌匀即可出锅。

酥肉烩焖子的做法

食材准备

五花肉切条,焖子适量,葱白,蘑菇,葱姜适量,淀粉,盐,料酒,五香粉,味精少许。

方法步骤

1、五花肉加入淀粉和五香粉,盐拌匀挂糊,然后放入油锅中炸成金黄待用;

2、蘑菇浸泡洗净,白菜切片,葱切段,姜切片待用;

3、焖子切成块状,放入砂锅中,加入高汤,葱姜和酥肉;

4、再加入盐,料酒和酱油,大火烧沸,然后转为小火炖煮半小时;

5、最后加入蘑菇,白糖,小火盖盖炖10分钟即可。

鸡蛋焖子的做法

食材准备

鸡蛋4个,肉馅50克,青尖椒2个,黄豆酱1大勺,五香粉少许,色拉油15克。

方法步骤

1、黄豆酱放入碗中加少许清水搅开,放入肉末加油和十三香搅匀;

2、鸡蛋打入碗中,搅散,然后倒入肉末搅匀,加入尖椒丝搅匀;

3、然后将蛋液放入蒸锅中,大火上气后小火蒸18分钟左右即可。

香酥炸鱿鱼的简单做法

“高逼格早餐~”主料鲜鱿鱼 (适量)玉米淀粉 (适量)鸡蛋 (适量)面包糠 (适量)辅料盐 (适量)白胡椒 (适量)料酒 (适量)色拉油 (适量)沙拉酱 (适量)厨具不粘锅分类咸鲜 炸 廿分钟 简单难度

1.把鱿鱼切成圈;(清洗鲜鱿鱼后,表面的黑膜需要去除,用开水浸泡一会就可以搓洗掉啦)

2.加入适量盐、胡椒粉、料酒,拌匀腌制;

3.鸡蛋打散,玉米淀粉与面包糠分别放容器里;

4.将鱿鱼圈依次蘸玉米淀粉、鸡蛋液及面包糠;

锅中放油,烧至6、7成热,中火炸至金黄色;蘸上沙拉酱,可以开动了。

小窍门:

1、鱿鱼圈也可以买现成的,超市冰柜里有售。 2、油温烧至6、7分热即可炸制(鱿鱼圈入锅后,周围的热油会起泡)。 3、蘸酱也可以用椒盐或番茄酱,随自己的口味。

炸酥肉用面粉还是淀粉

可以只用淀粉,或者将面粉和淀粉混合使用。

1.淀粉具有一定的粘性,可以包裹在肉条的表面,因此炸酥肉可以只用淀粉,油炸出来的酥肉,味道鲜香。

2.也可以用低筋面粉和和淀粉3:7的比例混合,这样面糊既容易糊在肉条表面,炸出来的酥肉口感也比较酥脆。

炸酥肉用面粉还是淀粉

炸酥肉,是一道中国家庭餐桌上的家常菜,制作比较简单,制作工艺上属于煎炸类。猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

炸酥肉时需要准备纯淀粉,任何一种淀粉都是可以的。淀粉的主要作用,可以让肉吃起来更香脆,淀粉比面粉要粘稠,更容易沾在肉的表面,肉炸出来均匀,可口酥嫩。另外在做酥肉时,还需要准备,把肉切好,放入八角、姜片、酱油、白糖和啤酒腌制几分钟。再在肉的外表挂上一层淀粉糊,才可以炸。如果不经过腌制,直接炸肉,没有味道也不好吃。

炸酥肉的做法步骤教程

五花肉清洗干净,去皮。

沥干水分,切成粗细均匀的条状。

准备好所有调料,面粉与玉米淀粉混合。

鸡蛋打散,加入面粉、玉米淀粉搅拌均匀。

加入姜丝、葱花、十三香、花椒粉、盐。

加入黄酒搅拌均匀成稀糊状。

放入切好的肉条。

搅拌均匀,时每一根肉条沾满面糊,腌制入味30分钟。

炒锅烧热放入菜油。油温烧至七成热,筷子插入,油冒泡的状态即可。

逐根放入腌制入味的肉条,用筷子翻动,防止肉条粘连。

炸至肉条表面金黄酥脆、完全熟透后,控油捞出。

炸好所有,彻底放凉后冷冻保存。

酥肉怎么炸才脆又香 炸酥肉的面糊如何调配才可以

把玉米粉和面粉的比例做为2:1,水的时候要慢慢的加水,不要全用鸡蛋,如果全用极端的话,面粉就会太软。一定要注意厚度要非常的合适,这样才能做出非常又酥又嫩的炸酥肉。还有一点要注意,用玉米淀粉的时候硬度要合适,不要太硬,也不要太软。

酥炸茄夹用料和做法

酥炸茄夹的做法步骤:1五花肉用搅肉机搅打成蓉,加入盐,鸡精,胡椒粉,老抽,生姜末,葱末,玉米淀粉适量,鸡蛋一个,拌成肉馅。

酥炸茄夹的做法步骤:2长茄子去头和蒂,斜刀切片,一刀切断一刀不切断,将肉馅夹入刀口中制成茄夹。

酥炸茄夹的做法步骤:3淀粉,鸡蛋,加盐,鸡精,胡椒,和少量水调成面糊,注意要调得比较浓稠一点,否则炸制的时候会挂不上糊。

酥炸茄夹的做法步骤:4 油锅烧至六成热时,将茄夹在面糊中打个滚后下入油锅,中火炸至两面金黄,捞出滤干油份,装盘,豆瓣酱,剁椒酱,生抽,醋,葱末,蒜末,香油调成酱汁,淋在炸好的茄子上即可。

油炸酥肉的做法

1.先准备猪肉500g洗净待切,鸡蛋敲开放到碗里备用,面粉,姜末,葱花准备待用。

2.将鸡蛋搅散,猪肉切条,调味料花椒面,盐准备好,然后备用。

3.然后将猪肉放到搅散的鸡蛋里面,加上淀粉,姜末,葱花,适当调点盐,还有花椒面,然后搅拌均匀待用。

4.将菜籽油倒入锅中,开火,等油温升高,然后把搅拌均匀的猪肉放入锅中,开始油炸酥肉。

5.待酥肉炸至金黄,外酥里嫩时便可捞出锅,此时油炸酥肉大功告成。

五香驴肉的做法

1.将驴肉洗净,切成约1000克的块,放入冷水中浸泡,去掉血水再洗净,沥干水分,入锅用旺火煮1小时,改用小火煮1小时,捞出。

2.猪骨头洗净,砸裂与洗净的母鸡一起放入大锅内,制成白汤。

3.葱段、姜块、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、小茴香、丁香、肉蔻、草果、金橘等装入两个纱布袋,制成香料袋。

4.白汤置旺火上烧开,放入香料袋、驴肉、粗盐烧沸,撇去浮沫,用微火煮约4小时至驴肉酥烂,取出晾凉,便可改刀食用。

五香酱驴肉的做法

1.将驴肉斩大块后放入锅中,注入没过肉的清水,大火煮沸后撇去浮沫

2.将全部调料放入后搅拌均匀,大火再次煮沸后转中小火加盖焖煮约2小时即可

烹饪技巧

五香驴肉的功效与作用

1、红烧酱油可以用老抽代替。

2、随时留心收汁情况,每隔30分钟搅动一次,以免糊锅。

3、酱好的驴肉切片食用,下饭佐酒,冷热均可。

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