甩脂机副作用 引发腹痛

甩脂机副作用 引发腹痛

甩脂机这样高频、剧烈的外力震动很容易对肠道的正常蠕动造成抑制，不仅会影响正常的消化吸收还容易产生上腹饱满、腹胀腹痛等不适症状。

产妇用甩脂机可以吗 产妇用甩脂机有什么影响

1、不管是顺产还是剖腹产，在产后子宫都是需要时间来恢复的，这时使用甩脂机是会影响子宫的复原，很容易出现伤口的撕拉，特别是剖腹产会出现伤口裂开等情况；

2、甩脂机剧烈的震动，会引起子宫随之震动，容易引起子宫大出血的情况发生；

3、过早的长时间大量的运动，是会使得盆腔韧带发生严重松弛后，导致子宫、膀胱突向阴道，从而造成子宫脱垂、尿失禁等情况的发生的。而使用甩脂机本身就可能导致子宫出现下垂现象，在产后使用这种情况可能会更加严重。

产妇的身体本身就是比较虚弱的，这时使用甩脂机消耗大量的能量，对身体健康是有损害的，容易导致身体免疫力降低，从而引发其他疾病的几率增加。

在产后进行剧烈的运动，体内会产生乳酸，而乳酸滞留于血液中会使得乳汁变味，影响乳汁的质量。

甩脂机本身其实并没有很好的减肥效果，所以即使在产后使用了甩脂机，也可能看不到自己理想中的减肥效果。

甩脂机的危害和好处 甩脂机使用注意事项

很多人使用甩脂机时喜欢直接将其贴着皮肤，其实这样是不好的，因为我们的皮肤较为敏感，直接接触甩脂机的话使用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等问题，因此最好是隔着衣服使用；

吃完饭后不能立马使用甩脂机，因为高频率的震动很容易导致消化不良，从而引起腹痛、腹胀等问题，建议饭后1-2小时后再使用。

跑步后可以用甩脂机吗

因人而异。

跑完步之后还需不需要用甩脂机的话是根据个人的体能情况来决定的，如果跑完步之后还有较多的体力的话可以使得再用一会甩脂机，且甩脂机在抖动的过程中还能够帮助松懈肌肉，起到一个放松的作用。

但如果跑完步之后体力有点不支的话建议无需在使用甩脂机。

甩脂机睡觉时能用吗

不能。

睡觉的时候是不建议使用甩脂机的，因为甩脂机在使用的过程中震动频率较高，这样就会影响睡眠情况，因此不建议在睡觉的时候使用甩脂机。且躺着使用甩脂机的话会影响甩脂机的使用效率，建议最好是站着使用。

甩脂机真的能减肥吗

甩脂机的减脂原理实际上是不科学的。首先甩脂机是对身体局部小肌肉群进行被动震动，而且不会使人体的心率维持在中低强度，所以并不具备燃烧脂肪的作用，也就不能有效减肥。其次就是甩脂机如果能够让体内的脂肪形成涡流那么同样的也会对人体的内脏、骨骼造成重大伤害。

甩脂机可以瘦腿吗 使用甩脂机要注意什么

吃完饭之后是不建议立马使用甩脂机的，中间最少要间隔1-2小时左右。因为甩脂机的抖动频率较大。如果吃完饭之后立马使用甩脂机的话，高频率的震动会使得使得肠胃出现痉挛的情况，这样就会影响消化，且还会引起腹痛等不适症状。

如果要使用甩脂机的话，尽量不要将其直接贴皮肤上使用，最好要隔着衣服使用。因为如果直接将甩脂机贴皮肤使用的话，就很容易出现皮肤过敏的症状。

经期能使用甩脂机吗

经期可以用甩脂机吗

月经期不宜使用甩脂机。

月经期间本身就是需要减少进行剧烈的运动的，而甩脂机更是以高频率、高强度的震动方式来进行甩脂，在经期使用甩脂机是可能会引起像经期延迟、月经不调等危害身体健康的现象发生的。

经期用甩脂机有什么危害

导致月经不调

在经期使用甩脂机的话，引起高频率的长时间的剧烈震动，会引起经量减少，经期延长、痛经等月经不调的症状，甚至是导致闭经。

导致子宫下垂

本身使用甩脂机，由于其剧烈的抖动，使得身体器官也一起随之震动，甚至导致内脏器官的移位。在月经期间去使用甩脂机是可能使得子宫下垂，严重的还可能因此导致不孕不育。

免疫力下降

月经期间，女性身体本身就虚弱，而使用甩脂机的话，会使得体内能量消耗过快，会因此使得身体免疫力降低，增加了患上疾病的几率。

甩脂机使用注意事项 甩脂机的好处

甩脂机在震动的时候可以起到一定的促进肠胃蠕动的作用，从而达到通便的效果。所以使用甩脂机可以帮助排便；

甩脂机通过高频率的震动，贴在身上可以起到放松肌肉的效果，还能加速血液循环，运动后使用甩脂机可以加快乳酸的分解，缓解不适。