月经不来怎么调理
月经不来怎么调理
请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
月经不来怎么办月经不来怎样调理
月经不来怎么办？1、调理内分泌
月经迟迟不来其中一个大原因就是跟内分泌有关，所以一旦月经没来就要注意重新开始调理身体了。在日常生活中要保持良好的心态，调节好饮食习惯跟生活质量，辛辣的食物不要吃、有刺激性的食物也不要吃这些是很容易引起肠胃功能紊乱的。睡觉之前不要做剧烈的运动，这样会影响到睡眠质量的，要保持早睡早起的的好习惯，做到规律作息、注意休息。睡眠对于器官的恢复跟休息是很好的，长期坚持好睡眠内分泌失调的情况就会有所改善。
月经不来怎么办？2、喝红糖水
月经一直不来的话可以试试喝红糖水，这个方法是比较简单的，只需要将红糖用开水泡开之后就可以喝了，只需要坚持一两天就可以了，正常情况下是一天喝一两次就可以的，正常情况下喝两天之后第三天月经就会来了。
月经不来怎么办？3、喝姜汤
月经不来除了喝姜汤之外还能怎么办呢？就是喝姜汤了，直接烧开水之后放入一定量的姜片就可以了。姜的作用是很大的，不仅能够消毒，对于促进月经的来临也是有很好的效果的。
月经不来怎么办？4、加强体育锻炼
月经不来怎么办？可以通过适量的运动来促进全身的血液循环，比如说做瑜伽，做一些比较舒缓身体的运动，伸展四肢有利于血液流畅。平日里要注重锻炼身体，积极参加健身运动，按时休息，做到劳逸结合，保持充足的睡眠。还有要注意私处的健康，勤换内裤、勤清洗阴道，不要感染细菌出现发炎等情况。
月经不来怎么办？5、进行中药调理
月经不来怎么办呢？要先通过饮食来调理身体，多吃一些补血的食物，比如大枣、枸杞、桂圆之类。如果可以的话就喝一段时间的中药，吃一些补气血的药物进行调理身体。要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，比如说可以多吃乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、黑豆等滋补性食物。
长期不来月经怎么办
1、西药调理
很多女性月经不调会选择用西药进行调理，因为西药见效比较快。女性不来月经主要是因为雌性激素分泌存在问题，需要主要是作用在垂体上的促性腺激素分泌激素上。通过对激素的调理来刺激女性月经。而且女性月经不来主要和排卵期，多吃一些促进排卵的药物也能达到调解月经的效果。
2、中药调理
中药调理不来月经是非常有效的一种方法了，不来月经的朋友们可以多喝一些当归红枣茶，能够促进月经的排出。同时，在日常的生活中，女性朋友们也要注意防寒工作，尤其是不要让子宫受寒，因为子宫受寒特别容易阴气子宫内月经凝结。
月经对于女性是非常重要的，来月经可以排除女性体内的毒素，而且月经可以反应很多问题。月经不来怎么调理是每个女生都应该要了解的知识，因为月经不来对女性的影响非常大。如果女性朋友关注自己的身体的话，最好是多买一些养生的中药在家里喝。
经期跑步后肚子疼
跑的还蛮远的，第二天肚子疼啊以前来的时候都不会这么痛啊专家来
别不来的时候就去医院打黄体铜,那样对身体不好,会产生依赖,还有后遗症的,你要去看中医,用中药来调理,那样对身体有好处的,你来时不能吃那么多那些寒凉的食物,注意饮食,休息
妇女经期不允许参加大一些的运动，以后请注意
没有给你乱开方子，曾经有人半年不来月经，用了一个多月就来了，好心告诉你，选择不选择是你自己的事情，
血虚引起的月经不调建议中成药乌鸡白凤丸和逍遥丸调理 其他症状也是月经不调原因引起的
都这样了，还在这里问什么啊，赶紧去医院问问大夫，听我们在这瞎白活，你就能信了吗?女人要照顾好自己的身体。还有，卫生巾最长的时间只能用八小时，内东西不透气，就是血很少，也要经常换它。祝 健康!
经期跑步后肚子疼
跑的还蛮远的，第二天肚子疼啊以前来的时候都不会这么痛啊专家来
别不来的时候就去医院打黄体铜,那样对身体不好,会产生依赖,还有后遗症的,你要去看中医,用中药来调理,那样对身体有好处的,你来时不能吃那么多那些寒凉的食物,注意饮食,休息
回复一
妇女经期不允许参加大一些的运动，以后请注意
回复二
没有给你乱开方子，曾经有人半年不来月经，用了一个多月就来了，好心告诉你，选择不选择是你自己的事情，
回复三
可能是 气血虚引起的月经不调建议中成药乌鸡白凤丸和逍遥丸调理 其他症状也是月经不调原因引起的
回复四
都这样了，还在这里问什么啊，赶紧去医院问问大夫，听我们在这瞎白活，你就能信了吗?女人要照顾好自己的身体。还有，卫生巾最长的时间只能用八小时，内东西不透气，就是血很少，也要经常换它。祝 健康!
月经不来吃什么好
导致月经不来的原因可能是精神压力过大、情绪异常、内分泌失调等，所以在治疗的同时，也一定要从各方面进行调理，舒缓身心，病自然而然的也就好了。那么，月经迟迟不来如何饮食调理呢?调理月经不来可以吃这些。
1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。
5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟即可。
月经不来怎么调理
1、西药调理
很多女性月经不调会选择用西药进行调理，因为西药见效比较快。女性不来月经主要是因为雌性激素分泌存在问题，需要主要是作用在垂体上的促性腺激素分泌激素上。通过对激素的调理来刺激女性月经。而且女性月经不来主要和排卵期，多吃一些促进排卵的药物也能达到调解月经的效果。
2、中药调理
中药调理的效果非常好，女性朋友只要喝一些重要就可以达到效果。月经不来的女性可以多喝一些当归红枣，因为当归红枣的作用是活血，可以促进月经排出。在平时的生活中一定要注意防寒，子宫受寒特别容易阴气子宫内月经凝结。而且女性朋友可以多吃一些益母草还有红糖。
月经对于女性是非常重要的，来月经可以排除女性体内的毒素，而且月经可以反应很多问题。月经不来怎么调理是每个女生都应该要了解的知识，因为月经不来对女性的影响非常大。如果女性朋友关注自己的身体的话，最好是多买一些养生的中药在家里喝。
月经不调针灸来调理
(1)经早
治法 清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。
土穴 关元三阴交血海
配穴
实热证者，加太冲或行间；虚热证者，加太溪；气虚证者，加足三里、脾俞；月经过多者，加隐白；腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。
操作 关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。
方义 本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。
(2)经迟
治法 温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。
主穴 气海 三阴交 归来
配穴 寒实证者，加子宫；虚寒证者，加命门、腰阳关。
操作 气海、三阴交用毫针补法，可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作，可用灸法或温针灸。
方义 气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。
(3)经乱
治法 疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。
主穴 关元 三阴交 肝俞
配穴 肝郁者，加期门、太冲；肾虚者，加肾俞、太溪；胸胁胀痛者，加膻中、内关。
操作 肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。
方义 关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。
喝调理月经的中药拉肚子怎么办
很多女生对月经可谓是又爱又恨，月经来或者不来，都让人担心不已。而这种情况下，月经不调的女性就会被困扰，不管是计算安全期还是有备孕打算的女性，都是如此，那么调理月经，选择开中药来调理是否靠谱呢，吃了中药调理月经，却发现拉肚子了，该怎么办。如果你有这个担心的话，把它跟着小编一起来了解一下真实的情况吧。
女孩子在10到15岁就迎来人生的第一次月经，而到了40岁以后，就开始慢慢停经，一般女生月经出血时间是七天左右，两个月经之间的间隔就叫做月经周期，一般来说只要你的月经来的规律，不管是30或者是45天都是正常的，如果月经来的不规律，比上一个月经期提前或推迟一周以上，并且连续几个月都如此，就可以判断为是月经不调。这个时候很多人会选择使用中药来调理月经，一般来说只要对症那么效果是十分显著的，比如喝了调理月经的中药拉肚子了，这可能是身体排寒的一种表现，最好及时与看病的中医沟通，了解一下是否是正常的现象。如果是正常的那么就不用担心继续喝药就好了。
对于不想通过吃中药来调理月经的女性，有其他什么办法呢?其实要想调理月经不调的情况，首先我们需要检查并改善自己不良的生活习惯，比如是否有长时间熬夜、长时间吃冷饮、不注意身体保暖这些不良生活习惯，然后我们可以通过饮食上来调理，比如多吃一些活血温补的食物或者药膳，比如桂圆荔枝羊肉等食材，平时我们也可以多吃一些羊肉汤、乌鸡汤等。最后还需要排除的是，是否是一些特殊情况导致的月经不调，比如吃紧急避孕药的女性，在3到4个月内都会出现月经不调的情况。我调理月经比较紧急的，比如很快就需要怀孕情况的女性，最好到医院进行正规的药材调理，这种方法最快效果又好。
月经不调的女性还有一个影响，就是遗传的因素，这种情况下使用药物来调理效果是十分慢的。因此建议各位有备孕打算的女性，不妨先调整下自己身体的状况，这样不仅可以更顺利的生下宝宝，而且宝宝的健康也会更好哦。最后祝大家都健健康康。
人流后不来月经是怎么回事 人流后月经不来怎么办
人流后月经不来怎么办？人流后月经不来如何调理？由于导致女性人流后月经不来的原因有太多，所以人流后月经不来建议女性先到医院进行相关检查查明真正原因，只有掌握真正原因后才能更好的对症治疗。
人流后月经不来如果经B超检查没有其他问题的话一般医生会建议注射黄体酮进行人工催经，人流后月经不来很有可能是因为女性过于紧张或者是子宫内膜过薄的关系，所以可以暂时在医生的指导下注射黄体酮建立人工周期。
人流后月经不来还可以通过日常饮食来进行调理，人流后月经不来很有可能是因为女性身体缺乏雌激素的关系，所以人流后月经不来的话建议多吃一些富含雌激素的食物以及一些暖宫的食材。
因为每个女性的实际身体情况不同，人流后月经不来还可以通过一些药物来进行慢慢调理，需要提醒的是一定要在专业医生的指导下选择药物来进行调理，切记不宜盲目选择一些小偏方来进行治疗哦。
月经量少怎么调理
女性月经量少怎么调理，治疗月经量少，月经不来之前，首先要寻找月经量少，月经不来的原因，一般来讲，消除了致病的原因以后，多数病人的月经能够自然恢复正常。选择治疗月经量少，月经不来的方法根据病人的年龄、体质、病变部位以及病人的具体要求而定，常用的治疗方法如下：
1、补充雌激素疗法：植物雌激素大豆异黄酮，有刺激子宫内膜生长，有利于子宫内膜脱落和出血，提高新陈代谢和卵巢功能，促进卵巢排卵等作用，进而达到恢复月经的目的。
2、放射线照射疗法：用小剂量深部X线照射脑垂体和卵巢来治疗闭经，可使多数病人的月经来潮，并使月经周期恢复正常，甚至还可以受孕。
3、中医疗法：月经量少怎么调理?中医辨证施治也有一定效果。