预防宝宝睡觉哭闹的好方法

预防宝宝睡觉哭闹的好方法

1.减少宝宝白天睡觉的时间

在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

2.培养其独自入睡能力

有些宝宝习惯在爸爸妈妈的怀里睡觉，而爸爸妈妈们也等宝宝完全睡着以后，才敢将宝宝放到床上。但实验证实，在完全清醒或犯困但未睡着的状态下就寝的宝宝相对于完全睡着后就寝的宝宝，夜晚醒来的次数较少，最长连续睡眠的时间也较长。

3.让宝宝与父母同屋不同床

研究发现，相比于同床睡眠的宝宝，选择同屋不同床和单独房间睡眠方式的宝宝，入睡需要时间短，夜晚醒来次数少，睡眠效率高。

4.用纸尿裤等养育行为方式提高宝宝夜晚睡眠效率

在宝宝睡着的时候难免会尿床，家长频繁更换尿布，会打扰到宝宝的睡眠。而纸尿裤能够帮助宝宝维持较长时间睡眠，减少醒来的次数。

宝宝睡眠很重要，如果宝宝晚上不睡觉，妈妈要及时找出原因并掌握让孩子安然入睡的妙招哦。

宝宝睡觉突然大哭

1岁宝宝晚上睡觉哭闹：

宝宝一般都会有夜晚哭闹的问题，针对1岁的宝宝，有可能是刚断奶，对饮食不习惯，造成营养不足，缺乏微量元素，爸妈可以带孩子去检查是否缺微量元素。另外，还需要确定孩子是否有哪里不舒服，如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就会哭，受到惊吓也会哭。

如果是孩子成长太快导致的缺乏微量元素的原因，微量元素很多，有钙铁锌等，建议带宝宝检查一下微量元素，看是否缺乏在进行系统补充。另外，如果宝宝白天睡得多，晚上自然不怎么睡，要注意白天多陪宝宝玩，不要让他睡太多。晚上睡前最好就不要跟孩子玩太疯，让他能安心的睡觉。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹：

2岁宝宝晚上睡觉哭闹，可能是因为孩子晚上有尿会打断睡眠，憋醒后用哭闹引起爸妈的注意。爸妈可以减少孩子晚上喝水的量，让孩子睡前先排尿，同时营造安静舒适的氛围，让给孩子能够安然入眠。

另外，爸妈可以在孩子深睡眠时，检查一下孩子的肛门。当孩子深睡眠时，有蛲虫会在此时爬出来活动。蛲虫很小很细，是白色的。爸妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。这也是孩子晚间哭闹的原因之一。爸妈需要从多方面找孩子晚上睡觉哭闹原因，从原因上去解决，这样宝宝就能安心睡觉了，爸妈也不用每天晚上被嘈醒。 ...

怎么让宝宝睡觉安稳

妈妈要从宝宝出生后就让他单独睡觉，养成良好的睡眠习惯。除了给他喂奶，妈妈要让宝宝在其他时间都自己躺在婴儿床上。

妈妈要让宝宝保持正常的作息规律，不要黑白颠倒。在白天的时候，妈妈要让宝宝多活动，少睡觉；晚上的时候多睡觉，少活动。当然，新生宝宝一天大部分时间都在睡觉，妈妈千万不要无故打扰他！妈妈要知道，宝宝白天都在睡觉是正常现象，宝宝越小，睡觉时间越长。妈妈培养宝宝正常作息规律时，要根据宝宝的月龄和宝宝身体的情况决定，千万别乱来。

宝宝睡前哭闹，妈妈就抱着他，让他慢慢入睡。这是一个好办法，但妈妈要明白，这样做会让宝宝形成依赖，一旦宝宝离开妈妈的怀抱就马上醒过来哭闹，再也睡不着了。

随着宝宝慢慢长大，他的睡眠时间会发生变化，这一点妈妈要了解清楚：

0到3个月的新生儿：一天最好睡14到17个小时，睡眠时间少于11小时或多于19小时会影响他的发育。

4到11个月的婴儿：一天最好睡12到15个小时，睡眠时间少于10小时或多于18小时对他的成长是不利的。

宝宝睡觉需要妈妈哄，但很多妈妈却不知道怎么去哄宝宝睡觉。其实哄宝宝睡觉方法很简单，只要养成固定的睡觉程序就不难做到。在晚上，妈妈先给宝宝洗澡，接着换上睡衣，然后给他喂一遍奶，最后给他唱摇篮曲哄他睡觉。

妈妈每天如此，会让宝宝养成习惯，当听到妈妈的摇篮曲后就会进入梦乡。

有的宝宝晚上睡觉哭闹，是因为白天没有消耗精力。所以妈妈在白天要多陪宝宝玩耍，出门散步、搭积木、听音乐都是可以的。宝宝白天玩累了，晚上就能安稳睡觉啦！

宝宝总是哭闹好吗

宝宝总是哭闹好吗

宝宝哭闹是宝宝和家人交流的主要方式。宝宝哭闹好吗？从某种角度分析，宝宝哭闹时一种健康表现，那是宝宝告诉妈妈，他需要你。如果做妈妈的能读懂宝宝的哭闹、姿势和平常的行为，那么妈妈和宝宝的关系一定会更加亲密。在宝宝很小的时候，妈妈就应该学着倾听宝宝的“一言一行、一举一动”。倾听就是妈妈要集中注意力，用观察的心态去倾听，而不是以焦急忧虑的心态对待宝宝。

宝宝哭闹好吗？宝宝啼哭时，闭眼张嘴、双臂伸屈，两腿乱蹬，是一种良好的健身运动，不仅锻炼了神经肌肉的功能，而且增加肺的扩张，加大了肺活量，有利于气体交换；同时，加速了血液循环，增强新陈代谢。另外，宝宝哭闹一般是由于饥饿、口渴、疾并尿湿等到原因造成，因而妈妈应根据具体情况，查明原因，及时解决，这对宝宝的发育成长是很有好处的。

宝宝睡觉突然大哭是怎么回事

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内宝宝素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象宝宝会解决的。

如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

宝宝晚上睡觉哭闹确实让各位新爸爸妈妈们都很烦恼，但是这也是可以预防的哦给你提供一些实用的建议。

1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累”的感觉

2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠

3、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠

4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。

宝宝一直哭闹不睡觉是什么原因

1.有些宝宝是因为白天睡的过多，导致晚上到了该睡觉的时间而不愿意睡觉，当家长要睡觉没人陪他们玩的时候，他们就会开始哭闹，若把他们抱起来玩就会立即停止哭闹。

2.宝宝白天进食了某些产气食物或睡前进食了一些难消化的食物，都容易引起宝宝腹胀。当宝宝感觉到腹胀不消化的时候肚子会硬邦邦的，也易哭闹难入睡。
3.宝宝缺钙也是导致宝宝夜间睡眠不好，一直哭闹不睡觉的原因之一。因为缺钙或血钙降低，都会引起大脑神经兴奋性增高，从而使宝宝夜间烦躁不安，睡眠不好，一直哭闹。

如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

如何预防宝宝晚上哭闹?妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯，具体做法如下：

1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;

3、不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;

4、 宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。

怎样预防宝宝晚上哭闹

怎样预防宝宝晚上哭闹呢?新生儿最爱就是哭闹，而一些新手的爸妈对于宝宝哭闹一直都是措手无策，一看到宝宝哭闹就会非常的困扰。那么，家长们要怎样预防宝宝晚上哭闹呢?一起来看看吧!

1、督促宝宝规律睡眠

大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯

宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

3、控制卧室的光与声

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，可以放音乐让他醒来。在晚上宝宝入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，把他放在黑暗中。宝宝睡觉时把门关好，不要让门缝透光或传进嘈杂声。光线对宝宝的生物钟有一定的影响，夜间照料宝宝的时候，也要选择暗的夜光灯，最好是蓝色的，不是黄色，或者用手电筒，用完了要赶紧关上。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。 ...