宝宝头发黄是缺什么 缺乏微量元素

宝宝头发黄是缺什么 缺乏微量元素

大部分宝宝头发黄与缺乏某些微量元素有关。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会影响黑色素的代谢；缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。建议家长带孩子做个微量元素的检查，根据情况再适当补充各类营养素。

头发黄会不会遗传

很多人天生头发黄，等到有了孩子，也担心会不会遗传到宝宝。那么头发黄会不会遗传呢?

会的!如果宝爸宝妈头发偏黄，则宝宝的头发偏黄也是常见的事，甚至也有祖父祖母偏黄发色隔代遗传给宝宝的情况出现。

但是，如果宝宝除了头发黄以外，还有营养不良、哭闹、精神差等情况，就要考虑宝宝是否有缺乏微量元素的情况。有些宝宝饮食不调也会出现头发变黄的情况。

宝宝头发发黄怎么办

有的宝宝出生时就有一头漂亮的黑发，而有的宝宝出生时头发发黄还稀疏，对于我们黄色人种，黑头发更能代表着健康。如果宝宝头发发黄大人不必担心，做到以下这几方面就可以了。

家长发现宝宝头发发黄时，先要考虑遗传因素，头发的发质主要取决于遗传因素。如果父母头发发黄，那宝宝的头发发黄也是最正常的事情了。

如果宝宝不是遗传引起的头发发黄，则要去医院检查一下宝宝的微量元素。家长可以根据检查结果补充相应的微量元素。

许多新生儿的头发发黄是由于妈妈怀孕期间摄入营养不全面引起的，这种情况可以通过后期补充营养来改善。

再有就是，日常中一定要给宝宝均衡营养，少吃或不吃零食，多吃蛋，奶，虾，蔬菜，核桃等。

给宝宝养成定时吃饭的习惯，不能让宝宝边吃饭，边玩耍，甚至家长追着喂食的情况发生，吃饭习惯好了，才能保证宝宝不偏食，保证营养的摄入，头发才不会由于营养不全而发黄。

宝宝头三个月一定不要给宝宝剃光头，剃子的震动会损伤宝宝的毛囊，不利于宝宝头发的生长，三个月之后，也尽量不要给宝宝剃光头，保护宝宝毛囊不受伤害。

宝宝缺乏微量元素的表现 锌缺

表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮小，体重不增;抵抗力差，反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。

富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。

宝宝缺乏微量元素的表现 铁缺

表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。

富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。

宝宝微量元素缺乏怎么办

1.钙

钙是婴幼儿成长发育阶段中容易流失及缺乏的一种微量元素。因日晒少造成宝宝缺乏VD，也会造成钙的不足。常见的钙缺乏症状主要有发育比较缓慢、骨骼方面生长不正常以及牙齿发育不好等，更为严重的则是影响孩子的发育，造成佝偻病的发生。

为了预防钙的缺乏，父母可以让宝宝加强对牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、蔬菜等事物的摄取量，以食疗来补足流失的钙。

2.铁

缺铁会造成宝宝贫血以及注意力的下降。同时宝宝因缺碘引起的贫血不仅会造成智力下降，还会使注意力、记忆力以及学习能力下降。更为严重的是会损害儿童的身体健康，倘若是重度缺铁性贫血更会危及到孩子的生命。因此，家长要多多关注。

平时多注意给宝宝吃动物的肝脏、红糖、蛋等含碘丰富的食物，这样有利于减少宝宝出现缺铁性贫血的可能。因为宝宝对母乳的消化率超过70%，对于不超过半岁的婴儿来说，在条件允许的情况下务必要坚持母乳喂养。

3.锌

婴幼儿身体中含有的锌不足会让孩子厌食，而且也会让宝宝的成长发育速度变得缓慢。此外，还会使宝宝的免疫力下降，造成宝宝反复感冒以及肚泻，更会造成宝宝口腔溃疡。这个时候需要给宝宝吃一些山核桃、扇贝、猪肝、羊肉等食物。

4.碘

常见的含碘不足出现的症状就是“大脖子病”，它还会使孩子发育推迟或缓慢、智力下降，更严重的还会造成孩子痴呆。因此，家长也要重视宝宝对碘的吸收，可以给宝宝吃一些如干海带、海鱼等富含碘的食物。

宝宝头发黄的原因

1、遗传因素

影响宝宝发色的最大因素就是遗传，一般爸爸或妈妈头发黄，宝宝头发黄的可能性极大。另外，有可能爸爸妈妈头发黑，但老一辈有头发黄的，有可能隔代遗传给宝宝。还有的宝宝可能小时候头发偏黄，但随着年龄的增长，会慢慢变黑。

2、营养因素

除了遗传因素外，宝宝头发的颜色还与他摄取的蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素有关，比如缺铁、缺锌的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏;缺乏蛋白质的宝宝，发质也会比较差。

3、疾病因素

某些疾病也可能造成宝宝头发黄，但如果因疾病引起的头发黄，就会有疾病的主要症状，一般很容易鉴别。如果宝宝很健康，只有头发黄，家长不必过于担心。如果是疾病引起的，一定要及时就医。

宝宝头发黄是缺营养吗

1、遗传因素

头发颜色的深浅与遗传因素密切相关。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑。也有的宝宝是因为爸爸或妈妈的头发本身偏黄，他们的头发黄是正常的。

2、营养因素

宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌、缺钙或贫血的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏;缺乏蛋白质的宝宝，同样发质比较差;在饮食中吃比较多多糖、脂肪等食物的宝宝，因为摄入酸性物质过多头发也会变黄。如果怀疑宝宝头发黄可能是因为微量元素缺乏，可到医院做微量元素检测。

宝宝早期发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的宝宝。我们需要关注宝宝所摄取的营养成分，保证宝宝生长所需，随着宝宝营养需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。建议平时在宝宝饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高，肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。

怎样知道宝宝微量元素缺乏

宝宝缺少微量元素的典型症状

我家宝宝两岁了，总觉得宝宝对周围事物没什么兴趣。其他同龄的孩子都活蹦乱跳，对新鲜实物都很感兴趣。我上网查说是缺铁的孩子就会这样，请问我家孩子是缺铁吗?缺铁还有其他症状吗?

A：缺铁的孩子可能出现这些情况，但也可能是其他原因，比如说缺碘、甲状腺功能低下、精神运动发育迟缓、性格等很多因素有关。缺铁早期不会出现明显症状，一定程度会出现缺铁性贫血，从而出现贫血相关症状，如面色唇甲苍白，大孩子可以主诉头晕眼花等;

有髓外造血的表现：如肝脾肿大;有非造血系统的表现如食欲减退，少数有异食癖;呕吐腹泻、口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩;精神不振或烦躁，心率增快、容易感染;上皮组织异常出现反甲等等。

我家孩子9个月，最近没胃口 ，奶也不爱吃了，辅食也吃很少，还特别的容易出汗，有时还突然哭不知是不是缺锌的表现，请问宝宝缺锌有哪些表现呢?

A：宝宝不爱喝奶也不爱吃辅食，有可能是缺锌引起的。如果宝宝还有地图舌、口腔溃疡，也是提示有缺锌的情况的。缺锌的症状主要有：1.厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱;2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻; 感冒等。

补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。

今天带着宝宝去检查微量元素，宝贝缺铁、缺铜，想请问一下医生，缺铜会影响宝贝哪些方面的发育吗?

A：铜主要存在于人体的肝中，其次为脑、心、肾中，含量虽不多，但参与三十余种酶的合成。如果长期只喂奶不加辅食或长期腹泻和营养不良的孩子也可缺铜，主要表现是贫血，也可出现厌食、腹泻、不长高、不长体重、毛发和皮肤有褪色的改变等。

宝宝缺乏微量元素的表现 钙缺

表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。

富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

一岁宝宝是什么原因

一岁的宝宝已经断奶，这个时候宝宝的所有营养需求都是通过吃进去的食物提供的，很多宝宝在这个年纪都可能会出现营养不足的问题，那么一岁宝宝头发黄到底是怎么回事呢？

1、孩子的很多情况，都是和父母有很大的关系，有可能头发发黄是遗传自父母一方。

2、头发稀少发黄，或许是宝宝缺乏微量元素造成的，可以带着宝宝去医院查微量元素，然后对症来改善。

3、长期使用成人的洗发露或使用了质量不好的洗发水，都会导致孩子的头发发黄。宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行，至于有很多功能的成人洗发水就尽量不要用。

关于BB头发,这些事情你必须知道

1.二月二宝宝的头该怎样剪

在农历二月二这天给宝宝剪头，其实只要意思到了就可以了，不必给宝宝剃成光头。宝宝的头皮娇嫩，在剪头的过程中会造成很多细微的伤口，从而损伤了毛囊组织。另外这些看不见的伤口还会引起病菌感染，不利于宝宝健康。

父母在给宝宝理发时，要使用婴儿专用理发器。另外父母要注意，宝宝理发应是剪发而不是剃发。

2.宝宝理发多能让头发更浓密

宝宝一岁内没有头发是正常现象，并不能说明宝宝将来头发少。宝宝一岁前不长头发是因为他的毛囊没有发育完全。到了两岁后毛囊发育好了，自然有一头浓密的头发。

父母要明白：多剪发或使用偏方能让宝宝未来头发长的更好的说法，并没有科学依据。

3.宝宝枕秃究竟是怎么回事

宝宝的头发经常和床垫发生接触就有可能导致枕秃。当宝宝能自己坐起，减少头发和床垫的接触，枕秃的情况会得到改善。父母请注意，宝宝出生后不要睡枕头，否则会加剧宝宝的枕秃。

另外宝宝在开始长头发前，胎发会都脱落干净，因此宝宝6个月前有脱发情况，父母不必忧虑。

4.宝宝头发黄是缺少微量元素

不少宝宝出生时头发很黑亮，父母也很喜欢。可是一两个月后，宝宝的头发开始变黄了，父母不禁会问，这是怎么了?其实，这或许是来自父母的遗传哦!

如果宝宝身体真的缺少微量元素或者营养不良，不但头发会出问题，还会有其他症状。如果宝宝的头发依旧有光泽，只是数量少略微发黄父母就不用担心了。当宝宝长大了，他的头发会变得乌黑浓密的。

5.能扣掉宝宝头皮上的乳痂吗

因为皮脂分泌旺盛，宝宝的头上特别是卤门上常常有红色皮疹，这些红色皮疹呈鱼鳞状，会起皮、结硬壳。父母要明白，乳痂很常见，不会感染，情况也不是很严重。乳痂通常在宝宝刚出生几周的时候出现，几周或几个月后自然脱落，不用治疗。如果父母用手把乳痂扣掉反而会造成宝宝头皮损伤引发感染。

父母要经常用婴儿专用洗发水给宝宝洗头。在洗头的时候在宝宝头发上轻轻按摩，这样能洗去头痂。

缺什么头发会白 缺乏微量元素

头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当饮食中缺乏铜、钴、铁等微量元素会导致白发。此外，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一。为了防止少白头，饮食上应多摄入富含铁、铜等微量元素的食物，如动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻、虾蟹、坚果等。