丹参能通血管吗 丹参通血管用多少合适

丹参能通血管吗 丹参通血管用多少合适

10-15克。

一般丹参的药用量为10-15克，若作为保健用，最好不要超过3克，丹参虽然没有明显的毒副作用，但是也不宜过多服用，因为丹参的活血、祛瘀的功效较强，大剂量服用丹参有可能会导致消化道出血，若是作为某种疾病的治疗，建议详细用量向医生咨询，不宜自己盲目使用，以免造成不良后果。

丹参吃了有什么好处

保护血管

丹参入心经，其有效成分具有改善血液循环，扩张冠状动脉，降低血清胆固醇的功效，同时还能增加心肌血氧量、扩张外围血管等，有良好的保护心血管的作用，

通经止痛

丹参入肝经，对于脘腹疼痛、热痹疼痛、疮疡肿痛等症状有不错的止痛功效，另外对于女性经期产生的月经不调、痛经经闭的症候，用丹参也能有良好的通经止痛效果。

清心除烦

丹参是食性微寒凉的药材，入心经，对于因心内烦闷导致的失眠表现，合理使用丹参能起到一定的安眠静心效果。

用丹参通血管要注意什么

丹参虽然有一定的通血管的功效，但是一般情况下不建议长期服用，病情好转后即停药，因为长期服用丹参会导致体内血钾含量降低，若因疾病治疗需要长期服用，那么在服用期间应适当进食香蕉、花生、橘子等含钾量高的食物。

如：阿司匹林，华法林等，丹参具有抗血小板聚集的作用，与这类抗凝药物同用与加强疗效，从而可能会导致身体局部出血。

中医认为：“诸参辛芍叛藜芦”丹参的药性与藜芦相反，；两者同用会产生毒副作用，对人体不利。

黄芪和什么一起泡水喝比较好 黄芪配丹参

现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

丹参粉和山楂粉的吃法 丹参粉和山楂粉的功效

丹参粉可活血化瘀，止痛，山楂粉也具有散瘀血的功效，丹参粉和山楂粉可以帮助疏通血管，维持血管通畅，辅助治疗因血瘀所致的月经不调，经闭痛经，血行不畅，跌打损伤等等症。

丹参粉和山楂粉均具有较强的活血祛瘀的功效，可以疏通血管及经络，促进血液循环，降低血液粘稠度，可以辅助治疗冠心病、高血压等心脑血管疾病。

山楂粉味酸，其中还含有多种有机酸，可以帮助促进胃液分泌，增强胃液的酸度，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质和脂肪的消化。

丹参中含有丹参酮的成分，具有强大的通经散瘀的作用，可以帮助促进人体的血液循环，降低血管的阻力；而山楂中的山楂黄酮可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等的浓度，所以丹参粉和山楂粉可以帮助降低人体血脂水平。

丹参可以和什么一起泡 丹参和绿茶

绿茶咖啡碱成分可以帮助扩张心血管，增强机体毛细血管的功能，其中的多酚类物质具有降低血脂和血糖的作用，能及时防治胆固醇升高、动脉粥样硬化等，丹参与绿茶一起用可以加强丹参通血管、祛瘀血的作用。

做法：

1、取丹参10克研成粗末放入茶包中。

2、再加入绿茶约3克作用，将茶包系紧。

3、将茶杯放入杯中，冲入沸水。

4、加盖闷15分钟左右，即可代茶饮用。

5、可以连续冲泡多次。

功效：防治冠心病，降压降脂。

丹参粉的正确吃法 生吃丹参粉的功效

丹参粉具有活血、祛瘀，通经的作用，其中含有的隐丹参酮的成分可以帮助扩张心血管，增加心血管流量，降低血液粘稠度，改善机体微循环，维持血管通畅，可以用于冠心病心绞痛的治疗。

丹参粉具有通经止痛的功效，能帮助扩张血管，疏通血管及经络，维持血液运行，对于血瘀所致的月经不调、痛经闭经、跌打损伤等症有一定的辅助治疗作用。

丹参粉具有养心安神，清心除烦的作用，其中的有效成分可以帮助镇静人体的中枢神经系统，可以辅助睡眠，改善睡眠障碍及神经衰弱性失眠。

丹参粉的活血作用，可以扩张血管，降低血管阻力，其中丹酚酸与迷迭香酸具有抗脂质过氧化的作用，能在一定程度上降低人体的血脂水平，所以丹参粉对于高血压、高血脂等症有一定的辅助治疗作用。

丹参西洋参三七粉一起吃法 丹参西洋参三七粉适合什么人吃

丹参具有活血化瘀的作用，能扩张心血管，增强冠状动脉的血流量，防止心肌缺血，其中的有效成分还可以帮助改善机体微循环，降低血液粘稠度。

西洋参中的有效成分可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

三七粉同样具有活血化瘀的作用，其中含有的三七皂甙和黄酮类等成分，可以帮助扩张心脑血管，软化血管，溶解血栓，维持血管通畅。

所以冠心病患者服用丹参、西洋参、三七粉对病情有一定的帮助。

丹参中含有丹参酮，隐丹参酮，原儿茶醛、丹参素等成分，能扩张血管，改善血液流量及微循环障碍，能在一定程度上帮助降低血压。

西洋参中的有效成分可以抑制血小板凝聚、防止动脉粥样硬化，在帮助调节人体血压。

三七粉具有较强的活血化瘀的作用，能扩张血管，维持血管通畅，能在一定程度上帮助减轻血管壁的压力。

所以患有高血压人群适合服用丹参、西洋参、三七粉。

丹参中的有效成分-隐丹参酮可以改善机体微循环，降低血液粘稠度；其中丹酚酸与迷迭香酸的成分具有一定的抗脂质过氧化的作用，能帮助降低人体血脂水平。

三七粉中的三七皂甙和黄酮类等成分可以维持血管通畅，清理血管内的垃圾，降低体内胆固醇的含量。

所以患有高血脂人群同样适合服用丹参、西洋参、三七粉。

丹参中含有一种隐丹参酮的成分，可以在一定程度上影响人体的物质代谢，可以帮助调节人体过高或过低的血糖水平。

西洋参中的有效成分可以降低人体血糖水平，调节胰岛素的分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，辅助治疗糖尿病。

所以糖尿病患者可以适量服用丹参、西洋参、三七粉，能在一定程度上帮助降低血糖水平，防止或延缓糖尿病并发症。

西洋参具有补气养阴的功效，其中有效成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等，帮助提高机体的免疫力。

三七粉内含有丰富的黄酮类物质，这类物质可以增加免疫细胞的功能，帮助细胞抵御细菌和病菌的侵袭，同时三七粉还具有免疫调节的作用，能过高或过低的免疫反应恢复正常。

所以免疫力低下，易感冒、生病人群可以适量吃丹参、西洋参、三七粉。

什么食物能通血管呢？

玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带：含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

洋葱：含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，预防动脉硬化。

用丹参通血管要注意什么 丹参通血管效果好吗

丹参通血管作用较好，但是单味药治疗效果有限。

丹参确实具有一定的通血管的功效，历代医家也将丹参作为活血化瘀的要药，但是单用丹参通血管功效有限，与当归、赤芍、红花等活血化瘀药同用效果更佳，建议具体用药配伍向医生咨询，在医生的指导下，根据自身情况进行药物配伍。