不起夜是不是说明肾好 女晚上尿三四次正常吗
不起夜是不是说明肾好 女晚上尿三四次正常吗
不正常，可能是尿道感染、膀胱颈上增生等原因引起的，建议到正规医院挂号就诊，可能需要进行尿常规、B超等检查项目。建议在平常注意多休息，不要过度劳累和熬夜，多喝水、勤排尿，多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食要注意清淡、营养均衡，少吃辛辣刺激的食物。
夜间尿多是怎么回事
很多人都会出现这样一个现象，晚上睡觉之前虽然已经去过厕所了，但是夜晚的时候总是被尿憋醒，而且尿总是很多的，这是为什么呢?尿多的原因有很多，除了自身因素以外还有疾病因素。下面就为大家讲解一下尿多的原因有哪些!
夜尿多是怎么回事?有些人，在晚上小便次数特别多，总是要不停的起床上厕所，严重在影响睡眠健康。那么夜尿多是怎么回事?下面我们一起来了解下夜尿多的原因。
正常人夜间排尿一般为0-1次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。
关于夜尿增多与肾病有关吗?肾病专家解说，若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”。正常人晚餐后一般不饮水，不进食，入睡后体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿显着少于白天尿量。
1、生理性夜尿增多：睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
2、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。
3、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。
4、肾病性夜尿增多：因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。
晚上最好起夜几次
专家解析，一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
尿的各种疾病症状
1、尿急：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，难以控制。
2、尿频：一般正常成人白天排尿3-6次，夜间1-2次，单位时间排尿次数增多就是尿频。当然，如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张，又没有其他症状的话，就很可能是生理性尿频。
3、尿痛：就是指排尿时感到耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感。
如果三种情况同时出现，十有八九，就是尿道炎症。这几个症状，是很多泌尿系统疾病经常会出现的，应该警惕，特别是合并了其他情况，如血尿、多饮、尿线细等等，应尽快去医院诊治。
晚上起夜几次正常怎么看
其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
不起夜是不是说明肾好 调整情绪法
晚上睡不着，老是起夜失眠的话，多跟自身情绪紧张，心理有压力等原因有关系，建议睡前听听舒缓的音乐、看看自然纪录片、进行20分钟左右的温热水泡澡或泡脚、静静躺着敷个面膜，让自己心情舒畅后，再进入睡眠状态，可很好的改善睡眠质量，减少晚上起夜次数。
一天大便三四次正常吗
其实这个没有固定的一天几次的，还是要根据一个人的个人情况的，如果您是经常这样的，身体也没有什么问题的话，就是正常的，那如果是突然出现的话就是不正常的，都是要看个人情况的。
1、其实从医学临床证明上来看，只要您的大便是通常的，没有出现拉肚子或者拉不出的现象的话，每个人平均下来，每天大便的次数是不超过三次的，有的人一天三次也是正常的。
2、还有如果是偶尔出现的话，可能是你的肠胃出现了问题，有可能是患上了肠胃炎，也有可能是您的肠胃功能降低导致的，一旦出现了功能紊乱的话，都是影响一个人的大便次数的。
一天大便几次算正常
专家这样说：“一天大便1次”最理想，但不意味着只有这样才最健康，毕竟个体之间是有差异的。医生们普遍认为，次数不是最关键的，关键的是状态。如果粪便不是太松软或是太坚硬，人们从每天排便3次到每周3次都属于正常范围。
也就是说，排便有规律并不意味着每天都应该排便，而是自始至终保持稳定一致的习惯。只有在排便频率发生突然变化时，才应引起注意。
无法定量的正常“嗯嗯”次数
专家在回答患者疑问时表示，“一天一次大便”是个认识误区。所谓正常排便，次数不是绝对的指标，大便的性状、颜色、 气味，人体的异常反应、自身感受才是最主要的。
事实上只有六成人能做到每天一次大便。有的人三四天大便一次，有的人甚至每周一次大便，但身体啥毛病没有， 也算正常。
在文章中表示，目前肛肠科医生公认的是，每周大便>3次，量也相当，就不算便秘;有的人一天大便次数≤3次，没有明显的拉稀等情况，也算正常。
副主任医师李初俊认为，一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。
从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
晚上起夜小便是肾虚吗 女晚上尿三四次正常吗
不正常。
一般来说，女性晚上尿0—2次属于正常，出现3次及以上需要提防是否有睡前饮水增多或自身生理功能出现健康问题，应及时就医检查，化验尿常规和血糖，做个泌尿系彩超等，待确认病因后对症治疗。
一天大便三四次正常吗
1、其实从医学临床证明上来看，只要您的大便是通常的，没有出现拉肚子或者拉不出的现象的话，每个人平均下来，每天大便的次数是不超过三次的，有的人一天三次也是正常的。
2、还有如果是偶尔出现的话，可能是你的肠胃出现了问题，有可能是患上了肠胃炎，也有可能是您的肠胃功能降低导致的，一旦出现了功能紊乱的话，都是影响一个人的大便次数的。
一天大便三四次正常吗 正常的大便是怎样的
健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土，碳水化合物高时，大便则偏软或成糊状。
正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，大便多为淡黄色;吃较多绿色蔬菜时，大便会偏绿;吃肉较多，大便为棕黄色;吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，大便发黑。
由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起;腥味，则可能意味着消化道出血。
健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。
排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。
女晚上尿三四次正常吗 晚上小便多是什么原因
尿多跟喝水有直接的关系，有的人只以为喝白开水就多尿，但其实凡含有水分较多的食物都是导致尿多的病因，如茶、菜汤、西瓜、可乐、啤酒等喝多了，都能让小便增多，这是正常生理现象，无需担心。
如果晚上睡眠不好，伴有精神紧张，思绪不佳的情况，也会刺激膀胱产生尿意，出现夜尿多的现象。
排出上述两种病因，当患者肾功能减退、肾功能不全、膀胱、尿道的炎症、糖尿病、尿崩症、前列腺增生症等情况时，也会有夜尿增多的现象，此时应尽快就医检查，并对症治疗。
晚上起夜5一6次正常吗 晚上夜尿多偏方
晚上夜尿多，首先建议到医院检查是否有前列腺增生等疾病，如果患病，那么无需其他偏方，药物治疗效果更好。如果没有前列腺增生等疾病，那么考虑是肾阳虚，推荐以下的食疗方。
食材：羊肉(瘦)100克，稻米150克，枸杞叶250克，羊腰子50克，大葱10克，盐2克。
做法
1.将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。
2.把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。
3.待粥成后加入食盐少许，稍煮即可。
功效
1.滋肾阳，补肾气，壮元阳。
2.适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。
食材：河虾300克，韭菜200克，姜、蒜、油、食盐、料酒适量。
做法
1.将小河虾洗净沥干水备用，韭菜洗净切段
2.锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝，放入河虾翻炒至虾身变成红色
3.将虾推于一边，加少许油烧热，下韭菜炒至断生，与虾一起兜匀，加适理盐调味，少许酒翻炒片刻，装碟即可
功效
补肾壮阳，强筋健骨。