孕妇嘴唇干裂怎么办

养生健康

孕妇嘴唇干裂怎么办

很多孕妇到了冬季，虽然喝水多，天天吃水果但还是容易嘴唇干裂，那么孕妇嘴唇干裂该怎么办?中医认为脾开窍于口唇，脾胃功能的优劣，不仅体现在胃口和消化上，也反映在口唇的颜色、弹性、光泽等多方面。因此，美唇护唇要从调理脾胃入手，尤其要滋脾阴、不脾气。接下来就给大家介绍几种适宜孕妇护唇的方法。

桑椹膏

做法：取用新鲜桑椹适量，榨汁，用小火收汁至一半，加入适量蜂蜜熬成桑椹膏，每日2次涂于嘴唇上，并用温开水冲饮20毫升。

功效：本品具有滋阴养血、润肤通血气、安魂魄、利关节的作用。尤其适宜脾阴、肝阴、肾阴不足而引起的口唇色淡，干燥易裂。

保湿

孕妇唇部干裂的一个重要原因就是缺乏水分。用橄榄油、香油或其他食用油、或蜂蜜适量，用棉签蘸着涂在嘴唇上，具有很好地保湿作用，比润唇膏的效果更好，并且不会有副作用。

蜜酿白梨

做法：烟台大白梨一只，蜂蜜50克。将大白梨去核，加入蜂蜜、蒸熟食用，顿服。每天2次，连续服用几天。

功效：适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少的孕妇。

银耳汤

做法：30克银耳泡开洗净后放入砂锅中，小火炖熟，加入适量冰糖，调出甜味即可服用，每天2次。

功效：滋阴润肺、止咳、降压、降脂、尤其适用于肺阴不足的孕妇。

鸭肉汤

做法：取鸭子一只，炖熟后调味，吃肉喝汤，每天2次。

功效：鸭肉性凉，滋补清热，生津润肤，适宜孕妇食用，从而防止嘴唇干裂。

最后要提醒各位准妈妈，嘴唇干裂应该忌食辛辣等重口味食物，保持饮食清淡对于防止嘴唇干裂也是十分有必要的。

孕妇嘴唇干裂脱皮能用唇膏吗

现在，在市面上的润唇膏很多都存在质量问题，孕妇要慎用润唇膏，一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏，如天然维生素E是一个不错的润唇选择。

普通唇膏多含有矿物油、染料等成分，这些成分对于常人并无大碍，但对于孕妇来说是非常不安全的。此外，普通唇膏中普遍含有重金属，尽管国家规定了唇膏中铅、汞等有害毒物质的限量，但并不等于说不含有这些成分。即使有害物质含量甚微，长期使用也会产生蓄积，对身体造成危害，影响胎儿健康。因此孕妇一定不要使用普通的润唇膏。

孕期有孕期专用的唇膏，这种唇膏膏体通常比较柔软易断。对于唇膏的选择应比面部及身体护肤品还要更加严格，因为唇膏涂抹于嘴唇上，很容易随唾液食入腹中，所以一定要选择确认安全的成分(如可食用的成分)，这样才不会对胎儿造成危害。

当孕妇嘴唇干裂时必须进行及时护理。晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮(切忌过于用力、撕扯干皮)，然后擦上润唇膏。孕妇必须选用安全的孕妇专用唇膏，随身常备、随时涂抹保护。

另外，专家还提醒，孕妇嘴唇干裂除了选用安全的孕妇专用唇膏外，日常生活中要注意及时饮水和补充多种维生素营养，以令唇部健康水润。

解决嘴唇起皮的小妙招

很多人一到秋冬季就会被嘴上的死皮烦死，每天明明喝了很多杯水但是嘴唇还总是干裂脱皮，更有甚者一年四季都被此困扰!造成冬天嘴唇干裂脱皮的常见原因是什么?不同人群应该怎么办?下面我们就一起来学学相关的方法吧。

进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脱皮甚至出血是什么原因呢?很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。

1、不要用舌头舔

当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

2、多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、多吃含维生素A的食物

日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

4、进食新鲜的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

5、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

6、改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

7、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

8、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

9、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

10、热敷

晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮，切忌过于用力，撕扯干皮，然后擦上润唇膏。

日常生活中注意及时饮食和补充多种维生素营养，可以让唇部健康水润，远离干裂脱皮。

孕妇可以用润唇膏吗

孕妇是可以用润唇膏的，但是建议用孕妇专用的润唇膏。

普通的润唇膏多含有矿物油等成分，这些成分对于常人并无大碍，但对于孕妇来说是非常不安全的。此外，普通唇膏中普遍含有重金属，尽管国家规定了唇膏中铅、汞等有害毒物质的限量，但并不等于说不含有这些成分。即使有害物质含量甚微，长期使用也会产生蓄积，对身体造成危害，影响胎儿健康。因此孕妇一定不要使用普通的润唇膏。

那么孕妇嘴唇干裂该怎么办呢?嘴唇干裂必须进行及时护理。晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮，然后擦上孕妇专用的润唇膏，日常生活中要注意及时饮水和补充多种维生素营养，避免嘴唇干裂。

怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理

孕妇嘴唇干裂脱皮应对法

1、不要用舌头舔

2、多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、多吃含维生素A的食物

4、进食新鲜的瓜果蔬菜

5、及时补充水分

怀孕嘴唇干怎么办

1、当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

2、多吃富含核黄素的食物。如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

4、新鲜的瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

上面就是对怀孕嘴唇干怎么办的介绍，希望对家属的认识有帮助。孕妇出现嘴唇干燥的情况也不用太担心，可以通过这些措施进行改善，效果一般都比较不错，并且不会给胎儿产生不良的影响。另外，要保持居住的环境不要太干燥，适当的进行补水，能够避免这种情况发生。

孕妇嘴唇干裂脱皮可以用唇膏吗

润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇应该慎用润唇膏。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏。

天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外，还有一种比较安全的润唇方法，就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。

孕妇嘴唇干裂脱皮护理

1、不要用舌头舔

2、多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、多吃含维生素A的食物

4、进食新鲜的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜含有丰富的水分和维生素，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。

5、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。

注意事项

准妈妈要少吃或尽量不吃辣的食物。因为辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。另外，别用手去斯嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上维生素E。平时注意多吃水果，多喝水。

怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理

怀孕后，孕妇的皮肤会变得特别敏感，在平时就需要进行特别的护理了。到了冬季，由于天气干燥，孕妇都觉得皮肤干绷绷的，特别是嘴唇有时还会出现干裂脱皮。那么，孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?

孕妇嘴唇干裂脱皮应对法

1、不要用舌头舔

2、多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、多吃含维生素A的食物

4、进食新鲜的瓜果蔬菜

5、及时补充水分

孕妇总是嘴干怎么办

多吃富含核黄素的食物。如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

新鲜的瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

谨慎选择润唇膏，选择孕妇专用的润唇膏。

以上是对孕妇总是嘴干问题的建议，希望能对各位怀孕的女性有所帮助。当然，如果怀孕的妈妈们遇到了其他身体上的麻烦，也要及时告知家人，必要时要到正规医院检查，孕妇孕期的问题很容易影响到宝宝的身体发育，必须谨慎对待。

怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理进食新鲜的瓜果蔬菜

冬天孕妇嘴唇干裂怎么办冬天孕妇嘴唇干裂要注意什么

孕妇出门时戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，而且还能够保持嘴唇的温度和湿度，以免嘴唇缺水、干燥、开裂。

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

孕妇嘴唇干裂的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

孕妇嘴唇干裂脱皮，有时候其实是因为体内上火缺水了，因此要注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水。

怀孕嘴唇干的原因及对策

在天气干燥的时候，嘴唇干燥是很常出现的情况，一般人都不会有太大的在意，通过补水就能够改善。但是，在怀孕之后，孕妇的嘴唇干，家人就会比较的紧张，毕竟还有肚子中的胎儿，害怕产生其他不良的影响，想要采取有效的措施尽快的解决。那么，怀孕嘴唇干怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。

孕妇秋季那两片肉竟总会干涩

秋季孕妇嘴唇干的原因

1、过敏

很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。

2、身体脱水了

身体的水分不足是引起脱水的主要原因了。

3、不良的习惯

很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了，因此会加重嘴唇干燥的问题的。

秋季孕妇嘴唇干的应对方法

1、预防过敏源

特别是要注意钴过敏，平时在补充维生素B12的时候要特别注意。

2、及时补充水分

不要让身体出现脱水的问题，每天最少要保证喝八杯以上的水，充足的水分不仅有利于避免秋季嘴唇干燥的问题，同时对于促进身体健康也是会有很大的帮助的。

3、戴口罩

秋冬季带个口罩不仅能减少寒风的伤害，减秒接触到一些过敏源，赐教对于保持嘴唇的湿度，温度，预防缺水事实上也是会有一定的帮助的。

4、按摩嘴唇

如果准妈妈的嘴唇特别干的话，则每天可用化妆棉沾上一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻的按摩就可促进血液循环，使得嘴唇拥有更多的氧分，促进营养的吸收。当然了如果有橄榄油的话，那么效果更好呢?

5、正确的使用护唇膏

市面上有适合准妈妈用的护唇膏的，适时的涂上一点对保护嘴唇也是会有一定的帮助的。而对于护唇膏各方争论事实上也是很大的，很多人都认为润唇膏本身就是一种药品，所以是否真正不会对准妈妈产生影响也未可得知，因此从的角度建议大家慎重选择。另外据专家介绍天然的维生素E是相对较好的润唇方法，因此建议准妈妈可以适当偿试一下。

如果嘴唇已经太干燥并且脱皮的话，那么就尽量不要在去碰到水了，否则容易加大脱皮的问题的。避免冷的热的刺激，否则容易引起更为严重的疼痛感。

另外除了上面的方法之外，准妈妈也可以用食疗的方法对抗嘴唇干燥的问题。

比如说日常常喝银耳汤，蜂蜜，梨等也都具有一定的滋阴润肺的作用，对于止咳，缓解口唇干裂的问题事实上也都是会有一定的帮助的。再者平时也要减少辛辣刺激的食物，避免用手去撕嘴唇起的外皮，注意口腔卫生等等。

孕妇秋季嘴唇干只要注意做好以上的这些方面应该说就都可以很好的预防和避免了。当然了最后还要祝所有的准妈妈都能平稳开心的度过整个孕期，做一个快乐的孕妈妈然后生出一个聪明可能的宝宝。

嘴唇干裂脱皮一招恢复水润双唇

天气干燥、缺少水分

常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

判断标准

缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

身体缺少维生素

判断标准

如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

唇炎

如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。

身体因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办

孕妇嘴唇干裂可以用润唇膏吗?这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。秋冬季节，妈妈们不仅感到皮肤干燥，而且嘴唇也会有干干的感觉，好像要开裂似的，这个由于天气原因和孕妈妈本身原因引起的。

冬天孕妇嘴唇干裂怎么办冬天孕妇嘴唇干裂的原因是什么

在冬天气候干燥时，空气湿度低，孕妇嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂的现象。

大多数人在怀孕后体温会升高，如果孕妇在冬天喝水不多，身体是很容易缺水的，从而导致嘴唇干裂。

很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。

冬天很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了，因此会加重嘴唇干燥的问题的。

孕妇嘴唇干裂怎么办