盲目排毒危害大要小心
盲目排毒危害大要小心
排毒要注意什么怎么排毒才好什么是结肠黑变病声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知在中医里有一种理论，是说人体内的“毒”，是指人体代谢出来的一些没用或者是带有毒性的产物，或者是说，对人体组织、器官、习惯等有害的物质，都可以称之为“毒”。对于正常的人来说，这些毒素通过自身的排泄系统代谢出来是没问题的，没有必要再去专门的排毒。
有一些人因为服用具有排毒、清肠、瘦身的保健品或泻药，结果出现腹泻情况，而这些人当中，有一部分则是得了一种新疾病，结肠黑变病，从而导致便秘越来越严重。导致这种疾病的主要原因是因为，泻药里面含有的各种色素。
排毒要注意什么怎么排毒才好什么是结肠黑变病什么是结肠黑变病呢?是因为结肠的粘膜出现了色素沉着，是一种不是炎症性的肠病，一般没有什么特别的症状，大部分患者的表现症状是腹胀、腹泻、便秘、大便不通畅等。结肠黑变病严重吗?虽然是一种良性疾病，但是也有研究表示，这种黑变病也有可能引起癌症，通常和结肠癌、结肠腺瘤样息肉伴随一起。在结肠癌、直肠肿瘤患者里面，大概有百分之二十到三十患有黑变病。那么要如何预防结肠黑变病?预防这种疾病最主要的是要定时排便，多吃高纤维的食物，减少便秘的发生。同时也要多喝水，多喝温淡盐水，如果出现便秘要及时看医生，不要私自吃泻药解决。
排毒要注意什么怎么排毒才好什么是结肠黑变病人体本身就有排毒功能，毒素也有内部和外部因素的区别。内部毒素主要是脂肪、蛋白质和糖等代谢出来的产物。而外部毒素，则是因为环境影响，入侵到人体的有害物质，例如药物、空气污染、水污染、农药、重金属等。在大部分的情况下，当我们的身体运转症状，自身排毒就足够了，并不需要借助一些保健品或是疗法来排毒。
什么方法才能够有效的排毒呢?别再纠结选择什么排毒产品了。我们的身体本身就是一个最佳场所了，只要保持身体健康、睡眠充足、均衡饮食、适当运动、乐观情绪，身体的免疫力提高了，排毒的效果自然就会变好。
盲目减肥的危害
1、贫血营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
2、脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。
3、骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
4、据专家介绍，青少年正处在生长发育的旺盛时期，每天摄入的食物，除了维持正常的生理活动之外，还要为生长发育提供足够的能量。若盲目减肥，会影响到正常生长发育的需求，较长时间处于这种状态下，孩子的身高增长过于缓慢，或有发生营养性矮小的可能。
5、子宫脱垂没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
6、长期盲目节食，便会产生自我毁灭性的神经性厌食症，这是一种自我饥饿的身心疾病，有些人总以为自己太胖，甚至一连几天或几周不好好进食，致使营养中断，体内代谢障碍，皮质醇分泌过量，引起脑水肿、脑萎缩，最终出现心力衰竭而死亡。
感冒了盲目输液的危害大
对感冒发热病人来说，“多喝水、少吃药”是全世界通行的做法。但在我国许多医院，许多情况下却被升格为输液，有时还要连续输上几天。有时，甚至只要是感冒，不发热也要输。既然输液，不管有没有夹杂细菌感染，在葡萄糖水或盐水中加入抗生素，是常有的事。其实，给感冒患者输液至少有下列四大危害。
首先，短时间内输入大量液体，加大了血液循环的流量，增加了心脏的负担，也增高了血压。其次，对于并不知道自己有糖尿病的人，一下子输入大量葡萄糖，有导致“高渗性糖尿病昏迷”的危险。再次，感冒通常是在急诊留察室或临时病房内输液的。此类场所为便于观察病情，多数时候是许多病人共用的“大通间”。但现在输液患者一待就好几个小时，不可避免地增加了夹杂感染或继发细菌感染的几率，使病情加重。最后，即使需要使用抗生素，将之溶入1000多毫升的液体中静脉滴入，8~10小时滴完，药物的浓度并不均衡，抗菌效果也未必强于口服、肌注或分次静脉推注。
其实，感冒是一种自限性疾病，也人就是就是自己会好，理论上可不用治疗。吃药主要是缓解鼻塞、流涕、头痛、发热等症状。如果夹杂细菌感染，引起高热不退，出现脓痰、血中白细胞及中性白细胞百分比增高，再酌情输液不迟。
盲目吃减肥药危害
心悸
心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。
失眠
有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。长期服用该类减肥药，会出现吸毒一样的症状，易上瘾，难戒除。一旦进行强制性戒除就会出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴饮等表现。
厌食
服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食，多是减肥药中含有芬芬成分。什么是芬芬?芬芬是食欲抑制剂，它主要的成分就是芬佛拉明，此乃国际禁药。如果长期服用含有该类成分的减肥药物，会出现心脏瓣膜损伤、肺脏高血压等问题。
嗜睡
上面说过失眠，不过比起失眠来说，嗜睡更为恐怖。当服用了含有PPA成分的减肥药，减肥者就会出现嗜睡症状，干什么都觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。PPA成分会让减肥者对食物有厌恶的欲望，并且，长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。
呕吐拉肚子
减肥药常用伎俩，让服药者上吐下泻来达到减肥的目的。滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛的十分难受，当药物开始出现药性后，你接下来的时间就需要在厕所度过了。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻症腹痛、恶心，严重就会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。
腹胀
减肥药引起的肚子痛你可不要以为是因为例假要来了。事实上，引起肚痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。
感冒了盲目输液的危害大
首先，短时间内输入大量液体，加大了血液循环的流量，增加了心脏的负担，也增高了血压。其次，对于并不知道自己有糖尿病的人，一下子输入大量葡萄糖，有导致“高渗性糖尿病昏迷”的危险。再次，感冒通常是在急诊留察室或临时病房内输液的。此类场所为便于观察病情，多数时候是许多病人共用的“大通间”。但现在输液患者一待就好几个小时，不可避免地增加了夹杂感染或继发细菌感染的几率，使病情加重。最后，即使需要使用抗生素，将之溶入1000多毫升的液体中静脉滴入，8~10小时滴完，药物的浓度并不均衡，抗菌效果也未必强于口服、肌注或分次静脉推注。
其实，感冒是一种自限性疾病，也人就是就是自己会好，理论上可不用治疗。吃药主要是缓解鼻塞、流涕、头痛、发热等症状。如果夹杂细菌感染，引起高热不退，出现脓痰、血中白细胞及中性白细胞百分比增高，再酌情输液不迟。
别放过肿瘤预警信号
1.身体任何部位，如乳房、颈部、腹部出现原因不明的肿块，并不断地增大，要小心乳腺癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤、颈淋巴结转移癌等。
2.经久不愈的皮肤溃疡，要小心皮肤癌。
3.黑痣或疣迅速增大、变硬、不平、溃烂、出血，要小心黑色素瘤或皮肤癌。
4.中老年已婚妇女出现不规则阴道出血，要小心宫颈癌。
5.进行性吞咽困难者要小心食管癌。
6.久治不愈的干咳或咯血者要小心肺癌。
7.持续性消化不正常、上腹部不适、大便隐血者要小心胃癌。
8.持续性声音嘶哑者要小心喉癌。
9.无疼性血尿者要小心肾癌。
10.便血或排便异常者要小心大肠癌。
11.出现耳鸣、听力减退、鼻塞、回吸性血涕、头痛等症状要小心鼻咽癌。
12.对原因不明的较长时间的体重减轻要多加注意。
盲目祛斑的危害
1、防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫 外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频 繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日 晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
孕期盲目补维生素危害大
孕妇维生素的需要量是要有所增加，但只要膳食正常，一般是够用的。而在整个孕期连续大剂量服用维生素不但没有必要，反而有害。国外已有研究表明：孕妇盲目多服用维生素药剂会对胎儿中枢神经系统的神经管造成严重影响，使其不能与大脑延髓完全通合，使大脑发育受阻，或造成控制下肢活动的神经系统失灵。
有些孕妇认为鱼肝油属滋补药，多服有益，但国外也已有研究表明，过多服用鱼肝油，会导致胎儿畸形，并且过量服用维生素A可使孕妇食欲降低，过多服用维生素D会引起肾损伤，胎儿骨骼发育异常;过多服用维生素E会干扰凝血机制;过多服用维生素C会诱发尿路结石及突然停用产生维生素C缺乏症等等。
因此，孕妇不可盲目服用维生素药剂，如病情需要，应遵医嘱服用，以避免出现事与愿违，后悔莫及的情况。
盲目补钙的危害
盲目补钙，容易促使骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短长高年限;盲目加强营养，造成孩子营养过剩，孩子没长高，倒长胖了;再如盲目的使用助长器，强行拉伸孩子的骨骼，不仅对长高不利，反而会对肌肉及韧带带来伤害。
因此，补钙也要根据孩子的需求来进行，不能随意认为宝宝缺钙就立即补钙，要按照实际情况来适当给孩子补钙，这样才能让孩子成长发育更健康。
酒精中毒危害大
中毒者早晨有恶心、呕吐、饮少量酒可使症状消除，这是慢性酒精中毒的特殊表现。
对神经系统功能的影响主要表现为停药综合征(表现震颤、幻觉、癫痫和谵妄状态)，也可引起多发性神经炎等。
嗜酒者胃炎和消化性溃疡的发病率高，也可引起脂肪肝、肝炎、肝硬变及胰腺炎等。全球医院网专家介绍：长期大量饮酒可引起慢性酒精中毒，这种中毒对人体每一器官系统均有损害，主要表现在消化和神经系统，对肝、脑损害较大。