养生健康

癌症与饮食有着密切的关系

癌症与饮食有着密切的关系

(1)食管癌:经调查研究,已发现以下几个要点:①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素,如钼、锌、镁、硒等。③进食腌制和霉变食物。致癌物质亚硝胺可引发多种癌症,其中,二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺以及甲基苄基亚硝胺都能在腌制的肉类与鱼类、粗制的鱼露中发现。此外,在陈萝卜干、陈玉米面、酸菜及某些霉变食品中,甚至香肠、啤酒中也都或多或少地存在。发霉食品中除亚硝胺外还有霉菌毒素,这些毒素本身可以引起癌症,还与亚硝胺有协同致癌作用。④喝酒加吸烟则食管癌的发生率会显著上升。

(2)胃癌:据国内外流行病学研究,胃癌的发生可能与下列因素有关 ①好吃熏烤食品:食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物,其中含有苯并芘等强致癌物质,它可渗透至整个食品。熏烤过程中,蛋白质在高温下,尤其在烤焦时会分解产生致癌的成分。②饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。而硝酸盐、亚硝酸盐在人体胃中可能与胺类结合,形成亚硝胺,这是很强的致癌物质。③喜吃腌制食品。④吃霉变食物,发现胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重,甚至在胃癌患者的胃液中,也检出霉菌及其毒素。⑤饮酒:酗酒可损伤胃粘膜,引起慢性胃炎。酒精可促进致癌物质的吸收,损害和减弱肝的解毒功能。

(3)肝癌:在我国沿海地区尤其在长江三角洲及珠江三角洲等地发病率最高。肝癌的发生与饮食的关系如下 ①食物的黄曲霉菌污染:我国肝癌的地域分布与黄曲霉菌污染分布基本相一致,粮、油、食品受黄曲霉毒素污染严重的地区,肝癌的发病与死亡率也高。②乙型肝炎病毒的传染:我国人群中,约有10%的人曾有乙型肝炎病毒感染,由于饮食习惯和饮食卫生不好,肝炎病毒主要是通过饮食和未消毒的餐具传染给健康人的。-部分慢性肝炎病人会发生肝癌。③水源的污染:饮水污染的程度与肝癌发病呈正相关,提示污染的水中含有致癌促癌物质,例如蓝绿藻毒素、腐植酸等。④酗酒:酗酒明显损伤肝脏,可导致营养不良、肝硬变,在这基础上可发展成肝癌。

(4)结肠、直肠癌: ①高脂肪膳食:吃高脂肪膳食的人群,其结肠、直肠癌的发生率比吃低脂肪膳食的人群高,这在动物实验中已得到证实。②膳食纤维不足:饮食中植物纤维素多的国家如非洲、芬兰、日本、我国,结肠、直肠癌的发病率明显低于欧、美国家。③其他因素:多吃含丰富维生素A的食物,可降低大肠癌的发生,多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群,其大肠癌发病率较高。

(5)其他癌:很多资料证明,高脂肪与高热最的饮食与乳腺癌发生呈正相关,肺癌病人常缺维生素A和硒。有报告认为高脂肪饮食可能与子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌和胆囊癌的发生有关。喉癌、口腔癌与吸烟、酗酒有关,甲状腺癌与饮食中缺碘有关,鼻咽癌与饮食中亚硝基化含物(如亚硝胺)污染有关。

饭后血压高是什么原因 吃饭与血压升高的联系

很事实上吃饭与血压的高低没有必然的联系,在正常情况下血压一般在饭前饭后没有明显的变化。很多人饭后血压高的主要原因与其饮食、生活习惯及自身身体状况有着密切关系,也就是说血压高不是饭后必然发生的事情。

喝中药期间的禁忌 体质与吃中药禁忌

病人的体质与饮食有着密切的关系,阴虚体质的病人,不宜吃热性辛辣食物。例如肺燥的体质吃了辛辣就易诱发咯血。阳虚体质的病人,不宜吃生冷食物。如果平素脾阳不振,消化不良的体质吃了生冷就会泻肚等。

男性性功能下降的原因 年龄因素

男性年龄因素与性能力好坏有着密切关系,随着年龄的增长,男性睾酮开始不可避免的减少,导致性功能下降。

高血压与便秘有着密切的关系

所谓血压,是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。我们通常所说的血压,都是指动脉血压而言。血压用血压计在肱动脉上测得的数值来表示,以mmhg(毫米汞柱)或kpa(千帕斯卡)为单位。医生记录血压时,如为120/80 mmhg,则120mmhg为收缩压,80 mmhg为舒张压。换算的方法:lmmhg=0.133kpa,那么120/80mmhg相当于16/10.6 kpa。

高血压是目前威胁人类健康甚至生命的重要疾病之一,高血压后期可并发脑出血,临床约有70%~80%的脑出血是由高血压所致。高血压病人伴有便秘,容易加重高血压。由于排便时用力使劲,使心跳加快,心脏收缩加强,心搏出量增加,血压会突然进一步升高。当压力超过血管壁的承受能力时,血管就容易破裂发生脑出血,表现为病人上厕所时突然晕倒,不省人事,口眼歪斜,语言不利,半身不遂;或无晕倒,出现四肢麻木,半身不遂等脑中风症状。

高血压的发生除了因为情绪的变化,精神紧张,激动易怒,动脉粥样硬化有关外,还与便秘有着密切的关系。一个人情绪的变化,精神紧张,激动易怒等因素,往往同时会使人的正常排便规律发生变化,如长期的精神紧张或精神上受到强烈的刺激等,会使人便意消失,从而形成习惯性便秘。而高血压多发于老年人,由于饮食习惯及生活习惯改变,内分泌改变等易发生便秘,加之高血压患者长期服用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,更易诱发和加重便秘。

如果说高血压是引起脑出血的主要危险因素,便秘则是脑出血的重要促发因素。有效治疗便秘,保持大便通畅,可以稳定高血压的治疗效果,预防脑卒中的发生。避免精神紧张,保持心情舒畅,日常生活中多吃高纤维素饮食,不仅能防止便秘的发生,而且对防治高血压能起到积极有效的作用。

神经性头痛与饮食有密切关系

一、饮水

一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

二、食物

吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。

三、注意饮咖啡及饮茶的数量

过多或过少的咖啡因会引起头痛。

四、记下你所吃的东西

巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。

五、减少饮酒

饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。

六、不要吃过多止痛丸

过度使用药物可导致“痛反弹”型头痛。如果你怀疑这是你的头痛的原因,不要再把疼痛药一段时间,看看是否有任何疼痛在你的头。

不同部位长痘的原因 两眼和鼻梁之间

这个部位长痘与肝功能状态也有着密切关系;

对策:保持正常的生活作息,避免熬夜、喝酒、抽烟。

高血压与便秘有着密切的关系

所谓血压,是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。我们通常所说的血压,都是指动脉血压而言。血压用血压计在肱动脉上测得的数值来表示,以mmhg(毫米汞柱)或 kpa(千帕斯卡)为单位。医生记录血压时,如为120/80 mmhg,则120mmhg为收缩压,80 mmhg为舒张压。换算的方法:lmmhg=0.133kpa,那么120/80mmhg相当于16/10.6 kpa。

高血压是目前威胁人类健康甚至生命的重要疾病之一,高血压后期可并发脑出血,临床约有70%~80%的脑出血是由高血压所致。高血压病人伴有便秘,容易加重高血压。由于排便时用力使劲,使心跳加快,心脏收缩加强,心搏出量增加,血压会突然进一步升高。当压力超过血管壁的承受能力时,血管就容易破裂发生脑出血,表现为病人上厕所时突然晕倒,不省人事,口眼歪斜,语言不利,半身不遂;或无晕倒,出现四肢麻木,半身不遂等脑中风症状。

高血压的发生除了因为情绪的变化,精神紧张,激动易怒,动脉粥样硬化有关外,还与便秘有着密切的关系。一个人情绪的变化,精神紧张,激动易怒等因素,往往同时会使人的正常排便规律发生变化,如长期的精神紧张或精神上受到强烈的刺激等,会使人便意消失,从而形成习惯性便秘。而高血压多发于老年人,由于饮食习惯及生活习惯改变,内分泌改变等易发生便秘,加之高血压患者长期服用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,更易诱发和加重便秘。

如果说高血压是引起脑出血的主要危险因素,便秘则是脑出血的重要促发因素。有效治疗便秘,保持大便通畅,可以稳定高血压的治疗效果,预防脑卒中的发生。避免精神紧张,保持心情舒畅,日常生活中多吃高纤维素饮食,不仅能防止便秘的发生,而且对防治高血压能起到积极有效的作用。

肾气不足吃什么 牙齿松动

肾主宰着骨,肾好骨才好,靠肾精滋养,而齿中有骨,所以,肾与牙齿有着密切关系,若肾气不足,牙齿就会不坚固,就会出现松动的问题。

孕妇长黄褐斑的原因有哪些

资料显示,多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块,通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多,妊娠斑就可能越明显。黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑大举入侵”。

孕期黄褐斑出现在的部位

孕妇面部色斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围,有时候像佐罗“面具”的形状;也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时,孕妇的小臂和其他暴露在阳光下的身体部位也可能出现这种深色斑块。另外,孕妇可能会发现本来色素比较多的部位(比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤)在怀孕期间颜色会变得更深。另外,经常摩擦的部位(如腋下和大腿内侧)肤色也容易加深。

孕妇长黄褐斑的原因

孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质,头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后,孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色,孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色,不过,有些女性的妊娠斑并不会完全消失。此外,妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系,如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑形成。

相关推荐

预防黄褐斑的方法有哪些

1、注重营养的摄入。黄褐斑的形成和饮食有着密切关系,挑食、厌食都会导致黄褐斑的产生。所以在平时宜多吃含有丰富维生素C和维生素E的新鲜蔬菜和水果,如卷心菜、花菜、白芝麻、山楂、苹果、柑橘、西红柿等。尽量少食用刺激性食物和高色素食物,如浓茶、咖啡、黑豆等。 2、避免过度日晒。长时间日晒会导致黄褐斑的大量形成,尤其是面部。因此,外出时应准备好遮阳帽、太阳伞和防晒霜。 3、选择适合自己的化妆品,重点是要选用适合自己肤质的,而不要盲目跟随他人。同时应忌使用劣质化妆品,更不要随意试用脱色剂或激素类的外用药物,以免带给

夏季护肤小常识 睡好黄金觉

春夏之交护肤还要注意避免过度紧张,不要时常熬夜,睡眠和皮肤有着密切关系,睡眠不足会引起皮肤过敏。有人称零时前的睡眠为“黄金之眠”,对全身疲劳的恢复很有效。因此,最好在零时以前就寝,零时前睡眠1小时相当于零时后2小时的效果。

男人也会血虚吗

男人为什么会血虚?中医认为,相对来说,女性血虚的概率要大一些,但这并不表示男性不会血虚。 血虚是指血液不足或血的濡养功能减退的病理状态。中医认为脾胃为气血生化之源,气与血有着密切关系。当饮食不规律或劳累过度损害了脾胃功能,即可引起气血不足,气虚不能推动血液运行,导致血运不畅,瘀阻内停,进一步加重气血虚,从而产生一系列临床表现。

如何清洗蓝莓才最干净 吃蓝莓有什么好处

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。 蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品,根据USDA的数据,145g蓝莓果中至少含有2.9g纤维,因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能,而热量却只有80个卡洛里。蓝莓在抵抗自由基,特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关

民间去除孕期黄褐斑的食疗有哪些

黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑“大举入侵”。 黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素,与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。 虽然黄褐斑有碍面容,但准妈妈们也不必过于为此烦恼,在此我

直肠息肉是怎么引起的

饮食因素:特别是细菌和胆酸相互作用,可能是腺瘤性息肉形成的基础。 遗传因素:息肉的形成与基因突变和遗传因素有着密切关系。 炎症刺激:直肠黏膜长期被炎症刺激,可引起肠黏膜的息肉生成。 粪便、异物刺激和机械性损伤:粪便的粗渣和异物长期刺激肠黏膜上皮,或其它原因造成直肠黏膜损伤,可使细胞出现异常增生,形成息肉。

高脂血症对身体的危害 高血压

高血压病的发生和发展与高脂血症有着密切关系。许多高血压病患者同时可办证脂质代谢紊乱,而另一方面许多高血脂症患者也常常会合并有高血压,谁然二者因果关系目前尚不十分清楚,胆汁二者同属于冠心病的重要危险因数,对身体健康的危害极大。

女人吃野生黑枸杞5大好处! 滋补肝肾

女性肾虚常见掉发严重、面色暗黄、月经不调等,中医认为头发的生长与肝肾功能和血液循环有着密切关系,黑枸杞有养肝护肝、润肺益肾的功效,并且黑枸杞中含有的花青素能够加速血液的循环,所以黑枸杞对于防止脱发、生发、亮发有一定的作用。

月经量少是什么原因 卵巢功能衰退

女性的月经状况与卵巢功能有着密切关系。当代医学认为,月经周期延期、月经量太少和卵泡发育未达完善、没有排卵等因素有关,所以想要恢复月经正常,强化卵巢功能是必不可少的一个环节。

肠癌患者的饮食原则

近年来,肠癌在我国的发病率明显上升。随着经济水平的提高,我国居民饮食日益精细,长期食用高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维食物的不良饮食习惯与肠癌的发生有着密切关系。同时中国人饮食方面的知识普遍薄弱,对饮食癌症的密切关系并不重视。 肠癌患者的饮食原则: 减少脂肪摄入量提倡低脂肪饮食 流行病学研究发现肠癌高发地区的饮食以高脂肪为其特点,而低发病率的地区饮食中脂肪含量均较低。深入研究发现高脂肪饮食可以引起大便中胆酸代谢产物(去氧胆酸、石胆酸)、胆固醇代谢产物(类固醇与类固酮)以及细菌的葡萄糖醛酸苷酶活性都增加,这