肠胃功能紊乱的原因

肠胃功能紊乱的原因

主要有以下几个方面：

1.饮食不规律

导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。

2.病理性原因

如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。

3.精神因素

不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱。

肠胃功能紊乱跟肠胃炎区别

肠胃功能紊乱是精神心理因素引发的慢性疾病不同于胃肠炎的器质性疾病

胃肠炎可引起肠道功能紊乱最简单的做个大便常规的化验可区别大便化验有白细胞的就是肠胃炎您好功能紊乱这个只是功能方面的异常但是不一定有器质性的蹭就是说胃肠道没有实在性的蹭在病理上是正常的但是功能性的紊乱这个就是肠胃功能紊乱

然后这个肠胃炎是指肠胃有炎症炎症会有血管反应这个肌体是有病理性上的异常的就是说器官是有炎性改变的说白了一个是功能性的一个是器质性的

肠胃功能紊乱的偏方

方1：人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚。水煎服,1日1剂,分2次服。本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。

方2：甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。本方适用于胃热疼痛。

方3：高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。本方适用于胃寒性胃疼。

方4：陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。本方适用于肝气郁滞之胃疼。

肠胃功能紊乱对我们的危害

如今，人们的工作压力大，精神长期处于紧张状态，再加上饮食不规律、不卫生，患胃肠功能紊乱的人越来越多了。很多人觉得这是小病，不以为然，最后病情越来严重，生命受到威胁，生存质量大打折扣，下面我们来看看，胃肠功能紊乱要怎么治疗?

胃肠功能紊乱影响人们的身体健康?

1.经常腹泻可降低身体的抵抗力，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，造成病情加重。

2.严重影响患者的生活质量。给患者的生活与工作都带来了一定的影响，有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。

3.反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变，如转变为溃疡性结肠炎，甚至恶变后果严重。

4.导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，脱发，产生早秃现象。造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等症状。

胃肠功能紊乱患者的饮食：

1、注意食用具有营养的食物：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2、注意食用酸碱平衡：当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。推荐阅读：胃肠功能紊乱你中枪了吗?

3、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

4、不适宜吃的食物：要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

看了上述内容，您现在应该了解胃肠功能紊乱对我们的危害了吧。其实，导致这种疾病的主要原因是不良的生活习惯，所以，患者除了及时治疗外，饮食上、生活习惯上稍加注意，相信您很快就会康复的。

肠胃功能紊乱

肠胃功能紊乱起病多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷、串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感或时而食欲旺盛，时而无食欲、胃内上冲上逆，打嗝、口干、口苦、胸闷、喜欢出长气、反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。

肠神经官能症又称肠易激惹综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹，痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、粘液性结肠炎、情绪性腹泻等。

肠胃功能紊乱怎么治

1、多吃水果平衡消化

甜食吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔还容易呈白色。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状,吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻,而苹果带皮吃同样也有止泻作用。

2、绿色蔬菜补充纤维

要特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节日期间运动量减少,会出现便秘或排泄不顺的情况,所以要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,补充足够的纤维素。

3、一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡,还具有调理肠胃的意义。青菜最好不要切断,吃的时候一定要细嚼才能下咽,这样可以让唾液自然地分泌来帮助消化。

4、多喝开水解油腻

减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,给小孩多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。

5、清淡食物配粗粮

平时多吃谷类粗粮,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用,可以让“不堪重负”的胃肠道休息调整。

肠胃功能紊乱注意

首先要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能;

其次注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟;

第三是适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验;

第四是生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。

肠胃功能紊乱吃什么食物

患者要注意食用营养价值比较高的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等动物内脏，但是最好不要吃肥肉等高脂肪高胆固醇的食品，暂时也要少吃膳食纤维丰富的食物。一般来说高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

也要注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或全麦面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。也要适当补充维生素C，主要是因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持一般的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如柠檬、胡萝卜、香蕉、柑橘以及柚子等一类食品。

读到这里相信大家对于该病的饮食调理方面就有了更深入的认识，所以患者就要及时开始改善，如果有不明白的地方，就可以去咨询专业医生。除此之外，患者还要注意饮食的规律性，不能总是暴饮暴食，也不要有偏食挑食的习惯。

胃肠功能紊乱病因

1、饮食不规律

现在人们的生活节奏在不断的加快，这样直接影响了人们的饮食质量，最终导致胃肠功能紊乱疾病的病发。

很多人在饮食上不能控制自己，要么是因为应酬不得不吃，不得不喝，导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。

因此，胃肠功能紊乱的患者，饮食应该定时定量，一日三餐，千万不要暴饮暴食。

2、病理性原因

病理性原因有时引起胃肠功能紊乱疾病的又一大原因。

常见的消化系统疾病，肠胃不好，加上不注意饮食就会导致胃肠功紊乱，如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。