女人经常头晕目眩怎么办
女人经常头晕目眩怎么办
1、旋转性眩晕
按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2、一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。
女人经常头晕目眩怎么办?
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静。
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
6、可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
7、豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。
女性头晕目眩怎么回事 女性头晕目眩怎么办
1、调整饮食习惯是日常生活中经常出现头晕目眩情况的女性首先需要做的，平时尽量以清淡饮食为主，保证饮食的营养均衡。
2、由于低血糖常引起头晕目眩，建议女性朋友最好能随身备些巧克力或是糖块，在感到眩晕时，可以吃上一点，能缓解眩晕症状。
3、对于贫血和血压不正常引起的头晕目眩，在改变体位时，动作要尽量缓慢，不要突然起身或是坐起，如果头晕的比较厉害，建议可以躺下来休息一段时间，有所缓解后再起身。
4、对于颈椎病引起的头晕目眩，平时要尽量避免头颈突然用力屈曲扭转，睡觉时不要用高枕头，每天坚持做颈椎运动。
具体做法：先前屈、后仰颈部10-20次，然后逆时针转头颈5-10次，再顺时针转头颈5-10次，最后分别在颈两侧轻柔按摩3-5分钟。注意动作要缓慢柔和。
头晕目眩
头晕可见于运动病(晕车、晕船)、高血压病、贫血、脑动脉硬化、烟酒过量等，以下是几种类型的头晕：
1、脑原性头晕。见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍、情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。
2、心源性头晕。可见于急性心原性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
3、血管抑制性头晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕，甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍。
夏天怎么防中暑 忌受热后快速冷却
炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢开足电扇或是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
女人头晕目眩吃什么好 枸杞
枸杞是比较好的滋补佳品，有滋补肝肾、益精明目、安神、益面色、长肌肉、坚筋骨等功效，适用于肝肾阴亏引起的头晕目眩、血虚、耳鸣和腰膝酸软。
女人头晕目眩吃什么好 菠菜
菠菜是具有比较好的养肝作用的，能养血止血、敛阴润燥，使人气血旺盛，精力充沛，对于高血压、糖尿病、贫血所引起的晕眩有比较好的治疗作用。
预防头晕目眩
对头晕的病人，应详细了解病史和作全面的体格检查，必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查,并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎 X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。
预防
(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。
(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
女人头晕目眩患了贫血怎么办
概 述最近一段时间，我老是会有一种头晕目眩的感觉，我最近没有接触什么重活，所以我心里很害怕，我知道我的身体出毛病命了，于是我去医院检查才知道原来我贫血了。后来我根据医生的指导才能慢慢的调理好我的贫血，和大家简单说一下。
步骤/方法：1节食是造成贫血的一大因素，我前一段时间由于减肥，节食了一个星期，体重是有所下降，可是没想却落下贫血这病，真是“赔了夫人又折兵”，医生建议我多进食一些富含营养的食品，比如：动物的肝脏，鸡蛋、豆制品等。要是大家对于，动物的肝脏吃不下去，可以做酸辣的。制作方法就是：热油之后，大火爆炒动物的肝脏，快要起锅时加些剁辣椒和醋就好。
2女人的经后进补也是调理贫血的关键，我这个人，总是嫌麻烦，每次在经期后都没有进行补血，加上经期的流血较多，久而久之，就导致了贫血，医生叫我在每次经期后都要进行进补。于是我从看过医生后，每次月经之后都去吃大枣、红枣、红糖水、阿胶等来维持血液的平衡。
3平时运动之后我都会立马坐了下来，也导致了贫血的产生，因为这样会导致血液在人体内得不到充分的流动，我听医生建议的话，运动后要先等顺气之后才坐下休息。并且每次运动之后，营养就好好地增加吃一些鸡。现在我没有无缘无故头晕的情况了。
怎样食疗头晕目眩
(1)天麻10g，猪脑1个，盐、味精适量。将天麻切片，猪脑洗净，置于瓦盅内。并加适量清水。将瓦盅置于蒸锅内隔水焖蒸，至天麻烂软，猪脑熟后即成。食用时加盐、味精调味，每日或隔日一次，服用3～4次后见效。
此方适用于眩晕眼花、头风头痛、肝虚型高血压、动脉硬化、神经衰弱和脑血管意外后半身不遂、语言障碍等症。有祛风、开窍、通血脉、镇静、滋养等功效。
(2)何首乌100g，鸡蛋2个，葱、姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。将何首乌洗净，切成长13cm、宽15cm的块;把鸡蛋、何首乌放入锅内，加水适量，再放入葱、姜、食盐、料酒等调料。将锅置武火上烧沸，改文火熬至蛋熟，将蛋取出用清水泡一下，剥去蛋壳，再放入锅内煮2分钟。食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次。
此方适用于血虚体弱、头晕眼花、须花皆白、遗精、脱发，以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者，有补肝肾、益精血、抗早衰的功效。
(3)黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只，盐、味精适量。将黄芪、枸杞子洗净，乳鸽去毛和内脏、洗净，放入瓦锅内，加水适量。将瓦锅放于蒸锅内，置文火上焖蒸，至鸽肉熟即成。食用时加盐，味精调味，饮汤吃鸽肉。一般三天炖一次，3～5次见效。
此方适应于病后中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗等症，也可用于治疗疖疮溃后久不愈合以及慢性疖病等。
女人经常头晕目眩怎么办
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。
1、旋转性眩晕
按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2、一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。
女人经常头晕目眩怎么办?
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静。
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
6、可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
头晕目眩吃什么
1、红枣
很多患者朋友出现头晕目眩的问题,也可能是由于脑供血不足问题引起的。大家在日常食用一些红枣,可以达到一个很好的补血益气的功效,对于改善自身出现的脑供血不足问题,可以达到一个很好的调理效果。还可以帮助自身达到一个滋阴补阳的功效。是一种非常不错的治愈头晕目眩的一种药物。
2、赤小豆
赤小豆可以帮助自身达到一个很好的清热解毒的功效。很多老年人朋友也常常因为高血压,高血糖的问题,导致自身出现头晕目眩的症状。
3、桂圆
桂圆是一种热带、亚热带水果,桂圆中也富含了多种营养物质以及微量元素,可以被人体所吸收。也可以达到一个很好的补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。
4、橘子
如果大家出现了头晕的问题,也可以适当的吃一些橘子。橘子对于改善自身出现的头晕问题治愈功效也非常明显,柑橘类的食物能够有效地缓解焦躁、紧张沮丧的情绪。
头晕目眩怎么办
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2.一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5. 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6. 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。
女人头晕目眩吃什么好 桂圆
桂圆是益心脾、补气血的上佳滋养品，可以用于心脾虚损、气血不足所导致的眩晕，还能治疗病后体弱、营养不良和脑力衰退，而且女人多吃还能养血润肤的美容效果。火旺的人不宜过多食用。