抗过敏什么方法最靠谱

抗过敏什么方法最靠谱

呼吸道过敏

过敏症状：打喷嚏、流清鼻涕

测试方法1、戴口罩

好处：方便，随时防护。

坏处：如果不是超级贴合脸部线条，过滤性超强的口罩其实作用也不大。但是如果是大口罩，戴起来又很麻烦，比如出去赏花的时候，带着口罩怎么拍美照嘛。

靠谱指数：★★★

测试方法2、抗过敏喷雾

好处：方便，不影响仪容。

坏处：稍微能减缓一些，但是不太管用。

靠谱指数：★★

测试方法3、服抗过敏药物

好处：见效快。

坏处：抗过敏的药物都是激素，代谢时间长，而且有副作用。而且得不停服用。

靠谱指数：★

测试方法4、中医调理

好处：真的有效!

坏处：见效时间很慢。因为中医对过敏的调理是基于对身体的整体健康的调理。

靠谱指数：★★★★★

资深过敏编辑侯爽的blabla：

过敏似乎是与生俱来的痛苦，是无论你去多少健身房，吃得有多健康，都无法与其抵抗的。

我的鼻子过敏大概在我小时候就有了，不知道是不是因为戴眼镜所致，总计打我记事儿开始，每年春秋两季，鼻炎都会不期而遇。

我的鼻炎一般会早于同季节过敏的多数人，当大家还在和柳絮做殊死搏斗的时候，我的鼻炎早就结束了。只是，每当我犯病的同时，迎春花都会开花，看来我的鼻子才是报春神器。

其实，我的症状很多熟人差不多，喷嚏加上流不完的鼻涕，鼻子眼睛非常干，外加无尽的缺氧感和头痛。不过经过多年的斗争，还是总结出了一些对付鼻炎的作战指南，虽然不能根除，但是却能大大减少鼻炎带给你的痛苦。

首先，春季最重要的就是让鼻腔尽量湿润，因为一旦鼻腔非常干燥，沙尘和花粉就能轻松攻陷你了。所以，除了加湿器外，不妨试试法国的STERIMAR盐水喷雾，无论你鼻子干还是鼻涕大发作，它都能起到缓解的作用。 不过终极武器开始开瑞坦先生，吃完之后的24小时会如释重负。

宝宝反复咳嗽护理误区

“萌宝咳一咳，辣妈抖三抖”，宝宝反复咳嗽，除了要勤快护理，还要注意避免陷入止咳误区，导致咳嗽加剧。以下4个误区，妈妈们中了几条?

1、“快点吃药，别咳出肺炎来!”

不靠谱指数：★★★★★

真相：咳嗽不一定是疾病本身，也可能是一种伴随症状。宝宝咳嗽诱因很多，如患感冒、哮喘、喉炎等。妈妈千万别错把宝宝咳嗽当肺炎来治哟。

2、“得喝止咳药，咳严重就麻烦了!”

不靠谱指数：★★★★★

真相：宝宝咳嗽时大多喉咙有痰，如痰液不清除，细菌附着在痰液上会快速繁殖，从而导致二重感染，所以，治疗咳嗽关键是化痰，而不是盲目喝止咳药。

3、 “咳嗽就是有炎症了，赶紧吃消炎药!”

不靠谱指数：★★★★☆

真相：大多数宝宝咳嗽是因感染病毒所致，服用抗生素并不能达到消灭病毒的目的，另外，长期服用抗生素还可能使宝宝出现过敏反应，产生耐药性，所以，妈妈最好遵医嘱给宝宝用药，切勿让宝宝乱吃消炎药。

4、“盐蒸橙子、梨子煮水治咳嗽效果好!”

不靠谱指数：★★☆☆☆

真相：盐煮橙子、梨煮水是偏方，对缓解咳嗽有一定的辅助功效，但尚无研究表明能根治咳嗽，妈妈最好别抱太大希望。

抗过敏的食物 抗过敏的粗粮食物

糙米中富含有维生素B6具有抗过敏作用，当维生素B6缺乏时，荨麻疹及湿疹这些过敏性症状时常会出现，而在摄取维生素B6后过敏症状症状可以减轻。

绿豆有排毒美肤，抗过敏的功能。比如容易口角长疮、溃烂，易长痘痘、常有过敏现象的人，应多吃绿豆。长期多吃这种现象很快就会得到改善。

过敏时别乱吃抗过敏药

1.不要自我诊断。过敏的症状有时和感冒类似，只不过感冒经常伴有发烧和发冷。提醒过敏患者，如果你自我诊断并据此吃药，很可能会搞错，结果吃的药不对症，没有效果甚至带来副作用。如果本来是过敏却当感冒来处理，可能会贻误治疗，引发危险。鼻腔的过敏性反应如果不加干预会导致其他健康问题，如鼻窦炎、耳炎甚至哮喘。

食物过敏也不可掉以轻心。摄入你本不该吃的东西有可能引发致命反应，因此你需要正确的诊断。患有食物过敏或昆虫叮咬过敏而尚未治愈的患者，很有可能 因为意外接触到相关的过敏原而导致严重的过敏性反应，包括过敏性休克。在这种情况下，患者需及时注射肾上腺素并立即就医。

2.不要擅自服用抗过敏药。药店里有许多治疗过敏的非处方药，但你最好不要自行决定。因为有些药的副作用你并不清楚，有些药则不适合患有某些疾病的人群，如心脏病和前列腺癌等。另一个问题是许多非处方的感冒药或过敏药都是“多面手”，也就是说一片药里可能同时包括抗组织胺药、止痛、止咳、解充血药和 排痰等多种成分，容易导致“误伤”，并增加副作用的风险。例如口服解充血药能增加心率和血压，一些抗组织胺药有镇静效果。如果医生认为你有季节性过敏，很可能建议你使用皮质类固醇喷雾剂。

吃什么抗过敏 抗过敏的水果

红枣中含有一种抗过敏物质，名为环磷酸腺苷，可以防治过敏症状的出现，用15颗红枣煮水喝，每天2次，可有效预防过敏。

葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质，又称opc。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具强力抗氧化和抗过敏功能。此外，红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂——白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。

苹果中含有的苹果酚能够抑制过敏反应，其中的维生素C可以预防过敏和哮喘，而苹果皮中的抗氧化剂槲皮黄酮也和提高肺部功能大有关系。对于改善肺功能，减轻由过敏所引起的呼吸困难有极大帮助。

西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处，2~3天后有缓解作用。所以如果你皮肤敏感泛红，不妨试试。

网恋靠谱吗靠不靠谱 心理角度

从心理上来说，两个没有见过面的人，会在自己的心中构想一个完美的另一半，其实他们喜欢的并不是对方，而是只存在于自己脑海中的一个幻影。而由于互联网具有的隐匿性，我们可以在互联网中无所畏惧的表达自己的欲望。

远离过敏 春季抗过敏食谱

1、 三黑汁

原料：黑芝麻10克、黑枣10克、黑豆30克。

做法：将上述三种材料蒸熟后打汁去渣。

功效：黑色食物可温肾健脾，增加免疫力，可缓解过敏体质。

2、 糖醋姜汤

食材：醋80毫升、生姜20克、红糖50克。

做法：生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。

功效：可解毒、散瘀、健脾，对鱼蟹引起的荨麻疹很有效。

3、 辛夷花蛋

食材：辛夷花12克、鸡蛋2个。

做法：加水适量同煮，蒸熟去壳后再煮2-3分钟。

功效：可祛风通窍、止痛。

4、 三子芝麻粥

食材：苏子10克、莱菔子10克、白芥子6克、芝麻20克、核桃20克、大米50克。

做法：将莱菔子、苏子、白芥子加水熬成汁，再加入芝麻、核桃、大米煮成粥。

功效：可健脾、温肾、化痰、将气，过敏体质的人可经常服用，因为芝麻和核桃含油量很高，腹泻时不宜食用。

5、百合绿豆粥

原料：鲜百合50克、大米50克、绿豆30克。

做法：绿豆、大米洗净加水放入锅中煮至五成熟时，放入百合，文火焖至成粥状即可。

功效：绿豆是清热解毒的良品，百合含多种营养物质，可以清除体内有害物质。此粥对容易皮肤过敏的人尤其适用。

6、 金针菇炖豆腐

原料：金针菇50克、豆腐30克、酱油少许、香油5克

做法：金针菇洗净切成碎末状;豆腐放在锅里煮一煮，捞出沥水，切成小方块备用;将金针菇、豆腐、酱油放入砂锅，加适量清水炖至熟烂淋上麻油即可食用。

功效：金针菇味道鲜美，营养丰富，有促进智力发育、抗癌、抗过敏等多种作用。

7、胡萝卜炒肉

原料：瘦猪肉30克、胡萝卜50克、食用油5克、香菜适量、酱油少许、水淀粉适量。

做法：

①、胡萝卜洗净切丝，瘦猪肉剔去筋切丝，放入盆内，加入淀粉拌匀，香菜洗净，切成末待用;

②、锅烧热，放入葱姜末炝锅，放入肉丝炒散，放胡萝卜丝煸炒;

③、加入酱油少许、炒熟后加入香菜，出锅即成。

功效：胡萝卜中的胡萝卜素能预防花粉过敏，过敏性皮炎等，经常食用可增强抵抗力，抗过敏。

8、洋葱炒猪肝

原料：猪肝200克、洋葱半个、食盐、食用油、老抽、香油、料酒、淀粉、白砂糖、水适量

做法：

①、将买来的猪肝用清水冲洗，洗到直至没有血水，放在清水中浸泡半小时后，取出切成薄片，再用水反复冲洗，以去除其中毒素;

②、取锅烧水，烧开后将切好的猪肝放入水中焯烫，断生变色后用漏勺捞起，用凉水冲凉沥干待用;

③、将洋葱洗净剥去外皮，切成丝状，再准备一个小碗，加入淀粉调水，制成水淀粉待用;

④、炒锅中放油，油热后下入洋葱炒香，再导入已焯烫好的猪肝翻炒，翻炒一会儿后倒入少量料酒、老抽、食盐、白砂糖迅速炒匀，再倒入水淀粉炒匀，大火收汁，淋少许香油后即可出锅食用。

功效：洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组胺的活动，而组胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。一些因春季花粉飘散而引起的哮喘过敏症状，可通过多吃洋葱来缓解。

9、薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克、绿豆25克、鲜百合100克、白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。

10、薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

11、马齿苋拌香干

原料：马齿苋(鲜品)250克、豆腐干3块。

做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。

功效：清热解毒，凉血止血。适用于：急性湿疹。

12、绿豆海带汤

原料：绿豆30克、水发海带50克、糯米100克、红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

缓解宝宝咳嗽这四个方法不靠谱

“快吃点药吧，别咳出肺炎来!”不靠谱指数：★★★★★

真相：咳嗽不是病，它是一种伴随症状。大多数情况下，宝宝咳嗽是件好事，说明他的防御能力正常。咳嗽的原因有很多，感冒、喉炎、肺炎、哮喘、气管炎、支气管炎等都可能出现咳嗽症状。所以说，得了肺炎会引起咳嗽，但咳嗽不可能咳出肺炎，大家别把因果关系弄反了!

“得喝止咳药啊，不然咳严重就麻烦了!”不靠谱指数：★★★★★

真相：咳嗽是人体的一种保护性反射机制，通过咳嗽可以将呼吸道的细菌、病毒等病原微生物排出体外。小宝宝咳嗽大多是有痰咳嗽，因他们的反射能力较差，痰液不易被咳出，若给予强力止咳，导致痰液大量蓄积在呼吸道内，反而会加重咳嗽症状，严重者可引起气急甚至其他并发症。宝宝有痰咳嗽时，应先化痰，痰少了，咳嗽自然不治而愈。

“咳嗽是有炎症了，赶紧吃消炎药!”不靠谱指数：★★★★☆

真相：大多数宝宝的急性咳嗽因感冒而起，以病毒感染为多，抗生素只对细菌感染有效，对病毒感染引起的咳嗽是不起作用的。若长期反复给宝宝服用抗生素，不仅不能止咳，还会产生耐药或引起过敏，给孩子的身体带来更大潜在伤害。病毒感染时，让宝宝多喝温开水，或使用化痰药稀释痰液，使痰易于排出，不给细菌繁殖的机会;若是过敏引发的咳嗽，应远离过敏原，并使用抗过敏药物，这样咳嗽才容易治愈。

食疗偏方：盐蒸橙子、梨子煮水、蜂蜜不靠谱指数：★★☆☆☆

真相：食疗偏方可以一试，但不可完全依赖。“盐蒸橙子”能否治疗咳嗽尚无根据，因盐和橙子放一起没有副作用，家长可以试，但别抱太大希望。同样，也可以给不爱喝白水的宝宝喝些梨水(梨水也是辅食，没添加辅食的宝宝不能喝)，但效果可能没大家想象得那么好。最近有研究报道，1岁以上的宝宝睡前喝2~5ml蜂蜜，可以有效减轻夜间咳嗽的发作和严重度，且有助于睡眠(此法仅适用于干咳)。

骨髓炎的治疗

绝大多数的致病菌是金黄色葡萄球菌。骨髓炎的致病菌种与年龄组有关。因此在未得致病菌的条件下开始要选用广谱抗生素以求能对不同菌种均能奏效。

抗生素治疗：治疗急性骨髓炎主要靠抗生素疗法。一旦明确致病细菌就要尽快选用敏感抗生素。另外应尽可能用杀菌性抗生素;大剂量静脉给药;未得致病菌前应选用广谱抗生菌;一旦明确致病菌则改用单一有效抗生素而且疗程要够长。

杀菌性抗生素较抑菌性者为好。各种青霉素和各代头孢霉素均可。静脉给药可确保病变部位的有效浓度。了解致病菌后及时将广谱抗生素改为有效窄谱抗生素。因长期使用广谱抗生素易对医院内菌株产生抗药性，从而并发这类感染的机会较用窄谱者为高。

抗生素治疗时间要够长，否则易致感染复发或形成慢性感染，为此对严重病例至少应连续静脉给药21天。