孕妈妈的中医养胎之道

孕妈妈的中医养胎之道

饮食清淡宜温补

孕期养胎之中医观点：饮食清淡宜温补。中医讲求阴阳平衡，怀孕过了初期时，孕妈妈的体质容易转为热性，建议多吃清淡的食物加以平衡。孕妈妈不宜吃太多燥热的食物，以避免影响全身黏膜的湿度，譬如眼睛容易觉得干燥、口干舌燥、容易导致肠胃黏膜充血，促进发炎反应，造成肠胃不适。

孕期调理饮食时，应把握中庸之道，尽量避免猛吃同一类食物的状况。譬如像是知道某样食物对胎宝宝发育有帮助，就拼命多吃，如此一来，反而会给孕妈妈的健康造成负担。

中药养胎

中药性情温和，往往被作为调气补身的选择。

在药材的选择上遵照医生建议，挑选较平和的药材为佳，加上每个人的体质不同，孕妈妈一定要去中医院诊断，依个体需求进行调养。

一般中药材的选用上，山药、莲子、银耳、芝麻、枸杞子、百合等较温和的药材都是不错的入菜之选。

孕3月养胎法

中医认为，孕妇到了怀孕第三个月，应静心养息，怡养性情，以安和气血。坐立、行走要保持正确的姿势，多接触美好的事物，始终保持精神愉快、情绪稳定，不得有惊恐、忧思、郁怒等刺激。

推荐营养菜谱

五丝鱼

材料：鱼肉150克，水发香菇6朵，冬笋50克，青椒2个，葱、姜、蒜、鸡蛋各适量

调料：料酒、盐、水淀粉各适量

做法

1.将鱼肉切成中粗丝，用料酒、盐、水淀粉、蛋清调匀;香菇、冬笋、青椒、葱、姜、蒜均切丝;另用料酒、盐、鸡精、糖和水淀粉加水调成芡汁，备用。

2.油锅烧热，下葱、姜、青蒜煸出香味，放入香菇丝、冬笋丝、青椒丝和鱼丝翻炒，倒入调好的芡汁，翻炒收汁即可。

时蔬牛骨汤

材料：牛骨300克，胡萝1、150克，西红柿、西兰花各50克，洋葱1个

调料：花椒、盐各适量

做法

1.牛骨斩大块，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净，备用。

2.胡萝卜去皮切大块;西红柿对切成4块;西兰花切大块;洋葱去最外层皮，切块。

3.锅内放油烧热，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入牛骨煮2小时，下其余材料及调料煮至材料全部熟透即成。

氽丸子汤

材料：瘦猪肉150克，鸡蛋1个，黄瓜50克，葱、姜各适量

调料：盐、香油、高汤、鸡精、料酒各适量

做法：

1.瘦猪肉剁成细的馅，再用刀背砸成肉泥;黄瓜洗干净，切成片;姜洗净，切成末;葱洗净，切成花;将肉泥加鸡蛋清拌匀，放入姜末、葱末、盐、料酒，再加入少量高汤调匀。

2.锅中加清水烧开，将瘦肉泥挤成丸子放入水中，汆熟，锅中加盐，放入黄瓜片，沸后，撇去浮沫，放鸡精、香油装入汤盆即可。

介绍孕期的四项检查

孕期的检查是什么?都知道孕妇的孕期是重要的事情，每个孕妇在孕期都会接受大大小小的各种检查，对于孕期的检查有的人也不怎么了解，下面就介绍一下孕期的检查。

例检

孕妈咪每次上医院，像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况，协助运妈咪顺利渡过孕期。

胎心胎动

传统检测胎心、胎动的方式多是使用听筒，而现在多普勒胎心检查已经普及，宝宝的胎心跳动很快，120-160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个，平时在家就也能听听腹中宝宝的动静啦。28周后，每天至少1次数胎动，让宝宝和妈妈在孕期就能开始交流。

尿样

每次拿个尿杯和试管取样，已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高，有可能是孕妈咪没有取中段尿样的结果哦。

体重

称称自己又长了几斤，看看从上次检查以来的饮食成果，估算一下肚中宝宝的斤两，每一次往体重秤上一站，孕妈咪们总会或自豪或担心地向医生报出数字。如果体重增长过快，医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案，当然如果体重增长的少，医生也会建议孕妈咪多补充些营养，让腹中胎儿顺利成长。

怀孕期可以养狗吗

很多准妈妈都是怀孕之前就已经开始养狗了，因为有了感情，所以当自己怀孕的时候明明知道孕妇养狗存在很大的风险，甚至是明令禁止的，但也不舍得放弃，其实对于孕妇来讲真的是不能养狗的，狗身上有很多的寄生虫，其中就包含弓形虫。

不知道准妈妈是否有所了解，在你们第一次去医院进行产检的时候医生就会为你们进行一个优生四项的检查，其中就包括弓形虫感染的一种检查，要确定孕妇体内没有弓形虫感染才允许继续妊娠，可见弓形虫对于腹中胎儿的影响多大，弓形虫可导致胎儿死胎、畸形、流产、早产等情况，所以为了胎儿的健康，不建议准妈妈在孕期饲养小狗。

怀孕初期准妈妈有哪些注意事项

1、没有做过早孕检查的准妈妈，可以去医院做相关的体检，以便有一个确实的信息。有的医院可能会让准妈妈做B超，以便了解是否有无异常妊娠，像宫外孕或葡萄胎等情况，检查时要放轻松，积极配合医生就可以;

2、医生会计算宝宝的预产期，让妈妈有个思想准备，早点准备待产的东西以备不时之需;

3、警惕先兆流产的发生，孕早期容易发生先兆流产的情况，如果准妈妈出现下腹坠痛，或者阴道少量出血的异常情况，必须马上到医院看医生;

4、怀孕时，准妈妈和胎宝宝对营养的需求量变大，一些坚果类小零食可以起到补充营养、补充体力的作用。如核桃、松子、榛子、花生、瓜子等。

怀孕10天症状还很微妙，一般人不会有怀孕反应。而且要想知道宝宝发育的好不好，需要在40多天以后做b超检测胎心和胎芽。建议在这个阶段，孕妇要多休息，最好早睡早起，有一个良好的饮食习惯。如果在孕期有不适的情况，要及时去医院检查，防止先兆流产。

胎毒怎么预防

很多妈妈都知道胎毒会给宝宝带来很大的伤害，但是对于胎毒的预防妈妈们却都捉襟见肘，不知道该怎么办，也不知道生活中怎样做预防才不会出现胎毒。接下来小编为各位妈妈带来怎么预防胎毒的方法。

1、怀孕期间饮食的合理搭配很重要，要多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅;

2、如果妈妈是过敏体质，那建议妈妈去大医院做详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源;

3、生活要规律，劳逸结合，适当休息，保障肌体的平衡，提高免疫力;

4、切勿乱用所谓“清胎毒”的药物，某些药物所含成分并不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患;

5、要保证充足的睡眠和良好的新陈代谢;

现代医疗技术水平的不断进步，对胎毒的治疗能力也很完善，所以在怀孕的过程中，妈妈们要有良好的心态，也不要有太大的压力，宝宝才能更好的成长。

什么是孕期调养

1、准妈疑问：孕期调养=孕期营养?

补充足够的营养并不等于调养。在怀孕期间，准妈妈不仅容易缺乏营养，而且还会出现抵抗力下降、贫血、乏力、恶心呕吐等身体不佳症状，这些症状并不是单纯地补充营养就可以缓解的。单纯地补充营养只可以改善单一的营养缺乏症状，而调养是综合调理孕妈的身体，补充营养的同时减轻孕期不良反应，从根本上改善孕妈体质，为胎儿成长打造一个良好的生活环境，让胎儿发育更好。身为准妈都知道，孕期补充叶酸可以预防出生缺陷，而调养不仅能够预防出生缺陷，而且可以增强孕妈体质，让宝宝发育更好，因而调养并不是简单地补充营养。

另外，若准妈身体差，即使每天都摄入大量营养，也很难消化吸收。调养能够综合地调养好妈妈的身体，改善孕妈的体质，帮助准妈更好地吸收足够的营养，让宝宝发育更好。

2、准妈必知：孕期调养应两步走

咱们知道了什么是孕期调养，那么问题又来了，准妈妈们要怎样实现孕期调养呢?准妈妈在孕期的调养要营养结合中医调理。

·“养”——关键营养，养出好体质

怀孕是个特别的时期，准妈妈们容易出现贫血等症状。这个时候，准妈妈如果营养缺乏、身体不佳，腹中的胎宝宝肯定也会受影响。所以，在孕期，准妈妈们一定要保证营养的全面均衡，多吃含有蛋白质、钙、铁、锌、碘、维生素C、维生素D、维生素B2、维生素B6、叶酸等营养的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏、鱼肉、新鲜蔬果等。

可是，准妈妈也要注意咯，单纯的营养补充，并不能达到“调养”的目的。准妈妈们还需要辅以孕妇专用的调养保健品，如既能够实现中医调理，又可以补充孕期必须营养素的保灵孕宝口服液。

·“调”——中医调理，调出好孕气

诚如前文而言，准妈妈们进行营养补充还不够，还需要进行中医调理。而中医的调理，并非是让准妈妈们捂着鼻子，大口大口的喝中药，而是适当服用有着针对准妈妈的、有着中医名方调理的调养保健品。那孕妇专用的调养保健品要怎么选呢?

首先是要看组方，选择有中医名方的调养品更靠谱;再者要留意产品的营养成分，是否全面且有助于准妈妈们的吸收;最后要注意品牌口碑，消费者的客观评价是品质的最直接的反应。信誉佳、有口皆碑的品牌，更有保障，才能成为准妈妈们的首选调养品。

在这里，我强烈推荐拥有26年金牌口碑的保灵孕宝口服液。它采用的是国内妇产科中医泰斗裘笑梅的裘氏胎养方，选用枸杞、山药、大枣、莲子、金针菇、陈皮、蜂蜜等药食同源的药材，可调理脾胃，补肝养血。除此外，保灵孕宝口服液再结合西医，添加孕期所必须的营养素，如叶酸、铁、锌、维生素群等，实现“调”与“养”的完美结合，帮助改善孕妇贫血、提高免疫力，让准妈妈们越调养，越孕气。

十月怀胎，准妈妈们需要调养好身体，为胎宝宝的健康成长打好良好的基础。但孕期调养不简单，不仅要选对时机，还要选对产品。要想达到最好的调养效果，准妈妈们从日常饮食补营养开始，再配以中医名方调理，为自己选择药食同源的中医名方以及富含关键营养的孕妇基础调养保健食品，给自己和宝宝健康的身体。

孕期见红6原因

孕早期依然有月经

月经一向正常的已婚女性突然停止来潮，这是孕育新生命的吉兆。但有少数孕妈妈在怀孕后前3个月内，都会有月经周期，每月仍有少量流血。

怀孕来月经，是孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血。妊娠初期，当卵子受精植入后，绒毛膜促性腺激素开始在尿中出现，怀孕第8周达到高峰。这种激素的作用与黄体生成素相似，能使卵巢黄体发育为妊娠黄体。妊娠黄体继续分泌雌、孕激素，从而使子宫内膜成为蜕膜，保证受精卵的继续发育生长。

一般来说，孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血是一种生理反应，不会影响胚胎的生长发育和母体的健康。所以孕妈妈不必紧张，也不需特殊治疗。但对于流血量较多，或伴有腹痛的孕妈妈，就会有先兆流产等妊娠并发症的可能。所以，已确诊怀孕，但又出现私处流血，应及时到医院检查，从而保障自己和胎宝宝的健康。

有可能是自然流产

孕育小生命，是一个优胜劣汰的过程。如果胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎就会被淘汰，多在孕妈妈怀孕2个月左右发生流产。早期流产(怀孕16周前)几乎全是由于受精卵有缺陷，导致胎儿发育异常造成的，这常常不可避免。胚胎在宫内死亡时，常伴有阴道流血。

如果孕期来月经是自然流产迹象，孕妈妈的私处会有少量出血，根据流血量和积聚在私处内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时有轻微下腹痛，胎动有下坠感，轻度腰酸腹胀。

出现这种情况，孕妈妈要立即去医院。经过B超检查、血液检查等确诊是自然流产时，医生会做及时处理，将孕妈妈子宫内的残留物清理干净。如果有自然流产倾向的孕妈妈，应该做好预防工作，避免私处出血。

1、孕妈妈要注意个人卫生，常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

2、要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

3、要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

没有胚胎的葡萄胎

孕妈妈的“老朋友”到访，很可能是因为葡萄胎。葡萄胎是由于构成胎盘的绒毛组织变性而异常增殖，形成葡萄串样大小不一的水泡。葡萄胎又分为完全性葡萄胎与部分性葡萄胎。完全性葡萄胎是没有胚胎的，而部分性葡萄胎有胚胎组织，又有葡萄样的组织。从临床上看，完全性葡萄胎比较多见。

孕妈妈常有多量间歇性阴道出血，如果有白色透明的葡萄串样水泡排出，即可确诊。而且早孕反应严重，人绒毛膜促性腺激素水平特别高，孕妈妈子宫的大小大于正常妊娠月份。

孕妈妈如果发现葡萄胎，应该立即住院治疗，经过B超检查、血液检查等确诊是自然流产时，医生会做及时处理，将子宫内的残留物清理干净。因为该病会变成绒癌，所以在2年内还要随访人绒毛膜促性腺激素水平，以防止出现异常状况。

而且将子宫内残留物清理干净后，定期到医院复查很重要。如有恶化的情况，要及时进行化疗。而且在1～2年内，要做好避孕措施。因为许多孕妈妈怀过葡萄胎后，再次怀孕一般胎儿是正常的。但怀过葡萄胎的孕妈妈再次怀葡萄胎的概率要比正常人高，发生绒毛膜细胞癌的概率也比正常人高。

影响不大的绒毛膜下血块

孕早期是每一个孕妈妈最难熬的日子。孕早期一旦发现阴道流血或者少量见红，孕妈妈就会惊慌失措，很担心是自然流产。其实私处出血不一定会影响胎宝宝的生命危险，有可能回升绒毛膜下出现血块。

孕妈妈的绒毛膜下出现血块，这是因为包裹胎宝宝的绒毛膜(形成胎盘的子宫内绒毛)与子宫壁有稍许分离，外侧会形成血块，从而引起孕妈妈出血。此时胚胎所需的营养供给也会随之受影响。

而当孕妈妈孕妈妈的绒毛膜下出现血块，私处的出血量会有多有少，这是由于血块是在子宫内凝结形成的，因此血块颜色呈偏茶色。

其实，出现这种情况，通过静养就能停止的少量出血，孕妈妈稍微休息就可以了。这对胎宝宝基本没有影响。但一旦出现长期持续的大量出血，经由B超检查出大血块时，有可能绒毛膜会发生脱落，孕妈妈应立即在医生的指导下进行住院静养。

孕晚期胎盘前置

这种状态是指胎盘附着在距离孕妈妈子宫口较近的位置，甚至部分或全部覆盖子宫口。怀孕晚期胎宝宝下降，这很容易造成前置胎盘容易破裂出血。

在孕妈妈怀孕3个月左右，胎盘刚刚形成，正常的胎盘位于子宫腔上方，而胎盘前置的状态位置略低，在子宫口附近。一旦子宫收缩就容易造成出血。而且胎盘前置状态的出血量和血色并不太容易确定，因为这跟诊断的早晚有关。

准妈妈在怀孕36周前，胎儿体重小于2500g，私处出血量不多，孕妈妈身体情况比较好，胎宝宝还存活。小编建议准妈妈可以这样做，一定要在家绝对地卧床休息;与医生保持良好的互动严密观察病情，同时进行有关辅助检查，如B超检查、胎儿成熟度检查等，如大量出血、反复出血，或临产时，酌情终止妊娠。

但有些孕妈咪胎盘位置很低，孕期也照样过得非常好，没有任何异样。如果是反复地出血，这就需要在医生的指导下进行处理，即使是需要中止妊娠也是没有办法的。

是时候补充孕激素了

在怀孕3个月中，卵巢会形成黄体，来维持营养的供给。怀孕3个月后，慢慢形成胎盘。而在妊娠黄体慢慢萎缩，而胎盘尚未形成之时，孕激素的缺乏，容易青黄不接，不能满足胎儿所需营养。

如果孕妈妈孕激素缺乏，就会出现少量阴道出血，血量比月经量少，血呈鲜红色，早孕反应仍存在，有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。

如果孕妈妈出现这种情况，小编建议一定要多休息。而医生会给孕妈咪天然的黄体素服用，如孕酮等，即所谓的安胎药或注射黄体素，至胎盘发挥功能为止，即怀孕12周左右。

同时，孕妈妈在饮食方面应该注意。

1、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。研究发现，自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物雌激素，它能调节人体内分泌水平、增加女性血清中雌二醇水平、且无人工合成雌激素的副作用。

2、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

3、日常生活中，孕妈妈应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全。已发现的植物性雌激素将近400种，其中扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中含量最为丰富。孕妈妈可多食用这些食物，以补充体内的雌激素。

双胞胎妈妈的产前护理

如何发现是双胞胎?

妇产科主治医师董宇红表示，通常妊娠6～7周时，以超声波检查可以看到胎儿的心跳，怀了双胞胎的妈妈在检查时会发现有两个心跳。不过，有时候两个胎儿心跳出现的时间不同，或其一胚胎角度刚好挡住另一个胚胎，所以可能是在下一次产检时才发现怀了双胞胎。如果妈妈告诉过医师家族中有生双胞胎的例子或医师知道妈妈之前曾注射过排卵针，产检时就会留意是否有怀双胞胎的可能性。

Part 1 健康生活守则

双胞胎妊娠属高危险妊娠，在孕产过程中妈妈及胎儿可能遇到的状况会比单胞胎妊娠来得多，所以，如果你是双胞胎妈妈，那么就更需要从生活、产检等各方面来注意自己及胎儿的健康。

1、每天热量多1.26千焦

怀双胞胎不代表妈妈要加倍吃才能满足胎儿成长的需求，孕前体重正常的孕妈妈每天均衡摄取六大类的食物是最重要的，如果要仔细算，每天可比一般孕妇增加约1。26千焦的热量，例如多喝一杯牛奶，多吃一份蔬菜水果就可以了。

此外，怀孕初期时妈妈可以多补充叶酸，怀孕中后期多补充钙、铁及DHA等营养素，这样就能满足两个胎儿需要的营养。

2、避免口味重及太咸的食物

孕妈妈发生妊娠糖尿病及妊娠高血压的几率比较高，所以，高热量、高油脂的食物要少吃，口味重及太咸的食物也要避免。因为肚子里怀了两个宝宝的关系，妈妈更容易出现尿频、便秘的问题，所以，睡前可少喝一点水，以免半夜要爬起来很多次，白天可多摄取一些水分和蔬菜水果，获取较多的纤维素，减少便秘的困扰。

3、体重总增加13～20千克

孕前体重正常的单胞胎妈妈，孕期体重总增加以10～12千克为宜，而双胞胎妈妈体重增加则是以13～20千克为宜。董宇红医师表示，有不少双胞胎妈妈把怀双胞胎当借口而拼命吃，总是认为多吃一些，腹中的胎儿就会更健康，却没有注意到妈妈自身体重的增加，所以孕期体重控制是孕妈妈必修的重要课题。

Doctor小叮咛

董宇红医师建议怀孕前体重过轻或过重、全素食、严重偏食或有特殊疾病的孕妈妈，需请教产检医师做营养的调整及疾病的追踪治疗。

4、改以少量多餐

由于怀双胞胎的孕妈妈肚子大得快，会较早就出现胃部挤压的情况，所以，孕妈妈可以用少量多餐的方式进食，饭后会觉得比较舒服。

孕妈妈两道安胎护儿食谱

北芪炖鲈鱼

配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。

用法：每天吃饭前食用，可多次食用。

功效：益气填精，健脾利水。

主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者

安胎鲤鱼粥

配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：早晚趁热食用，连用3天。

功效：清热养血，益阴安胎。

主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

前置胎盘怎样可以上移

1.自己慢慢长上去

胎盘低置的孕妇中，有一部分会随着孕周的增加，子宫下段拉长，胎盘位置会上升，胎盘将不在处于低置状态。所以一般孕前期胎盘太低无须太过担心，99%的胎盘低置都会慢慢长上去的。期间要注意尽量减少活动，不做重活，定期到医院孕检。只要孕妈妈平安度过孕中期，到了晚期妊娠后，大部分胎盘会上移而成为正常位置胎盘。

2.卧床静养

如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。只需静养,多卧床休息，要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。

3.避免性生活

胎盘低置的孕妇不可进行性生活，胎盘位置偏低的情况下，准爸爸和准妈妈要为宝宝和即将分娩的危险性考虑，生之前最好不要进行性生活。

4.保持好心情

要知道，胎盘低置的发病率并不高，因此准妈妈不必有太大的心理压力。各位孕妈千万不要过于忧虑，心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。

5.营养饮食

胎盘低置的孕妇应积极补充营养，不可挑食，准妈妈不要怕长胖，保持饮食均衡及多样化，少食多餐是非常重要的。

另外，孕妈妈还要注意保暖，随天气变化增减衣物，避免受凉感冒，如果阴道出血较多，应及时去医院就诊，以免阴道大流血危及生命。

哪些因素让胎儿更聪明

因素一：同房状况与胎儿智力

或许你会问胎宝宝的智力怎么跟同房质量挂钩了呢?要知道备孕时同房质量高，夫妻双方都感受愉悦，不仅能提高受孕率，还能有助于怀上更聪明的宝宝。

因素二：早孕反应与胎儿智力

大量的资料表明，孕妈咪怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。但怀上了胎宝宝，大多数孕妈咪都会遇到第一道难关——早孕反应。

因素三：微量元素与胎儿智力

胎宝宝住在妈妈的肚子里，宝宝的营养供给来源于孕妈咪。胎宝宝脑细胞的发育需要各种营养素的供给，其中一些微量元素是胎宝宝脑细胞发育过程中所必须的，想要宝宝聪明伶俐，孕妈咪可千万不能忽视。

因素四：孕期用药与胎儿智力

据有关统计表明，90%的孕妈咪在妊娠期间曾服用过至少一种药物，4%的孕妈咪表示在孕期至少服用过10种药物。这个结果是不是让你很吃惊?

我们都知道是药三分毒，不少孕妈仍然存在“久病成医”的固执，生病之后不请教专业的医生，直接按照往常的惯例进行处理，而某些药物成分可以通过胎盘屏障，直接影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形，严重者甚至流产。