拉稀的概述

拉稀的概述

腹泻(diarrhea, 俗称拉肚子，中医称之为泄泻)是指排便次数增多，粪质稀薄，或带有黏液，脓血或未消化的食物。腹泻是一种消化道疾病症状。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性腹泻和慢性腹泻两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。腹泻可直接引起脱水、营养不良等，具体表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。

腹泻(diarrhea)是临床上常见的症状，可因多种疾病而引起。正常人每天排便1次，排出粪便的量约200～400g。也有少数人每天虽排便2～3次，但粪便性状正常，则不能称为腹泻。腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类，前者是指腹泻呈急性发病，历时短暂，而后者一般是指腹泻超过2个月者。

为什么喝酒会拉稀

慢性肠胃炎

在患有慢性肠胃炎的情况下，由于胃黏膜和肠粘膜长期处于发炎的状态，加上酒精的刺激，就容易引起肠胃不适，从而导致喝酒后拉稀。

肠胃受到刺激

如果在吃饭喝酒时，饮用的酒水过于冰冷或食用的食物过于油腻辛辣，都有可能会对胃部造成刺激，从而引起拉稀的情况出现。

长期饮酒

在长期饮酒的情况下，肠胃的粘膜由于长期的刺激，很容易受到伤害，当胃肠道已经不能适应酒精的刺激时，就很容易出现拉稀的症状。

决明子泡水怎么是苦的 喝决明子拉稀正常

不正常。

正常情况下适量喝一点决明子是不会出现拉稀的情况的。如果喝完决明子泡水之后出现了拉稀的情况的话可能是由于决明子放的量太多而导致的，因为决明子性质偏寒，过多食用就会对脾胃造成刺激出现拉稀情况。

或者是由于本身脾胃比较虚寒而导致的，像这种情况的话就要尽少的食用决明子。

宝宝拉稀水怎么办

1、 保证喂水及时

当发现宝宝脱水、腹泻严重的时候经常会出现发烧、口干舌燥、没尿的现象出现。但是我们都知道排尿有时还可以排出身体的毒素减轻身体的负担，所以这时候妈妈们应该及时喂水病情严重的时候应该及时送到医院检查治疗。

2、严禁禁食

很多妈妈们有一个误区就是宝宝拉稀水的时候怕宝宝拉稀严重或者出现多次会禁止宝宝吃东西。但是这是一个常见的误区，当宝宝肚子拉稀的时候消化功能虽然有被削弱但是还是可以接受部分营养，所以这时候婴幼儿的妈妈们可以继续喂养母乳，或者习惯吃牛奶的妈妈们可以喂养牛奶，但是都需要根据自身宝宝的情况适量喂养，不宜过量。

3、防治脱水

对于脱水严重的宝宝妈妈们应该及时采取措施，一般情况下口服液盐会成为妈妈们的首选。因为口服液盐可以补充宝宝因为拉稀而损失的盐分还有水分。

4、禁止滥用抗生素

很多妈妈们为了减少时间，所以一旦发现宝宝出现拉稀的症状就会让宝宝服用抗生素。虽然一般情况下如果宝宝拉稀不是很严重是可以采用抗生素治疗法，但是如果宝宝拉稀加重妈妈们又没有及时采取别的治疗办法一直使用抗生素，这种情况会导致情况加重，所以在使用抗生素的时候应该谨遵医生的意见。

5、做好家庭护理

对于宝宝拉稀的原因自家宝宝有自家宝宝的原因，所以这时候妈妈们应该留意宝宝拉稀的颜色、次数以及数量。这些情况有助于帮助宝宝查找拉稀的原因，对症下药趁早帮助宝宝远离拉稀。同时妈妈们应该多注意宝宝的休息情况，为宝宝营造良好的睡眠环境。

拉肚子概述

“拉肚子”是腹泻的俗称，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

腹泻起病急，可伴发热、腹痛。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重，每次排便量少，有时只排出少量气体和黏液，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液。小肠病变的腹泻无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者，粪便中可见油滴，多泡沫，含食物残渣，有恶臭。霍乱弧菌所致腹泻呈米泔水样。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻，粪便常带脓血。

引起拉稀的原因有哪些

拉稀是每个人都能够遇到的症状，拉稀无疑让人非常尴尬。特别是在公共场合，如果因为内急而耽误了工作，或者丑态百出，那将会对自己产生非常坏的影响。引起拉稀的原因有哪些?拉稀主要包括慢性拉稀和急性拉稀两种 下面将详细的为大家介绍下拉稀的病因有哪些?

(一)急性拉稀的病因：病程多不超过3星期 其最常见原因是感染

1.食物中毒由于食物被金黄色葡萄球菌 蜡样芽胞杆菌 产气夹膜梭状芽胞杆菌 肉毒杆菌等的毒素污染 多表现为非炎症性水泻

2.肠道感染

(1)病毒感染：轮状病毒 Norwalk病毒 肠腺病毒感染时 可发生小肠非炎症非拉稀

(2)细菌感染：霍乱弧菌和产毒性大肠杆菌可致小肠非炎症性水泻 沙门菌属 志贺菌属 弯曲杆菌属 小肠结肠炎耶尔森氏菌(Yersinia entcrocolitica) 侵入性大肠杆菌 金黄色葡萄球菌 副溶血性弧菌 难辨性梭状芽胞菌可致结肠炎 产生脓血拉稀

(3)寄生虫感染：梨形鞭毛虫 隐孢子虫感染可致小肠非炎症性水泻 溶组织肠阿米巴侵犯结肠时引起炎症 溃疡和脓血拉稀

(4)旅行者拉稀：是旅途中或旅行后发生的拉稀 多数为感染所致 病原体常为产毒性大肠杆菌 沙门氏菌 梨形鞭毛虫 溶组织阿米巴等

(5)药物引起的拉稀：泻药 高渗性药 拟胆碱能药 抗菌药和某些降压或抗心律失常药 在服药期内不致拉稀

(二)慢性拉稀的病因：慢性拉稀的病期在2个月以上 病因比急性的更复杂 因此诊断和治疗有时很困难

1. 肠道感染性疾病①慢性阿米巴痢疾;②慢性细菌性疾病;③肠结核;④梨形鞭毛虫病 血吸虫病;⑤肠道念珠菌病

2.肠道非感染性炎症 ①炎症性肠病(克隆病和溃疡性结肠炎);②放射性肠炎;③缺血性结肠炎;④憩室炎;⑤尿毒症性肠炎

3.肿瘤 ①大肠癌;②结肠腺瘤病(息肉);③小肠恶性淋巴瘤;④胺前体摄取脱羧细胞瘤(APU-Doma);胃泌素瘤 类癌 肠血管活性肠肽瘤(VIPoma)等

4.小肠吸收不良：原发性小肠吸收不良 继发性小肠吸收不良

1)消化不良：①胰消化酶缺乏。如慢性胰腺炎、 胰腺癌、 胰瘘等;②双糖酶缺乏， 如乳糖不耐受症等;③胆汁排出受阻和结合胆盐不足， 如肝外胆道梗阻、 肝内胆汁瘀积、 小肠细菌过长等。

2)小肠吸收面减少：①小肠切除过多(短肠综合征);②近段小肠-结肠吻合或瘘道等

3)小肠浸润性疾病：Whipple病、α-重链病、系统性硬化症等。

5.运动性拉稀。 肠蠕动紊乱(多数为加速)引起的如肠易激综合征、 胃大部切除术后 迷走神经切断后部分性肠梗阻、 甲状腺功能亢进、 肾上腺皮质功能减退等。

6.药源性拉稀。 ①泻药如酚酞、番泻叶等;②抗生素如林可霉素、氯林可霉素、新霉素等;③降压药如利血平、胍乙啶等;④肝性脑病用药如乳果糖、乳山梨醇等

总而言之，拉稀引发的原因多种多样，既有疾病的因素，也有药物的作用。了解了拉稀的发生机理和影响因素，我们就能够有针对性地进行合理科学地预防，让拉稀远离自己，每天保持一个清爽干净的自然状态。

肚子疼拉稀怎么办

一、肚子疼拉稀怎么办

拉稀是日常生活中最为常见的症状之一，指的是排便次数增多，大便性状改变，多伴有腹痛。面对突然出现的肚子疼拉稀的情况，我们应该如何处理呢?

夏季气温高，食物容易腐坏，如果是进食了某些食物后出现集体性的肚子疼拉稀，多考虑为食物中毒，需将食物样本留下，送往医院检查。及时留取粪便样本，送往医院进行便常规化验，判断是否有细菌、病毒等微生物感染，有利于对症下药。在查明病因之前，先不要进食。排便次数多的，为防止脱水，应给予糖盐水饮用。已经出现严重脱水的患者光口服糖盐水是远远不够的，还要进行静脉输液来补液。如化验结果证实是细菌感染性腹泻，需给予抗菌素，如诺氟沙星、环丙沙星等，黄连素也具有一定的抑菌作用，针对腹泻效果比较好。肚子疼拉稀剧烈者，只要排除了是急腹症，可以适当给予止痛药，常用的有654-2、颠茄等。

二、肚子疼拉稀的原因

肚子疼拉稀即腹泻，拉稀在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。肚子疼拉稀的原因到底有哪些呢?

肚子疼拉稀最常见的原因有消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。如果起病较急，常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感，可伴恶心与呕吐。肚子疼拉稀的特征为黏液脓血便，每天次数不等。那么患者极有可能是被细菌感染了。如果食物过敏(牛奶、鱼、虾、海鲜产品等)也可引起肚子疼拉稀,过敏性紫癜等疾病可伴有肠蠕动增快而发生腹泻。它的特点是常以稀水样便为主，常伴有腹痛。

三、肚子疼拉稀的危害

拉稀是日常生活中最为常见的症状之一，指的是排便次数增多，大便性状改变，多伴有腹痛。它在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。那么,肚子疼拉稀的危害到底有哪些呢?

急性病毒性心肌炎，医学上称之为病毒性心肌炎，是肚子疼拉稀的最危险的并发症之一。部分肚子疼拉稀可由病毒引起，最常引起心肌炎的病毒是一种称为柯萨奇病毒的肠道病毒，它可直接进入心肌细胞造成损害，也可使机体产生某些有害物质使心肌细胞受损，导致心肌变性，还会累及心包、心内膜，若侵犯心脏起搏系统，则将危及生命。同时，肚子疼拉稀时食欲通常会下降引起摄入食物不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定，而老年人没有足够的肝糖原贮藏转化为血糖，当血糖降低时，老人就容易出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。正常血糖浓度为3.9～6.2毫摩尔/升，当血糖浓度低于3.0毫摩尔/升时，就会出现精神症状甚至昏迷，常引起猝死。

四、肚子疼拉稀的饮食

肚子疼拉稀严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。

腹泻患者不能吃的食物有：甜食，因糖类易发酵和胀气;蔬菜，许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响，但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀;生冷的水果，如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果;经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠。肚子疼拉稀的饮食要以流质性为主，多吃温性食物;宜吃碱性食物。

五、肚子疼拉稀的预防

日常生活中，有三种人特别容易拉稀，而且反反复复、没完没了：第一种人，不能吃辛辣、生冷的食物，甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃，一吃就拉稀;第二种人，经常出差、旅游，一到外地就拉稀;第三种人，工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。那么，在日常生活中，我们到底该如何预防肚子疼拉稀呢?

预防肚子疼拉稀的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少拉稀的发病机会。注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内?且储存时间不宜过长。食用前要加热?以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。清洁环境,做好灭蝇、灭蟑的工作。尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

为什么喝酒会拉稀

在患有慢性肠胃炎的情况下，由于胃黏膜和肠粘膜长期处于发炎的状态，加上酒精的刺激，就容易引起肠胃不适，从而导致喝酒后拉稀。

如果在吃饭喝酒时，饮用的酒水过于冰冷或食用的食物过于油腻辛辣，都有可能会对胃部造成刺激，从而引起拉稀的情况出现。

在长期饮酒的情况下，肠胃的粘膜由于长期的刺激，很容易受到伤害，当胃肠道已经不能适应酒精的刺激时，就很容易出现拉稀的症状。

宝宝拉稀吃什么会比较好

宝宝拉稀一般是因为肠道功能受损引起的一种症状，宝宝拉稀不能用药治疗，最好是从饮食调理，避免对孩子身体造成副作用，孩子拉稀的时候可以添加一些辅食，比如苹果泥，苹果泥比较细，对肠道的刺激就不会很大，苹果泥还有吸附的作用能够有效的缓解症状，具有收敛的功效，是能够有效的缓解拉稀的现象，还可以给宝宝吃一些小米粥，小米粥有促进胃动力，养胃的功效，而且小米粥是很容易消化，不会造成肠道负担，让孩子多喝水。

粘液便是怎么一回事? 这是由于肚子受凉或者是感冒而引起的拉稀，出现这种情况跟平时的饮食也有一定的关系，比如说平时在饮食当中多吃一些寒凉性的食物，那么就很有可能导致肠胃道功能的混乱，从而出现腹泻的情况，在这种情况下应是当初一定要进行调整，香蕉是属于寒凉性的，而且可以通便就不能吃，其他一些寒凉性的食物比如说山竹也是不可以吃的，一些刺激性的食物，也不要吃如果刺激到肠胃很有可能会使拉稀的症状更严重。

石榴需要放冰箱吗 石榴吃多了会拉稀吗

不会。

石榴在中医里面性质温和，食用石榴可以起到收敛、固涩、止泻等功效，吃多了石榴可能会出现小便增多的情况，不会引起拉稀，如果正在拉稀的话，适当的食用石榴还能起到收敛、止泻的作用，有利于腹泻症状的缓解，不过，若是拉稀的情况比较严重的话，要及时前往医院，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。

怀孕了会拉稀吗

怀孕初期一般不会出现拉稀的现象。如果怀孕初期有腹泻拉稀的现象会影响胎儿,严重者有可能会导致流产,另外,由于阴道离肛门较近,腹泻拉稀如果不注意卫生容易导致阴道感染,也会影响胎儿。因此,如果有腹泻拉稀症状,建议及时到正规医院就诊,在医生的指导下尽量选择对胎儿影响较小的治疗方法。

呼拉圈的概述

呼拉圈由塑料或橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择，也可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈的数量越多，则表明其水平越高。

呼拉圈按练习者的身体部位可分为：颈部运动、腰部运动、腿部运动、膝部转动、踝部转动、手部转动和臂部转动。 这项运动对素质要求不高，练习的身体各关节的运动幅度不超出正常的生理活动范围，属自然性动作，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。

转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

夏季预防拉稀饮食需注意

对于拉稀来说，大家都不陌生。一部分人是因为肠胃感染或者某些疾病引发的拉稀，但是大部分患者拉稀的原因都是因为吃了不卫生的食物造成的。比如夏天的时候路边摊特别多、烧烤是人们的最爱，海鲜也是夏季的宠儿，生冷食物、剩饭剩菜都成为夏天的常客。

其实，这些都是导致拉稀的一些原因。所以我们想从根本上预防拉稀，就必须下定决心，要从饮食方面入手，有针对性地预防，才能产生很好的效果。

在夏季饮食方面，我们更要注意卫生和安全。病从口入，要想避免拉稀，就要从饮食上进行合理的控制，把这道绿色屏障把握好。如果为了贪图美味而不顾卫生，那就是对自己健康的最大危害。

1、拒绝生冷食物

虽然说夏季天气较为炎热，但同样不能过量食用一些过于生冷的食物，比如冰镇饮料、冷饮、瓜果等。这些食物会刺激胃肠道粘膜，从而抑制胃酸分泌，如果胃酸分泌量减少就会使食物中的大肠杆菌没经过任何“抵抗”就直接进入到肠道，从而出现拉稀的症状。

2、食物要洗干净

没洗干净的食物千万不能食用，在这些食物中通常都含有大量的细菌，虽然胃酸可以杀灭其中一部分，但由于细菌太多还是有大部分细菌进入胃肠道，因此也就导致了拉稀的出现。

除了要注意食物卫生之外，同时个人卫生也同样需要提高注意，特别是对于一些小孩子来说，饭前饭后的习惯一定要养成。大部分孩子之所以出现拉稀的情况，其中不勤洗手也是原因之一。

3、拒绝剩饭剩菜

许多上班族为了方便，节省时间，很多人都会将饭菜提前一天做好，等到第二天的时候随便放在微波炉里加热后就可食用。看起来没问题，但是仔细从健康的角度来讲，这种方法千万不可取的。尤其是在夏季的高温天气环境下，把食物放到冰箱里并不安全。虽然说冰箱能保证它补变质，但冰箱并不是消毒柜，在存放期间仍然会产生大量的细菌，这个时候食用难免会产生拉稀。

在夏季，要特别注意预防拉稀，因为当前这个夏季正是拉稀的多发季节，占整个全面发病比例的绝大多数。主要是因为气候所给我们带来的改变，因为天气的关系我们更加喜欢一些冰冻的食物。其实，我们在生活中的小细节要注意，只有每个小细节都严格把关，严格注意生活环境以及饮食卫生，才能更好地预防拉稀这种疾病，换来一个好的状态。

喝中药拉稀是在排湿气吗

喝中药出现拉稀的情况，有可能是体内排湿气，但也不能排除是中药对胃肠道有刺激，或者是空腹喝中药，胃肠道对中药不适应等情况引起的腹泻。

如果拉稀的程度并不是很严重，停服中药之后拉稀会自行好转，那就说明拉稀和喝中药是有直接关系的，暂时没有必要进行治疗，如果停止服用中药后拉稀没有好转，那就需要在专业医生指导下服用止泻药物了。

宝宝腹泻可以喝奶粉吗

一般来说宝宝拉稀的话是可以喂食奶粉的，在宝宝拉稀期间虽然说胃肠功能减退了，但是还是可以进行一定的消化吸收的。为了防止宝宝在拉稀期间出现水电解失衡的情况，还是应该让宝宝喝奶粉，没必要给宝宝禁食，不过奶粉的喂养量一定要减少才行，喝水可以适当的帮助宝宝补充水分，解决了可能因为拉稀而导致的脱水等问题的出现。

宝宝拉稀期间也可以吃奶粉的，但是应该看宝宝的拉稀程度，以及宝宝是不是对奶粉有些不适应，同时如果一直都是吃母乳，第一次喝奶粉就拉稀的宝宝，最好还是继续母乳。

但是如果宝宝拉稀很厉害，那就应该注意一些，最好是更换防腹泻的奶粉，同时还应该减少宝宝日常的奶粉量，如果不够可以适当的补充一些米粥汤等填饱肚子的食物，但是一定不要吃任何的果汁和水果之类的。拉稀严重的话还需要随时观察宝宝的神志状态，避免出现脱水的情况。