痉挛性便秘如何预防
痉挛性便秘如何预防
(1)无纤维低渣饮食,由于刺激性食物能增加肠蠕动,故宜先采用无渣半流质饮食,然后可 过渡到少渣半流、少渣软饭等。低渣半流质饮食,禁食含纤维素多的食物和粗硬的食物,如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜,坚硬的水果、干果等。
(2)适当增加脂肪,脂肪有润肠作用,脂肪酸促进肠蠕动,有利排便,但不宜过多。
(3)多饮水,饮水及饮料,保持肠道粪便中水分,以利通便,如早晨饮蜂蜜水等。
(4)进食洋粉制品,洋粉在肠吸收水分,使粪便软滑,有利排泄。如洋粉果汁冻或凉拌洋粉等。
(5)禁食刺激食物,禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品,以免刺激肠道产 生痉挛。柿子中含有较多的鞣酸不利于通便,应避免食用。
女性更年期便秘的三大原因
1、痉挛性便秘
更年期的女性发生痉挛性便秘时,时常会伴有痉挛性腹痛,而且疼痛的部位并不固定,同时排便感非常强烈但又解不出来,或者十分费劲,且解出的大便干硬,呈羊屎状。这种症状主要是由于女性的肠壁肌肉紧张过度,因剧烈收缩而导致的肠腔狭窄,迫使肠道黏液分泌减少,因此大便不易通过而引起的便秘情况。
2、塞性便秘
更年期女性发生塞性便秘的原因是因为肿瘤或其他原因,全部或部分阻塞了肠道,致使成型的大便不易通过肠道所引起的一种症状。女性如果出现这类便秘,应该引起高度重视,一定要及时到医院检查诊治,不要延误病情。
3、无力性便秘
女性到更年期后,由于身体的衰退或更年期的各种症状所引起的无力性便秘,此种便秘形式主要表现为大便干燥,排便不畅,粪块粗大,并同时伴有头晕、乏力、食欲不振等全身症状。物理性便秘主要是由于更年期后代谢功能衰退、结肠直肠开始萎缩、肠蠕动减弱而引起,而且还与平时的膳食过于精细、缺乏粗纤维食物,或者缺少膳食脂肪、饮水过少等饮食习惯有关。
便秘症状是怎样的
1、一般对于便秘,我们在生活中主要分为直肠性便秘、痉挛性便秘、弛缓性便秘、急性器质性便秘四类。
2、痉挛性便秘:一般患有该类型的便秘患者在患病期间常会出现有便意,却无法顺利排便,或排便后仍有残便感的情况;同时也有可能会感到强烈腹痛,排出硬块状的大便。有些人还会反复出现便秘与腹泻交叉进行的状况。
3、弛缓性便秘:这种便秘的发生多是那些长期卧病在床者多次生产或是肌肉松弛的女性。因为当他们的身体整个大肠蠕动运动疲弱,推出大便的力量不够充分时,就会产生迟缓性便秘,该类型便秘也称结肠性便秘。
4、急性器质性便秘:这种便秘的发生主要就是胃肠急性疾病而导致的,具有代表性的疾病就是肠梗阻、肠扭转等。该类型便秘的主要症状特点就是会伴随剧烈的疼痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致,所以称之为器质性便秘,必须尽快去医院诊治。
5、直肠性便秘:这种类型的便秘患者当在生活中持续抑制便意时,就会出现有痔疮等肛门疾病,患有该类型的便秘患者多是老年人,这些人患病的主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有问题,有时候也会和弛缓性便秘一起产生。
便秘有哪些种类
1、直肠性便秘:由于直肠黏膜感受器敏感性减弱,导致粪便堆积于乙状结肠所致,如进食太少、水分缺乏或食物缺乏纤维素、缺乏定时解大便的习惯,而影响排便反射所致的便秘等。
2、机械性便秘:由结肠内外的机械性梗阻所致,如部分性肠梗阻、降结肠肿瘤、肠粘连、炎性或赘生性狭窄及卵巢囊肿、子宫肌瘤、腹腔巨大肿瘤,或腹水等肠道外疾病压迫肠道者,均为机械性便秘。
3、无力性便秘:由结肠蠕动功能减弱所致,如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、肠麻痹等。
4、痉挛性便秘:由于自主神经功能紊乱,致使肠道平滑肌痉挛所致,如结肠痉挛。
痉挛性便秘的检查有哪些
饭后即出现下腹疼痛,立刻产生便意,排出又硬又小的细条状粪便,并且便量很少。
实验室检查
1.血红蛋白及白细胞计数肠梗阻早期正常,梗阻时间较久,出现脱水征时,则可以发生血液浓缩与白细胞增高,白细胞增高并伴有左移时,表示肠绞窄存在。
2.血清电解质(K,Na ,Cl-),二氧化碳结合力,血气分析,尿素氮,血球压积的测定都很重要,用以判断脱水与电解质紊乱情况,及指导液体的输入。
3.血清无机磷,肌酸激酶(creatine kinase)及同工酶的测定对诊断绞窄性肠梗阻有重要意义,许多实验证明,肠壁缺血,坏死时血中无机磷及肌酸激酶升高。
影像学检查
1.X线检查X线检查对肠梗阻的诊断十分重要,空肠与回肠气体充盈后,其X线的图像各有特点:空肠黏膜皱襞对系膜缘呈鱼骨状平行排列,其间隙规则犹如弹簧状;回肠黏膜皱襞消失,肠管的轮廓光滑;结肠胀气位于腹部周边,显示结肠袋形。以及超声监测等。
便秘是什么原因引起
结肠性便秘
由于结肠内外的机械性梗阻引起的便秘称为机械性便秘;由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称为无力性便秘;由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称为痉挛性便秘。
直肠性便秘
由于直肠黏膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积引起的便秘,见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。
女性便秘预防方法
便秘怎么调理?女人比男人更容易便秘,引起便秘的原因有很多种,无论是外界原因还是自身免疫力原因,都有可能导致便秘的病发,针对这些病发的原因以及症状今天小编将给大家介绍一些相关的预防方法以及护理的措施,希望这些小知识能够帮助你更好的防治女性便秘的病发。
女性便秘预防方法
一、便秘“警报”
便秘的病发特征主要有特征主要包括便血、消瘦、发热、黑便、贫血以及腹痛等和肿瘤家族史。
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。
二、养成7个小习惯
1、补充水分
便秘患者要及时的补充水分,—般情况下健康的人—天饮水量在1200毫升左右,便秘者应尽量多补充人体所需水分,要保持2000毫升左右。
2、坚持体育锻炼
快步行走和慢跑可促进肠管蠕动,有助于解除便秘。
3、养成良好的排便习惯
每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
4、咀嚼无糖口香糖
嚼可以促进排便,有些人吃口香糖能拉肚子,对于便秘的人就是好的效果了。因为很多口香糖里的添加剂,例如里面添加的麦芽糖醇,山里糖醇,甘露醇等,因为这些不能被肠道吸收,有能吸收一定量的水分,所以有润肠和促进排便的作用。
5、减少精细食物
多食用粗粮,以便更好的增加纤维的摄取量。
从精加工麦片转为全麦麦片,从精心烹制的蔬菜转为较少烹调的蔬菜,并以全麦制品代替精面制品。
6、多吃蔬果
选择多种水果和蔬菜,包括山芋、苹果、浆果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、椰菜和花菜等。请尽量选择食用完整的水果而不要只喝果汁。
7、尽情开怀地大笑
大笑时,震动肚皮,有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用,能帮助消化,且能缓解压力与紧张。
怎么知道自己是不是得了便秘
1、痔、肛裂、孤立性直肠溃疡导致的便秘,特点是干燥的粪便常附带鲜血,或解完大便后肛门滴血,或手纸上沾有鲜血,且有分明的肛门域疼痛症状。
2、肠易激综合征病人中的肠痉挛性便秘,粪便也为羊粪状,但常伴有较多粘液,或便秘与腹泻交替发生。病人常有较剧烈的腹痛。
3、肠阻塞便秘或粪块阻塞性肠阻塞,则现象为大便不通(不排便)、不排气、伴有剧烈腹痛。
4、粪嵌塞性便秘,是直肠便秘的一种非凡现象,多由于直肠粘膜敏感性降低或丧失而导致,特点为肛门部位经常有少量稀粪漏出,污染亵服裤,直肠指诊诊断可触到直肠内堵满嵌塞的干燥粪块。
5、直肠癌或其它原由导致的直肠狭窄性便秘,粪便条一侧常有沟痕,或粪便逐渐变细,直肠癌还伴有大便带少量鲜血或脓血。
6、右半侧结肠癌现象为便秘与腹泻交替发生,潜血常阳性,左半结肠癌主要现象为进行性加重性便秘。
7、由结肠痉挛导致的“痉挛性便秘”,粪便常呈干燥坚硬的颗粒状,状如羊粪或兔粪,伴随常伴腹部阵发性绞痛,便后可减轻。
急性便秘症状
急性便秘的原因比较复杂,多无明显症状,但神经过敏者可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关。由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者排便时可有下腹部痉挛性痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及香肠状痉挛的乙状结肠。
(1)一时性便秘:
多由于生活环境的突然改变、一时性的情绪抑郁、进食过少等因素引起,患有这种便秘的患者除感觉腹胀外,不会有其他不适,如果消除便秘病因并能习惯之后,便秘即可自行痊愈。
(2)继发性便秘:
凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘,就称为继发性便秘,又叫做症状性便秘。发病较急,可引起剧烈腹痛、呕吐等症状,如急性肠道梗阻、肠绞窄、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗死、肛门周围疼痛等急性疾病引起的便秘。这种便秘主要表现为原发病的临床表现,持续时间较短,当导致便秘的疾病痊愈后,便秘也随之解除。当患者发病时,应迅速查明原因,做出正确诊断,及时处理。
(3)痉挛性便秘:
属于功能性便秘,是由于结肠运动过于强烈,引起结肠痉挛,肠腔过于狭窄,使大便无法通过而致的便秘,又称为肠道易激综合征。
痉挛性便秘怎么治疗
痉挛性便秘怎么办
该病症属于功能性的便秘疾病,多数是由于患者身体中的结肠部位进行了过于强烈的运动,从而引起结肠痉挛,肠腔过于狭窄,使大便无法通过而致的便秘,其特点是便秘—腹泻交替,或者是长期腹泻。
建议患者一旦确认患有了该病症后,首先可以口服福松或者是培菲康的药物进行治疗,除此之外还可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
而患者在日常饮食中可以适当的多摄取一些脂肪类的食物,因为脂肪性的食物具有一定的润肠作用,并且脂肪酸促进肠蠕动,有利排便;但不宜过多。此外,患者应多饮水。饮水及饮料,保持肠道粪便中水分,以利通便,如早晨饮蜂蜜水等。
痉挛性便秘注意事项
建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态,避免精神方面过度紧张和生气,除此之外,生活规律,加强锻炼,限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等),多吃新鲜的蔬菜和水果。
痉挛性便秘有什么发病特点
因肠道神经末梢刺激过度,使大肠以及结肠的肠壁肌肉 过度紧张或痉挛收缩,引起大便成为小粒状或铅笔样的细条 状,粪便通过痉挛部位时有疼痛感觉。这种便秘一段时间之 后会出现腹泻,可发生便秘与腹泻交替出现。常见的原因包 括患有胃肠道疾病或某种神经失调,食用过于粗糙的食物及 使用泻药过量过久。
女人便秘吃什么好 冷牛奶
女性便秘可以晨起空腹喝冷牛奶,肠道受到冷刺激后发货时能生理反射以促进胃肠蠕动,加快排便。
注意:牛奶冷藏1小时即可饮用而且痉挛性便秘不能喝。
女性便秘预防方法
一、便秘“警报”
便秘的病发特征主要有特征主要包括便血、消瘦、发热、黑便、贫血以及腹痛等和肿瘤家族史。
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。
二、养成7个小习惯
1、补充水分
便秘患者要及时的补充水分,—般情况下健康的人—天饮水量在1200毫升左右,便秘者应尽量多补充人体所需水分,要保持2000毫升左右。
2、坚持体育锻炼
快步行走和慢跑可促进肠管蠕动,有助于解除便秘。
3、养成良好的排便习惯
每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
4、咀嚼无糖口香糖
嚼可以促进排便,有些人吃口香糖能拉肚子,对于便秘的人就是好的效果了。因为很多口香糖里的添加剂,例如里面添加的麦芽糖醇,山里糖醇,甘露醇等,因为这些不能被肠道吸收,有能吸收一定量的水分,所以有润肠和促进排便的作用。
5、减少精细食物
多食用粗粮,以便更好的增加纤维的摄取量。
从精加工麦片转为全麦麦片,从精心烹制的蔬菜转为较少烹调的蔬菜,并以全麦制品代替精面制品。
6、多吃蔬果
选择多种水果和蔬菜,包括山芋、苹果、浆果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、椰菜和花菜等。请尽量选择食用完整的水果而不要只喝果汁。
7、尽情开怀地大笑
大笑时,震动肚皮,有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用,能帮助消化,且能缓解压力与紧张。
便秘的种类有哪些
原发性便秘:是指无器质性疾病存在而引起的便秘,功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。
继发性便秘:凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘,就称为继发性便秘,又叫做症状性便秘。
顽固性便秘:是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。
习惯性便秘:是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年。
痉挛性便秘:属于功能性便秘,是由于结肠运动过于强烈,引起结肠痉挛,肠腔过于狭窄,使大便无法通过而致的便秘,又称为肠道易激综合征。
泻药性便秘:长期服用泻药,对结肠平滑肌神经细胞的损伤,从而引起结肠对肠内容物刺激的反应性降低,使结肠运动功能紊乱,而发生便秘。
急性便秘症状
症状
急性便秘的原因比较复杂,多无明显症状,但神经过敏者可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关。由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者排便时可有下腹部痉挛性痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及香肠状痉挛的乙状结肠。
(1)一时性便秘:多由于生活环境的突然改变、一时性的情绪抑郁、进食过少等因素引起,患有这种便秘的患者除感觉腹胀外,不会有其他不适,如果消除便秘病因并能习惯之后,便秘即可自行痊愈。
2、继发性便秘:凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘,就称为继发性便秘,又叫做症状性便秘。发病较急,可引起剧烈腹痛、呕吐等症状,如急性肠道梗阻、肠绞窄、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗死、肛门周围疼痛等急性疾病引起的便秘。这种便秘主要表现为原发病的临床表现,持续时间较短,当导致便秘的疾病痊愈后,便秘也随之解除。当患者发病时,应迅速查明原因,做出正确诊断,及时处理。
3、痉挛性便秘:属于功能性便秘,是由于结肠运动过于强烈,引起结肠痉挛,肠腔过于狭窄,使大便无法通过而致的便秘,又称为肠道易激综合征。