养生健康

脾胃不好有哪些症状啊

脾胃不好有哪些症状啊

脾胃不好还是分情况而言的,有脾胃虚寒,脾胃不和还有脾胃湿热等,需要进行辩证分析。脾胃虚寒主要表现在隐隐的胃痛上,空腹的情况下痛感会更明显,而吃点东西之后就会得到缓解,而脾胃不和的临床表现则是恶心,呕吐,食欲减等,在平时的饮食上需要多加调理,合理搭配饮食,膳食均衡,养成良好的生活习惯,按时睡眠,不要过度劳累,保持良好的心态对于身体恢复很有帮助。

胃强脾弱的患者主要的症状就是表现在胃口特别好,特别能吃,一般脾比较虚弱的患者主要就是因为气血虚弱引起的,常见的就是容易发火,而且不能很好的控制自己的情绪,经常就会感觉到心情会是十分的压抑,这类的患者在晚上的睡眠质量一般也不是很好,白天又可能经常出现困的情况,建议这类的患者最好去医院做一个详细的检查进行治疗,同时要注意多休息。

肠胃不好有哪些症状

消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药,七分调理”,保养肠胃的真的很重要。

肠胃不好的症状

1时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

2饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌。

3经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

4饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

5饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种症状,以过敏性肠炎的可能性较大。

6饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

7嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

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肠胃不好的调理方法

木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

馒头可以养胃,不妨试试作为主食。豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

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注意事项

肠胃好不好其实很大一部分是遗传的,如果先天条件不好,就只能靠后天调理了。

脾胃不好有什么症状 脾胃不好怎么调理

肺属金,脾胃属土,土生金则金为子,经络中肺手太阴经取气于中焦。仲秋时节,土为了生金,在不断地消耗自己,所以秋季脾胃气虚,不宜大吃大喝。「勿令极饱、勿令拥塞」。

水、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用,可多吃。另外,要少食辣椒、生姜、葱、蒜等。

脾胃为后天之本,人的身体状况与脾胃关系极为密切,内因性病态多与脾胃相关,脾主运化,胃主受纳腐熟,脾胃功能失常,易产生诸多病症,如:腹胀腹痛、纳差、恶心欲吐、身重乏力、便秘、泄泻等。

艾灸选穴需病证结合,对症择之,一般常用穴位有:足三里、中脘、关元、神阙、脾俞、胃俞,痰多加丰隆,恶心加内关,便秘加天枢、支沟,体虚多病加百会、大椎、命门、太溪或三阴交。

拍八髎会使交感神经系统抑制,副交感神经兴奋,加快结肠蠕动,使体内废气排除,但记得拍打力度不宜太重。

肠胃不好有哪些症状

在经济和时间的允许下,做个全面的胃肠检查是最理想的。但是对于大多数肠胃不好的患者来说,全面检查过于繁琐、费时,而且费用较高。如果能通过专家的经验诊断和简单的检查就能确诊,为什么一定要走完整个检查流程呢?而且对于常规的胃镜、肠镜检查,有着极大的痛苦,很多患者更是心生畏惧,不敢贸然去做检查,从而耽误了病情。

1、严重呕吐和腹泻,有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。

2、在感染后的1-5天,腹泻、呕吐、丧失食欲、腹痛、精神不振、发烧。因为腹泻和呕吐所引发的脱水现象,是胃肠炎的一种严重并发症,年幼的婴儿非常可能发生脱水现象。

3、本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感,尤其在饭后症状加重,而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多,却觉得过饱而不适,常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。

4、一些病人还有精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘现象,反过来又可加重症状,形成恶性循环。

5、吃东西不当心或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当心就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时粘液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦,则慢性过敏性肠炎可能性大。

肠胃不好有哪些症状

现代人的吃的多是垃圾食品、地沟油。很多然都有肠胃方面的疾病,人们开始关注肠胃健康的问题,了解胃肠炎有哪些症状很有必要,可以及早发现病症,下面为你详细介绍下肠胃炎都有哪些症状?

肠胃不好有哪些症状

1、严重呕吐和腹泻,有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。

2、在感染后的1-5天,腹泻、呕吐、丧失食欲、腹痛、精神不振、发烧。因为腹泻和呕吐所引发的脱水现象,是胃肠炎的一种严重并发症,年幼的婴儿非常可能发生脱水现象。

3、本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感,尤其在饭后症状加重,而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多,却觉得过饱而不适,常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。

4、一些病人还有精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘现象,反过来又可加重症状,形成恶性循环。

5、吃东西不当心或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当心就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时粘液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦,则慢性过敏性肠炎可能性大。

肠胃吸收不好怎么办

西医治疗

一般治疗

尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。

对症治疗

必要时可注射止吐药

抗菌治疗

抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素O.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。但应防止抗菌素滥用。

中医治疗

肠胃湿热

病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,口渴欲饮,心烦,尿短赤少,舌苔黄腻,脉淆数或滑数。

治法:清热化湿,理气止泻。

方药:葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

肠胃不好有哪些症状

寒湿阻滞

呕吐清水。恶心,腹泻如水,腹痛肠鸣并伴有畏寒发热,颈项或全身关节酸痛,苔薄白或白腻,脉灞。

治法:散寒除湿,和中止泻。

方药:藿香10克、大腹皮10克、白芷O克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。

食滞肠胃

恶心厌食,得食愈甚,吐后反快;腹痛,泻下秽臭,气迫不爽,泻后痛减,苔厚腻,脉滑实。

治法:消食化滞,和胃降逆。

方药:焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。

脾胃虚弱

禀赋不足,素体脾虚,饮食稍有不慎即吐泻,大便溏薄,呕吐清水,且时作时休,面色不华,乏力倦怠,舌淡,脉10弱。

治法:健脾理气,和胃止泻。

药:人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

肠胃不适吃什么

一、适宜饮食

1、注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。

2、保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

肠胃不好有哪些症状

二、饮食禁忌

1、忌饮食无规律

肠胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。

2、忌烟酒辛辣刺激食物

乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。

3、忌过冷、热、硬食物

过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

4、忌不洁饮食

肠胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。

饮食规则

1、宜慢:细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

2、宜细:尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

3、宜清淡:少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。

结语:以上是关于肠胃炎的症状介绍,肠胃炎还分为急性肠胃炎和慢性胃肠炎。大多是由于病菌、细菌感染所致。如果有呕吐、腹痛、精神不振、腹泻、没有食欲等症状,一定要及时医院进行检查,早发现早治疗。希望以上的内容是对大家有所帮助。

胃不好有哪些症状

其实每个人的胃好不好就可以说决定一个人的健康是否达标,没有一个好的胃就不算是真正的健康,所以说胃部的健康显得就尤为重要,赶快来学一下有关胃不好的知识。

中医认为,肾为先天之本,脾胃为后天之本。脾胃功能正常,食物就能正常消化吸收,反之,身体各方面出现问题均因脾胃功能失调而引起,脾胃的重要性可见一斑。

冬时节,也是脾胃的多事之际,自古有“养生要以脾胃为先”的说法,我们平常哪些行为容易伤害脾胃?如何保护脾胃的健康?中医专家来教您。

脾胃不好怎么养脾 脾胃不好有什么症状

1.口唇

一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的表现。

2.鼻子

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

3.眼睛

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

4.耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。

5.脾胃与五脏的关系

脾胃出了问题,很可能连累五脏。中医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

6.心与脾

就像一对母子,心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。

7.肝与脾胃

互相影响。常有病人告诉我,吃完饭还感觉饿,但肚子却是鼓鼓的,吃了胃肠药也不管用。其实,这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关,必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

反过来,脾胃也会影响肝脏,比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物,使得垃圾处理困难,堆积在肝脏里,从而影响肝的供血和其他功能。

8.脾胃虚最先影响肺

肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

9.脾虚往往肾也虚

人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃是否健康,能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。

1.食物喜温燥

脾喜燥恶湿,喜温恶寒,因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如,我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的,因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、干姜等等。

脾主土,故需食多得土气的食物,如地下长的地瓜、山药等;脾喜温恶凉,故需食温;脾色为黄,故需食黄色食物,小米色黄,最养脾土;脾德在缓,故需食甘味以缓脾之情。

2.香味入脾,可醒脾燥湿

香味入脾,香可醒脾,香可燥湿,亦可让脾舒畅。炒香的食物多具养脾之功,如炒花生、炒瓜子等。再者,米或面食烤成半焦半糊时即有香味,亦可养脾。

3勿过食生冷

小孩子从小就要注意勿过食生冷,包括不少瓜果、冷饮、凉水等,因为会伤损脾阳。而对小孩子来说最好的零食是麦芽糖和锅巴。有人担心吃烤香的食物会不会上火,不能吃刚烤出来还烫着的,可等凉至室温时再吃即不会上火。脾虚之人又可坚持晨起喝生姜红糖水,有助于温脾,并能升阳。

4.脾气通于口,脾和顺则口唇能纳五谷

脾有病则唇色改变,或发黄,或发暗,会影响消化吸收功能。又按面部诊断,脾应于鼻头。鼻头色黄,必属脾虚。按手掌诊断,手掌中间及大鱼际对应脾,若发暗亦是脾虚之相。

平时认真调理,自己注意观察这些部位的变化,可以直观地感受到脾阳充足的改变。

5.笑是给脾胃最好的礼物

笑是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。中医也认为,不良情绪会影响肝的调节功能,进而会影响脾胃。可见,学会笑是给脾胃最好的礼物。

肠胃不好有哪些症状

1、便秘

便秘的人多有胃热,这种情况下,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘。

相反,如果大便常不成形,很稀,多半是脾胃虚寒所导致的。要解决便秘,可以经常按摩腹部。用力均匀地按摩腹部,可以促进胃肠蠕动,加速食物残渣的下行。

2、心情烦燥

食物与心情烦燥有直接联系,在咖啡、茶及巧克力中含有的咖啡因、复合甲基黄嘌呤及可可碱可令心情感到烦燥,特别是月经前的两周。

3、鼻翼发红

如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。

4、嘴唇无光泽

如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。脾气亏虚者可以适当把午饭时间提前到中午11点,此时脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强。

5、身体肌肉松弛,肌肉少而肥肉多

如果一个人肌肉松弛、没有弹性或肌肉少而肥肉多,这很可能是脾胃虚弱。脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。

脾胃不好的症状

人们身体内在的问题都会由外在来反映出来,因此脾胃不好的人,其外在形象中也会观察到一些变化。

1、鼻翼发红:如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。

2、嘴唇无光泽:如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强。

3、肌肉松弛:如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。

4、黑眼圈的产生:胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白质。

脾胃不好有什么症状

一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。

大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。

脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

脾胃不好有哪些症状 耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

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1、脾胃不好,肠胃疾病的人群不管是练瑜伽还是进行其他运动,运动强度不宜过大,即使要增加运动量也要循序渐进。 2、急性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜参加运动,待病情恢复或好转后再进行适当运动为好。 3、保证饮食规律是调理脾胃的关键,脾胃不好的人群尤其要注意一天三餐定时定量,切忌暴饮暴食。饮食最好荤素均衡搭配,素食为主,养成常吃绿色蔬果的习惯,多补充膳食纤维,忌食辛辣刺激的食物。 4、生活中随时注意控制情绪变化,保持轻松良好的情绪对于调理脾胃是很重要的。

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1、食欲不振,明明没吃什么东西甚至很强的饥饿感,可就是食不下咽,总觉得吃什么都没胃口。 2、宿便不正常,早起排便发现大便形状成软烂,黏腻的感觉。这都说明一个人的脾胃失和,是脾虚的表现之一。 3、舌苔明显的齿痕,如果是健康的人舌苔应该是轻薄而又干净的,但是如果脾虚或者出现其它变化的话都说明素体抱恙。比如说舌苔明显的齿痕,面色发黄。 4、湿气重,脾虚的人经常会下肢水肿,体重在短时间之内剧增。 5、早上起来如果头晕不舒服的话,说明脾胃功能不是很好。脾虚还表现在运化失常,出现营养障碍引起腹泻,怕冷,女

女生脾胃不好的症状

1、女人总喝水、皮肤还是干 很多女孩子总说,我按照美容专家说的每天总是按时喝至少要八杯水左右,可是还是感觉喝的水没被皮肤所吸收,而且总是喝完没多久就排掉了。这就是我们的脾胃功能在偷懒。脾是专门运输水到各个器官的,如果它一不健康,我们喝再多的水也无济于事。 2、口臭、大便干燥 了这样的症状也是我们的胃肠的湿热和毒素的排不干净,让我们的身体了不舒适的感觉,给予警告后未果,就升级为排便的不通畅,我们要及时的就医来调理。 3、会莫名的拉肚子 时候我们没吃什么特别的,可是肠胃就好像受不了然后拉肚子,然后不

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脾是人体一个重要的淋巴器官,脾虚的人会出现很多的症状,比如说贫血,脾着造血以及吞噬细胞中的元崇,还参与免疫反应等功能,因为脾里面的含血量特别丰富,所以就了人体血库的美称。除此之外,些人还把脾誉为是过滤器,因为脾里面的淋巴细胞和巨噬细胞可以吞噬掉原虫以及病菌。

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每次揉鼻头20分钟左右,能改善胃胀气等症状。 足三里(膝眼直下3寸处)是“足阳明胃经”的主要穴位之一,每日坚持艾灸,能健脾和胃、调中理气、导滞通络,适用于各种类型的脾胃病变。 在长夏养脾的关键时期,应该结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补,可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮等。 多吃薏仁、茯苓和粳米煮的粥,也能起到滋养脾胃的作用。容易便秘的人要减少久坐,多吃绿叶蔬菜,增加膳食纤维的摄入量。 可以培养脾气,对缓解脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都好处。 艾灸效果会更好!一手掌心或掌根贴脐部,另一手按手背,顺时针方

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宝宝脾胃不好七大表现哪些

1、比同龄儿瘦小 宝宝脾胃不好,吃进去的东西不易消化、吸收,长久下去容易营养不良,导致身材矮小,瘦弱。 2、常伴腹泻或便秘 脾胃虚弱的,胃肠消化排泄功能就不好,会经常伴腹泻、便秘的现象,的严重的可能吃什么拉什么,要尽快调理,以免危及其他脏腑器官。 3、偏食厌食 宝宝偏食厌食的现象,除了喂养习惯不好、缺乏钙锌元素等原因外,还和其脾胃不好关,通常这样的孩子经常食欲不好,吃两三口就饱了,还伴随着口臭等问题。 4、头发稀疏 脾胃不好对于孩子的营养供给影响非常大,而头发的生长也需要足够的营养,一旦脾胃不好

脾胃不好的几大症状

女人总喝水,皮肤还是干。很多女孩子总说,我按照美容专家说的每天总是按时喝至少要八杯水左右,可是还是感觉喝的水没被皮肤所吸收,而且总是喝完没多久就排掉了。这就是我们的脾胃功能在偷懒。脾是专门运输水到各个器官的,如果它一不健康,我们喝再多的水也无济于事啊~! 吃饭很快。凡是吃饭快的人,不用说都是肠胃吸收好不到哪里去,因为吃饭快,必然每一口的咀嚼就要少,唾液分泌的就少,消化也自然不好,肠胃自然问题。长时间下去只会造成以上的情形的发生。 会莫名的拉肚子。时候我们没吃什么特别的,可是肠胃就好像受不了然后拉肚