如何预防太阳镜综合症

如何预防太阳镜综合症

在门诊中时常碰到一些戴了太阳镜就流泪、怕光的患者。他们选择的大多都是些红红绿绿的太阳镜，太阳镜片的颜色并非越深就越能滤除紫外线，这与医学上主张的淡色相违背。依据相关原理，佩戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症。劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛， 损伤晶状体，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病，严重时导致白内障。

正确选择和合理使用太阳镜，才能有效地预防“太阳镜综合症”。不要选择大框架眼镜。我国成年人双瞳孔的距离多数小于大框架眼镜的光学中心距离，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。择镜时，重点要“三看”，一看标签，正规厂家生产的太阳镜应标有品名、颜色、直径、质量级别、生产厂家名称和商标，挑选太阳镜时，可以戴上它来回晃动，观察镜片中的物体有没有扭曲或变形的现象;二看技术参数，是否达到防紫外线的标准(UV-400以上)，有UVA、UVB和CE标志的太阳镜才能阻挡一定的紫外线;三看颜色，茶色、浅灰色、淡绿色有益于眼睛，并效果好。

专家提醒，一旦出现了戴镜综合症状时，应停止戴用。并服用维生素B1、B6、AD丸，局部予以热敷、理疗、针灸、推拿、按摩等。症状轻者一般停止戴镜2～4周后，可逐渐消失。症状严重者应及时到医院检查治疗。

太阳穴痛怎么预防？

1、预防太阳穴疼的最好方法及时是讲究心理卫生和生活卫生,让自己的心胸开阔,养成良好的生活习惯和嗜好,不自寻苦恼。

2、工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。

3、丰富生活内容,学会科学的休息,也是防治这类太阳穴疼的有效措施。有人说,脑力劳动强度大的人就容易太阳穴疼 ,这话没有科学根据。事实上好太阳穴疼的人,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家,却很少有人太阳穴疼的,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。

4、除此之外预防太阳穴疼还要改善自己的生活环境,还有恶劣的情绪也是引发太阳穴疼的重要因素。因此,要把自己的工作间布置得井然有序,把家居搞得窗明几净,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了太阳穴疼,甚至不再发生太阳穴疼。

唐氏综合症的预防

1.遗传咨询

孕妇年龄愈大，风险率愈高。标准型唐氏综合征的再发风险率为1%。易位型患儿的双亲应进行核型分析，以便发现平衡易位携带者：如母方为D/G易位，则每一胎都有10%的风险率;如父方为D/G易位，则风险率为4%。绝大多数G/G易位病例均为散发，父母亲核型大多正常，但亦有发现21/21易位携带者，其下一代100%罹患本病。

2.产前诊断

是防止唐氏综合征患儿出生的有效措施。已有该病生育史的夫妇再次生育时应作产前诊断，即染色体核型分析，取样包括孕中期羊膜腔穿刺作羊水细胞、孕中期胚胎绒毛细胞和孕中期脐带血淋巴细胞等分析。产前筛查血清标志物HCG、AFP测定有一定临床意义，因为它能够减少羊膜穿刺进行产前诊断的盲目性，提示高危孕妇群的存在，使这些孕妇得以作进一步的产前检查和咨询，最大限度地防止唐氏综合征患儿的出生。

隐形眼镜戴久了会怎么样 接触镜综合症

隐形眼镜对眼球长期压迫，隔绝氧气，角膜边缘贫血，摩擦眼球，容易引起接触镜综合症，症状表现为眼睛有异物感，眼球充血发红，疼痛，角膜水肿或有虹膜炎，视力逐渐下降。

选错太阳镜可致太阳镜综合征

劣质太阳镜可致“太阳镜综合征”

“三无产品”容易对眼睛产生伤害

黄小姐很热衷于买太阳眼镜，因为“搭配衣服好看”。街边十几块钱的太阳镜一口气买了几个款式和颜色都不一样的，方便搭配不同的衣服。可是这些太阳镜戴了没一个月，黄小姐开始感觉眼睛难受，有时候看东西会模糊，还会头晕。去医院一检查，才发现是劣质太阳镜惹的祸。

有的人选择太阳镜时，感觉大小合适、款式好看就可以了。实际上每个人的瞳孔距离都不一样，如果太阳镜的光学中心水平距离与人的使用者瞳孔距离相差太远，则极容易增加了眼球调节功能的负担，进而损伤视力。一般来说，太阳眼镜应该是平光镜，但劣质太阳眼镜制作粗糙，往往存在屈光度超标、镜片厚薄不一、颜色不均匀、光学性能差等问题。长时间佩戴容易导致“太阳镜综合征”，出现视物模糊、头痛、头晕、眼花、疲劳等情况，严重的还会视力下降等问题。

正规眼镜店出售的太阳眼镜应该详细标明了生产厂家、合格证、产地、眼镜功能、质量等级和商标等信息，有的还附有专业质检报告。而什么都没有的“三无产品”除了不能起到太阳镜的功效之外，还容易对眼睛产生伤害，购买时需要谨慎。

不是“有色”眼镜就能保护眼睛

一般以灰色、绿色、茶色为佳

合格的太阳眼镜除了能够保护眼睛之外，还能防止眼周皮肤受到紫外线的侵袭，减缓老化。因此，外出时戴太阳镜是有益无害的。而市面上的太阳眼镜无论是款式还是颜色都越来越多，但是否越深色就越能阻挡阳光对眼睛的伤害?

眼睛是对紫外线最为敏感的部位。如果眼睛长时间受到紫外线的刺激，会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织，导致角膜内皮损伤、日光性角膜炎、紫外光性白内障、黄斑病变等眼部疾病。

因此，在紫外线较强的夏季，戴太阳镜最为重要的目的应该是减少紫外线对眼睛的侵害。而劣质太阳眼镜或者一些高仿的太阳眼镜往往并没有阻挡紫外线的能力，因为太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是镜片上加了一层特殊的涂膜。而不具备阻挡紫外线的太阳镜，由于有一定的遮光性，在光线刺激不强的情况下瞳孔会变大，容易让没被阻隔的紫外线直接侵入，造成的伤害更大于没戴太阳镜。建议购买太阳镜时可以留意产品标签上是否有“防紫外线”、“UV400”等标识。

另外，选择太阳镜也并非越深颜色越好。不同颜色的镜片有不同功能，一般以灰色、绿色、茶色为佳，颜色最好不深不浅。

并不是人人都适合戴太阳镜

青光眼患者和儿童不宜戴

即使是合格的太阳镜，也并非所有人都适合佩戴。岳丽菁提醒，青光眼患者尤其需要注意。无论是何种太阳镜，都会在不同程度上减弱光线的进入，而青光眼患者眼睛为了能清楚视物，瞳孔自然会放大，使得本来就高的眼内压进一步增高，导致病情恶化，出现眼红、呕吐等症状，严重的会造成失明。因此，青光眼患者或者有青光眼家族史的人都不宜佩戴太阳镜。另外，儿童由于处于视觉发育期，需要光线进入眼睛来刺激眼部神经发育，因此不应人为减少光线的进入。如果阳光十分强烈，最好通过戴帽子、打伞等其他手段来保护眼睛。而视力退化的老年人、色盲患者和患有视神经网膜炎的人群也不宜戴墨镜。

值得一提的是，有部分人不管是户外还是室内，也不管白天还是黑夜，都会戴着太阳镜。其实这样做是在持续不断地伤害自己的眼睛。在光线不足的地方暗上加暗，眼睛为了清楚视物，不断地进行调节，导致“太阳镜综合征”的出现。如果时间久了还会让视力退化，但这种退化进程比较慢，很容易让人忽视，最终对视力造成长久性的损害。

夹腿综合症预防

1. 家长要注意患儿会阴部卫生，去除各种不良刺激。睡前可进行适当的体育活动，使孩子疲倦后才上床睡觉，以便能很快入睡。睡时不要盖太多被子，醒后即起床。平时不要穿紧身衣裤，以消除导致此种习惯的条件。

2.家长还要注意给患儿营造一个良好的家庭环境，给孩子充分的温暖和爱抚。当孩子在夹腿时，父母可以“视而不见”，不要对孩子以任何强化的行为，比如笑他、强性将他的手拿开、吓唬他那样做会得病等等，如果父母有了这些强化的行为，儿童反而会加强他的这个行为。父母最不能够做的是训斥孩子，不能将下流、犯罪之类的词语评价孩子的这个行为，这会给孩子带来巨大的心理伤害，难以修复，甚至影响孩子的一生。

3.对正在发作的小儿应设法转移其注意力，而不应责骂或惩罚。对年龄较大的儿童应诱导并鼓励他们有信心克服不良行为。对发作频繁和顽固的小儿，在其发作时可给予恶性刺激或针刺等厌性行为疗法，可促进不良行为的消退。镇静药物安定或苯巴比妥等可件为辅助治疗。

4.如果患儿有蛲虫、湿疹等，要及时请医生治疗。

怎么预防太阳神风湿灸

阴冷潮湿老病号旧病复发

记者昨天在医院看到前来挂号看病的患者络绎不绝。今年秋天一直很暖和，就没怎么注意，天气竟然这么早就冷了，还阴冷潮湿得厉害，这两天膝盖疼得要命。

一般而言每年的冬春交替季节是发病的高峰期，在深秋病人就这么多，天气的异常是重要因素之一。按照中医理论，风、寒、湿，是引发类风湿性关节炎的重要影响因素，而10月份过度的温暖让许多有病根儿的老病号掉以轻心了，近两个周的天气又是风、寒、湿，都齐了，因而旧病复发的患者非常多。

裙装女性冻出关节炎

目前，本市临床上类风湿性关节炎男女的发病比例为1：3，女性是类风湿性关节炎发病的高危人群，尤其是年轻女性。

许多年轻女性却为了美不惜牺牲健康。今年秋冬流行短裙短裤配长靴的穿法，许多年轻女性仅在短裙内加一条薄薄的长袜，即便是这几天气温下降到只有几度，这样装扮的年轻女性一样随处可见。目前，患病女性已占了门诊量的三分之二。

老年人戴太阳镜有哪些注意事项

在很多老年人看来，夏天戴个太阳镜是追赶时尚的年轻人的事。但事实上，夏季防晒对于老人来说同样重要，可有效预防某些眼部病变的发生。

夏天过量的紫外线直射双眼，可引起角膜水肿，出现流泪、疼痛等症状从而影响视力。另据国外权威的眼科学杂志报道，长时间在阳光下暴晒会提早引发“老年性黄斑病变”，后者是引起中老年人视力下降的主要因素之一。而且对于患有白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等眼疾的患者来说，戴上太阳镜能促进疾病的恢复，在炎炎夏日带来足够的清凉和保护。

老年人在选择太阳镜时，最好选可阻断紫外线的镜片，一定要细看标识，并不是价越高就能提供更强的保护。在不同场合老人可以选择不同的太阳镜。例如钓鱼时应该选择偏光镜，可以消除来自四面八方的强光，使视野更加清晰。老人到郊外爬山时，可以选择灰色、茶色太阳镜，防紫外线功能最好。

戴太阳镜也有一些注意事项。过马路或到背阴处，要及时取下太阳镜，因为从亮处到较暗处，或到人车集中处，眼睛有个适应过程，容易导致眼花看不清，此时应及时取下太阳镜，比较安全。戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下，轻轻按摩眼周，否则容易出现头痛、烦躁、视野模糊等症状，甚至导致视力下降。老人晶体老化膨胀，不能长时间戴太阳镜，否则会引起虹膜根部堆积，造成房水流出受阻，眼压增高。另外，有青光眼、视网膜炎、色盲、夜盲症的老人不适合戴太阳镜。

除了用太阳镜保护眼睛外，还需注意的是，紫外线在上午10点到下午2点达到最大强度，此时应尽量减少外出，或少去能反射光线的地方，如水边、沙地，这些地方会增加光线投射到眼部的机会。

太阳穴痛是怎么回事

太阳穴疼是每个人时常有的问题，引起的原因也比较的复杂多样，那么太阳穴疼的具体原因是什么呢?我们要如何取治疗呢?下面就和小编一起来看一下吧!

很多人都为太阳穴疼而苦恼，而且太阳穴疼的问题经常发生，这些问题可大可小。

它们的发生或加剧都与精神因素有关，即大多是因受到劣性精神刺激 ，或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。

股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发太阳穴疼。

预预防太阳穴疼的最好方法及时是讲究心理卫生和生活卫生，让自己的心胸开阔，养成良好的生活习惯和嗜好，不自寻苦恼。

工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。

丰富生活内容，学会科学的休息，也是防治这类太阳穴疼的有效措施。有人说，脑力劳动强度大的人就容易太阳穴疼 ,这话没有科学根据。

事实上好太阳穴疼的人，大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家，却很少有人太阳穴疼的，诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。

除此之外预防太阳穴疼还要改善自己的生活环境，还有恶劣的情绪也是引发太阳穴疼的重要因素。

因此，要把自己的工作间布置得井然有序，把家居搞得窗明几净，再用鲜花、绿草点缀 ，保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ，也许会忘了太阳穴疼，甚至不再发生太阳穴疼。

宝宝戴太阳镜会影响视力吗？宝宝多大可以戴太阳镜 宝宝能不能戴太阳镜

太阳光过于强烈时完全可以戴墨镜，但不要过度，室内就不要佩戴了。

阳光强烈，我们的眼睛会感到不适，此时就需要佩戴太阳镜。戴太阳镜还有附带的好处，包括预防白内障、黄斑变性、眼睑肿瘤等。但请注意，这些病都是65岁以后才会逐渐出现的，从宝宝开始预防老年疾病，实在太早了些。所以这些都不能算是宝宝戴太阳镜的原因。