孕妇舌苔发白怎么办 去除湿气

孕妇舌苔发白怎么办 去除湿气

如果孕妇的体内湿气比较重也会使舌苔发白，一般湿气重还伴有精神不好、大便不成形、吃东西少、身体酸痛乏力、口中粘腻等情况。

孕妇可以通过吃一些去除湿气的食物，比如红豆粥、银耳莲子羹、姜糖水等暖胃祛湿的食物，但是孕妇体内的湿气严重的话，建议去医院进行检查，遵循医师的指导。

舌苔发白吃什么好

舌苔发白吃降火食物

舌苔发白若是上火引起的，上火还伴有咽喉肿痛、尿液发黄、眼睛红肿等症状，可以通过吃一些降火的食物来减少舌苔变白的程度，比如，草莓、绿豆、苦瓜、西红柿、梨子、石榴、葡萄、芒果、柚子、山楂、柿子、菠萝、猪肺等具有去火性质的食物。

舌苔发白多吃祛湿食物

由于体内湿气重也会引起的舌苔发白，湿气重还会表现出精神不好、易疲劳等症状，可以吃一些具有祛湿作用的食物缓解舌苔发白的现象，比如赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等食物。

舌苔发白多吃健脾暖胃食物

脾胃比较差的人舌苔也容易发白，一般脾胃差的人还会出现气短乏力、头晕、大便溏泄的症状，可以吃一些具有健脾暖胃的食物，比如牛奶、红枣、牛肚、牛肉、菠菜、包心菜、鸡蛋、白鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、鸭子等食物。

舌苔发白多喝菊花茶

菊花茶性微寒、味甘苦，具有清热解毒、清肝明目的作用，一般上火引起的舌苔发白还可以喝一点菊花茶来减轻舌苔发白的症状。但是要注意脾胃虚寒者不适合用菊花茶来缓解舌苔发白。

舌苔发白不能吃辛辣食物

上火、湿气重、脾胃虚弱都是引起舌苔发白的原因，一般在这些情况下，最好是不要吃辛辣的食物，以免加重舌苔发白，建议饮食清淡为好。

舌苔发白是怎么回事 体内湿浊

身体内有水湿停留或者痰饮的病人也会出现舌苔发白的现象，临床上常见胸积水、腹积水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，另外体内湿气重的人群还会出现大便不易成形、精神状态不好、肌肉酸痛倦怠乏力、口中粘腻等症状。

体内湿气太重造成的舌苔发白，建议以饮食清淡、多运动为主来去除体内的湿气，还可以通过按摩穴位去除湿气，一般来说，可以按摩承山穴，承山穴位于人体的小腿后面正中，平时可以多按摩一下。

宝宝舌苔发白怎么办 去除湿气

小孩的舌苔发白可能还与体内的湿气有关，小孩体内湿气重一般还会出现精神不好、大便不成形、吃东西少、身体酸痛乏力、口中粘腻等情况。

如果小孩的湿气比较重的话，建议家长给小孩多按摩承山穴，承山穴就在位于人体的小腿后面正中，这样能帮助减少体内的湿气，还可以多喝一些红豆薏米粥，有效的帮助小孩的肠胃，消除体内的水肿湿气。

舌苔厚白喝什么茶

1、桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。桂花茶对于治疗舌苔发白有较好效果。

2、桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型舌苔发白患者，有芳香清胃的效果。

3、单味茶

食疗舌苔发白取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型舌苔发白患者，有清除胃热的效果。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗舌苔发白效果较好，能够芳香除臭。

5、石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于舌苔发白并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

6、荸荠茶

取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗舌苔发白的作用，适合舌苔发白并且目赤溲黄患者饮用。

7、丝瓜茶

取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一剂饮用。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合舌苔发白并且便秘的患者服用。

8、薄荷茶

取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，薄荷茶适合舌苔发白并且有食滞腹胀患者服用。

9、藿香茶

取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗舌苔发白有很好效果，尤其适用于舌苔发白颇重，口中黏腻的患者。

10、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除舌苔发白的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的舌苔发白患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

孕妇舌苔发白怎么办 多吃降火食物

孕妇舌苔发白可能与上火有关，孕妇本身就是偏热性的体质，吃点易上火的食物就会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。

孕妇因为上火引起的舌苔发白，建议平时要多吃一些西红柿、生梨、桃子等具有降火的食物，少吃辛辣刺激的食物。

湿气重有什么症状

一般可分为寒湿和湿热。

湿气重一般是由于长期饮食、生活不规律所导致的，其中湿气过重一般可分为两种类型，分别是寒湿和湿热，而且对于两种类型的湿气来说，其表现出来的症状也是不一样的。

对于寒湿体质的人群来说，体内的寒气一般都比较重，常常表现为舌苔发白、有齿痕、畏寒、四肢冰凉、关节疼痛、食欲不振以及经常腹泻等。

对于湿热体质的人群来说，体内的热气一般都比较重，常常表现为舌苔发黄、口中黏腻、腰背酸痛、出汗怕热、皮肤油腻、大便粘滞以及腹胀恶心等。

喝姜枣茶排湿气的症状是什么 喝姜枣茶排湿气的症状什么

对于湿气重的人群来说，常见的症状为大便溏稀、舌苔发白、腹痛、腹泻、四肢发冷或伴有浮肿等，适当喝姜枣茶，有助于身体血液循环，刺激身体的胃液分泌，具有一定祛湿作用。

喝姜枣茶排湿气之后，表现就是体内湿气减少，大便溏稀、舌苔发白、腹痛、腹泻、四肢发冷或伴有浮肿等症状减轻，身体变的轻松了不少，同时人体的气色也会变好。

舌苔发白对人的危害

要想克服舌苔发白大家一定要坚持，不要三天打鱼两天晒网。专家指出：多数人都有舌苔发白，大家还是要多了解此病，做好防治工作。

多数人都有舌苔发白，多与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。舌苔发白还会由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

多数人都有舌苔发白，而且让患者痛苦不已。可造成以下影响：

1、影响交际

这一方面虽与健康无关，但受访者表示这才是危害最大的一面，现在社会想要生存不得不进行越来越多的社会交际，舌苔发白问题则可能会出现应聘被拒绝、被同事疏远、不被上司赏识、恋人忍无可忍、谈业务莫名其妙就黄了。

2、自惭形秽

无数次被拒绝或冷落。即使是心理上再健康的人也难免会产生阴影。长此以往，严重影响性格。

3、加重疾病

舌苔发白一般伴有口腔溃疡、牙疼、鼻炎、鼻窦炎、慢性胃肠病、恶心厌食、便秘、女性面色失华易长斑、男性性功能减退精神不振等疾病中的一种或者多种。长期舌苔发白上述疾病会逐渐加重。

4、诱发疾病

如免疫力低下、经常感冒、皮肤衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅觉失灵等。

如果你患上舌苔发白了，一定要记得千万不可满不在乎，不以为然，忽然舌苔发白疾病的危险性，一定要积极地给予治疗，做到及时有效去除口腔气味。

车厘子吃多了会怎样 湿气加重

车厘子吃多了容易加重湿气。

车厘子中含有大量的碳水化合物，食用之后会增加脾胃的滋腻性，导致出现湿热的情况，身体中湿气加重，容易出现四肢沉重、昏沉不醒、口臭、舌苔发白、粪便粘腻等情况。

孕妇舌苔发黑口苦

孕妇出现各种症状都是与胎儿紧密相关的，因此无论症状大小，准妈妈们都一定要加以重视。那么孕妇出现舌苔发黑口苦的状况是什么原因导致的呢?大多数准妈妈对此并不是很了解。其实能够引起孕妇舌苔发黑口苦的原因是有很多的，最常见的就是肠胃问题了。

孕妇舌头发黑常见的原因是肠胃问题

中医认为舌苔发黑是热极化火所致，肠胃有毛病的孕妇，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。这是因为胃肠功效紊乱会导致细菌毒素的刺激而使胃肠功效失调，使口腔唾液的pH值低落，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延伸，苟且被微生物染成黑色，形成黑苔。

而且孕妇通常伴有腹胀、便秘、恶心、胃口欠好等胃肠道症状，调理好肠胃后，比如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退，黑苔消退之后，食欲也随之转佳。孕妇平时可以多吃含水份多的水果，比如橘子、西瓜、水蜜桃等，还有胡萝卜、绿色青菜等绿色蔬菜。

孕妇舌苔发黑可能是中枢神经系统功能失调

如果孕妇经常精神不振，情绪抑郁，饮食和休息都不好，那么就会由于精神紧张引起中枢神经系统功能失调而出现黑毛苔，这是因为中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长而出现黑苔。

所以说健康的饮食习惯和生活习惯才是健康身体的基础，尤其是对于孕妇来说，要更加注意自己的饮食与身体健康情况，多吃新鲜的水果与蔬菜，注意补充营养，保持充足的睡眠。

孕妇舌头发黑可能只是舌头染色

若是孕妇经常食用一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或着服用了药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

孕妇舌头发黑可能是霉菌感染

在人的口腔里(包含舌苔上)，生长有各式百般的细菌、霉菌等微生物，它们平时彼此制约、彼此促进，保持着必然的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。假如因为治疗疾病的必要，应用了大量广谱抗生家，那么这些微生物的平衡状况就会被突破。一些抵制生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量增殖。由于霉菌大都会产生种种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到玄色的种种苔色。

孕妇舌苔发黑可能是炎症感染

要知道，各种炎症感染也会导致孕妇舌苔发黑，包括肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、盆腔炎及败血症等。由于感染，高热、毒素刺激等因素均可使舌丝状乳头增生过长，再加上微生物的染色而成黑色，出现黑苔所特有的棕黑色角化细胞，使舌苔干黄焦黑。

孕妇舌苔发黑可能是患有严重疾病

临床发现，有一些慢性疾病，例如肝硬化晚期肝功能严重损害、慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症体质极度衰，恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

舌苔发白怎么注意

舌苔变白，并且比较粗糙可能预示着身体得了一些病。常见的呼吸道感染疾病，或者是一些支气管炎患者就容易舌苔发白变得粗糙。另外就是一些小朋友可能感冒了，并且感冒之后没有及时治疗，甚至引发了肺炎，在这种情况下，舌苔是可以发白，并且粗糙的。下面就来介绍一下舌苔发白粗糙的人应该注意哪些方面的问题。

如果舌苔粗糙，或者很厚、发黄带腻，说明体内有湿热 薏米、红豆煮水喝，或者煮粥，坚持下去，祛湿很有效果，但是煮粥时不要加大米在里面，大米湿气重。 舌苔黄的调理 常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。

但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。 中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。 舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干，属于有热上火。 心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。

有一些疾病可能会导致舌头组织上面的淋巴以及血液回流障碍，从而使得舌头发白，让舌苔看起来很粗糙。这些疾病比较常见的就是支气管炎症、支气管扩张、哮喘、肾炎等。所以说，舌苔发白变粗糙有时候不是一个小问题，到医院做检查是很有必要的。

孕妇舌苔发白怎么调理 调理脾胃

孕妇的舌苔发白还与脾胃有关，可能还会出现脸色变黄、眼睛红肿、食欲变差、鼻头变红、经常腹痛、腹泻等症状。

一般孕妇脾胃不好引起的舌苔发白，建议好好的调理脾胃，多吃一些能健脾胃的食物，比如，小米、胡萝卜、南瓜、花菜、马铃薯、苹果、红豆等性质温和的食物。