月经发黑量少是怎么回事
月经发黑量少是怎么回事
一般情况，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。但也有一些疾病会引起月经不调月经量少颜色发黑：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。还有就是神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
当然，女性朋友们要知道的一点就是，月经受多种因素的影响，当月经成黑色量少时，女性朋友们也不要盲目的担心，可能是由于一些外界因素的影响，并不是自身健康出现了很大问题，比如水土不服等，但如果排除了外界因素，大家就要小心对待了，及时询问医师。
月经发黑量少是怎么回事 提醒4类女人须当心
1、月经不调、周期不准、经色暗、血块多、行经腹痛、胸胀、脾气大；
2、潮热多汗，胸闷气短，手脚冰凉暖不热，睡眠质量差，畏寒、怕冷、更怕风；
3、四肢无力易疲乏，脂肪含量增多，更容易发胖、身材走样；
4、妇科问题反反复复，瘙痒、异味、炎症不断；性欲减退，干涩疼痛，夫妻关系亮红灯；
5、囊肿、肌瘤找上门，年纪轻轻怀不上孩子，好不容易怀上又无缘无故自然流产……
经血发黑怎么调理 经血颜色发黑饮食调理
月经发黑多是宫寒、气滞血瘀导致的，可以多吃暖宫的食物，促进经血运行，改善经血发黑的情况。
做法：当归、黄芪、制何首乌各15克，阿胶12克。煎水服用。
功效：当归味甘、辛、味苦，性温，香郁行散，可升可降，具有补血、活血、调经止痛、润肠通便的功效。适用于血虚、经血量少发黑者食用。
做法：新鲜益母草1000克，红糖适量。洗干净益母草，切段，用清水煎煮50分钟，去渣后加红糖，继续文火煎熬成膏状。经期前后一周，每天吃3-5次，每次吃1-2勺即可。
功效：可活血化瘀，调理宫寒、手脚冰凉体质，帮助改善经血运行不畅，经血发黑量少的症状。
月经发黑量少怎么办
1、气滞血瘀
由于每个人的月经周期不一样，所以经血的颜色也是大不相同的，有的时候会出现经期量比较少，有时候却又很多，大多数的情况下都是紫红色的，还会伴有血块，随之还会有小腹疼痛，这个时候采取采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。
2、气血两虚
气血虚是很多女性都会有的症状之一，如果气血虚就会导致女性，月经不调，经血不畅，还有就是来月经的时候嗜睡没有精力，还会怕冷，所以说女生应该在经期后喝红枣桂圆汤，来补充气血。
3、肾虚
女性肾虚月经周期就会不固定，月经量也会或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢，我们就需要及时进行补肾调经。
4、排毒
月经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明你以前尽吃些酸性食物，或吃太多西药，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过月经来排毒。排光了，自然正常。
月经发黑量少是怎么回事 如何改善调理呢
1、饮食改善调理
宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆 血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2、保证充足的的睡眠
“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
3、持良好的心态
调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
4、不要太劳累
月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
月经发黑量少是怎么回事 月经量发黑的症状
如今女性在社会上的地位越来越高。上得了厅堂下得了厨房的女超人女强人也越来越多，但在生理上，女性仍然受到很多制约。女性在压力过大、工作强度过大时很容易出现内分泌紊乱导致月经不调，月经量少及发黑是月经不调的一大症状。
月经发黑量少调理方法
1. 饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
2. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3. 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4. 月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。
月经量少发黑的症状
如今女性在社会上的地位越来越高。上得了厅堂下得了厨房的女超人女强人也越来越多，但在生理上，女性仍然受到很多制约。女性在压力过大、工作强度过大时很容易出现内分泌紊乱导致月经不调，月经量少及发黑是月经不调的一大症状。
1、月经量少
月经量少(月经过少)，是指月经量少是指月经周期正常、经量明显减少，甚至点滴即净、通常经血量每次不超过20ml的。或者每次行经天数短于3天或经期缩短不足两天且经量少的。这是月经病的一种。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。
那么什么才是正常的月经周期呢?女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。
2、月经发黑
正常的月经经血是呈暗红色，略带点粘性的。月经发黑是月经异常的表现。
通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此建议患者对症治疗。 ...
月经发黑量少是怎么回事 月经量少
月经量少（月经过少），是指月经量少是指月经周期正常、经量明显减少，甚至点滴即净、通常经血量每次不超过20ml的。或者每次行经天数短于3天或经期缩短不足两天且经量少的。这是月经病的一种。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。
那么什么才是正常的月经周期呢？女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。
月经发黑量少是怎么回事 月经量少发黑的原因
1、不良的生活习惯原因，过度节食，有的女生为了减肥不科学节食，造成自身营养不良及内分泌失调。作息无度，这样女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。常吃生冷辛辣食品也是一个诱因。
2、压力过大，情绪不佳原因，相信很多女性都体会过压力和情绪对月经的影响。生活压力过大、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，这些都会引起内分泌失调从而导致少女月经量少。
3、子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等，构成子宫内膜外伤致使宫腔发生粘连，轻者月经由少，重者可发生闭经。
4、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。或者肿瘤、子宫发育不全等疾病也会引起月经量少及黑。
5、药物使用原因，使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，其他一些药物也可能会引起此症状。