西红柿煮鱼的做法
西红柿煮鱼的做法
做法1:
准备一些盐,干淀粉,料酒,葱,姜,蒜,鱼片以及番茄。
先把鱼片清洗干净,水分沥干,加入适量的料酒,干淀粉以及蛋清,把手洗干净抓均匀,放到一边上浆,大概15分钟,然后再把葱姜蒜清洗干净切好放在一边,番茄皮去除切成小块状,锅里面加入一些色拉油,烧热后把番茄倒进去,加一些盐,如果番茄的酸味比较重,可以加入适量的白糖,开大火把番茄放进去炒出汤汁,再改成小火炖上三分钟,如果汤汁是特别浓的,就可以加入适量的水,加一些生姜片,然后再加鱼片,铲子轻轻地推开,完全变色以后就可以出锅,放进大碗里面,撒上一些白胡椒粉,蒜末放上去,淋上一些热油,这样番茄鱼就做好了。
做法2:
准备一些鸡精,白胡椒粉,葱,盐,料酒,大蒜,生姜,番茄酱,番茄以及草鱼。
把鱼清洗干净,用厨房纸把水分吸干,鱼片成片状,再把鱼头剁掉,鱼骨切成段状,用料酒,白胡椒粉,盐,葱末,姜末腌制20分钟左右,锅里面再加入适量的油,要烧到6成热,然后就把葱段,大蒜,生姜片放进去炒香,再加入番茄块,一直炒到成为酱的状态,再加一些番茄酱继续翻炒,把鱼骨以及鱼头放进锅中翻炒均匀,再加一些鲜汤,炒好的汤汁倒进一个砂锅中,再用小火慢慢炖煮,大概炖煮15分钟,根据自己的喜好,适当的添加一些白胡椒粉,鸡精或者盐,鱼片放进汤汁里面,小火炖煮5分钟到8分钟左右,然后再把火关掉,撒上一些葱花就可以吃了。
做法3:
准备一些醋,料酒,生抽,糖,盐,淀粉,西红柿,生姜,葱。
把鱼的尾部以及头部给去除,再剁成块状,加一些葱姜蒜,料酒,生抽腌制一会儿,把生姜葱切碎,西红柿切成块,准备一个干净的盘子,加入淀粉,鱼块,放上去裹上干淀粉,炒锅里面加入适量的油烧热,把鱼块放进去,炸到表面变黄,锅里面留一些底油,把葱姜放进去炒香,西红柿块放进去炒出沙,鱼块再放回锅中,加入一些汤水,再加一些热水,用醋以及糖调味,小火一直炖到汤汁收干出锅,撒上一些葱花就可以吃了,味道也是相当不错的。
西红柿蛏子汤的做法
1、蛏子吐沙、洗净,焯水之后过凉水,取出蛏子肉。
2、蛏子肉用生姜末、料酒、白胡椒腌制15分钟左右。
3、将2个西红柿底部划十字,用开水烫5秒钟左右,待皮卷起即可。
4、西红柿的皮撕下来,切成小丁大小,备用。
5、热锅热油,加入少量大蒜末和生姜末,爆香之后入一大半的西红柿翻炒。
6、待西红柿炒成酱汁之后,加去油高汤和剩下的西红柿,煮开之后倒入蛏子肉。
7、再次煮开之后加食盐调味即可。
吃西红柿的注意事项
1、在月经期间的女性,要少吃或是尽量不吃西红柿。
2、脾胃虚寒及月经期的女性,是不宜生吃西红柿的。
3、西红柿不能空腹食用,空腹吃西红柿容易刺激胃酸分泌,容易造成胃部不适,胃胀痛等问题。
4、不要吃未成熟的西红柿,未成熟的西红柿中含有有毒物质番茄碱,摄入过多会使人中毒。
如果在经期一定要吃西红柿的话,不要生吃,要将西红柿煮熟后食用,而且要控制好食用量,不宜吃得过多。
经期怎么吃西红柿合适
经期怎么吃西红柿合适
如果在经期一定要吃西红柿的话,不要生吃,要将西红柿煮熟后食用,而且要控制好食用量,不宜吃得过多。
吃西红柿的注意事项
1、在月经期间的女性,要少吃或是尽量不吃西红柿。
2、脾胃虚寒及月经期的女性,是不宜生吃西红柿的。
3、西红柿不能空腹食用,空腹吃西红柿容易刺激胃酸分泌,容易造成胃部不适,胃胀痛等问题。
4、不要吃未成熟的西红柿,未成熟的西红柿中含有有毒物质番茄碱,摄入过多会使人中毒。
西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
材料:鸡蛋、西红柿、香菜、香油、鸡精、葱花、生姜。
步骤:
1、首先将西红柿洗净切片,鸡蛋打匀备用。
2、然后将香菜、生姜处理干净切好备用。
3、之后往锅中加水,并放入生姜2片一起煮。
4、水开后加西红柿煮5分钟加鸡蛋。
5、再煮3分钟左右待西红柿鸡蛋汤完全熟后关火。
6、最后根据个人喜好加适量盐、鸡精、香油即可。
肝癌患者的饮食食谱 西红柿红枣粥
取鲜西红柿100克,花生米20克,小红枣15枚。姜西红柿洗净后切碎,小红枣与花生米置于锅内加水煮熟,然后加入少量粳米同煮,至粳米熟烂时加入西红柿煮沸即可。每日早晚餐温热服食,可经常食用。能够健脾益胃,补气生津,养血安神。适用于贫血、营养不良、气短乏力、心悸等症,对肝癌伴上述症状者有辅助治疗作用。
西红柿去皮最快的方法
1、火烤去皮
西红柿在生的状态下,肉质与皮连接紧密,并不能轻易去除,而西红柿受热膨胀系数小,果肉的膨胀系数大,通过加热的方式,西红柿的果肉可以将皮撑开,并且在撑开的过程中,果肉和皮会发生隔断现象,因此西红柿加热过后更容易去皮,只需将西红柿的底部插一个叉子,放在火上烤约10秒钟左右,西红柿的外皮就会开裂,稍稍冷却几秒钟后,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。
2、水煮去皮
在西红柿的表皮上划上一道十字切口,锅中倒入清水,大火煮开后放入西红柿煮约20秒钟左右捞出,冷却一分钟,再撕掉外皮,注意西红柿的焖煮时间一定不要太长,不然会导致西红柿的营养流失的情况。
西红柿怎么炒不酸 西红柿去皮的好方法
从西红柿的底部插一个叉子(或筷子),放在火上烤约10秒钟左右,这时西红柿的外皮就会开裂,关火后可以很容易就用手撕去外皮,这时西红柿也很完整。
用锅烧一锅水,大火煮开后放西红柿煮。注意期间用筷子不停的翻动西红柿,让西红柿均匀受热,看到西红柿开始开裂,这时你就可以拿出来,将西红柿皮轻松去掉了。
选择一个不锈钢勺子和塑料勺子,顺着西红柿的皮轻轻的、慢慢的全部刮上几下,这时你会发现皮与肉有些分离,再用刀在上面开个小口,将西红柿的皮扯开。
西红柿鸡蛋面的做法 西红柿鸡蛋面的做法三
1.先准备好面条、鸡蛋、西红柿、小葱、小青菜;之后把水倒入锅里烧开,放入西红柿煮一会后捞出,去掉西红柿皮后切成丁
2.之后把锅烧热后倒入油,烧热后倒入西红柿翻炒,再放入盐,香料,如果有高汤倒入一些口感更佳,翻炒好后铲出待用
3.之后把水倒入锅里烧开,磕入鸡蛋煮成荷包蛋后盛出,再把水烧开后倒入面条,煮开后倒入少许冷水,再次煮开后放入青菜
4.煮开后捞出面条和青菜放入碗里,再倒入面汤,西红柿以及荷包蛋,撒些葱花,爱吃辣还可以倒入一些辣椒油。
夏天喝什么粥最好 西红柿西兰花粥
材料:西红柿1个,西兰花100克,米适量。
做法:将西兰花切小朵,西红柿洗净切丁。将米洗净放入锅中,加清水适量熬煮成粥,再放入西兰花喝西红柿,煮5分钟后,再加入葱花、姜末,加盐调味即可。
功效:西红柿西兰花粥可润肺止咳、健胃消食、凉血平肝、清热解毒,适用于习惯性便秘和高血压、心脏病等患者。