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女人生理周期的美容法

女人生理周期的美容法

常常照镜子的你,可能会问自己:“为什么我的皮肤时好时坏呢?”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素,所以,想天天都美丽动人,你就要掌握好自己的周期,细心护理,让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。

女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵期前一周,排卵结束及月经前一周。

月经期:肌肤干燥,应彻底保湿。

来月经的第二三日,你可能会出现身体不适,心情常常不好,再加上荷尔蒙分泌减少,皮肤会变得极为干燥,毛孔也变得粗大。

美丽顾问:1.选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品。2.不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食,此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。3.做一些能促进新陈代谢的有氧运动,令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。4.如有经期不适,可尝试进行芳香疗法或泡脚浴,可令你身心放松。

排卵期前一周:减肥好时机排卵前一周,皮肤变得有弹性,极富光泽,而且气色好,皮肤状况稳定。

美丽顾问:1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。2.这是你减肥的好机会,因为此时减肥最有效,饮食控制加上适量的运动,可以令你更美。

排卵期前一周:减肥好时机

排卵前一周,皮肤变得有弹性,极富光泽,而且气色好,皮肤状况稳定。

美丽顾问:1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。2.这是你减肥的好机会,因为此时减肥最有效,饮食控制加上适量的运动,可以令你更美。

阴毛的生理周期

总体介绍

阴毛是人体的第二性征之一。女孩子11-12岁、男孩子12-15岁,开始出现阴毛。如果这时不长阴毛或阴毛稀疏,在医学上称为无毛症。患无毛症的女子俗称"白虎",男人胸毛肚脐毛阴毛连成一条称为“青龙”,在旧社会流传"青龙、白虎不吉祥","患男克妻,患女克夫"等,纯是无稽之谈。给患者精神上造成很大压力,甚至有人不敢谈恋爱。

青春期

一般来说,青少年在青春期开始以后,由于雌雄激素的作用,使其阴部毛囊长出阴毛。男性体内的雄激素是睾丸分泌的,女性体内也有一定量的雌激素,是由肾上腺皮质和卵巢间质分泌的。无论男性还是女性,其阴毛的有无和疏密,都与体内雌雄激素水平,以及阴部毛囊对雌雄激素的敏感程度有关。单纯不长阴毛,其他方面都正常者,可能是阴部毛囊对自身雌雄激素不敏感所致,这不是病态,没有什么关系,既不影响身体健康,也不影响婚姻和生育,因此不必为此而苦恼,更不要相信那些无稽之谈。

疾病问题

当然,极少数人也可能由疾病引起,如甲状腺功能低下,阴毛有可能稀少。又如炎症、肿瘤或外伤等使得下丘脑——垂体——肾上腺轴的结构破坏功能受损,影响了性激素的分泌。或是由于先天性的疾患或一些原因不明的疾病的影响,如特发性阿狄森氏病等影响了性激素的分泌,表现为月经紊乱、闭经、阴毛稀少、性功能减退等。 再如,药物的影响,在青春期前开始长期大量地应用糖皮质激素,反馈性地抑制了下丘脑——垂体——肾上腺轴的功能,造成肾皮质功能减退甚至萎缩,分泌的雌雄性激素减少或不分泌,就会阴毛稀疏或无阴毛。

阴毛稀疏或不长阴毛,绝大多数人属于局部的敏感性差类型。如果是由疾病引起的,疾病治愈,阴毛也就长出,也不会影响婚姻和婚后的性生活。

生长的年龄

女性的阴毛位于耻骨联合的部位,呈倒三角形分布。大约自10-13岁开始,外阴部出现稀少而柔软的阴毛,其后数量逐渐增加,颜色逐渐加深。也有人在月经来潮之后(或18岁以后)才长出阴毛。

不可不知的生理周期美容法

面面俱到

常常照镜子的你,可能会问自己:“为什么我的皮肤时好时坏呢?”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素,所以,想天天都美丽动人,你就要掌握好自己的周期,细心护理,让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。

女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵期前一周,排卵结束及月经前一周。

月经期:肌肤干燥,应彻底保湿

来月经的第二三日,你可能会出现身体不适,心情常常不好,再加上荷尔蒙分泌减少,皮肤会变得极为干燥,毛孔也变得粗大。

美容顾问:选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品;不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食,此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质;做一些能促进新陈代谢的有氧运动,令自己不会在这段时间不知不觉地胖了;如有经期不适,可尝试进行芳香疗法或泡脚浴,可令你身心放松。

排卵期前一周:减肥好时机

排卵前一周,皮肤变得有弹性,极富光泽,而且气色好,皮肤状况稳定。

美丽顾问:在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了;这是你减肥的好机会,因为此时减肥最有效,饮食控制加上适量的运动,可以令你更美。

排卵结束期:做好美白护理

排卵期,肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错,但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后,皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,所以此时最重要的是进行美白护理。

美容顾问:宜选用一些清爽型的化妆水,其他护肤品最好也不要选油性太强的;做好防晒工作,使用较高度数的防晒用品。

月经前一周:肌肤易过敏,注意保养

月经前一周,身心状况都开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,易长暗疮。

美容顾问:这个时期最重要的是保养,令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,平衡油脂的用品更能大派用场;这段时间情绪最不稳定,易与别人产生磨擦,建议你注意调节自己的情绪;这个时期食欲大增,但不需刻意节食,只要不吃零食及油炸食品,睡前不吃夜宵就可以了;身体和脸部都会有轻微的水肿,所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品,如香蕉、矿泉水及动物肝脏等,以促进新陈代谢。

女性生理周期美容方法

女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵期前一周,排卵结束及月经前一周。

月经期:肌肤干燥,应彻底保湿。

来月经的第二三日,你可能会出现身体不适,心情常常不好,再加上荷尔蒙分泌减少,皮肤会变得极为干燥,毛孔也变得粗大。

美丽顾问:

1.选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品。

2.不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食,此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。

3.做一些能促进新陈代谢的有氧运动,令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。

4.如有经期不适,可尝试进行芳香疗法或泡脚浴,可令你身心放松。

排卵期前一周:减肥好时机

排卵前一周,皮肤变得有弹性,极富光泽,而且气色好,皮肤状况稳定。

美丽顾问:

1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。

2.这是你减肥的好机会,因为此时减肥最有效,饮食控制加上适量的运动,可以令你更美。

排卵结束期:做好美白护理

排卵期,肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错,但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后,皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,所以此时最重要的是进行美白护理。

美丽顾问:

1.宜选用一些清爽型的化妆水,其他护肤品最好也不要选油性太强的。

2.做好防晒工作,使用较高度数的防晒用品。

月经前一周:肌肤易过敏,注意保养。

月经前一周,身心状况都开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,易长暗疮。

美丽顾问:

1.这个时期最重要的是保养,令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,平衡油脂的用品更能大派用场。

2.这段时间情绪最不稳定,易与别人产生磨擦,建议你注意调节自己的情绪。

3.这个时期食欲大增,但不需刻意节食,只要不吃零食及油炸食品,睡前不吃夜宵就可以了。

4.身体和脸部都会有轻微的水肿,所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等,以促进新陈代谢变得更好。

女人生理周期的好伴侣

人的身体精密细致,生理周期更是女性成长过程特有的表现,令女人喜悦,却也带来一些烦恼。生理周期在女性的一生中占了二分之一的岁月,少说也有二三千个日日夜夜,根据中医的说法,经期是女性最虚弱的时候,若没有周全的保护措施,很可能使女性元气大伤,影响健康的身体。

因此,很多女性同胞在这样的日子里异常痛苦,其实大可不必。因为我们在不平常的日子里也有生理周期不规则的贴身应对,而且热衷瘦甚的MM还可以通过这样的日子得到意外的惊喜哦,利用生理周期狂瘦。

生理用品要靠自己摸索

我们常用“好朋友”来代替难以启齿的“月经”。顾名思义,月经乃“女子月月有”而称之。平均每间隔28天来潮的月经,是女性排卵的征兆,因为每月约有一颗成熟卵子离开卵巢进入输卵管即“排卵”,排卵后黄体素分泌促使子宫内膜增厚,使受精卵易于着床,如果卵子没碰上精子的话,子宫内膜便因此剥落,而成为经血排出体外,这就是所谓的“月经”了。

“月经”对于鉴别女性同胞自身的身体状况,有意想不到的效果。月经透露你身体状况,生理用品即是针对女性的经期来设计的。从日常保护阴道壁的分泌物,到排卵时所产生如蛋清状的白带,还有生理期的月经,都不一样。加上校园族、上班族、孕妇等种种不同阶段,生理用品的功能也不同,以满足不同时期的需求。

因为涉及女人最隐密的生理状况,生理期的保健之道大多由母姊一代传一代教授下来,生理用品的使用也多靠自己摸索。尤其现在的女性初经来潮提前和生理常识教育的滞后,你可能已经用遍所有生理用品,但对这些贴身用品又懂多少呢?哪些是女性必知的生理用品呢?

卫生巾诉说女人的周期

26岁的白领方小姐还记得那次因她个人用生理用品而发生脸红的事。高中时她是骑自行车上学的,随手塞了一块卫生棉在口袋便上学去了,结果到了校门口,一位西装笔挺的男士叫住她:小姐,有东西掉了。这好意的提醒,即成了她终身难忘的尴尬事情,那块卫生棉竟掉在人来人往的大马路上。

身为现代忙碌的女性,讲求的是“最好忘了她的存在”,加上现代女性运动量大,生理用品的卫生方便薄巧,都是女性所追求的。

某医院护士长陈女士说,生理期女性应该穿着透气性佳的棉质内裤,以保持通风,避免闷热造成对皮肤的伤害。甚至引起病菌感染阴部。多用清水冲洗外阴部,擦干后可于大腿内侧抹上一些爽身粉,这不但可以减轻经血异味,也能保持干爽。当然,选择弹性好的生理裤,让生理用品发挥最大的功能,最重要的还是勤于更换。

现有的单片包卫生棉已十分便于携带,加上香味处理,又有侧翼防侧漏设计,且超薄,仅0.2cm,这大概是我们母亲辈女性做梦也想不到的吧!在我们老祖母那一辈,用的还是“月腰带”,就像包尿布似的来吸收经血;后来使用卫生纸,厚厚一叠垫在底裤中,虽然行动十分不便,但已经可以“用完即丢”了。直到国内第一片卫生棉出现,女性再也不必频频跑洗手间,因为它不但可以粘贴在底裤上,方便活动,也减少了经血或卫生纸外露的尴尬。

卫生棉果然是划时代的发明,一项调查资料显示:目前国内城市中约有99.3%女性使用卫生棉和护垫,足见女性在生理期间绝对不能没有它。

虽然如此,但是大多女孩在使用卫生巾时的确存在很多问题哦。

“好朋友”完全隐形是好是坏?

“我希望卫生棉的透气性能提高,尤其在夏天时,闷热的感觉让我觉得很不舒服。”一位女性朋友说。也有女性私下透露,因为长时间坐办公桌,常使卫生棉尾端的表层蹭破,棉絮跑出来,对皮肤造成伤害。因此,最符合女性卫生棉的要求是,第一不外漏,其次是感受干爽,再者是高吸收力,另外要携带方便和感受舒畅。

卫生棉对喜好运动的女性尚不能满足要求,于是卫生棉条问世了。它是用一块与卫生棉大小相当的纯白棉绒,经消毒处理压缩制成,尺寸如食指般大小,在吸收经血之后,会变得柔软且呈圆柱型横向膨胀,与阴道壁完全密合,让“好朋友”完全隐形。

由于棉条是一种内置式吸收的生理用品,在经血流出体外时就已被棉条吸收,只要按时更换就能做到点滴不漏。棉条在体内吸收经血,也不会有因经血接触空气后所产生不快的气味。棉条携带方便,它被女性接受的程度从两年前的0.4%提高到0.7%了。

有人担心棉条会不会损伤处女膜,由于处女膜是覆盖在阴道口周缘的一层较薄的黏膜组织,中央约有1.8—2.5厘米的开口,而一般棉条的直径只有1.3厘米,吸收经血后的棉条不但湿润柔软,就算膨胀也很有限,处女膜是不会因此而受伤的。但对于未婚少女最好慎用。

干净告别生理期

卫生护垫是近年来开始流行起来的生理用品,因为女性在正常排卵的时候,会有较多的分泌物产生,卫生护垫就可以避免潮湿感;另外在做爱之后,如果不方便冲澡,卫生护垫可以承接自体内流出的精液,而不会弄湿内裤。在经期前,为避免月经突然来临,可以用卫生护垫来预防;经期后二天,经量变得很少,使用卫生护垫也方便得多。

目前市售卫生护垫已有针对不同族群的设计,像加长型适合怀孕期间内分泌较多时使用;超薄卫生护垫对经期尚不稳定的少女来讲是最合适不过的了。其它如微香设计也颇受爱讲究的女性青睐。

一般生理用品只有处理经血的功能,现在另一种讲求体面干净的生理灌洗液,也为干净告别生理期而开始风行。女性阴道分泌物一般呈酸性(pH3.5—4.2),具有保护作用,以抵抗细菌孳长,形成一种天然抗菌环境,预防感染。但在月经期间。这种保护的本能被破坏,加上短期若没有好好保持干净,再加上湿热气候等种种不良因素。容易使女性的阴道受到细菌感染。

生理灌洗液是在经期末,用以清除残留经血和增加抗菌能力的生理用品。如果她曾经有过阴道炎,或性生活较频繁,不妨可以使用阴道灌洗液作为保护措施。使用时必须注意成份;另外因为生理灌洗液在使用的时候必须将喷头插入阴道内,若无性经验女性最好不要尝试去用。

现阶段的生理用品已经使你无论走到哪里都安心和方便。更贴身更轻薄的用品,将愈来愈受到女性欢迎,愿它让女同胞永无后顾之忧。

女人生理周期也能健身

1、初期(月经开始第1-10天)

特征:

这期间雌性激素分泌旺盛,可持续14天左右,是情绪低落、比较有压力的一段日子。

健身项目:

应选择轻柔的徒手运动,比如简化太极拳、瑜伽等。如果在做徒手运动开始之前你仍感到烦躁,慢步、慢跑、慢速溜冰、慢速游泳都是有帮助的。

需要注意的是,上述活动强度不宜大,时间也不宜长。必须避免参加需要技巧和反应能力的运动,像网球、壁球都是不适合的,这些运动可能使你因失误、失利而激怒、情绪波动。

2、中期(第11-19天)

特征:

女性一般在月经第14天排卵,雌性激素分泌到达顶峰后,开始减少,而孕酮分泌开始上升,体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗会加快,所以在排卵期的前4-5天是做有氧运动的最佳时机。如果不做有氧运动,可能会出现浮肿和体重增加。

健身项目:

应该进行跑步、游泳、骑自行车运动,时间越长越好。这些运动特别易于热量消耗,对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。

3、后期(第20-28天)

特征:

孕酮分泌在第3周起到达高峰,自第4周开始下降,此时你又快要回到初期的生理状态了。第20-24天可以做更长时间的有氧运动,但第24~28天,运动时间、频率、强度都要逐步减少。

健身项目:

除了进行中期提到的运动,还应当额外做一些力量训练,要尽量避免参加那些需要技巧和反应能力的运动项目。还要记住,运动是消除月经前不适症状的最好办法。不妨选择游泳和瑜伽之类娱乐性强、竞争性弱的活动。

为什么女人这么善变呢 生理波动

女人的情绪很容易受到生理状态的影响,而女人的生理状态与男人稳定的生理状态不同,会有比较大的起伏。女性有比较明显的生理周期,在周期低谷中,女人会比较情绪化,而在高涨的时候,心情又比较好。所以女人的善变,是有生理基础的。

女性巧用生理周期美容瘦身

常常照镜的你,可能会问自己。为什么我的皮肤时好时差呢?其实,这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响美丽的关键因素。所以,让自己在任何时候都能以美丽、精神的面孔示人,你应掌握好自己的生理周期,细心护理皮肤。

女性的生理周期主要分为4个时期:月经期、排卵期前1周、排卵结束期及月经前1周。排卵期前1周指的是两次月经中间日子(如每月30日来月经,则中间日子为每月的15日)的前一个星期。月经前1周,指的是每月“好朋友”来临的前1周。二者不要混淆。

在不同的周期,身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样,所以采取的护理方法也不同。

(1)月经周:肌肤易干燥,应彻底保湿。来月经的第二、第三日,你可能会出现生理症状,心情常常不好,再加上激素分泌减少,皮肤会变得较为干燥,毛孔也变得粗大。所以,应选用保湿度高及具有紧肤功能的护肤品。同时,不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食,应多吃一些含铁质的食物,做一些能促进新陈代谢的有氧运动,令自己不会在这段时间不知不觉地胖起来。如有经期不适,可尝试芳香疗法或泡脚浴,可令你身心放松。

(2)排卵前1周:减肥好时机。排卵期前1周,激素分泌量会增多,肌肤胶质作用活化,皮肤变得有弹性,极富于光泽,而且气色好,皮肤状况稳定。所以,在这段时间内只要采用敷脸、简单清洁等普遍护理方法就可以了。这一期是你减肥的好机会,因为此时减肥最有效。当然,以运动加适当的节食则更为有效。

(3)排卵结束期(排卵期大约为下次月经到来之前的第14天):做好美白护理。排卵期后的1周,雌激素作用较强,但因为黄体素分泌增加,肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错,但是月经期前1周的问题正在酝酿,皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮。所以此时最重要的是进行美白护理。若皮肤的分泌物增多,宜改用一些清爽型的化妆水,不要用太滋润的化妆品;在室外应做好防晒措施,使用度数较高的太阳油或防晒露。

(4)月经前1周:平衡油脂分泌。月经前1周,黄体素及雌激素分泌量减少,身心状况都开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,易长暗疮。所以,这个时期最重要的是保养,令皮肤情况不再恶化。应选择专为敏感肌肤生产的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,平衡油脂的用品更能大派用场。这段时期食欲大增,但不需刻意节食。只要少吃零食及油炸食品,睡前不吃夜宵就可以了。身体和脸部会有轻微的水肿,所以不要吃太咸的食物,应多吃含镁的维生素B族的食品,如香蕉、矿泉水及动物肝脏等能让新陈代谢变得更好。

女人泡什么喝排毒养颜 玫瑰花茶

玫瑰花中含有非常多的维生素含量,这些维生素可以帮助缓解女人的疲劳效果,而且在很多时候可以帮助女人调理气血不足的症状,当然在女人生理周期的时候,也是可以多喝玫瑰花茶来预防贫血的作用,所以对于美容养颜是有很大的效果。

女人生理周期特征是什么

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之出现微妙变化,分期对肌肤展开操持能够完成力半功倍的美容成绩。

月经期:时间:月经来的第一天到末端一天 体内变化:体内荷尔蒙分泌量火速贬值,体温也有所跌落,血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。确切项目:肌肤保湿,去黑眼圈前因:由于月经期间血液的流失简明形成身躯的生理疲劳和脆弱,黑眼圈经常极其触目然。

卵胞期:时间:月经的第5-14天,时间可能延续10天左右体内变化:荷尔蒙分泌茂郁,血液中的雌激素工力逐步回升,身躯除旧布新茂郁。确切项目:卵胞期是肌肤形式出色的时期。这个阶段,体内的荷尔蒙分泌增强,血液中的雌、孕激素含量也稳步回升,肌肤除旧布新均衡规矩,皮肤血液丰满,风头出精心润滑、白净水灵的形式。这个时候皮肤也属于比较“粗壮”的时候,可尝试些新的美容方法。

黄体期 :时间:月经后15天算起,时间可能延续14天左右体内变化:雌性荷尔蒙分泌减轻,雄性荷尔蒙分泌增强;同时,雌激素的工力贬值,孕激素的工力不断先进。在排卵后产生的黄体素的作用下,简明内分泌失调。确切项目:这一时期雄性荷尔蒙占主导位置,肌肤处于最火急的时期。在雄性荷尔蒙的作用下,肌肤油脂分泌茂郁,毛孔粗壮,除外,孕激素工力的先进,使肌肤角质不断匀祸厚,痘痘、粉刺都可能聚拢暴发。

女人生理期美白攻略

第一日,生理期开始(MC拜访)

肌肤状态:肌肤干燥;生理期前长的痘痘留到现在;暗沉、黑眼圈明显

保养点:去角质;不用太滋润的保养

美容周记:是需要多休息的一周

肚子觉得涨痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉。

我应该:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!

第七日,卵胞期(MC刚走)

肌肤状态:肌肤最美的时期;皮肤很有光泽、摸起来很细;化妆的妆效很美

保养点:试用新品或换保养品的最好时机;使用面膜、按摩保养品

美容周记:试用新品的一周

肌肤状况:洗完后,脸色好到几乎不用化妆就可以出门,爱照镜子,怎么看都PP,而且不容易脱妆。

我应该:大胆试用新产品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机!

第十四日,前黄体期

肌肤状态:易长黑斑;肌肤开始出油

保养点:加强美白注意防晒

美容周记:集中美白的一周

肌肤状况:MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑。

我应该:不管多么赶时间出门,都不能忘记了防晒,晚上擦上清爽的美白品,阻断黑斑产生!

第二十一至二十八日,后黄体期(MC有要来找我了)

肌肤状态:肌肤非常油腻;容易长痘痘

保养点:重视洗脸并让肌肤休息;控制油脂分泌

美容周记:对付痘痘的一周

肌肤状况:一个月里,肌肤最糟糕的时候,油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现。

生理期不固定就不正常吗

1、生理期不固定就不正常吗

生理期从来都不固定,就属于不正常

专家批改:平均每28天的亲戚到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。

友情提示:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。

2、生理期不固定能怀孕吗

怀孕是由精子和卵子共同决定的,在精子正常的情况下,只要有发育成熟的卵子存在,一般情况下是可以怀孕的。但是月经周期不稳定虽然可以排出卵子并达到怀孕的目的,但卵子的质量及是否对胎儿造成影响均存在不确定性因素,所以建议月经周期不稳定的女性治疗后再选择怀孕。

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传言一:生理期从来都不固定,就属于不正常 专家批改:平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。 当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。 友情TIPS:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。 生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。 传言二:巧克力能治疗痛经 专家批改:巧克力能治痛经的说在女性当中

女性别踏入月经不调的几个误区

1、以为生理期不固定 就属于不正常平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期,不过,这个周期也不是完全固定的,理论上在22~35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后,生理周期更是不稳定了。 2、婚后就会消失痛经 婚后痛经会消失的传言一直盛行,可实际证明却是寥寥无几。其实,怀孕生子倒是可以缓解痛经,因为怀孕撑大了子宫,收缩也就不再那么厉害,子宫内膜也比较容易脱落,自然再不会那么痛了。 3、经期受遗传 这种说其实有一定道理,因为母亲的月经来的比较早,女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以

女性生理期的最佳饮食良方

所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。 ◎在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。 ◎月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。 ◎月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。 ◎月经后容易眩晕、

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传言一:生理期从来都不固定,就属于不正常 专家批改:平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。 当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。、 友情TIPS:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。 生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。 传言二:巧克力能治疗痛经 专家批改:巧克力能治痛经的说在女性当

生理周期可以这么分

1、排卵期 皮肤的调整期。肌肤的平衡状态逐渐改变。黄体素持续增加、雌激素产生波动。血流量增加、体温上升、进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。 2、经前期 肌肤的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强,青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。 黄体素分泌的高峰期。皮脂与色素的活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红。除了皮肤问题之外,还可能出现头痛、腹痛、疲倦等「月经前症候群」现象。 3、月经期 皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓,对外在环境的防护力低下。两种荷尔蒙的分泌急速降低,生理的出血

月经不调的误区

1、以为生理期不固定,就属于不正常: 平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期,不过,这个周期也不是完全固定的,理论上在22~35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后,生理周期更是不稳定了。总之,只要你的周期稳定,有自己的规律,你就没必要过于担心。 2、婚后痛经就会消失: 痛经是月经不调的一种表现,婚后痛经会消失的传言一直盛行,可实际证明却是寥寥无几。其实,怀孕生子倒是可以缓解痛经,因为怀孕撑大了子宫,收缩也就不再那么厉害,子宫内膜也比较容易脱落,自然再不会那么痛了。 3、认为经期感受可以遗传:

女人怎样利用生理周期减肥

在开始之前,我们首先要搞清楚一个概念,就是生理周期和生理期。 生理期是指月经来访的那几天,因为这几天我们的身体比较虚弱,是不适合进行饮食控制和激烈运动的。 而生理周期是指人的生理循环周期,根据荷尔蒙的变化,这主要分为四个阶段,减肥滞留期、减肥高峰期、减肥平快期和减肥慢行期。做好每个阶段针对性的饮食和运动减肥计划,减肥是最快最有效的。 第一阶段:减肥滞留期(月经开始后第1-7天) 这个时期,你体内的雌激素和孕激素水平都将处于一个月中的最低谷,荷尔蒙缺乏,新陈代谢缓慢,身体极易疲倦,此时就需要放慢你的减肥速度

没人关注的男人4段生理期

1、每天生理周期 有专家认为,男人一天的生理周期分为两种,一种是清晨时,例如一名健康的年轻男子清晨起床时的雄性激素水平一般在800毫微克~1000毫微克之间,而夜晚临睡时这一数值仅为400毫微克。另一种是每过15分钟~20分钟,雄性激素水平就会经历一个峰值。 2、每月生理周期 女人每个月都会来例假,对男人来说,也有“例假”。他们的“例假”往往是受妻子例假的影响,在每个月,他们总会无缘无故地抱怨,看什么都不顺眼,这个时候,你就要看看他是不是承受的工作压力太大了,或者遇到了什么不顺心的事情,给予他更多的关心与

经期血块严重吗

平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。 当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。 友情TIPS:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。 生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。 巧克力能治疗痛经 专家批改:巧克力能治痛经的说在女性当中流传甚广,但妇科专家的意见是:这种说没有科学依据,而且生理

生理周期聪明护肤

绝大多数注重皮肤保养的女性在某一季节内,总是使用相同的产品,她们也许会发现,除了温度与湿度的变化,自己在不同的生理周期内,皮肤的状态也会不同。女性生理周期是28天,可以细分为7天一个小周期,因此每个月有4个小周期,有针对性地进行皮肤保养,可以收到意想不到的好效果。 月经前一周:注重清洁、加强控油 面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保