冬季衣衫不透气易惹三种妇科病

养生健康

冬季衣衫不透气易惹三种妇科病

没有干什么重活，腰痛却缠上了办公室职员小张。她一开始以为是因为穿得薄而受凉，所以没当回事，后来实在不适，到医院检查发现患上了盆腔炎。妇科专家介绍，冬季由于天气阴晴不定，天气寒冷，且早晚温差大，造成生物钟紊乱，这个时期也是妇科病加重和高发期，应该谨慎预防、积极治疗。

妇科炎症引起腰痛

“腰痛，有可能就是妇科病引起的。”河南省中医院妇产科主任胡晓华说，腰痛可以有多种原因，处于生育年龄的女性出现腰痛，要首先排查是否患上了妇科炎症，因为多种妇科炎症都会造成腰痛症状的出现。

常见的妇科炎症，如宫颈炎，宫颈发炎后，会出现白带增多等症状，在炎症的刺激下会引起腰部疼痛;子宫位置异常，如果子宫出现后屈，体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，使部分神经受到压迫，引起腰痛;子宫脱垂，子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织下坠牵拉而出现腰部酸痛;盆腔炎，盆腔组织炎症时，炎症刺激可引起腰痛;盆腔内肿瘤，患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛;妊娠女性，怀孕后，随着胎儿逐月增大，导致韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，引起腰痛。

另外还有生育因素，生育胎次过多、多次流产或者性生活过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。

冬季易发三种妇科病

新世纪女子医院妇科专家关淑华介绍，由于冬季天气变化大等原因，女性容易患上阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等病症。

健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在秋冬季，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。

盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，不及时治疗往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症。卵巢功能损害时可有月经失调，输卵管黏连阻塞时可致不孕。

子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降，很容易得此病。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出，会恶化为宫颈癌。

春季养生需要注意些什么

虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则会导致关节炎与多种妇科疾病。

中医养生认为,在人体正气强盛的情况下,“邪气”就不容易侵入机体,也就不会发生疾病,所以增强体质,提高人体的抗病能力十分重要。在惊蛰之后,天气变暖,各种动物开始活动,细菌、病毒也开始生长繁殖,所以人们需要进行饮食调养,增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。

春天开始回暖,空气中的水分渐渐增多,显得湿气很重。特别是南方的春天,雾霾、潮湿、闷热,给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气,在天气好的时候,要多晒晒被褥和衣服,晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。

从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。

饮水可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄,可降低毒物对肝的损害。此外,补水还有利于腺体分泌,尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶,可有助于散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发,郁滞疏散。而适量饮茶,还可提神解困,但春季不宜贪冷饮。

人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此,随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,人们一定要多吃点新鲜蔬菜,以便营养均衡,身体健康。

三种妇科病是男人带来的

白带异常。女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。正常的白带是无色透明的，没有臭味。如果白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，黄或绿色、有腥味等，那都是异常白带，它通常是生殖道炎症的表现。专家指出，尽管女性发生生殖道炎症的原因有多种，但有时这个责任必须由男性来承担——假如他在用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢;同房前不注意清洗下身，尤其是平时卫生习惯欠佳;或是患包茎或包皮过长等。在这种情况下，女性事后又懒于排尿和清洗，就容易导致白带异常。

慢性宫颈炎。有资料显示，慢性宫颈炎在已婚或有性生活的妇女中发病率竟高达50%以上。未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈炎，有了性生活后，阴道相对处于一种开放状态，给细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的。女性的阴道分泌物也有自洁的作用。但在某些情况下会由于男性的原因，导致病菌侵入阴道，增加了女性患生殖器官炎症的可能性。男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所，极易通过性行为传染给对方。进行早期环切术和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。男女同房前都要洗澡，洗净阴部，从而减少感染机会。男性要翻转包皮，特别是要把阴颈头冠状沟内的污垢清洗掉。

盆腔炎。盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。没来月经的幼女及未婚、没有性生活的少女或绝经后的妇女很少发生盆腔炎，而育龄妇女的发病率很高。引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。但妇科医生仍然再次把矛头指向男性朋友：部分男性在女方例假要求与其性交，结果引起盆腔炎。

接触性出血的病因

一、宫颈外翻：主要是由于分娩、引产或流产时发生宫颈撕裂而未及时进行手术修补，日后当瘢痕组织挛缩时出现宫颈外翻。倘若再合并感染形成慢性宫颈炎时，白带可呈脓性，白带量亦会明显增多，可发生子宫接触性出血，此为子宫接触性出血注意三种妇科病。

二、宫颈息肉：宫颈息肉是生长在宫颈管内或宫颈外口的良性赘生物。任何年龄均可发生，但以生育年龄多见，是发生子宫接触性出血的原因之一。来源于宫颈管粘膜的息肉，呈鲜红色、质地软、较脆弱，轻轻接触即可出血。息肉很小时无明显症状，但因其他疾病而做妇科体检时可能被发现。息肉较大时，则会出现白带增多、血性白带以及接触性出血，此为子宫接触性出血注意三种妇科病。

三、子宫颈癌：子宫颈癌是最常见的女性肿瘤之一。子宫接触性出血可能是它惟一的早期症状，多在性交与妇科检查时发现，呈淡红色或褐色。阴道出血，一般先少后多，或时多时少，病情发展到中期，则出血明显增多。只有少数患者初次接触，出血即为大量，这是由于小动脉破裂所致，此为子宫接触性出血注意三种妇科病。

三种妇科病是男人带来的

随着时代的传播现在的人群也就变得越来越开放起来了，那么性关系可想而知了，那么女性应该怎么去维护好自身的清洁呢?其实有很多的人都说自己平时很注意个人卫生，怎么会得妇科疾病?或是明明自己冲洗得干干净净，可每次过性生活时，丈夫总会说自己下身有异味，这异味到底从何而来?没有结婚时，很少去看妇科，可是自从结了婚有了性生活，为何这妇科病就多起来了?女性抱怨不无道理。因为事实上，至少有三种妇科疾病是由男性“一手导致”的。

不少女性曾经遭遇到这样的困惑：自己平时很注意个人卫生，怎么会得妇科疾病?或是明明自己冲洗得干干净净，可每次过性生活时，丈夫总会说自己下身有异味，这异味到底从何而来?于是乎她们就会这样抱怨道：没有结婚时，很少去看妇科，可是自从结了婚有了性生活，为何这妇科病就多起来了?女性抱怨不无道理。因为事实上，至少有三种妇科疾病是由男性“一手导致”的。

春季女性养生放大三招

招数一：向阴湿环境say No!

春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。

春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生，穿在身上的内裤一定要保持干爽。也要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒，不让细菌滋长。尽量不要穿紧身裤子，不要长期使用卫生护垫，以免使闷热的湿气无法散发影响到阴道的清洁。

招数二：拒绝单薄穿衣

俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，“捂”也要捂得恰当，基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及关节，不要留下病根。

招数三：多做饮食补充!

在万物的春季，人的身体也在，需要高质量的营养，莴苣、菠菜等春季的绿叶蔬菜，草莓、樱桃等应季也最有益健康。同时可以补充B族维生素。

如果膳食中缺乏B族维生素，女性就会易情绪不稳、烦躁易怒。所以，适当在膳食中补充一定量的维生素，对女性的精神调节有帮助。可以多吃全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，或者菠菜、生菜、西兰花、橙、苹果、草莓、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬，补充维生素。

教你正确了解接触性出血问题

一、宫颈外翻

主要是由于分娩、引产或流产时发生宫颈撕裂而未及时进行手术修补，日后当瘢痕组织挛缩时出现宫颈外翻。

倘若再合并感染形成慢性宫颈炎时，白带可呈脓性，白带量亦会明显增多，可发生子宫接触性出血，此为子宫接触性出血注意三种妇科病。

二、宫颈息肉

宫颈息肉是生长在宫颈管内或宫颈外口的良性赘生物。任何年龄均可发生，但以生育年龄多见，是发生子宫接触性出血的原因之一。

来源于宫颈管粘膜的息肉，呈鲜红色、质地软、较脆弱，轻轻接触即可出血。

息肉很小时无明显症状，但因其他疾病而做妇科体检时可能被发现。

息肉较大时，则会出现白带增多、血性白带以及接触性出血，此为子宫接触性出血注意三种妇科病。