凉茶可能催生痘痘
凉茶可能催生痘痘
不少人认为长痘痘是“上火”的表现，不少人长痘痘的时候会选择喝凉茶“降火”。其实，长痘不一定是火大，脾虚、肝肾不足等也会导致长痘。而凉茶多以清热解毒的药物组成，脾虚型痘痘的人喝了以后反而更加耗伤脾胃，“痘痘”会长得更加厉害。所以建议喝凉茶前，向中医咨询一下。脾虚肝肾不足的痘痘族应选择山药粥、陈皮茶等。
脾虚型痘痘多针尖、粟粒样，脓汁较稀薄，患者伴乏力、大便稀;肝肾虚型痘痘多是红色或暗红色丘疹或小脓疱，患者伴口干口苦、耳鸣、心烦、失眠、大便干等。
脸上长痘痘的原因
痘痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
内分泌失调，很容易导致长痘痘，而且诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓。
一、简易调理法：
1、提高睡眠质量，增强体质。
2、去中医处开调整内分泌的中成药、成药
3、停服扰乱内分泌的药物(减肥药、催经药或含溴化物和碘化物的药品)，多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。
4、内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品掩盖，宜选择清爽的保养品。显示消化系统的痘痘多长于嘴周围和下巴两侧。你的身体症状可能是便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。
5、服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。
6、晨起盐水，夜睡蜜茶。清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃;睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力且同样促进排毒的功效。
7、将薏仁与金银花同煮后喝汤，清热解毒，清肠补虚。
二、因情绪紧张，脾气爆裂，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
1、每晚11点前按时上床，努力让心绪平静下来，尽早安然入睡。
2、不要试图用咖啡和香烟缓解压力，它们是不折不扣的"制痘机"!
3、学会情绪疏通。倾诉能高效调节你暴烈情绪。
三、气候、季节变化，温度骤然升高或转凉，皮脂腺分泌的传导密码有可能一时调节失灵，会造成短发性的青春痘。这种痘痘通常遍布全脸。皮肤适应季节后，痘痘自然消除，注意少化妆，千万不要乱用祛痘药品或护肤品，一旦破坏皮肤酸碱度，更有可能造成痘痘丛生的可怕局面。不注意头发卫生，思考问题时喜欢用手托腮、抠脸，不彻底卸妆、洗脸，不注意防晒等，都会引起痘痘的生长。反思自己的生活习惯，如有以上习惯应立刻纠正。平时少喝碳酸的饮料多喝点绿茶。
茶树精油祛痘怎么样
茶树精油祛痘效果好。
茶树精油祛痘最强大的作用在于它能消炎杀菌，痘痘从出现到红肿成熟的过程中会有大量的细菌，使用茶树精油能够帮助催熟痘痘，消灭痘痘肌上的细菌，缓解痘痘红肿发炎，并且最终帮助消除痘痘。
凉茶可能催生痘痘
不少人认为长痘痘是“上火”的表现，不少人长痘痘的时候会选择喝凉茶“降火”。其实，长痘不一定是火大，脾虚、肝肾不足等也会导致长痘。而凉茶多以清热解毒的药物组成，脾虚型痘痘的人喝了以后反而更加耗伤脾胃，“痘痘”会长得更加厉害。所以建议喝凉茶前，向中医咨询一下。脾虚肝肾不足的痘痘族应选择山药粥、陈皮茶等。
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脾虚型痘痘多针尖、粟粒样，脓汁较稀薄，患者伴乏力、大便稀;肝肾虚型痘痘多是红色或暗红色丘疹或小脓疱，患者伴口干口苦、耳鸣、心烦、失眠、大便干等。
爱长痘莫轻易用喝凉茶祛痘
在痘痘好发人群中，以面部、胸前和后背常见，且因具体位置不同，也能多少看出每个人的体质特点。痘痘长在脸部两侧的颧骨周围，属于“肺火重”型;长在鼻部周围，属于“胃火重”型;长在嘴唇周围，属于“脾火重”型;聚集额头，属于“心火重”型;聚集下颏部，属于‘肠火重’型。皮肤科医生提醒，若脾虚体质，不适合吃过多寒凉食物，如凉茶和冰冻饮料，也不应常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒，一长痘就喝凉茶。提醒，若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
自制凉茶得这么做:
功效：美容、开胃、润肺、补血、健脾、强身健体
工艺：煲
难度：初级入门
准备时间：10分钟
烹饪时间：小于30分钟
当准备妥当有夏枯草、棉茵陈、麦冬、南杏、蜜枣等各25克，将所有材料在冷水中浸泡十分钟，经冲洗几次后，将材料装入大的无油砂锅中，再添入适量的水，能没过草药就差不多了，大火烧开后，转小火煲20分钟即可啦。
茶树精油祛痘怎么样
茶树精油祛痘产品可以消炎，祛脓，对痘痘有抑制作用。如果痘痘不是很严重的话茶树精油祛痘是很有效果的，也有人说茶树精油对那种冒白尖的和有些化脓的痘痘比较有效。但是它一般都要配合熏衣草精油一起使用。
茶树精油祛痘最强大的作用还是在于它能消炎杀菌，因此，当我们痘痘出于生长初期到中期那个阶段，出现较为严重的脓包，或者红肿发炎的时候，就可以把茶树精油直接涂抹在脓肿的痘痘上，其它完好的肌肤不必涂抹。一般一到两天的样子，红肿痘痘就会“干瘪”了。只不过茶树精油一般具有感光性，因此一般要在夜间使用。
另外，在用茶树精油油祛痘的时候，不需要滴太多的精油。(滴适量就可以了，大概一滴左右。因为茶树精油的纯度高，不适于使用过多。若大面积需要涂抹精油，就得在稀释之后进行涂抹)将滴在痘痘处的精油用手指配合按摩让它完全渗透到肤质里面去才能发挥出它真正好用的效果来。但还是建议皮肤特别敏感的人还是稀释之后再来使用。
虽然茶树精油祛痘效果很棒，祛痘的过程就是催熟痘痘，油性皮肤效果更加好。但是还有很多人群是不适用茶树精油祛痘的，你知道吗?干性皮肤、经期女性和妊娠3个月内的孕妇、高血压患者、肿瘤患者、皮肤处于过敏期者等都不适用茶树精油祛痘，会产生很多不良反应，所以千万不要为了图方便、图效果就随意使用。另外在用茶树精油祛痘之后皮肤会变得有些干燥，这时候还需要用些补水保湿的措施来补救。
为何女人更偏向寒凉体质
1.节食
有些女性为了减肥，就会把水果当成主食来吃，在平时只吃青菜和水果，其实这样的行为是极其错误的，因为青菜水果性寒凉的是比较多的，经常这样吃，很容易导致寒凉体质。所以女性朋友在平时应该多吃牛肉和羊肉，多吃红枣和红糖水，可以有效的避免贫血。
2.天天上班坐着看电脑
很多女性由于工作的需要，常常面对电脑，久坐者不运动，即使下班以后也会长时间坐在电视机面前，不到户外进行体育锻炼。这样整天坐着血都会停滞在小腹部位，就会导致血液循环不畅，很容易导致下身出现淤血的现象，长期如此很容易导致盆腔发生炎症，一旦出现炎症脸上就会长黄斑等多种皮肤问题。
3.更爱喝凉茶
有的女性朋友老是喜欢长痘痘，听说凉茶可以防治痘痘，很多女性就会选择大量喝凉茶来防治痘痘。其实凉茶是一种中药成分的饮料，而且凉茶是一种性寒凉的饮料，所以经常喝凉茶会损伤阳气，就会变成寒凉体质。
怎么喝凉茶祛除痘痘
1.夏桑菊凉茶
夏桑菊凉茶相信很多人都知道，虽然有的人并没有喝凉茶的习惯，但是遇到风热感冒，咽喉肿痛时，有的长辈就会买来夏桑菊让你喝，如果不是很严重的话，效果还是不错的。
该凉茶的主要成分有夏枯草，桑叶，菊花。夏枯草有清热泻火、散结消肿的作用，可治热毒疮疡;桑叶可以疏散肺部，头面风热;菊花能清热解毒，也是治疮痈肿毒的良药。它能祛除肝火，增强肝脏的解毒能力。而痘痘产生的原因多半是体内火毒上攻头面，用夏桑菊对付痘痘，有釜底抽薪的作用。
2.板蓝根凉茶
经过非典的洗礼后，相信大家都对板蓝根颗粒或者凉茶有所耳闻。没错，非典有发热的症状，而板蓝根性味苦、寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效。古时候人们就用它来治丹毒、大头瘟毒等，可见，板蓝根尤为适合清除头面热毒。
现在有很多种板蓝根品牌的凉茶，饮料，好喝而且不贵。如果痘痘不是很严重，体内热毒没那么大的话，可以选择板蓝根饮料，但也不要太贪凉，一次喝太多，否则会伤脾胃，痘痘无法拔除不说，又伤身体。如果痘痘红肿，并且有脓，就可以选择板蓝根凉茶或者颗粒，要用效果较强，适合男生。
快速祛痘美肤的小妙招推荐
祛痘痘小妙招一：充分为肌肤补水保湿
初春的天气风大干燥，美眉们的肌肤更容易干燥、敏感和出油，痘痘肌肤也就变得更加猖獗了。这是由于肌肤的油脂分泌非常旺盛，油脂堵塞毛孔，痘痘自然就越长越多。想要解决由于肌肤水油不平衡所导致的痘痘问题，那么，美眉们就要做好根本的补水保湿工作，在洁面后及时涂抹护肤水，最好是随身携带保湿喷雾，对于本身就有痘痘的肌肤，美眉们可以选择性质温和地、对痘痘有缓解作用的保湿喷雾和爽肤水，让肌肤喝饱水，避免痘痘肆意滋生。
祛痘痘小妙招二：保持愉快的心情
现如今，人们的生活节奏都非常快，女性朋友们也都有着自己的生活和工作的压力，尤其是上班族的美眉们，面对如此大的生活和工作压力，如果不及时解压的话，身体和肌肤都会一定的毒素无法排出，这也是导致肌肤滋生痘痘的主要原因。因此，美眉们无论有着怎样的肌肤问题烦恼，都一定要保持愉快欢乐的好心情，适当放松身体、减缓压力，痘痘肌肤也能够有所缓解。
祛痘痘小妙招三：茶树精油祛痘痘
对于痘痘肌肤问题，美眉们可以尝试使用茶树精油祛除痘痘。由于茶树精油具有能够收敛和镇静肌肤的作用，因此，美眉们可以涂抹茶树精油，以及敷一敷茶树精油的面膜来缓解和收敛肌肤表面的痘痘。
祛痘痘小妙招四：绿茶粉祛痘痘
绿茶具有能够帮助肌肤对抗电脑辐射的美肤功效，同时，由于绿茶性凉，能够帮助肌肤镇静、消炎杀菌，因此，绿茶也能够帮助祛痘。美眉们可以将适量的绿茶粉与蜂蜜进行混合，然后做成面膜的形式，涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净面部肌肤即可。此面膜可以帮助肌肤收敛痘痘，抑制痘痘的滋生，非常适用于爱长痘痘的美眉们。
上火起痘痘快速去除的窍门有哪些
收复“上火痘”
Step1 养内，少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。
Step2 外调，处理上火痘，可以用一些外用产品，帮助软化痘痘，祛除角质。
收复痘痘的持久战
日常清洁，可以利用温和的洁面品每日早晚清洁，在痘痘处稍微多按摩一会。为了避免过度刺激痘痘，白天可以使用金盏花化妆水进行反复擦拭痘痘周围肌肤，有利于消炎消肿。每天保证饮水2升，帮助排毒，有助生理痘痘减退。
内服加外服祛痘法
我们都知道，痘痘生长的原因之一是由于我们体内积聚的热毒多且没有及时排出体内，身体里积聚得多了就给了痘痘生长极好的环境，因此平常要注意多喝凉茶饮品，最好一个星期能够喝上一到两次，特别是一些热底体质的人更要注意排毒，自己平常也可以熬一些凉茶，就好像菊花、金银花一起泡茶喝的作用就不错;另外在选择外用产品时，不但可以选用一些消痘膏，也可以自己制作芦荟珍珠粉天然面膜，更环保。
虽然美食难以抗拒，但是也要注意节制，为了我们能够拥有一张无痘的脸蛋就控制下吧，身体健康也重要。希望小编介绍的方法能帮助大家去火祛痘。上火后建议多多吃绿色的食物，像蔬菜、水果，还要多喝水，有利于解毒。
女性寒凉体质怎么调理 更爱喝凉茶
有的女性朋友老是喜欢长痘痘，每次长痘痘就以为是因为上火，于是很多女性就会选择大量喝凉茶来降火防治痘痘。其实长痘痘原因有很多，不一定就是上火导致的，如果没有对症的经常喝凉茶也会损伤阳气，久而久之就变成寒凉体质。