生地黄的营养价值 改善心脑血管
生地黄的营养价值 改善心脑血管
生地黄钟的梓醇能够显著改善心肌缺血，降低心肌梗死、心肌细胞坏死几率。增加蛋白激酶（Akt）、内皮型一氧化氮合酶磷酸化和一氧化氮（NO）的生成，提高抗氧化能力。以此说明梓醇增加了生理性NO生成，同时降低ONOO(−)生成，从而对心肌缺血再灌注具有心肌保护作用。
桑叶的营养价值 改善脑部血液循环
桑叶中谷氨酸含量丰富，可转化成γ-氨基丁酸，能改善脑部血液循环，增强血管紧张素转换酶I的活性，促使血压下降，并能解除氨毒，增进肝机能 。
蛹虫草有什么作用 改善调节心脑系
蛹虫草不仅具有特殊的营养价值，而且有明显的药用价值。其所含的虫草酸是治疗心脑血管疾病的基本药物，具有清除自由基、扩张血管、降低血压的作用，能预防治疗脑血栓、脑溢血，对改善调节心脑系统非常有效。
棕榈油的营养价值 改善心血管
棕榈酸中有将近50%为不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能中和体内的低密度脂蛋白，减低血液的粘度，可改善心血管系统。
菊花茶加蜂蜜的好处有哪些
菊花茶加蜂蜜
清热解暑。据记载和研究表明，菊花和蜂蜜二者同时具有清热的功效，所以将他们混合起来饮用，其清热效果一定大大提升，另外收蜂蜜润肠作用的影响，还能治疗便秘等疾病。
改善心脑血管。因为蜂蜜具有促使人体心脑血管扩大，增加血管流量的作用，所以在菊花茶中加入蜂蜜饮用，则可以有效的防止如脑梗塞等等一系列心脑血管疾病。
低脂肪。相对于往菊花茶中加白糖而言，蜂蜜的营养价值则更高。而且蜂蜜中主要糖分是果糖与葡萄糖，不会将多余的糖份转化为脂肪储藏在体内，更不会对肠胃造成负担，非常有利于人体的吸收。
调节肠胃。菊花茶加蜂蜜有利于人体的肠胃功能。经研究表明，蜂蜜具有促进肠道蠕动，增加胃酸分泌的功能，常饮加蜂蜜的菊花茶让你在享受甜味的同时逐步恢复到正常的肠胃状态。
菊花茶加蜂蜜确实有很多好处，但应该注意不要在水很烫的时候就加入蜂蜜，不然将会影响到蜂蜜的营养价值，带来损失。
揭秘蛋清和蛋黄哪个更营养
蛋清比蛋黄营养丰富吗
到底是蛋黄营养价值高，还是蛋清营养价值高?很多可能觉得蛋清吧，蛋白质高呀，而且吃的人很多。事实上，蛋黄的蛋白质(17.5%)比蛋清(11%)还要高，蛋清中大部分是水分，大约占88%。
蛋黄中还有含有不饱和脂肪酸，尤其是丰富的油酸，对预防心脏病有益。
另外要提起的是，蛋黄是鸡蛋中维生素和矿物质的聚集地。特别是脂溶性维生素ADEK，在蛋清中根本找不到他们的足迹。
蛋黄还有丰富的铁，特别是婴儿的辅食经常都会用到蛋黄泥，来弥补母乳中的不足，同时铁对婴儿的大脑发育有利。
因为蛋黄胆固醇高，所以就不能吃吗
蛋黄目前基于全球的研究发现，一天一个全鸡蛋不会增加心脑血管疾病的风险，一个鸡蛋里虽然含有约250mg的胆固醇，但是它同时含有不饱和脂肪和丰富的卵磷脂，这些有利于体内高密度脂蛋白的合成，并有利于体内脂肪和胆固醇的代谢!
另外，食物中的胆固醇吸收率有限，更多是体内代谢的异常而导致胆固醇水平的升高，这就是为什么美国膳食指南取消了对膳食中胆固醇限制的原因。
食物中胆固醇的合理摄入对我们的健康是有益的，主要是根据个体内胆固醇水平的高低及疾病状态来选择是否要限制膳食中胆固醇的摄入。
另外，氧化的胆固醇对人体的危害大，所以在食用鸡蛋时尽量避免煎炸，避免过多摄入氧化型胆固醇。
百里香的营养价值 改善脑血循环
百里香含有的黄芩素具有降低脑血管阻力，改善脑血循环、增加脑血流量及抗血小板凝集的作用。临床用于脑血管病后瘫痪的治疗。
吃海苔的好处和坏处
1、预防疾病：海苔中含有较多的碘元素，食用后可以为人体补充一定的碘，从而可以防止因为缺碘而引起的甲状腺疾病。
2、增强体质：海苔的营养丰富，其中含有一定多糖，食用后可以显著地增强人体的细胞免疫和体液免疫，可以起到增强体质的作用。
3、改善心脑血管：海苔中含有较多的牛磺酸，平时适当地吃一些的话可以保护心肌细胞，增强心脏功能，对于心脑血管疾病来说也有一定的改善作用。
海苔是一种营养价值很高的食物，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，一般在适量食用的情况下并不会对人体健康造成较大的危害。
但是海苔中同时也含有较多的盐分，如果食用过多的话也会使人体缺水而出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。
葛根粉的营养价值 改善心肌氧代谢
葛根粉总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
生地黄的营养价值 生地黄的营养成分
生地黄中主要含有环烯醚萜类、紫罗兰酮类、苯乙醇苷类、糖类等化合物，环稀醚萜基本骨架主要有7与8位环氧或双键，4、6和10位多取代，8与10位双键等类型，尤以益母草苷为母体者居多，所含配基以葡萄糖居多，糖的数量一般为3个以内；紫罗兰酮类以单萜和倍半萜为主，以1位双甲基取代，5与6位双键为特征，5位可与糖成苷，偶有与环稀醚萜聚合。
鹿心血的营养价值 改善血液循环
鹿心血中的维生素E及其代谢产物生育酚，维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展；生育酚有促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；提高女性雌性激素浓度，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
地黄的营养价值 止血
地黄善于清解营血分子热而有凉血止血的功效，可用于治疗血热妄行导致的吐血、衄血、等症状。