户外帽子该如何选择
户外帽子该如何选择
帽子在户外活动中的重要性不言而喻，但是在不影响功能性的前提下，选择一个适合你的漂亮帽子亦有讲究。户外运动的地点、天气、气温不同那么佩戴的帽子种类也将有异。然而多数人因为固有的观念和专业认识不足，常常对户外着装、户外装备不太注重，让户外生活得不到理想的效果，有时还令户外活动成为一种劳役和痛苦。帽饰虽小，却有惊人的聚光效果，然而选用不当，却让你的户外生活吃尽苦头。巧妙地运用帽子配饰，就能给人耳目一新的感觉。
对比的色彩组合是流行的关键，帽子与衣服色差较大时，有可能显得身材矮。帽子与衣服同色系，可给人修长印象。帽子的色彩要看脸色修正，脸色偏黄不适合黄绿色调，可选灰粉等色。肤色黑或白的人选色余地就比较大。
肤色红润的人，选择太阳帽的色彩范围较广，能够与很多色彩协调。灰白肤色的人，适合用纯度不高的中间色，如玉白、石绿、浅蓝、褐色、淡紫色等，不要选择过于华丽的颜色。
白色皮肤的人，帽子适用的色彩也比较多，但由于白皮肤容易给人柔弱感，所以选帽子时，应避免选择白色或接近白色的颜色。皮肤黝黑的人在选用鲜艳色彩的帽子的时候，要注意服饰的整体效果。
黄皮肤的人不宜戴黄、绿色的帽子，但若把深茶色、紫莲、蟹青、米灰等到色的帽子与服装适当配合起来，也可取得较好的效果。
在多数人印象中，纯棉是一种舒适的材料，然而在户外帽子中却是很少使用的。
纯棉有着良好的吸湿能力，湿水后棉往往又不易干爽，加之吸热大的性能，让戴者在炎炎夏日下加倍燠热和湿辘辘的，户外就成了一种痛苦。选用不当，往往令效果适得其反。
人的脸型有蛋型、胖型、方型和国字型之分。胖脸型的人如果戴圆顶帽就会显脸部大，帽子小，若选用宽大的鸭舌帽就比较合适。蛋型脸的人戴鸭舌帽就显得脸部更加上大下小，更见消瘦。选用圆顶帽就比较适宜。
圆形脸：脸看起来不那么丰满，可以适合较长帽冠加上不对称帽檐，这样可以增加脸的长度，显得立体。
三角形脸：由于下巴比较尖，所以高帽冠或短而不对称的帽沿，就非常适合，让人忽略尖尖的下巴。
方脸型和国字脸型的人选择太阳帽相对比较容易。方形脸：显眼的帽冠和不规则的边，能使方形脸显得柔和。长形脸：由于脸形的弧度比较狭窄，所以适度的帽冠显得尤为重要，切忌帽沿太窄。
户外活动就得选用恰当的户外帽子。一般春夏户外活动的户外帽子，一要有防晒防紫外线功能的，二是快干透气凉爽材料的，这样即使是大汗淋漓的环境下，照样也能保持干爽凉快。这是户外帽子必须的具备的特点。不同的户外活动也许还要有不同的帽子，如丛林活动也许是需要有防树枝、防虫子的丛林帽，如垂钓可以要大帽沿的渔夫帽，
新生宝宝究竟要不要戴帽子
宝宝要不要戴帽子?有人认为，宝宝不应该戴帽子，否则容易导致抵抗力下降，反而容易感冒;有人认为，应该给宝宝戴帽子，因为宝宝头部容易着凉，不保护会生病。那么，到底哪种说法是正确的呢?
网友馨馨还在坐月子，可是最近却跟婆婆吵得不可开交，导火索是宝宝该不该戴帽子。原来，宝宝从医院接回家开始就24小时带着帽子，无论睡觉还是醒着，馨馨一开始也没太在意，结果一个朋友过来看望馨馨后建议她不要一直给宝宝戴帽子，不然宝宝抵抗力差反而容易着凉，于是馨馨就给宝宝摘了帽子，这么一来就爆发了家庭战争……
宝宝要不要戴帽子?网友意见不一
我儿子就是冬天生的，出了外出之外，在家里一直都是不戴帽子的，宝宝虽然娇嫩但也没那么弱。
这个估计还是看情况吧，冬天有暖气的家里当然可以不戴，但是有些地方冬天屋里还是很冷，戴帽子有利于保护宝宝卤门，我觉得没问题，可以大点再摘掉呗。
我是赞成不戴帽子的，戴帽子不仅会影响宝宝睡眠和排汗，而且确实抵抗力会下降。我们小区那些孩子就是例子，但凡夏天还穿长袖的总是容易感冒，而那些秋天还穿短袖的反而很少感冒。
宝宝戴帽子根据温度而定
宝宝要不要带帽子?首先我们先来清楚宝宝戴帽子的目的，如果宝宝出门戴帽子，那么是为了防风、防沙、防日晒等，而如果宝宝不出门，那么戴帽子的目的只有一个，那就是保暖。有研究发现，气温在l5℃左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时，人体约1/2热量从头部散发;而气温在零下l0℃左右时，竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。
宝宝的头部几乎占了身体一半的体积，跟大人相比，头部散热所占的比例更大。所以在寒冷的环境下，我们应该要注意给宝宝戴帽子。反之，如果天气较热，或是冬天室内暖气较足，则不必给宝宝戴帽子，否则反而容易捂汗，易被风吹而着凉。
如何为宝宝选购合适的帽子?
新生儿一般不戴帽子，除非室内温度较低，或者外出时才需要戴。那么，妈妈应该如何为宝宝选购一定合适的帽子呢?
1.最好选择棉质帽子
婴儿的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，宜选择质地轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子。
2.帽子大小与头围相适
一般根据头围周长放大1-2厘米(或头围直径放大0.3厘米)为宜;尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对孩子的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。
3.不要选择质地较硬的帽子
若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。
4、选择无帽檐的帽子
婴儿帽最好选择无帽檐的，这样便于母亲抱和哺乳，同时睡在摇篮和床上又能看到周围的东西。
如何选择合适的帽子
冬天来了，很多人开始给自己挑选一顶合适的帽子了。
帽子戴的好看可以很漂亮，帽子戴的不好也会很滑稽。怎么选择帽子，挑选帽子呢。
其实个人觉得戴帽子最有型的还是下面这位，即使十几年不换依然引领潮流
大小合适，帽子最重要的首先是大小合适。不要看着模特头型很漂亮。
测量头围的方式买帽子的店子都有介绍，具体是:用软卷尺齐发际线下沿(发际线高可以眉毛上一部分)，后经枕骨结节(头部后部凸起)，左右对称环绕一周。测量
实际中我们怎么测量呢。
可能你没有软尺，找一根绳子(甚至新鞋带都行)按照上面说到的方法，围着脑袋测量，然后记录下绳子的位置。然后找一把卷尺或直尺测量。实在不行用手机直尺app也可以量。
把绳子对折几次，等对折到手机可以测量的长度。然后根据对折次数乘以一个倍数就OK了。
测量出头围你大概就可以知道这个帽子是不是有适合你的款了。也可以照客服咨询。
第二个就是季节合适。夏天帽子冬天带没问题因为冬天不戴帽子都可以。但是冬帽夏天肯定是带不了了。所以选帽子的时候看其材质，适合的季节选择。如果只想买一顶帽子，秋夏帽子比较合适。比如棒球帽四季皆宜。喜欢温暖怕冷可以选择比较厚实的带绒料的帽子。
5第三个是看款式了，款式主要是搭配脸型的。
像一般长脸型，瓜子脸带棒球帽，鸭舌帽就会显得比较有型一点。
(其实瓜子脸适合各种帽子)
帽子颜色怎么选
帽子在与衣服进行搭配时尽量选择颜色相近的，这样做的目的是为了使人从头到脚的层次显的分明一些，而且看起来也合适。如果选择一顶白色的帽子，搭配的是黑色的服装，这样看起来非常的突兀，非常的不和谐。如若一顶灰色的帽子搭配黑色的衣服看起来就很舒服，层级感也很强。
春夏和秋冬季节应该选择不同颜色的帽子
在不同的季节中选择帽子的颜色也需要注意，在春夏季节几，尽量原色颜色较浅的帽子与衣服进行搭配，春夏季节通常衣服穿的比较少，这样帽子只是起到一个装饰或者防晒的作用，那么，一款浅色的帽子不仅可以起到好的防晒扮靓效果，还可以使帽子与当前的季节更加搭配。在冬季佩戴的通常是毛线帽和套头帽，还有部分人喜欢保暖效果很好的雷锋帽。这就要求帽子的颜色要选择颜色较深一些的，因为深色的帽子看起来不至于很扎眼，保暖的效果也要比浅色的帽子好很多。
冬天跑步戴什么帽子 冬天跑步选择帽子的原则
1、排汗透气。冬天跑步带的帽子一般要求透气性强，可以尽可能快速的吸收并排掉汗水，如果帽子透气性不好，就会使头部温度过高，从而引起头痛。排汗性不强会使得帽子被汗水浸湿，导致头部受潮被风一吹就容易头疼、感冒。
2、保暖性强。冬天跑步戴帽子最重要的作用就是御寒保暖，头部的保暖很重要，因此就要求帽子的保暖性够强。
3、舒适。冬天跑步时戴的帽子舒适性也是很重要的，帽子过大过小都不好。
怀孕生子 该选啥医院
十月怀胎，一朝分娩。如何选择分娩医院，是每个家庭面临的现实问题。参加生育保险的城镇女职工和城镇居民大多选择医保定点医院，即市内各大医院或妇幼保健院分娩。然而，老少边穷地区，目前产妇在家生孩子仍较为常见，既方便又经济。如果育龄妇女一向身体健康，怀孕后无任何不良反应或曾到医院检查也无异常发现，在家分娩是可行的，平产好请经过正规培训、经验丰富的乡村助产接生员来接生。否则，就要到大的正规医院生产。
近些年，全国新农合启动后，农村孕产妇分娩都纳入新农合和城镇参保居民报销范围。因此，大多数妇产科医生认为，产妇分娩好上正规医院。主要理由有：
(1)县级医院妇产科医疗技术和设备较好，有一定抢救经验和应急处理能力。
(2)采用新法接生，相对可以保证母子平安，杜绝新生儿破伤风的发生。以往的研究资料显示，农村婴儿死亡率中一半是因为新生儿破伤风。
(3)县级医院妇产科能正确处理孕妇难产情况，如臀位产、滞产、过期产、剖宫产等。
(4)高危新生儿出生时，可在新生儿科、麻醉科医生配合下，提高新生儿窒息抢救成功率，提高婴儿存活率。
(5)初生婴儿在县级医院妇产科可得到良好护理，母婴同室，提早喂奶，尽早建立母乳喂养;在产房医护人员会给小宝宝进行免疫接种，如卡介苗和乙肝疫苗等，可有效地预防某些传染病的侵害。
必须强调：下列四类孕妇一定要去县级或县级以上医院分娩：
(1)孕母年龄小于16岁或大于35岁，胎次多。
(2)怀孕期间合并心脏病、肾脏病、糖尿病、严重贫血等。
(3)过去有早产、死产、先天性畸形、剖宫产等病史。
(4)双胎或多胎妊娠、臀位、妊娠高血压综合症、大于35周有阴道出血等。
诚然，产妇上市县级医院分娩除了新农合按政策支付外，给家庭所造成的少部分经济负担肯定比照料破伤风、新生儿窒息和颅内出血病婴，以及导致终生残废的负担更为轻。
冬天跑步需要戴口罩吗 冬天跑步必备装备有哪些
冬天跑步穿衣服的原则就是保暖，多层原则，内层穿排汗性强的T恤或是速干紧身衣，不要穿棉质衣物，中间一层穿卫衣或是抓绒衣服，外面再穿一个夹克。裤子的话穿速干的运动裤或是压缩裤，鞋子最好是防滑的，袜子不要穿棉质的就好。
寒冷的天气对表皮刺激很大，表皮毛细血管遇冷急剧收缩，特别是头部，大脑皮层的毛细血管非常细，急剧收缩可能会造成脑部迅速缺氧而引发头昏脑涨和眼花，因此冬天跑步时一定要带上帽子，选择防风御寒、透气性强的帽子就好。
温度在-5℃以上的时候，速干的运动帽就可以了；低于-5℃时要保护耳朵，能把耳朵罩住的耳包或者多功能头巾帽则是首选。-10℃往下要保护整个头部，此时就该考虑抓绒帽或者瓜皮帽；到-20℃如果您还能坚持出门跑步，那需要考虑保护脸部，就要选择滑雪帽。
冬季的跑步中手部也是容易冻伤的部位，要戴上手套来保暖，可以选择连指手套，这样比分指手套更保暖。
冬天雨雪天气下跑步，最好准备一个跑步眼镜，这样可以避免雨天的雨水刺激和雪天的雪盲。
鸭舌帽怎么戴好看
男士鸭舌帽怎样戴才好看
1、不管你是选择哪种款式的帽子，一定要戴起来好看才行，首先这边来说一下，比如说你是属于那种是头大脸型大的男生那么这边就要说一下不要选择戴鸭舌帽，要不给人觉得看起来也是很不协调的样子，而且还容易把头大和脸型大缺点放大。男士鸭舌帽帽适合脸型比较小，特别是那种下巴比较瘦削的男，然后你再减一个帅气短发，这样搭配起你的鸭舌帽会觉得很好看的。
2、如果那种脸型大，线条粗狂的人也是不适合戴鸭舌帽，脸型大的男生这边还是建议你选择帽沿比较宽的帽子。如何戴鸭舌帽好看，一定要根据你衣服来进行搭配才会比较好，比如说像咖啡色与海军蓝鸭舌帽是永远不会过时又绝对抢眼的，咖啡色韩版潮鸭舌帽与海军蓝小西装，然后你可以在里面配件格子衬衫，这样也是会让你显得非常的潮。
男生如何选择合适的帽子
1、如果你是长脸
长脸的人还是比较适合哪种比较扁的帽子，帽子最好就是向两边伸展的，这样就可以有效减少脸部的视觉长度。帽檐一定不能选择那种比较窄，一定要宽过额头那种比较好，这样可以视觉上给人看起来就是有一种横向的拉伸效果。适合平檐棒球帽、车夫帽、高尔夫球帽等。
2、如果你是方脸
如果你是脸方的话，那么你选择的帽子就要圆。最好就是选择那种弧度的帽子。千万要避免魔术师的那种方的礼帽，或者巫师的尖帽子，要不会让觉得很奇怪的感觉。
冬季宝宝穿衣注意这些安全细节
1.帽子
帽子大小：帽子的大小要与头围相适，一般根据头围周长放大1厘米(或头围直径放大0.3厘米)为宜;尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对孩子的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。
帽子材质：帽子最好选用棉织制品，特别是小婴儿。婴儿的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，要选戴质地轻盈、手感柔软、保温透气的帽子;若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。
别带绳子：最好不要给孩子选择有绳子或带子的帽子，一方面防勒住孩子，另一方面防小宝宝将帽绳放嘴里吃。
2.围巾
长短粗细：宝宝的围巾不要过细、过长，这样的围巾就像一根细绳，容易勒住脖子，而且宝宝的脖子比较短，太长的围巾绕的圈数多了，宝宝会不舒服。
样式：不要选择有绒球、小扣等装饰物的围巾，否则容易被宝宝拉下来，甚至误食入口。
3.口罩
口罩材料：给宝宝选择口罩时候，应该是以舒适、透气的纯棉材料最为合适，一般而言，6到8层纱布的口罩比较适合。注意不要购买路边摊只是外观漂亮的三无产品。
别把围巾当口罩：围巾不比口罩，可以经常换洗，并且在使用和存放过程中，围巾很容易沾染致病的细菌、尘埃等有害物质。加上围巾一般均以羊毛、兔毛、化纤等为原料织成，就更容易隐藏细菌，倘若把围巾围到口罩部位，势必将附着在围巾上的有害物质吸进呼吸系统，从而给人体健康带来危害，特别是过敏体质的人，吸入羊毛等有机纤维后，还会诱发加重哮喘。
4.上衣
别带绳子：最好不要给孩子选择领口和连衣帽处有绳带的衣服，以防勒住孩子。如果已经买了这样的衣服，要把绳子绕好系上结，不要让绳子长长地垂下来。
拉链：冬天的很多外套、棉衣都是带拉链的，在给孩子选择这类衣服时，最好选择拉链不是一直拉到衣服顶部的，这样的容易夹到孩子的下巴。而且拉链顶到下巴，金属在冬天很凉，碰到皮肤会让宝宝觉得不舒服，有的拉链还可能划伤孩子下巴。
纽扣、装饰扣：带纽扣和装饰扣的衣服，买回来后要重新钉紧，以防扣子脱落被孩子误服。
袖口：衣服的袖口有松紧带保暖效果比较好，但是要注意松紧带不能过紧，否则会勒住宝宝的手腕，影响血液循环。有的家长喜欢给宝宝带袖套，也应该注意松紧带问题。
衣服长度：如果担心宝宝受冻，可以给他穿上棉衣和棉裤，而不要指望用一件长长的棉衣来为下身保暖。如果衣服太长，宝宝活动不方便，容易被衣服绊着而摔倒。