甲亢的病人日常注意事项

甲亢的病人日常注意事项

1、甲亢病人因t3、t4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份;

2、适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻;

3、平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗;

4、慎用含碘过高食物。甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。否则饮食中大量摄碘，影响医生对病情的判断分析;

5、禁忌辛辣及有壮阳升火作用之食物。如，辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、海虾等。避免煎、炸、烧、烤食物;

6、禁烟戒酒。

甲亢到底可以晨跑吗

甲亢不能跑步。甲亢病人因代谢亢进，机体消耗很大，过多活动，尤其是剧烈活动可以明显加重机体消耗，对病情很不利，因此，应避免过多活动和剧烈活动。正常人在平静状态下不会出现心慌、呼吸急促及血压增高，即使进行较为剧烈的活动，如进行一般性跑步、打乒乓球等，心慌和吸呼困难亦不出现，血压无明显增高。甲亢病人在平静状态下即可出现心慌、呼吸急促和血压增高，如果进行较为剧烈的活动，则心慌、呼吸急促和血压增高可明显加重。已有甲亢性心脏病的病人，如果进行较为剧烈的活动，则可使心脏病的病情加重。因此，甲亢病人应尽量避免进行较为剧烈的活动，切忌进行剧烈的活动，一般只可作散步或相当级别的活动。甲亢经治疗得到明显控制后，再逐步增加活动强度。

甲亢患者可以进行一些晨跑，晨跑锻炼可以有效地帮助我们吸呼吸新鲜空气，对于改善我们自身出现的心肺呼吸能力都非常有帮助，同时我们日常也一定要进行一些有氧运动，锻炼效果会更好，可以减轻病情对于我们自身的危险。

甲亢日常饮食吃什么好?

随着甲亢患者数量的逐渐增加，于是越来越多人开始关注甲亢这种疾病。而在甲亢众多资料当中，患者更关注的反而不是这种疾病的治疗，而是甲亢患者的日常饮食。那么，对于甲亢患者来说，哪些饮食需要注意呢?

1.高热量：结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

2.高蛋白：甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

3.高维生素：甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

4.适量矿物质：主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

5.忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使病人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘，因此甲亢病人的饮食需忌碘。

对于甲亢患者来说，治疗虽然可以帮助患者解决大部分不适，但是如果治疗后期没有做好饮食调整的话，那么对患者的身体来说也是非常不利的。甚至可能还会导致病情复发等情况的出现。所以大家一定要注意自己的日常饮食哦。

甲亢性心脏病的并发症

1.心绞痛和心肌梗死

甲亢并发心绞痛的发生率为0.5%～20%，甚至高达20%～25%，多见于重症甲亢和40岁以上病人，但最年轻者仅18岁，女性多于男性，是心肌耗氧急剧增加和氧运输不相适应所致，即使在安静状态下，甲亢病人的心肌耗氧量也升高，因此，甲亢病人可发生安静型心绞痛，甲亢合并冠心脏病者确定手术治疗时宜慎重，因为有发生心肌梗死的可能性，甲亢性心绞痛经有效治疗甲亢后，一般可消失，小部分病人仍有心绞痛存在。

甲亢病人很少发生心肌梗死，其原因在于没有发生动脉血栓的条件，甲亢病人脂代谢的特征为胆固醇，β-脂蛋白和卵磷脂水平降低，卵磷脂/胆固醇指数升高，甲亢时血流速度加快，血凝固性降低，抗凝系统活性升高，甲亢伴发心肌梗死，主要见于老年人，最常见于甲亢与动脉硬化并存的病人。

2.二尖瓣脱垂(MVP)

甲亢合并MVP几率极高，为42.5%，其原因为：Graves病与MVP均可能是遗传性疾病，二者的共同病因是免疫系统紊乱;MVP是一种常见的心脏异常，可能属二者耦合并存;甲亢病人儿茶酚胺过多，可引起心脏的局部变性和炎性病变，当然也可累及二尖瓣，因此，当甲亢病人出现胸痛，气短或极度忧虑等神经精神症状时，特别是心前区闻及非喷射性喀喇音，要高度怀疑MVP的存在，应做UCG检查，本病可随甲亢痊愈而消失。

甲亢要注意些什么 合理妊娠

一般来说甲亢的病人妊娠没有什么影响，但是是否可以妊娠需要根据专业医生的建议再考虑是否怀孕，因为甲亢病人妊娠不仅会加重甲亢病情，增加胎儿的畸形概率，甚至会给甲亢病人带来生命危险。

甲亢的饮食禁忌是什么

【1】甲亢患者忌许多补碘甲亢患者不是缺碘所致，故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物固然能够使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。

【2】甲亢患者忌吃肥腻食物甲亢患者虽食欲亢进，但消化功能差，营养吸收不良，因而，应忌吃羊肉、母鸡、狗肉，以及油腻、煎炒等食物，以防生痰动火。

【3】甲亢患者忌吃萝卜 萝卜食人后可发生硫氰酸盐，其在人体内很快改换为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可压抑甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺肿大，故应忌食。

【4】甲亢患者忌食物刺激生葱、大蒜、辣椒都是强刺激性的食物，忌给高度兴奋的甲亢病人食用。又因甲亢病人绝大局部心率过速，因而对于各种酒类也应禁饮。

【5】甲亢患者忌喝兴奋饮料不可饮用可可、咖啡等兴奋性饮料。甲亢病人忌高度兴奋，可可、咖啡会使病人兴奋而难以扼制。

甲亢可以引起肝脏损害吗？

甲亢可以引起肝脏的损害，主要见于较重的甲亢病人。引起肝脏损害的原因是：①肝脏相对缺氧：这是因为甲亢时氧消耗增多，致使肝脏相对供氧不足。②分解代谢亢进：甲亢时分解代谢明显增加，造成肝糖原耗损增加，各种营养物质如氨基酸、维生素消耗过多。③心力衰竭：可见于甲亢病人。由于心力衰竭的存在，致使肝静脉淤血及肝小叶中央坏死。④并发感染和休克。

甲亢病人发生肝脏肿大的病例并不少见，但肝脏肿大的程度一般较轻。一般没有黄疸，但甲亢极为严重时可以合并黄疸。不过也有例外，个别甲亢病人，甲亢病情并不太重，也合并了黄疸。这种情况可能由于肝脏本身已有潜在的病变，甲亢只是加重原有肝病的一个因素。

化验检查可以发现有的甲亢病人肝功能异常。肝功能异常指标中最常见的是血清谷丙转氨酶增高，少数有血清白蛋白降低，发生黄疸者血清胆红素明显增高。有的甲亢病人虽然未出现黄疸，但化验检查发现血清胆红素轻度增高，说明有濡性黄疸存在。

甲亢的种种并发症

1、甲亢性心脏病

有5%~10%的甲亢病人可出现心脏病症状，如心律失常、心脏扩大及心力衰竭，这是甲亢的种种并发症里面的一种。其中部分病人以心脏症状为突出表现，其他症状不明显。

2、甲亢性腹泻

有些甲亢病人以腹泻为突出表现，大便1日数次至十余次，稀薄或呈水样，无脓血。这种病人常易误诊为慢性菌痢、慢性结肠炎。有些病人则因腹痛症状比较突出被误诊为外科急腹症。还有些病人以剧烈呕吐为主要表现，常被误诊正常，大便培养阴性的，应怀疑患甲亢的可能。

3、甲亢性突眼

甲亢病人中约有50%～70%的人眼球突出，有些甲亢病人以突眼为主要表现，而且双侧眼球突出不对称，往往一侧更明显，眼睑及眼眶周围都肿胀，眼结膜充血水肿。

甲亢病人的饮食全攻略

一 补充蛋白质

对于甲亢病人来说，食用含有蛋白质的食物，有利于治疗疾病。但是，动物中的蛋白质，会让人有兴奋的作用，所以，甲亢病人不适宜吃太多的肉食，可以适量食用一些富含植物蛋白的食物，例如大豆、豆制品等。

二 补充营养物质

对于甲亢病人来说，适量的补充一些富含维生素和矿物质的食物，对于缓解和治疗疾病都有非常好的作用。甲亢病人可以经常吃一些富含维生素B1、维生素B2的食物，例如新鲜的蔬菜等。

三 补充碳水化合物

碳水化合物是维持身体正常运转的必备营养物质。碳水化合物对于甲亢病人来说也非常重要。甲亢病人的饮食之一。就是可以适量的补充一些碳水化合物，这对于病情的治疗也是有帮助的。

四 控制热量的摄入

对于一般正常的成年人来说，热量占每天饮食中的比例是50%到70%，但是对于甲亢病人来说，每天最还实行少量多餐的进食方法，这样既能补充营养，又能保健身体健康。

五 控制食物纤维的摄入

食物纤维可以起到促进胃肠道蠕动的作用，但是如果甲亢病人，经常吃富含食物纤维的食物，会导致出现腹泻、排便次数增多的情况发生。

​甲亢的危害到底如何

1.甲亢性心脏病属于比较常见的甲亢的并发症之一，甲亢病人会出现心悸、呼吸困难、心前区疼痛、过早搏动(早搏)或者是阵发性房颤，甚至发生持久性房颤。

2.甲亢的并发症还容易产生甲亢性眼突眼突的急性阶段症状是眼外肌以及眼球后组织的炎症性反应。出现角膜炎，角膜溃疡、结膜充血、水肿等等，影响视力，严重的甲亢病人出现失明。

3.甲亢的并发症会发生肝病改变，肝脏肿大、压痛、全身瘙痒、黄疸、尿色深黄、大便次数变多，不过食欲还不错，无厌油。

4.甲亢病白细胞减少的症状与甲亢性贫血也是甲亢的并发症。

5.甲亢合并低钾性周期麻痹，甲亢病人比较容易死于阿-斯综合征或者是呼吸肌麻痹。

甲状腺功能亢进有哪些表现

1、消化系统症状：食欲多亢进，然而还不足以抵偿巨大的消耗，故大多数甲亢病人体重减轻，有的甲亢病人因肠蠕动增加而有腹泻。

2、眼征：约半数甲亢病人有不同程度的眼球突出，常为双侧，也可单侧性。甲亢病人常有惊恐的表情，眼裂增宽，两眼直瞪，瞬眼减少，称为“甲亢面容”。此外两眼聚合欠佳。

3、甲状腺肿大：甲状腺大可分三度，看不见甲状腺，能触及者为轻度;能看到又能触及为中度;甲状腺肿大超过胸锁乳突肌为重度。以轻至中等度、弥漫性、对称性肿大为多见，也可呈单叶的或结节性肿大。

4、精神神经系统症状：甲亢病人常有性情改变、紧张、急躁、易激动、失眠等精神症状;由于神经、肌肉兴奋性增高，故有手抖;两手平举，手指张开时易发现，神经反射亢进。

5、心血管症状：常有心跳加强、加快，心率100次/分以上。甲亢病人感到心悸，大多心律规则，少数心律不齐，常见早搏和房颤。因左心室搏出血量增加，负荷持续加重，可使左心室肥大，并出现心尖部收缩期吹风样杂音，第一心音亢进。甲亢病人晚期可出现心力衰竭。

6、其他症状：如容易疲劳，肌肉无力，少数发生周期性麻痹，营养不良，可有B族维生素缺乏症。女性甲亢病人常有月经不规则，经量减少，周期后延。男性甲亢病人出现阳萎。