人流后的注意事项 当归炖鸡的做法

人流后的注意事项 当归炖鸡的做法

食材：鸡1只、当归20克、大葱5克、姜5克、盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。

1、将鸡洗净，剁成大块。

2、当归、大葱、姜洗净。

3、将鸡肉和当归放入锅中，加入大葱、姜、料酒。

4、加入适量清水，开大火煮20分钟左右，再改小火炖烂。

5、出锅时加入盐、味精、胡椒粉搅均即可。

当归炖鸡男人可以吃吗 男人吃当归炖鸡要注意什么

1、不宜多吃。当归炖鸡虽然对男性有很多好处，但是一次也不宜吃太多，建议一次吃1-2小碗就可以了，当归毕竟是一种中药材，过量服用可能会出现疲乏、昏昏欲睡等不良反应。

2、不宜天天吃。中医认为当归炖鸡属于温性，而男性本身阳气充足，天天吃当归炖鸡可能会引发上火等症状。

3、感冒时不宜吃。当归炖鸡属于滋补品，感冒未愈是吃当归炖鸡，可能会致使感冒症状加重，或病程延长。

人流后的注意事项 人流后吃当归炖鸡要注意什么

1、服用量。吃当归炖鸡一次不宜吃太多，适量即可，因当归炖鸡是一种滋补食品，较为滋腻，过量可能会引起上火、疲倦、胃肠不适、消化不良等反应。

2、阴虚燥热者不宜吃。如五心烦热、睡卧不安、舌干咽燥等症，因为当归炖鸡属于温性，体质较为燥热人群服用可能会加重热证。

3、感冒者不宜服用。当归炖鸡属于滋补汤品，正处于感冒期间的人吃了后可能会加重感冒症状，延长感冒病程。

人流后的注意事项 人流后吃当归炖鸡有什么好处

当归是一种中药材，性味甘温，具有活血化瘀的功效，能帮助促进血液循环，维持血管通畅，吃当归炖鸡可以在一定程度上帮助子宫内的瘀血尽快排出，以免瘀血停留子宫过久，造成子宫感染。

很多女性在人流后可能会因出血过多，造成面色苍白，乏力疲倦，当归对血液有双向调节作用，既能活血，又是补血要药，其中的有效成分能促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，帮助补充血容量，所以人流后吃当归炖鸡能帮助促进人流后身体的恢复。

中医认为，当归具有补血养血的作用，能帮助调理人体气血，使人体气血运行通畅；鸡肉蛋白质含量较高，且容易被人体肠胃吸收和利用，吃当归炖鸡不仅有利于帮助人流后身体的恢复，也能帮助增强体质，强壮身体。

男人吃当归炖鸡有什么好处

养血补血是当归炖鸡最主要的功效，当归是一种补血要药，其中的有效成分能促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，帮助补充血容量，对于失血过多、面色苍白或萎黄、眩晕心悸等症状具有较好的辅助治疗作用。

中医认为血虚而致使津液不足、肠液匮乏是造成便秘的原因之一，当归炖鸡的补血作用，可以帮助改善因血虚造成的便秘症状。

当归是当归炖鸡中的主要成分之一，其中的有效成分可以帮助促进胆汁的排出，增强肝脏和胆汁的代谢功能，保护细胞ATP酶、葡萄糖-6-磷酸酶、5-核苷酸酶等酶的活性，男人喝当归炖鸡可以帮助保护正常的肝脏功能，修复受损的肝细胞。

当归炖鸡中的主要成分是当归和鸡肉，当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣可以帮助增强体内免疫细胞的免疫功能，增强其抵抗外邪的能力；鸡肉中含有丰富的蛋白质、磷脂类、维生素A等多种人体所需的营养物质，且易被人体吸收，男人吃当归炖鸡可以帮助增强体力，强壮身体，增强对外邪的抵抗力。

当归炖鸡禁忌 当归炖鸡可以天天喝吗

当归炖鸡不建议天天喝。

虽然当归炖鸡对人体有一定的好处，但是当归和鸡肉都性温，若是天天吃可能会增加体内阳气，引起上火等症状，而且鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，天天吃还可能会加重胃肠道负担，当归炖鸡一般建议一周吃1-2次即可。

男人可以天天吃当归炖鸡吗

不建议天天食用。

中医中认为当归炖鸡属于温性补品，而男性本身就阳气充足，天天吃当归炖鸡可能会加重其体内的燥热，从而可能会引发上火等症状，不利于男性健康，所以一般不建议男人天天吃当归炖鸡。

当归炖鸡汤孕妇能喝吗 孕妇喝了当归炖鸡汤怎么办

1、停止喝当归炖鸡汤。一般情况下，服用量较少的话，不会对孕妇造成什么影响，停止喝当归炖鸡汤，严密观察自身身体状况就可以了。

2、送医检查。如果孕妇喝当归炖鸡后，出现了腹部不适、阴道流血等症状，应立即送医检查。