脾胃湿热的症状与食疗

脾胃湿热的症状与食疗

一、脾胃湿热的症状

脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。小便色黄，大便溏泄，面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉象滑数。

二、脾胃湿热的原因

中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。

三、脾胃湿热的药方

治疗原则采用清热化湿，理气和中。

主方清中汤。方中黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。热盛便秘者，加银花、蒲公英、大黄、枳实;气滞腹胀者，加厚朴、大腹皮。

若湿热并重，腹痛痞满，呕吐不纳，舌白或黄，渴不引饮，大便泄泻，小便不利，或赤而短，舌苔黄滑者，治疗原则清热与燥湿并行，宜辛开清解法，可用王氏连朴饮。方药：厚朴、川连(姜汁炒)、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根。诸药配伍，为燥湿清热良方。

若脾胃湿热证、湿偏重证，拟清利湿热，宣畅气机，用三仁汤：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。

若寒热互结，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏泻心汤加减。

四、脾胃湿热的食疗

1.薏米红豆粥：薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀。

2.冬瓜汤：连皮冬瓜加水清炖。

3.麦冬粥：热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。

五、常见清热祛湿的食物

1.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

2.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

3.燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便!

4.薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖。

脾胃湿热有哪些表现

脾胃湿热的症状?脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。中医认为多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。那么脾胃湿热的人有什么症状?本文就是关于脾胃湿热症状的介绍，希望能您了解自己的体质，及早的发现及预防疾病，请往下看：

脾胃湿热的人有什么症状?

脾胃湿热的人有什么症状?症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。

1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。

由上，我们知道了脾胃湿热的人有什么症状，相信您可以更好的检查自己的身体，是否属于脾胃虚弱的人。

肝胆病症状表现有哪些

1、湿热偏重不同。虽然脾胃湿热与肝胆湿热之病因均为湿热，但湿热偏重不同。脾胃湿热湿重于热，湿的表现如肢体困重，纳呆，腹胀，大便溏泻表现明显。热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热，口干，口苦，大便干结。小便短赤的表现明显，而湿的表现相对较轻。

2、脾胃湿热与肝胆湿热都有脾胃功能失调的症状，如腹胀，纳呆，呕恶。肝胆湿热产生上述症状是因为肝气横逆犯胃。脾胃受病，运化失健则腹胀，纳呆，呕恶。故脾胃症状相对较轻。而脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃，受纳运化失职，升降失常，致腹胀，纳呆，呕恶。故脾胃症状相对明显。肝胆湿热多兼有脾胃症状。而脾胃湿热则不兼胁痛，口苦等肝胆症状。

3、肝胆湿热因湿热郁结肝胆，疏泄失职，肝气郁滞，不通则痛，故胁肋部胀痛不适，而脾胃湿热为脘闷腹痛症状，无胁肋胀痛的症状。且肝胆湿热有湿热下注的症状，如阴囊湿疹，潮湿，睾丸肿胀，坠痛。或带下黄臭，外阴瘙痒等症状。脾胃湿热则无这些湿热下注的症状。

4、从治疗脾胃湿热与肝胆湿热的疗程来看，脾胃湿热的疗程较长。愈后较少复发。肝胆湿热虽疗程较短，但屡有发作。因脾胃湿热湿大于热，湿邪致病的特点是病程较长，故缠绵难愈。

脾胃湿热食疗方法

脾胃湿热，中医证候名，亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。

该证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后，其各自发展的不同阶段均可能出现，而慢性胃炎占了首位。

脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因阳热体质而使湿从阳化热，因此，湿与热同时存在是很常见的。

食疗

1.薏米红豆粥

薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀。

2.冬瓜汤

连皮冬瓜加水清炖。

3.麦冬

热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。

除了以上需要治疗的情况，其实大家也要多注意预防。比如尽量不要久呆在潮湿的地方，或者饮食上面也需要注意，特别是不能暴饮暴食，也不要吃太刺激的东西。平时情绪不要太激动了，保持愉快的心情。脾胃湿热食疗毕竟有限，大家也可以熬点中药等，都是有很大的帮助。

舌头发黄是什么原因引起的 上火导致

体内肝火、胃火旺盛、脾胃湿热、内热等引起的上火也会导致舌苔黄，患者一般会出现面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干、烦躁易怒、口苦等症状，这种舌头发黄主要是由热症所致。

六味地黄丸的服用禁忌

1.健康人群不适宜

没有出现肾阴虚症状的健康人群并不需要吃六味地黄丸，六味地黄丸的滋阴补肾作用是针对肾阴亏虚的患者，如果正常人经常吃会导致阴阳失衡，反而导致疾病的产生。

2.肾阳虚不宜服用

如果出现脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等症状则可能是肾阳虚证，而六味地黄丸是补肾阴的，肾阳虚患者不宜服用，否则可能会使症状越来越重。

3.脾胃虚寒的人

症状为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便溏等时则可能为脾胃虚寒，六味地黄丸中滋阴药物偏多，脾胃虚寒的人服用，可能会加剧大便糖稀的症状，即使有肾阴虚症状，也最好在正规医院医生的指导下服用。

4.脾胃湿热的人

当有口苦、泛酸、小便黄赤等症状时有可能是属于脾胃湿热症状，此时如果服用六味地黄丸也可能导致相关症状的加重。

脾胃湿热的症状

既然我们通过上面的介绍了解了脾胃湿热是由什么原因造成的，那我们现在就来了解一下脾胃湿热的症状，了解这些内容后，我们就要做好预防和治疗的准备。

脾胃湿热的症状1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

脾胃湿热的症状2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

脾胃湿热的症状3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。

临床表现慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。

脾胃湿热的病因和症状大家都了解了，同时也是要警告大家，平时一定要注意饮食的问题，特别是要注意不要吃的过饱，也不要处于过饿的情况，不要过多的吃那些具有刺激性的，辛辣的食物，这样最容易伤到脾胃的。当发现有脾胃湿热的症状的时候，一定要及时的就医。

菠萝蜜不适合什么样的人吃 脾胃湿热人群

菠萝蜜营养丰富，食用起来口感较甜腻，食用过多的话很容易影响脾胃运化，脾胃湿热的人群其消化功能存在一定的失调，如果再食用菠萝蜜这类甜腻的食物很可能会加重脾胃的负担，原本脘腹胀满、肢体困倦、食欲不振、大便粘滞等脾胃湿热症状愈发严重。

脾胃湿热与肝胆湿热

脾胃湿热与肝胆湿热的共同点

1 病因相同:脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪,或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热所致。

2 都有纳呆,呕恶,腹胀等脾胃症状。

3 二者可有黄疸的症状。黄疸是由湿热熏蒸,胆汁不循常道而外溢肌肤所致。二证如出现黄疸,皆为阳黄。

4、望舌苔均为舌红苔黄腻湿热之象。

二者的不同可从以下方面来考虑：

1 湿热偏重不同。虽然脾胃湿热与肝胆湿热之病因均为湿热,但湿热偏重不同。脾胃湿热湿重于热,湿的表现如肢体困重,纳呆,腹胀,大便溏泻表现明显。热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热,口干,口苦,大便干结。小便短赤的表现明显,而湿的表现相对较轻。

2 脾胃湿热与肝胆湿热都有脾胃功能失调的症状,如腹胀,纳呆,呕恶。肝胆湿热产生上述症状是因为肝气横逆犯胃。脾胃受病,运化失健则腹胀,纳呆,呕恶。故脾胃症状相对较轻。而脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃,受纳运化失职,升降失常,致腹胀,纳呆,呕恶。故脾胃症状相对明显。肝胆湿热多兼有脾胃症状。而脾胃湿热则不兼胁痛,口苦等肝胆症状。

3 肝胆湿热因湿热郁结肝胆,疏泄失职,肝气郁滞,不通则痛,故胁肋部胀痛不适,而脾胃湿热为脘闷腹痛症状,无胁肋胀痛的症状。且肝胆湿热有湿热下注的症状,如阴囊湿疹, 潮湿,睾丸肿胀,坠痛。或带下黄臭,外阴瘙痒等症状。脾胃湿热则无这些湿热下注的症状。

4 从治疗脾胃湿热与肝胆湿热的疗程来看,脾胃湿热的疗程较长。愈后较少复发。肝胆湿热虽疗程较短,但屡有发作。因脾胃湿热湿大于热,湿邪致病的特点是病程较长,故缠绵难愈。

小腹肉多什么原因

饮食不节、湿邪入侵可致脾胃湿热

在中医中，脾胃湿热又被称为中焦湿热，常可由饮食不节、湿邪入侵所致。脾胃湿热，顾名思义，即湿、热蕴集脾胃当中，使得脾胃运化受纳失健失职，从而引发脾胃功能失调，除了饮食不节，外感湿邪，很多原因都可引起脾胃湿热证，如长期过食肥甘、情绪不良等都可造成机体脾胃湿热。脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发脾胃功能失调而生湿热长。具体临床症状有脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。脾胃湿热虽为中医名词，但在西医临床上亦可常见其踪迹，它与消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病密切相关，其中以消化系统疾病最为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡等均与脾胃湿热密切相关。具体详述如下：

万病始于口，饮食不节是造成脾胃湿热的主要原因，如今万事讲究效率，就连我们最切身的饮食也变成了分分钟解决的事情，饮食中的食疗因素、养生因素根本容不得我们去深思与细想，饱腹、猎奇、依赖成了我们所谓的“享受美食”，长期吃快餐、宵夜、冷饮、酒精等使得我们的脾胃越来越弱化，难免湿热入侵。所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，长期无节制的饮食是伤害脾胃的最多，也是最常见的病因。

脾胃湿热吃什么食物 扁豆苡仁粉

材料：扁豆100克，薏苡仁50克。

做法：将两者研磨成粉，烘干后用干净瓶装置；每次服用15克，温水送服，可早晚各一次。

功效：扁豆性平味甘，归脾胃经，解暑化湿，尤其是解脾胃湿热，适用于老人脾虚湿热症状等。

脾胃湿热能吃红枣吗 脾胃湿热可以喝红枣薏米粥

脾胃湿热的人如果需要用红枣补血，则可以用红枣与薏米煮粥喝，薏米清脾胃湿热，可中和红枣的温性，不至于增重脾胃湿热症状！

材料：红豆150克、薏米50克、红枣10颗、红糖适量。

做法：

1、洗净红豆、薏米后，用温水浸泡2小时，红枣去核洗净，浸泡在温水中20分钟；

2、红豆、薏米一起倒入锅内，加入足量清水盖住红豆薏米，用大火烧煮直至沸腾；

3、加入红枣，改用小火烧煮，当红豆、薏米软烂，调入红糖来即可食用。

脾胃湿热的症状

脸色发黄

一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。与萎黄相反是黄胖，即面色发黄且有虚肿。

鼻头暗淡

用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。

口唇无血色

《黄帝内经》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”，就是说，脾胃有问题会表现在口唇上。杨力说，一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。

睡觉流口水

《黄帝内经》中还指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。

肝胆湿热和脾胃湿热的区别

肝胆湿热，病证名。指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致，或脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆而成。证见胁肋胀痛，灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌偏大，舌红苔黄厚而腻，脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。

脾胃湿热

脾胃湿热，中医证候名，亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。

肝胆湿热的临床表现

胁肋灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，色鲜明如橘子色，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，苔黄腻，脉弦数或弦滑。肝胆湿热以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征。或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴瘙痒，舌苔黄腻，脉弦数等。

脾胃湿热的临床表现

1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

2、口干口苦，渴不欲饮，或口甜黏浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

3、小便色黄，大便不畅，舌质红，舌苔黄腻，脉象滑数。

文中小编为大家整理了肝胆湿热与脾胃湿热的一些表现，这就是肝胆湿热与脾胃湿热最明显的区别了，肝胆湿热的朋友会觉得腹胀厌食，大便大不干净，而脾胃湿热则会觉得口干口苦，吃什么都没有味道。不过值得注意的是，肝胆湿热与脾胃湿热还有不少共同点，所以想要了解自己到底是哪一种湿热体质，最好先咨询一下医师再进行调理。